مختص: ممارسة الرياضة من 7 دقائق يوميًا تزيد الحالة الإدراكية
تاريخ النشر: 18th, May 2024 GMT
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، محمد الأحمدي، أنه لا بد من قطع الجلوس والسلوك الخامل من خلال المشي لمدة دقيقة ثم العودة.
وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن دراسة أشارت إلى أن ممارسة الرياضة من 7 – 9 دقائق يوميًا تزيد الحالة الإدراكية.
ولفت الأحمدي إلى أن الدراسة أثبتت أن ممارسة ذلك النشاط يزيد من العمليات الإدراكية في الدماغ بشكل كبير، ما يؤثر إيجابا على نشاط الطلاب.
دراسة علمية ???? تؤكد بأن ممارسة الرياضة من 7-9 دقائق يوميًا، تزيد الحالة الإدراكية.. وهذا مفيد للطلاب والموظفين.#من_السعودية | @DoctorAlahmadi pic.twitter.com/YAsNdMDVFx
— قناة السعودية (@saudiatv) May 17, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: ممارسة الرياضة
إقرأ أيضاً:
تقرير: ليبيا تصدّر 87 ألف برميل يوميًا من الخام إلى الولايات المتحدة
تقرير: ليبيا بين الدول المصدّرة للنفط الخام إلى الولايات المتحدة خلال أسبوعليبيا- كشف تقرير اقتصادي نشره موقع أخبار “عراقي نيوز” العراقي الناطق بالإنجليزية عن حجم ما صدرته 8 دول من نفط خام للولايات المتحدة خلال أسبوع.
بيانات إدارة معلومات الطاقة الأميركية
التقرير الذي تابعته وترجمت المهم المرتبط من معلوماته الاقتصادية بالسياق الليبي صحيفة المرصد نقل عن “إدارة معلومات الطاقة الأميركية” تأكيدها أن الجانب الأميركي استورد خلال الأسبوع الفائت 4 ملايين و870 ألف برميل من النفط الخام على أساس يومي من هذه الدول الثماني.
موقع ليبيا في ترتيب الدول المصدّرة
ووفقًا للتقرير جاءت ليبيا في الترتيب بعد كندا والعراق والسعودية والبرازيل والمكسيك وفنزويلا وقبل الإكوادور، بتوريدها 87 ألف برميل يوميًا.
ترجمة المرصد – خاص
عاجل| الصحة تكشف عن الفيروس الأكثر انتشارا بين المواطنين حاليا