أعشاب غير متوقعة تقيك من الخرف وتحافظ على صحة الدماغ.. جربوها

صورة تعبيرية (مواقع)

ثمة مجموعة من الأعشاب والنباتات الطبيعية التي قد تكون مفيدة في الوقاية من الخرف والمحافظة على صحة الدماغ.

وسوف نتعرف من خلال السطور التالية في هذا المقال على بعض هذه الأعشاب هي:

اقرأ أيضاً موقف سعودي صادم تجاه معين عبدالملك 19 مايو، 2024 الريال اليمني يسجل أسوأ انتكاسة خلال تعاملات اليوم أمام العملات الأجنبية.

. آخر تحديث 19 مايو، 2024

 

الجينكغو بيلوبا:

يُعتقد أن هذا العشب يحسن تدفق الدم إلى الدماغ ويساعد في تحسين الذاكرة والوظائف المعرفية.

ربما يكون له دور في الوقاية من الخرف وتحسين أعراض مرض الزهايمر.

 

الحلبة:

حيث تحتوي الحلبة على مركبات مضادة للالتهابات والأكسدة قد تساعد في حماية الدماغ من الضرر.

قد تكون فعالة في تحسين الذاكرة والتركيز.

 

الروزماري:

كما يحتوي الروزماري على مركبات نباتية تعزز الوظائف المعرفية وتحمي الخلايا العصبية.

قد يساعد في تحسين الذاكرة والتركيز وتأخير ظهور أعراض الخرف.

 

الكركم:

إن الكركم غني بالكركومين، وهو مركب له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.

قد يساعد في الوقاية من الخرف والحد من التلف العصبي.

 

الزنجبيل:

يحتوي الزنجبيل على مركبات نشطة قد تساعد في تحسين الوظائف المعرفية وحماية الدماغ من الشيخوخة.

قد يكون له تأثير مفيد في الوقاية من الخرف.

المصدر: مساحة نت