باليوم العالمي لتسمم الحمل.. نصائح للحوامل وعلامات تحذيرية من قاتل محتمل
تاريخ النشر: 22nd, May 2024 GMT
يحل اليوم العالمي لتسمم الحمل في 22 مايو/أيار من كل عام، بهدف زيادة الوعي بالمشكلة الصحية التي تصيب كثيرات رغم إمكانية الوقاية منها. موضوع اليوم العالمي لتسمم الحمل 2024 هو: "توقع، امنع، أن تسود"، ويسلط الضوء على بعض الخيارات إلى جانب التاريخ الطبي وتاريخ الحمل للمريض للمساعدة في التنبؤ بالمرضى الذين قد يكونون معرضين لخطر الإصابة بتسمم الحمل.
وتسمم الحمل WPD هو نوع من اضطراب ارتفاع ضغط الدم (بما يعادل أو يزيد على 140/90 ملم زئبق)، ويحدث بعد الأسبوع العشرين من الحمل ويشمل أجهزة عضوية متعددة، ويتميز بارتفاع ضغط الدم والبيلة البروتينية (البروتين في البول).
تصنف الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء (ACOG) تسمم الحمل إلى فئات غير حادة وشديدة، لكن قد يتطور تسمم الحمل غير الشديد إلى حالة حادة.
وفي تلك الحالة، ترتفع مستويات ضغط الدم إلى 160/110 ملم زئبق أو أعلى، وغالبًا ما يصاحب تسمم الحمل الشديد وذمة دماغية (تورم بسبب احتباس السوائل)، ما يؤدي إلى الصداع واضطرابات بصرية ناجمة عن تغيرات قاع العين.
قد يكون هناك أيضًا ألم في البطن، إذ تكشف التقارير المخبرية عن ارتفاع إنزيمات الكبد والكرياتينين في الدم، إضافة إلى زيادة إفراز البروتين عن طريق البول، ما يشير إلى مشاكل في الكلى.
وأظهرت الأبحاث الحديثة أن الأفراد المولودين في التسعينيات والعقد الأول من القرن الحادي والعشرين هم أكثر عرضة للإصابة باضطرابات ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل بمقدار الضعف مقارنة بأولئك الذين ولدوا في الخمسينيات من القرن الماضي.
ويؤثر تسمم الحمل حاليًا على 8% من الحوامل حول العالم، مع العلم أنه يمكن منع وفاة ما يقرب من 800 امرأة على الصعيد العالمي أثناء الحمل والولادة من خلال تدابير معينة.
ذكر موقع pacehospital أن العلامات التحذيرية المحتملة لتسمم الحمل تتضمن:
- الصداع
- عدم وضوح الرؤية
- زيادة سريعة في الوزن (أكثر من 1 كجم في الأسبوع)
- احتباس الماء بشكل كبير في الجسم
- الأرق
وأوضح الموقع أن هناك مجموعة واسعة من العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بتسمم الحمل، مثل:
- حالات الحمل المتعددة (التوأم)
- الحمل الأول
- تطور الحمل إلى التلقيح الاصطناعي أو التبرع بالبويضات
- فشل كلوي مزمن
- حالة سابقة من ارتفاع ضغط الدم
- السكري
- الوزن الزائد
- الحمل في سن متأخرة
حذر موقع moneycontrol من مضاعفات خطيرة تنتج عن تسمم الحمل، وتشمل:
- انفصال المشيمة (المسؤولة عن تبادل الغازات والمواد المغذية بين الأم والطفل) عن جدار الرحم قبل الولادة
- الفشل الكلوي الحاد
- الولادة المبكرة
- الإنتان
- نوبات دماغية
- الوفاة للأم أو الجنين
المصدر: السومرية العراقية
كلمات دلالية: ارتفاع ضغط الدم تسمم الحمل
إقرأ أيضاً:
تحذير خطير: لحوم العيد قد تتحوّل إلى سمّ قاتل في ثلاجتك
لحوم مجمدة (مواقع)
مع حلول عيد الأضحى 2025 وامتلاء المنازل بكميات ضخمة من اللحوم نتيجة الذبح والعزائم، يقف كثيرون – خاصة ربات البيوت – أمام تحدٍّ كبير:
كيف نحفظ اللحوم دون أن تتلف؟:
اقرأ أيضاً ترامب يلوّح بالتخلي عن إحدى مقتنياته.. هل بدأ فعلاً الانتقام من ماسك؟ 7 يونيو، 2025 تحذير صادم في العيد: مختص يكشف مخاطر قاتلة في أكل كبد الأضحية نيئة 7 يونيو، 2025الإجابة ليست دائمًا بديهية، وأي خطأ بسيط قد يُحوّل مخزون العيد إلى كارثة صحية صامتة
اللحوم قد تفسد رغم التجميد... إليك السبب:
في تقرير توعوي نشره موقع Wikihow وتم تداوله على نطاق واسع، تم التحذير من أخطاء متكررة يرتكبها البعض دون إدراك، ما يؤدي إلى تعفّن اللحوم أو تغيّر طعمها أو حتى نمو بكتيريا خطيرة داخلها.
إليكِ خطوات دقيقة لحماية لحوم العيد، والحفاظ على صلاحيتها لأشهر طويلة دون أن تتحول إلى قنبلة غذائية موقوتة داخل الفريزر:
أولًا: لا تتركيها خارجًا أكثر من اللازم:
من أخطر العادات بعد الذبح أو الشراء، ترك اللحوم مكشوفة أو في حرارة الغرفة لفترات طويلة.
التوصية: ضعيها في الثلاجة مباشرة في درجة حرارة بين 0 و4 مئوية، أو في غرفة مكيفة إذا كانت الكمية كبيرة.
ثانيًا: التغليف هو خط الدفاع الأول:
تجميد اللحمة دون تغليف محكم يعني فتح الباب أمام الرطوبة والبكتيريا وحتى الحشرات الدقيقة.
الحل: استخدام أكياس محكمة الغلق أو أوراق تغليف مخصصة، مع تفريغ الهواء قدر الإمكان قبل التخزين.
ثالثًا: التجميد وحده لا يكفي:
درجة حرارة الفريزر يجب ألا تقل عن –18 درجة مئوية. أيّ تفاوت في درجة التجميد يُفقد اللحمة قيمتها، وقد يؤدي إلى فساد بطيء لا يُلاحظ إلا عند الطهي.
رابعًا: أكبر خطأ؟ إعادة التجميد:
إياكِ أن تعيدي تجميد اللحمة بعد إذابتها
هذه العادة تُفقدها خواصها الغذائية وتُسرّع تلفها. اللحوم المذابة يجب طهوها فورًا أو التخلص منها خلال وقت قصير.
خامسًا: راقبي اللون والرائحة دائمًا:
أي تغير في لون اللحمة أو صدور رائحة غريبة يعني أن شيئًا ما ليس على ما يرام.
لا تغامري بطهو لحمة مشكوك في أمرها... فالفاتورة الصحية قد تكون باهظة,
فترات التخزين الآمن:
اللحم النيء (شرائح): حتى 12 شهرًا
اللحم المفروم النيء: من 3 إلى 4 أشهر
اللحوم المطبوخة: حتى 3 أشهر
اللحوم المصنعة (هوت دوج وغيره): شهر إلى شهرين فقط
خلاصة التحذير:
في موسم العيد، الفرحة لا تكتمل بالتسمم الغذائي
احرصي على تطبيق هذه الخطوات بدقة، فالفريزر ليس مجرد مخزن، بل هو خط دفاعك الأول في مواجهة فساد الطعام.
القيادة تهنئ ملك المملكة الأردنية الهاشمية بذكرى يوم الجلوس