قال الدكتور تحسين شعلة، خبير البيئة والمناخ، إن صيف 2024 سيكون شديد الحرارة، وقد تصل درجة الحرارة إلى 45 درجة، موضحا أن الموجة شديدة الحرارة التي شهدتها مصر مستمرة، نتيجة تجمع عدد من الظواهر الطبيعية.

الظواهر الجوية

وأشار شعلة، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج صباح البلد المذاع على فضائية صدى البلد، اليوم الأحد، أن هناك خلل في درجات الحرارة مع وجود ظاهرة جديدة في أوروبا تسمى وحش جهنم، حيث أن درجات الحرارة تكون فيها أعلى من 40 درجة، متوقعا استمرار تعرض للكتل الهوائية الحارة، حيث إن درجات الحرارة مستمرة في الارتفاع.

شعبة المخابز: كان لا بد من تحريك سعر الخبز المدعم.. لم يزيد قرشل منذ 1988 الأرصاد: الموجة الحارة مستمرة.. ودرجة الحرارة تصل إلى 40 درجة

وأضاف خبير البيئة والمناخ، أن فصل الصيف يبدأ 20 يونيو 2024، وينتهي في 24 سبتمبروهناك بعض الباحثين في الصين قالو إن الصيف المقبل قد يصل إلى 240 يوما، وسيكون هو الأطول، ومن المتوقع ألا نشهد فصل الربيع.
 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: الظواهر الظواهر الجوية درجة الحرارة صباح البلد فصل الصيف

إقرأ أيضاً:

لهذا السبب.. احذر ممارسة الرياضة في درجات حرارة مرتفعة

حذر أطباء من ممارسة الرياضة في درجات حرارة مرتفعة، أو عندما يكون الجو حارًا ورطبًا جدًا بحيث لا يُبرّد الشخص نفسه، نظرا لأن الجسم يُنتج الكثير من الحرارة مما يعرضه لخطر الجفاف أو حتى الإصابة بالإجهاد الحراري أو ضربة الشمس.

متى تكون الحرارة خطرة ولماذا تُعتبر الرطوبة مهمة؟

كلما ارتفعت درجة الحرارة، زادت صعوبة الحفاظ على برودة الجسم، لكن للرطوبة دور كبير أيضًا، فالرطوبة العالية تجعل الشعور بالحرارة أعلى من درجة الحرارة العادية لأنها تُقلل من فعالية التعرق، فالهواء مُشبع بالماء لدرجة أنه لا يستطيع امتصاص المزيد - بما في ذلك الماء الموجود في العرق.

ويُعطي مؤشر الحرارة، الذي يُؤخذ في الاعتبار الرطوبة ويُدرج في العديد من توقعات الطقس، فكرة عن مدى الحرارة الحقيقية - وما يُمثل خطرًا في حالة التعرض المُطول أو النشاط المُجهد.

وتُوصي الإدارة الوطنية للمحيطات والغلاف الجوي «NOAA» الناس بتوخي الحذر عند وصول مؤشر الحرارة إلى 80-90 درجة فهرنهايت، و"الحذر الشديد" عند وصوله إلى 90-103 درجات فهرنهايت. وتُصنف الإدارة كل درجة حرارة أعلى من 103 درجات فهرنهايت على أنها "خطر" أو "خطر شديد".

وكشفت «NOAA» عن مخطط يُوضح كيفية تأثر مؤشر الحرارة بالرطوبة، فعلى سبيل المثال، قد تصل درجة الحرارة في يوم تبلغ فيه 32 درجة مئوية إلى مستوى الخطر مع نسبة رطوبة تبلغ 70%.

نصائح للحفاظ على سلامتك عند ممارسة الرياضة في الحر

إذا كنت ترغب في ممارسة الرياضة في الحر، فإليك بعض النصائح التي تضمن سلامتك، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة.

— حدّد أوقات تمارينك وأنشطتك الخارجية لتكون في أبرد أوقات اليوم.

— حاول ممارسة الرياضة في الظل قدر الإمكان.

— خذ فترات راحة متكررة.

— اشرب الكثير من السوائل، وقلل من المشروبات الغنية بالسكر والكافيين والكحول. لا تنتظر حتى تشعر بالعطش لتشرب المزيد.

— مارس الرياضة مع شخص ما لتطمئنوا على بعضكم البعض، أو كوّن ثنائيًا مع زميل في الفريق.

كيفية التعرف على ارتفاع درجة حرارتك

إذا بدأت تشعر بأي من هذه الأعراض، فتوقف عن ممارسة الرياضة، واذهب إلى مكان بارد، واطلب الرعاية الطبية:

— تشنج عضلي أو ضعف عضلي

— ضيق في التنفس

— دوخة

— صداع

— غثيان

اقرأ أيضاًهل أنت مشغول ولا تستطيع ممارسة الرياضة؟.. إليك حلول لذلك

تجنبًا لهبوط مفاجئ.. تناول هذه الأطعمة قبل ممارسة الرياضة

مقالات مشابهة

  • المسند يوضح سبب اعتدال درجات الحرارة صيفًا في محافظة الوجه
  • الدمام 31 مئوية.. بيان درجات الحرارة الصغرى على بعض مدن المملكة
  • صيف 2025.. هل نواجه موسما جديدا من الحر القياسي؟
  • الأرصاد: طقس مستقر وضباب متوقع على سرت
  • المغاربة على موعد مع موجة الشركي الحارة.. خبير : الذروة نهاية الأسبوع والحرارة ستبلغ 48 درجة
  • ارتفاع درجات الحرارة بـ 1.2 درجة مئوية على بعض مناطق المملكة في أغسطس
  • «الأرصاد» يتوقع انخفاضاً في درجات الحرارة
  • لهذا السبب.. احذر ممارسة الرياضة في درجات حرارة مرتفعة
  • طقس اليوم | الأرصاد تحذر من ظاهرة على الطرق
  • الدمام 46 مئوية.. بيان درجات الحرارة العظمى على بعض مدن المملكة