كنز الفيتامينات والمعادن.. 3 فوائد صحية للأفوكادو
تاريخ النشر: 25th, June 2024 GMT
المناطق_متابعات
يتمتع الأفوكادو بفوائد عديدة للصحة؛ حيث إنه يمد الجسم بفيتامينات ومعادن مهمة ويحمي القلب والأوعية الدموية، كما أنه يعمل على تنشيط عملية الهضم وحماية شبكية العين.
فيتامينات ومعادنيعتبر الأفوكادو كنزا من الفيتامينات والمعادن؛ حيث إنه غني بالفيتامينات B6 و B9 (حمض الفوليك) وD وE وK والكالسيوم والبوتاسيوم، وفقا لمجلة “فرويندين” الألمانية المعنية بالصحة والجمال والموضة.
كما يحتوي الأفوكادو على أحماض دهنية صحية مثل أوميجا 3، والتي تساعد على بناء وحماية الخلايا وتتمتع بتأثير إيجابي على مستوى الكوليسترول في الدم، ما يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ألياف وكاروتيناتوبالإضافة إلى ذلك، يمتاز الأفوكادو بمحتواه العالي من الألياف الغذائية، التي تعمل على تنشيط عملية الهضم وتساعد على الشعور بالشبع، وكذلك من الكاروتينات، التي تحمي شبكية العين.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 25 يونيو 2024 - 2:00 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد25 يونيو 2024 - 1:43 صباحًاالإطاحة بتشكيل إجرامي يستهدف الحسابات البنكية أبرز المواد25 يونيو 2024 - 1:37 صباحًاأمير منطقة نجران يرعى حفل انطلاق فعاليات مهرجان “صيفنا هايل” ٢٠٢٤ أبرز المواد25 يونيو 2024 - 12:54 صباحًارئيس البنك الإسلامي للتنمية يعقد اجتماعاً مع رئيس الصندوق الدولي للتنمية الزراعية في فيينا أبرز المواد25 يونيو 2024 - 12:38 صباحًاأمير منطقة حائل يعقد الجلسة الاثنينية أبرز المواد24 يونيو 2024 - 11:59 مساءًالمجلس العام للبنوك والمؤسسات المالية الإسلامية ينظم برنامج تطوير المنتجات المالية الإسلامية25 يونيو 2024 - 1:43 صباحًاالإطاحة بتشكيل إجرامي يستهدف الحسابات البنكية25 يونيو 2024 - 1:37 صباحًاأمير منطقة نجران يرعى حفل انطلاق فعاليات مهرجان “صيفنا هايل” ٢٠٢٤25 يونيو 2024 - 12:54 صباحًارئيس البنك الإسلامي للتنمية يعقد اجتماعاً مع رئيس الصندوق الدولي للتنمية الزراعية في فيينا25 يونيو 2024 - 12:38 صباحًاأمير منطقة حائل يعقد الجلسة الاثنينية24 يونيو 2024 - 11:59 مساءًالمجلس العام للبنوك والمؤسسات المالية الإسلامية ينظم برنامج تطوير المنتجات المالية الإسلامية 645 لغمًا منتزعًا باليمن خلال أسبوع 645 لغمًا منتزعًا باليمن خلال أسبوع تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: صباح اأمیر منطقة صباح ا
إقرأ أيضاً:
صندوق قطر للتنمية: دعم الطاقة الكهربائية في سوريا يأتي استكمالاً لجهود دعم الأشقاء السوريين
الدوحة-سانا
أكد صندوق قطر للتنمية أن انطلاق المرحلة الثانية من دعم قطاع الطاقة في سوريا في الثاني من آب الجاري يأتي استكمالًا لجهود دعم الأشقاء السوريين.
وأوضح الصندوق في بيان نقلته وكالة الأنباء القطرية “قنا” أمس أنّ المرحلة الثانية تبدأ غداً، وتنفذ بطاقة استيعابية تبلغ 800 ميغاواط، بالتعاون مع وزارة الطاقة السورية، ولمدة عام كامل، حيث سيتم تزويد سوريا بإمدادات الكهرباء مروراً بأذربيجان وتركيا وصولاً إلى محطة حلب، التي ستستقبل الإمدادات ليجري توزيعها على المدن والأحياء المختلفة في البلاد.
وبيّن الصندوق أنّ هذا الدعم سيسهم في رفع عدد ساعات تشغيل الكهرباء، إضافة إلى تعزيز استدامة الطاقة في المناطق التجارية والخدمية والمصانع.
وذكر الصندوق أنّ المرحلة الأولى من المشروع، التي نُفذت بطاقة استيعابية بلغت 400 ميغاواط، ساهمت بشكل ملحوظ في استقرار الشبكة الكهربائية ودعم القطاع الصناعي، ورفع عدد ساعات التشغيل في المناطق الحيوية.
وأوضح الصندوق أنه بهذا الدعم يصل إجمالي مساهمات صندوق قطر للتنمية في قطاع الكهرباء في الجمهورية العربية السورية إلى أكثر من 760 مليون دولار أمريكي، في تأكيد على التزام دولة قطر الثابت بدعم الشعب السوري الشقيق، وتعزيز البنية التحتية الحيوية لضمان حياة كريمة وآمنة للمواطنين.
وأكد وزير الطاقة السوري المهندس محمد البشير في تصريح سابق أن سوريا ستبدأ اعتباراً من الثاني من آب استقبال 3.4 ملايين متر مكعب من الغاز القادم من أذربيجان إلى محافظة حلب عبر الأراضي التركية، ما يؤدي إلى توليد نحو 900 ميغاواط من الكهرباء، وهذه الخطوة ستسهم في تعزيز استقرار الشبكة الكهربائية.
وفي الـ12 من الشهر الماضي وقعت سوريا وأذربيجان مذكرة تفاهم تتضمن التعاون والتنسيق في مجالات الطاقة وتوريد الغاز الطبيعي إلى سوريا من خلال تركيا، والتعاون والتنسيق في استكشاف النفط.
صندوق قطر للتنمية قطاع الطاقة في سوريا 2025-08-01BOUTHINA BOUTHINAسابق محاضرة للدكتور إبراهيم دراجي حول المشاركة السياسية للمرأة السورية انظر ايضاًقطاع الطاقة في سوريا… انفتاح وخطوات حثيثة نحو تحول كاملدمشق-سانا اتفاقيات إقليمية وأخرى دوليّة وقعتها سوريا في مجال الطاقة بعد التحرير
آخر الأخبار 2025-08-01صندوق قطر للتنمية: دعم الطاقة الكهربائية في سوريا يأتي استكمالاً لجهود دعم الأشقاء السوريين 2025-08-01قمة سيلكون للتكنولوجيا والتحول الرقمي تُطلق شرارة المستقبل الرقمي في سوريا 2025-07-31اليوم العلمي للجراحة العصبية يضيء مسيرة حملة “شفاء 2” بحلب 2025-07-31الرقابة والتفتيش والبنك الدولي يبحثان تطبيق مشروع تدعيم وإدارة القدرات المالية العامة في سوريا 2025-07-31هيئة التخطيط والإحصاء تناقش خطة تطوير معهد التخطيط الاقتصادي والاجتماعي في سوريا 2025-07-31رئيس البرلمان العربي يطالب بإطلاق نداء برلماني عالمي للاعتراف بالدولة الفلسطينية 2025-07-31غرف الزراعة السورية: تشكيل لجنة لتحديد أسعار الفروج الحي من أرض المزرعة 2025-07-31تحذيرات أممية: تدهور الوضع الغذائي في قطاع غزة يتفاقم إلى حد المجاعة 2025-07-31مارسيليا الفرنسي يعلن عودة المهاجم أوباميانغ إلى صفوفه 2025-07-31الخارجية السورية: اللقاء التاريخي بين بوتين والشيباني أكد انطلاق مرحلة جديدة من التفاهم السياسي والعسكري بين سوريا وروسيا
صور من سورية منوعات بحيرة في البرازيل تتحوّل إلى اللون الأزرق في مشهد غريب 2025-07-31 اكتشاف فصيلة دم غير معروفة عالمياً لدى امرأة هندية 2025-07-31
| مواقع صديقة | أسعار العملات | رسائل سانا | هيئة التحرير | اتصل بنا | للإعلان على موقعنا |
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري