ماذا يحدث لجسمك عندما تنتقل من بيئة حارة إلى باردة أو العكس؟
تاريخ النشر: 6th, July 2024 GMT
هل يمكن أن يؤثر الانتقال من مكان دافئ إلى بارد أو العكس على صحة الانسان؟ تعتاد أجسادنا على مناخ معين، وعندما تتغير درجة الحرارة من حولنا بشكل مفاجئ تحاول أجسادنا التكيف مع الوضع الجديد.
تواجه أجسامنا أحيانا صعوبة في التكيف، مما قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض. فيما يلي نستعرض أثر التغير في درجات الحرارة على صحة الجسم.
استنشاق الهواء البارد يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الجهاز التنفسي، خاصة لدى الأفراد المصابين بالربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). ويمكن للهواء البارد أن يتسبب بانقباض مجرى الهواء، مما يؤدي إلى صعوبة في التنفس. ويمكن أن يؤدي التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة إلى تفاقم أمراض الجهاز التنفسي عن طريق زيادة حساسية الشعب الهوائية وتعزيز الالتهاب.
إضعاف الجهاز المناعييمكن أن تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى إضعاف الاستجابة المناعية بشكل مؤقت وفقا لجمعية أمراض القلب الأميركية، مما يزيد من التعرض للعدوى والالتهابات. وهذا أمر مثير للقلق بشكل خاص خلال موجات الحر عندما يكون خطر الإصابة بالأمراض المعدية أعلى بسبب ضعف قدرة الجسم على محاربة مسببات الأمراض.
ووفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والحماية منها الأميركية، فإن التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة يمكن أن تُسبب صدمة حرارية، مما يعطل قدرة الجسم على تنظيم درجة حرارته الداخلية. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى ارتفاع الحرارة في البيئات الحارة أو انخفاض حرارة الجسم في البيئات الباردة، كما يؤدي التعرض لفترة طويلة للبرد إلى انخفاض حرارة الجسم، وهو ما يهدد الحياة.
أما في البيئات الحارة فيزداد خطر ارتفاع الحرارة، مما قد يؤدي إلى الإنهاك الحراري أو ضربة الشمس إذا لم يتم التعامل معه بالشكل صحيح. وتشمل الأعراض ارتفاع درجة حرارة الجسم، والغثيان، والدوخة، والارتباك.
إرشادات تساعدك عن الانتقال بين الأماكن التي تتباين فيها درجات الحرارة ارتد ملابس مكونة من طبقات: ارتد طبقات من الملابس يمكنك تعديلها لمساعدة جسمك على التأقلم مع التغيرات في درجات الحرارة، ولا تنس وضع واقي الشمس قبل الخروج. الترطيب: حافظ على رطوبة الجسم من خلال شرب الماء، لأن ذلك يساعد الجسم على تنظيم درجة الحرارة بشكل أفضل، كما قد تؤدي زيادة إفراز الماء عن طريق التعرق مثلا إلى الجفاف وعدم تحمل الحرارة لاحقا. التكيف التدريجي: كلما أمكن، انتقل تدريجيا بين درجات الحرارة القصوى للسماح لجسمك بالتكيف. الحماية: حافظ على حماية الأطراف في البيئات الباردة واستخدام الأقمشة القابلة للتنفس في البيئات الحارة لمنع ارتفاع درجة الحرارة.المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: حراك الجامعات حريات درجات الحرارة درجة الحرارة فی البیئات یؤدی إلى یمکن أن
إقرأ أيضاً:
الدمام 28 مئوية.. بيان درجات الحرارة الصغرى على بعض مدن المملكة
سجلت الدمام 28 درجة مئوية حسب تقرير المركز الوطني للأرصاد عن درجات الحرارة الصغرى ليلة الخميس/الجمعة.
وجاءت درجات الحرارة الصغرى كالتالي:
- الدمام 28 درجة مئوية.
- مكة المكرمة 29 درجة مئوية.
- المدينة المنورة 26 درجة مئوية.
- الرياض 28 درجة مئوية.
- جدة 27 درجة مئوية.
- أبها 18 درجة مئوية.
- تبوك 22 درجة مئوية.
- بريدة 29 درجة مئوية.
- حائل 23 درجة مئوية.
- الباحة 20 درجة مئوية.
- عرعر 23 درجة مئوية.
- سكاكا 22 درجة مئوية.
- جازان 31 درجة مئوية.
- نجران 24 درجة مئوية.
- الخرج 28 درجة مئوية.
- المجمعة 28 درجة مئوية.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } بيان درجات الحرارة الصغرى على بعض مدن المملكة - واس
- وادي الدواسر 29 درجة مئوية.
- الدوادمي 27 درجة مئوية.
- شرورة 30 درجة مئوية.طقس الخميس
يتوقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم الخميس على مناطق المملكة، من استمرار هطول أمطار رعدية مصحوبة برياح نشطة على أجزاء من مرتفعات مناطق نجران وجازان وعسير.
في حين تؤثر الرياح النشطة المثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من مناطق الجوف والحدود الشمالية والشرقية والرياض ونجران، تمتد الى الأجزاء الشرقية من المرتفعات الجنوبية الغربية من المملكة.
كذلك على أجزاء من منطقتي المدينة المنورة ومكة المكرمة، تصل الى شبه انعدام في مدى الرؤية الافقية على طول طريق الساحل الجنوبي الممتد إلى جازان.
كيا ريو هاتشباك بـ 500 ألف جنيه