المرونة والوفاء بالوعود... 7 طرق فعالة لتعزيز الثقة مع ابنك المراهق
تاريخ النشر: 9th, August 2023 GMT
كشف الدكتور محمد هاتي أخصائي الصحة النفسية واستشاري العلاقات الأسرية عن بعض الطرق الفعالة لتعزيز الثقة بيني وبين إبني المراهق.
وقال أخصائي الصحة النفسية فى تصريحات خاصة لصدي البلد، تعزيز الثقة بينك وبين المراهق يتطلب العمل على بناء علاقة صحية مستدامة، هنا بعض الطرق الفعالة لتعزيز الثقة بينكما:
1. الاستماع الفعّال: امنح المراهق الفرصة للتعبير عن أفكاره ومشاعره بدون انقطاع أو انتقاد.
2. الاحترام والتقدير: عامل المراهق بالاحترام والتقدير. قد تختلف آراءك ووجهات نظرك، ولكن يجب أن تحترم حقه في التعبير عن ذلك. لا تقم بالتهجم عليه أو تقليل قيمة أفكاره.
3. التواصل الصحيح: ابنِ جسرًا قويًا للتواصل بينك وبين المراهق. حاول أن تكون متاحًا ومستعدًا للحديث في أي وقت. استخدم لغة غير متهمة وتواصل بوضوح وصدق. قد يحتاج المراهق إلى الشعور بالأمان لكي يفتح قلبه ويشاركك ما يجول في خاطره.
4. الوفاء بالوعود: حافظ على وعودك ولا تخالفها إلا في الحالات الضرورية. الثقة تبنى على الاعتماد والاستقامة، لذا كن موثوقًا وصادقًا في التزاماتك.
5. الاعتراف بالإنجازات: قدم تقديرًا صادقًا وملموسًا لإنجازات المراهق. سواء كانت صغيرة أو كبيرة، فإن الشعور بالتقدير يعزز الثقة بالنفس والثقة بالآخرين.
6. المرونة والتسامح: كون مرنًا ومفتوحًا للتغيير. قد يمر المراهق بتحولات كبيرة في حياته وقد تتغير اهتماماته ورؤيته للعالم. كن مستعدًا لقبول هذه التحولات وتعديل توقعاتك ومنحه المرونة التي يحتاجها.
7. المشاركة في الأنشطة المشتركة: قم ببناء ذكريات إيجابية مشتركة عن طريق المشاركة في الأنشطة التي يستمتع بها المراهق. قد تكون هذه الأنشطة تعزز الروابط العاطفية وتعزز الثقة.
تذكر أن بناء الثقة يستغرق الوقت والجهود المستمرة. قد تواجه تحديات في الطرييما يتعلق ببناء الثقة مع المراهق، ولكن من خلال التواصل الصحيح والتفهم والاحترام، يمكنك تعزيز العلاقة وبناء ثقة قوية بينكما.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الصحة النفسية العلاقات الأسرية المراهق
إقرأ أيضاً:
شاومي YU7 تتحدى الجميع.. هل تكون أسرع عملية حجز سيارة في العالم؟
عززت شركة شاومي الصينية من تواجدها في مجال صناعة السيارات، بعد أن دفعت بنسختها الجديدة YU7، والتي تنتمي إلى عائلة الـ SUV الرياضية ذات القدرات الكهربائية، مع تمتعها بقدرات عالية الأداء وتصميم يأخدنا إلى بعيد.
ولكن سيارة شاومي YU7 تقرب المسافات، حيث نرجع إلى التصميم الخارجي، والذي يتشابه إلى حد كبير من أيقونة فيراري بوروسانجوي، والتي تعد وأول SUV إنتاجية تحمل علامة الحصان الواثب، فعند مقارنة النسختين ببعضهما، ربما تقول أن YU7 هي فيراري الصينية.
نطرح سؤال في هذا الموضوع وهو، هل تكون شاومي YU7 أسرع سيارة من ناحية الحجز والبيع؟، ولكن الإجابة مازالت تحت الاحصائيات والدراسة، بينما نحن واقفون أمام رقم مذهل وهو حجز 200 ألف نسخة في أول 3 دقائق من الإعلان عن تلك الأيقونة.
ربما لا تصدق هذا الأمر ولكن أشارت بعض التقارير العالمية حول هذه النقطة، ويرجع ذلك إلى عدة أسباب منها تسعير السيارة شاومي YU7، والتي تبدأ من 35 ألف دولار أمريكي، إلى جانب قدراتها الفنية الخارقة والأداء المبهر.
تأتي السيارة شاومي YU7 بعدد 3 محركات الأول بقوة 320 حصانًا، والثاني مكون من 2 محرك كهربائي بقوة إجمالية 497 حصانًا، وتتراوح مدة انطلاق السيارة من 0 إلى 100 كم/ساعة لتلك النسختين بين 5.88 و4.27 ثانية.
بينما تستغرق السيارة حوالي 3.23 ثانية فقط للتسارع من وضع السكون 0 وصولاً إلى سرعة 100 كيلومتر في الساعة، مع منظومة فنية اخرى تعتمد على محرك بقوة 790 حصانًا، بالإضافة إلى مدى سير 760 كيلومتر، بينما يتراوح مدى السير للنسخة الأولى والثانية بين 835 و770 كم.
تجهيزات شاومي YU7
تأتي السيارة شاومي YU7 بتجهيزات داخلية عصرية، تتضمن شاشات تعمل باللمس تدعم التطبيقات الذكية، مكيف هواء أوتوماتيك، مع مقاعد كهربائية للتحكم في أوضاع الجلوس، زر تشغيل وإيقاف المحرك، مجموعة عالية الأداء من أنظمة الحماية والأمان، نظام صوتي ترفيهي عالي الأداء وعدد من المكبرات.
هجوم روسي عنيف بمسيرات يقطع الكهرباء عن خيرسون