الاتصالات تعود إلى غات، والأرصاد تؤكد: غدا تنتهي الخطورة
تاريخ النشر: 17th, August 2024 GMT
أفاد مراسل ليبيا الأحرار بعودة الاتصالات في شبكتي ليبيانا والمدار إلى غات بعد انقطاع دام أكثر من يومين جراء تضرر الشبكة بموجة السيول التي ضربت المنطقة.
في الشأن نفسه، قال الناطق باسم مركز الأرصاد الجوية محيي الدين علي إن غدا ستنتهي خطورة الأحوال الجوية وتعود للاستقرار في مناطق الجنوب الغربي.
وأضاف الناطق باسم مركز الأرصاد الجوية للأحرار أن تقلبات الحالة الجوية مستمرة اليوم بدرجة أقل خطورة عن الأيام الماضية.
وقال محيي الدين إن اليومين الماضيين كانا ذروة التقلبات الجوية في الجنوب الغربي.
المصدر: قناة ليبيا الأحرار
Total 0 مشاركة Share 0 Tweet 0 Pin it 0المصدر: ليبيا الأحرار
كلمات دلالية: الاتحاد الأوروبي يوهان يونيسيف يونيسف يونغ بويز يونسيف
إقرأ أيضاً:
خبير تغذية يحذر: هذه الأطعمة هي أسوأ ما يمكن أن تبدأ به يومك .. فيديو
أميرة خالد
حذر أخصائي التغذية علي الحداد من خطورة بعض العادات الغذائية التي يتبعها كثيرون مع بداية يومهم، مؤكدًا أن بعض الخيارات الشائعة قد تؤثر سلبًا على الطاقة والتركيز، وتُربك الجهاز الهضمي منذ الصباح.
وأوضح الحداد أن تناول الحلويات العربية، أو الجبن الحلوم المقلي والمملح بكثرة، وكذلك العصائر الصناعية والمشروبات الغازية، كلها أطعمة غير مناسبة كوجبة إفطار. كما نبّه إلى خطورة القهوة المحلّاة بكميات كبيرة من السكر، مشيرًا إلى أن “السكر الزائد في بداية اليوم يرفع مستوى الإنسولين بسرعة، ثم يؤدي إلى هبوط حاد في الطاقة لاحقًا”.
وأضاف: “البعض يبدأ يومه بقطعة كيك، أو كوب كاكاو، أو حتى بسكويت مع الحليب، دون إدراك أن هذه الأنواع تحتوي على كربوهيدرات بسيطة وسكريات عالية تضر بالجسم أكثر مما تنفعه”.
ولفت إلى أن الأطعمة شديدة الملوحة، مثل المخللات أو اللحوم المحفوظة، تؤدي إلى احتباس السوائل والشعور بالعطش والتعب، خاصة في الأجواء الحارة.
واختتم الحداد حديثه بنصيحة واضحة: “وجبة الفطور المثالية يجب أن تكون متوازنة، تحتوي على بروتينات، ألياف، ودهون صحية، لتمنح الجسم طاقة مستقرة وتدعم التركيز طوال اليوم”.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/riQsymr955x3RWxm.mp4
خبراء روس يقترحون طريقة لتقدير عمر الرفات في علم الآثار والطب الشرعي