إهمال علاج الضغط المرتفع قد يزيد من خطر الإصابة بألزهايمر
تاريخ النشر: 20th, August 2024 GMT
كشفت دراسة حديثة عن أن الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 60 عاما فأكثر والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم غير المعالج قد يكونون معرضين بشكل أكبر لخطر الإصابة بمرض ألزهايمر مقارنة بالأشخاص الذين تم علاجهم أو يتم علاجهم من ارتفاع ضغط الدم وكذلك مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من هذه الحالة المزمنة.
ارتفاع ضغط الدمارتفاع ضغط الدم هي حالة يكون فيها ضغط الدم في الأوعية الدموية مرتفعا لدرجة تؤدي إلى حدوث أضرار صحية في الجسم، كأمراض القلب والجلطات القلبية والسكتات الدماغية.
نُشر البحث الجديد في 14 أغسطس/آب 2024 من مجلة "علم الأعصاب" (Neurology®)، وهي المجلة الطبية للأكاديمية الأميركية لطب الأعصاب. وهذه النتائج لا تثبت أن ارتفاع ضغط الدم غير المعالج يسبب مرض ألزهايمر، لكنها تظهر فقط وجود ارتباط.
قال المؤلف الدكتور ماثيو ج. لينون، الحاصل على درجة الدكتوراه في الطب من جامعة نيو ساوث ويلز في أستراليا: "ارتفاع ضغط الدم هو أحد الأسباب الرئيسية للسكتة الدماغية وأمراض الأوعية الدموية الدماغية، ومع ذلك يمكن التحكم فيه باستخدام الأدوية، وهذا يقلل من خطر الإصابة بهذه الأمراض، ولقد وجدت الأبحاث السابقة أيضا أن تناول أدوية ضغط الدم يقلل من خطر الإصابة بالخرف بشكل عام، لكن ما هو أقل وضوحا هو تأثير ضغط الدم على خطر الإصابة بمرض ألزهايمر. لقد أجرينا تحليلنا الشمولي بدراسة كبار السن ووجدنا أن عدم علاج ضغط الدم قد يزيد بالفعل من خطر إصابة الشخص بمرض ألزهايمر".
قام الباحثون في هذا التحليل الشمولي بدراسة بيانات 31 ألفا و250 شخصا بمتوسط عمر 72 عاما والذين تم تسجيلهم في 14 دراسة تقيس التغيرات المعرفية وتشخيص الخرف على مر الزمن.
وكان المشاركون من أستراليا، والبرازيل، والصين، وفرنسا، وألمانيا، واليونان، وإيطاليا، واليابان، وكوريا، ونيجيريا، وجمهورية الكونغو، وإسبانيا، والسويد، والولايات المتحدة. وتم متابعة المشاركين بمتوسط 4 سنوات وأصيب 1415 منهم بمرض ألزهايمر.
حلل الباحثون قياسات ضغط الدم، وشخصوا ارتفاع ضغط الدم، واستخدموا أدوية ضغط الدم لكل مشارك، ووجدوا أن 9% من المشاركين يعانون من ارتفاع ضغط الدم غير المعالج، و51% كانوا يتناولون أدوية ضغط الدم، و36% لم يكن لديهم ارتفاع في ضغط الدم، و4% لم يكن وضعهم واضحا.
وبعد ضبط العوامل مثل العمر والجنس والتعليم، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم غير المعالج لديهم خطر أعلى بنسبة 36% للإصابة بمرض ألزهايمر مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وخطر أعلى بنسبة 42% للإصابة بالمرض مقارنة بالأشخاص الذين يعانون من الضغط، ولكنهم يتناولون أدوية ضغط الدم.
وقال لينون وفقا لموقع يوريك أليرت: "تحليلنا الشمولي الذي شمل أشخاصا من جميع أنحاء العالم وجد أن تناول أدوية ضغط الدم كان مرتبطا بتقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر طوال فترة الحياة، وتشير هذه النتائج إلى أن علاج ارتفاع ضغط الدم مع تقدم الشخص في العمر يظل عاملا مهما في تقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر".
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: حراك الجامعات حريات خطر الإصابة بمرض ألزهایمر یعانون من ارتفاع ضغط الدم أدویة ضغط الدم من خطر
إقرأ أيضاً:
أفضل طرق لعلاج الأنيميا ورفع نسبة الحديد في الدم
علاج الأنيميا ورفع نسبة الحديد في الجسم، يعتمد أولًا على معرفة السبب، لكن في أغلب الحالات (خصوصًا أنيميا نقص الحديد) يكون الهدف هو تعويض الحديد وتحسين امتصاصه. إليك خطة شاملة:
1. الغذاء الغني بالحديد
يوجد نوعان من الحديد:
حديد هيمي (يمتصه الجسم بسهولة) → موجود في اللحوم الحمراء، الكبدة، الدواجن، الأسماك (خصوصًا السردين والتونة).
حديد غير هيمي (امتصاصه أقل لكن مفيد) موجود في العدس، الفاصوليا، السبانخ، الجرجير، البقدونس، البنجر، والمكسرات.
نصيحة: تناول فيتامين C مع الوجبة (عصير برتقال، ليمون، فلفل ألوان) لأنه يزيد امتصاص الحديد.
2. تجنب ما يقلل امتصاص الحديد
الشاي والقهوة بعد الأكل مباشرة (انتظر ساعتين على الأقل).
الأطعمة الغنية بالكالسيوم أو الألبان مع الوجبة الغنية بالحديد (يفضل الفصل بينهم بساعتين).
المشروبات الغازية.
3. المكملات الغذائية
إذا كانت النسبة منخفضة جدًا، قد تحتاج لمكملات حديد (حبوب أو شراب) بوصف الطبيب.
أحيانًا يُضاف معها حمض الفوليك وفيتامين B12 إذا فيه نقص مشترك.
في الحالات الشديدة قد تُعطى حقن حديد أو نقل دم.
4. تحسين صحة الأمعاء
امتصاص الحديد يعتمد على سلامة الجهاز الهضمي، فلو عندك مشاكل مثل القولون الالتهابي أو قرحة المعدة أو ديدان، لازم علاجها أولًا.
5. المتابعة والفحص
تحليل صورة دم كاملة (CBC) + مخزون الحديد (Ferritin) كل 1-3 أشهر.
متابعة مع الطبيب لتعديل الجرعات أو النظام الغذائي.
مثال ليوم غذائي لرفع الحديد:
الإفطار: بيضة مسلوقة + شريحة جبن خفيف الملح + جرجير + كوب عصير برتقال طبيعي.
الغداء: كبدة مشوية أو لحم أحمر + عدس أو سبانخ مطبوخة + سلطة خضراء بليمون.
العشاء: تونة أو سردين + رغيف أسمر + خضار سوتيه.
سناك: حفنة مكسرات + تمر.