أستاذ مخ وأعصاب: قلة النوم تؤدي إلى الإصابة بالسكر وارتفاع ضغط الدم
تاريخ النشر: 25th, August 2024 GMT
أكد الدكتور أحمد صلاح الدين كامل، أستاذ مساعد جراحة المخ والأعصاب بكلية طب قصر العيني، أن تقليل ساعات النوم يؤدي إلى مشكلات صحية متعددة.
وقال أستاذ جراحة المخ والأعصاب، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «8 الصبح»، المُذاع عبر فضائية DMC، إن الشخص الذي ينام أقل من 7 ساعات يوميا يواجه تغيرات كيميائية وهرمونية في الجسم، ما يؤدي إلى مشكلات صحية متعددة.
وأضاف: «قلة النوم تؤدي إلى حدوث مشكلات في القلب والضغط، وسيكون لدى الشخص قابلية أكثر للإصابة بارتفاع ضغط الدم وخلل في نسبة الدهون، وارتفاع نسبة الكوليسترول وزيادة الوزن، كما سيكون أكثر عرضه للإصابة بأحد أنواع أمراض السكر، وذلك سيواجه مشكلات في جهاز المناعة».
قلة النوم تؤثر على الذاكرةوتابع: «بالنسبة للجهاز العصبي، يصاب المخ بمشكلات مثل ضعف الذاكرة وعدم القدرة على التركيز، وعدم القدرة على أداء العمليات المعقدة».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: 8 الصبح المخ والأعصاب
إقرأ أيضاً:
ضبط 168 مخالفة تموينية و2.5 طن سكر مدعم قبل البيع بالمنيا
شدد اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، على تكثيف الرقابة التموينية على الأسواق والمخابز والمنشآت التموينية، والتصدي لأي ممارسات احتكارية أو تلاعب بالسلع المدعّمة والاستراتيجية، تواصل مديرية التموين جهودها المكثفة لحماية حقوق المواطنين وضبط الأسواق وتحقيق الانضباط السعري وتوفير السلع بجودة مناسبة.
وكلف المهندس عبدالباسط عبد النعيم، وكيل وزارة التموين والتجارة الداخلية بالمنيا، إدارة تموين مغاغة بشن حملة تموينية شاملة على المخابز البلدية والأسواق والمنشآت التموينية بدائرة المركز، لضمان حصول المواطنين على الدعم التمويني الكامل ورغيف الخبز بالجودة المطلوبة.
واشار وكيل الوزارة إلى أن الحملات أسفرت عن تحرير 168 مخالفة تموينية متنوعة، وضبط صاحب مصنع تعبئة لتجميع 2.5 طن من السكر التمويني المدعّم بقصد الإتجار بها في السوق السوداء لتحقيق أرباح غير مشروعة، حيث تم التحفظ على الكمية واتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة.
كما شملت الحملات تحرير 8 محاضر في مجال الأسواق، تنوعت بين حيازة سلع بدون فواتير، وعدم الإعلان عن الأسعار، وعدم حمل شهادة صحية، والتحفظ على كميات من الردة والعلف والدقيق، إلى جانب 121 مخالفة فى مخابز بلدية، منها إنتاج خبز ناقص الوزن وغير مطابق للمواصفات، والتصرف في 14 شيكارة دقيق مدعّم، وعدم وجود ميزان سليم أو بون صرف أو سجل تجارى بالإضافة إلى ضبط 36 مخالفة ضد بدّالين تموينيين، بسبب عدم الإعلان عن المقررات التموينية أو عدم مزاولة النشاط أو عدم حمل شهادة صحية وفى مجال المواد البترولية تم ضبط 3 مخالفات بمستودعات البوتاجاز ومحطات الوقود، لعدم الالتزام بالإعلان عن الأسعار والتعليمات.
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري