«الصحة» تقدم 7 نصائح مهمة للحفاظ على نشاط كبار السن
تاريخ النشر: 2nd, September 2024 GMT
قدّمت وزارة الصحة والسكان 7 نصائح غذائية مهمة للحفاظ على نشاط كبار السن، ضمن حملة «11 يوم صحة» الذي يتضمن برامج توعية صحية.
ووجهت «الصحة» في منشور لها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» كبار السن وذويهم بالنزول للكشف والاطمئنان على صحتهم بالمجان، ضمن حملة «100 يوم صحة» المتواجدة في كل محافظات الجمهورية.
وقدمت الوزارة بعض النصائح التي يمكن اتباعها للحفاظ على نشاط كبار السن، وتجنب إصابتهم بالعديد من الأمراض، وهي كما يلي:
1- الحرص على تناول وجبات خفيفة وصغيرة ومتفرقة على مدار اليوم.
2- البعد عن تنازل الأغذية التي تحتوي على مواد حافظة.
3- البعد عن تناول الأطعمة بعد الساعة 9 مساء.
4- تناول أطعمة صحية كالخضروات الطازجة.
5- يفضل تناول الوجبات في وقت مبكر.
6- الاهتمام بوجبة الإفطار بشكل يومي وعدم تأخيرها.
7- شرب السوائل بكثرة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: كبار السن رعاية كبار السن وزارة الصحة حملة 100 يوم صحة کبار السن
إقرأ أيضاً:
تدشين حملة في حجة لإزالة بؤر توالد البعوض الناقل للملاريا وحمى الضنك
الثورة نت/..
دشن وكيل وزارة الصحة والبيئة الدكتور محمد المنصور، ومدير مكتب الصحة في حجة الدكتور أحمد الكحلاني، اليوم، حملة لإزالة بُؤر توالد البعوض والمكافحة اليرقية المسببة لمرض الملاريا وحمى الضنك في المحافظة.
وفي التدشين بمديرية شرس، أوضح الوكيل المنصور أن الحملة، التي ينفذها على مدى 6 أيام، البرنامج الوطني لمكافحة الملاريا ومكتب الصحة في المحافظة بتمويل مؤسسة “يمان” التنموية، تهدف إلى ردم المستنقعات ورفع المخلفات.
وبيَّن أن الحملة تستهدف 15 مديرية في حجة، ومديريتين في عمران، إضافة إلى التوعية بطرق الوقاية من الملاريا في المرافق العامة والأسواق والقرى.
وأشار وكيل وزارة الصحة إلى أن الحملة تأتي تنفيذًا لموجهات القيادة الثورية وتوجيهات القيادة السياسية بالاهتمام بالأرياف، وفي إطار أولويات حكومة التغيير والبناء، داعيًا المجتمع المحلي إلى التفاعل معها لتحقيق أهدافها في تعزيز الحالة الصحية.
بدوره، أشار مدير برنامج مكافحة الملاريا، الدكتور ميثاق السادة، إلى أن الحملة تُنفذ من خلال أنشطة المكافحة المتعددة في مكافحة البعوض الناقل لحمى الملاريا والضنك، وتعتبر الثانية خلال شهرين، حيث استهدفت الحملة الأولى 19 مديرية في محافظة الحديدة.
ولفت إلى أن الحملة، بالتنسيق مع وزارة الإدارة والتنمية المحلية والريفية، يصاحبها حشد مجتمعي وإحياء للمبادرات المجتمعية في عمليات المكافحة وإزالة مصادر التوالد، وأنشطة روتينية ومستمرة للبرنامج في توفير وإمداد المرافق الصحية ومتطوعات صحة المجتمع في المستوى الثالث بالأدوية وأشرطة الفحص؛ ليتسنى للمواطن الاستفادة من خدمات التشخيص والعلاج مجانا.
بدوره، أشار مدير مكتب الصحة في حجة، الدكتور الكحلاني، إلى أن الحملة ينفذها 80 كادرًا، موزعين على 11 فريقًا على مستوى المديريات، ويضمون كوادر من الوزارة ومكتب الصحة وبرنامج الملاريا والسلطة المحلية.
وثمَّن اهتمام مديري المديريات في تسهيل أعمال ومهام الحملات السابقة، ودورهم في تذليل الصعوبات خلال تنفيذ هذه الحملة لضمان تحقيق الأهداف المنشودة منها.
نتيجة الصف الرابع الابتدائي.. موعد ظهورها ورابط الاستعلام المباشر