تحذير جديد لمدمني السهر.. التلوث الضوئي الليلي قد يزيد من مخاطر الإصابة بالزهايمر
تاريخ النشر: 2nd, October 2024 GMT
المناطق_واس
في تنبيه جديد لعشاق السهر، كشفت دراسة علمية أجريت في الولايات المتحدة، أن التعرض للتلوث الضوئي في ساعات الليل قد يزيد مخاطر الإصابة بمرض ألزهايمر.
أخبار قد تهمك جامعة الأمير سلطان تدشّن فعاليات الاحتفاء بالأسبوع العالمي للفضاء بالتعاون مع وكالة الفضاء السعودية 2 أكتوبر 2024 - 7:21 مساءً وزير الصناعة والثروة المعدنية يبحث مع جامعة “تورونتو” الكندية تطوير القدرات البشرية التعدينية 2 أكتوبر 2024 - 7:20 مساءً
الدراسة التي أجراها فريق بحثي بجامعة راش في مدينة شيكاغو الأمريكية، عقدت مقارنة بين كثافة الضوء في الأماكن المفتوحة في 48 ولاية أمريكية مع قياس معدلات الإصابة بمرض الزهايمر في تلك الولايات، مع الأخذ في الاعتبار بعوامل أخرى مسببة للمرض.
ووجد الباحثون أن التلوث الضوئي يرتبط باضطرابات المخ أكثر من تناول الكحوليات وأمراض الكلى والاكتئاب والسمنة، واتضح من الدراسة أن ارتفاع ضغط الدم والسكري والسكتات الدماغية، تشكل العوامل الأكثر تأثيرًا من التلوث الضوئي في زيادة معدلات الإصابة بالزهايمر.
وتبين أن الإفراط في التعرض لمصادر الضوء الصناعية بالنسبة لمن تقل أعمارهم عن 65 عامًا، يعد مصدر الخطر الرئيسي لاحتمالات الإصابة بالمرض، ولم يتضح من الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Frontiers in Neuroscience ما إذا كان الأشخاص الأصغر سنًا لديهم حساسية بصفة خاصة من تأثيرات التلوث الضوئي.
وأكد الباحثون وفقًا لوكالة الأنباء الألمانية، أنه في ظل هذه النتائج، ربما يكون من الأفضل تقليل فترات التعرض للضوء الساطع في ساعات الليل، عبر استخدام ستائر داكنة أو ارتداء أقنعة لتغطية العين أثناء النوم، وعدم التعرض للإضاءة الزرقاء.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 2 أكتوبر 2024 - 7:23 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد2 أكتوبر 2024 - 6:41 مساءًوزير الصناعة والثروة المعدنية يشارك في اجتماع الطاولة المستديرة لمجلس الأعمال السعودي الكندي أبرز المواد2 أكتوبر 2024 - 6:37 مساءًأمير المنطقة الشرقية يدشّن حملة الشرقية وردية “16” للكشف المبكر عن سرطان الثدي أبرز المواد2 أكتوبر 2024 - 6:28 مساءًأمير منطقة القصيم يتسلم شهادة الآيزو العالمية في التميز الإداري لجمعية الإسكان أبرز المواد2 أكتوبر 2024 - 6:24 مساءًماسك يتصدر قائمة أثرياء أمريكا رغم تراجع ثروته 7 مليارات أبرز المواد2 أكتوبر 2024 - 6:21 مساءًنائب أمير منطقة الرياض يطّلع على روزنامة فعاليات موسم الرياض 2024 – 20252 أكتوبر 2024 - 6:41 مساءًوزير الصناعة والثروة المعدنية يشارك في اجتماع الطاولة المستديرة لمجلس الأعمال السعودي الكندي2 أكتوبر 2024 - 6:37 مساءًأمير المنطقة الشرقية يدشّن حملة الشرقية وردية “16” للكشف المبكر عن سرطان الثدي2 أكتوبر 2024 - 6:28 مساءًأمير منطقة القصيم يتسلم شهادة الآيزو العالمية في التميز الإداري لجمعية الإسكان2 أكتوبر 2024 - 6:24 مساءًماسك يتصدر قائمة أثرياء أمريكا رغم تراجع ثروته 7 مليارات2 أكتوبر 2024 - 6:21 مساءًنائب أمير منطقة الرياض يطّلع على روزنامة فعاليات موسم الرياض 2024 – 2025 جامعة الأمير سلطان تدشّن فعاليات الاحتفاء بالأسبوع العالمي للفضاء بالتعاون مع وكالة الفضاء السعودية جامعة الأمير سلطان تدشّن فعاليات الاحتفاء بالأسبوع العالمي للفضاء بالتعاون مع وكالة الفضاء السعودية تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد2 أکتوبر 2024 التلوث الضوئی أمیر منطقة مساء أمیر
إقرأ أيضاً:
قد يؤدي لنوبة قلبية.. تحذير من الإفراط في تناول البيض
يجتوي البيض على فوائد غذائية كبيرة ومهمة لصحة جسم الإنسان بشكل عام، ولكن هناك بعض التحذيرات الطبية من الإفراط في تناوله، حيث قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية.
وأرحع أطباء السبب في ذلك، إلى أن البيض يحتوي على الكوليسترول، ومع الإفراط في تناوله قد يتسبب في ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، مما يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وتوفر « الأسبوع » لزوارها ومتابعيها كل ما يخص خطورة الإفراط في تناول البيض، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.
خطورة الإفراط في تناول البيض:يحتوي صفار البيض، على نسبة عالية من الكوليسترول الغذائي، مما يزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، بما فيها النوبات القلبية، وهناك بعض الدراسات التي ربطت بين تناول البيض بكميات كبيرة وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة.
قد يكون تناول البيض أكثر خطورة عند اقترانه بعوامل خطر أخرى مثل قلة النشاط البدني أو اتباع نظام غذائي غير صحي يعتمد على الأطعمة المصنعة.
نصائح للحد من خطورة الإفراط في تناول البيض: -التوازن في النظام الغذائي:ينصح بالاعتدال في تناول البيض، خاصةً لمن يعانون من عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب، مع التأكيد على أهمية التوازن في النظام الغذائي بشكل عام.
-طرق الطهي:طريقة طهي البيض قد تؤثر أيضًا على صحة القلب، حيث يفضل تجنب الإفراط في استخدام الزبدة أو الزيوت في الطهي.
-نصائح عامة:يمكن لمعظم الأشخاص الأصحاء تناول ما يصل إلى سبع بيضات في الأسبوع دون زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، ولكن يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب أو ارتفاع الكوليسترول تقليل كمية البيض المتناولة.
اقرأ أيضاًسعر كرتونة البيض.. شعبة الدواجن تكشف التكلفة الحقيقية لإنتاجه
أهمها «بياض البيض والعسل».. تعرَّف على 6 أنواع من الأطعمة الممنوعة للأطفال الرضع
الأمم المتحدة.. ثمانون عامًا : السقف الأخير للعالم المفتوح على المجهول