بوابة الوفد:
2025-12-14@23:06:38 GMT

سلطة الدجاج بصوص البوفالو

تاريخ النشر: 11th, October 2024 GMT

تعد وصفات لسطات الدجاج من ألذ وأطيب سلطات الدجاج المفيدة والغنية بالعناصر المميزة لصحة الجسم من أجل الحصول على وزن مثالي.

 

 

وكما ان تحتوى الدجاج على فوائد عديدة أبرزها توافر مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية مثل فيتامين ب3 (النياسين)، ب6، ب12، والسيلينيوم، والزنك، والنحاس. 

هذه العناصر تساعد في تعزيز إنتاج الطاقة، وتحسين وظائف الدماغ والجهاز العصبي.

 

واليوم نقدم لكٍ طريقة تحضير سلطة الدجاج بصوص البوفالو بخطوات سهلة وبسيطة لتقدمي أفضل مذاق لأفراد أسرتك على مائدة الغداء.

 

 

 

المقادير

- صدر الدجاج : 3 صدور (منزوع الجلد)

- الكرفس : نصف كوب

- البصل الأخضر : نصف كوب

- جبنة : 4 أوقيات (النوع المفضل / مقطعة مكعبات)

- صلصة بوفالو : 6 ملاعق كبيرة

- صلصة السيراشا : 2 ملعقة كبيرة

- الكريما الحامضة : نصف كوب

- ملح : حسب الرغبة

طريقة التحضير

اسلقي الدجاج حتى ينضج تماماً ثم ضعيه جانباً حتى يبرد.

افرمي الدجاج بواسطة شوكتين ثم ضعي الدجاج المقطع في وعاء.

أضيفي إلى الدجاج، الكرفس المقطع، والبصل المقطع، والجبن، والملح وتخلط المكونات حتى تتجانس.

أضيفي صوص البوفالو، وصلصة السيراتشا، والكريمة واخطي جيداً.

ضعي السلطة في الثلاجة قبل التقديم.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الدجاج صحة الجسم صحة النياسين السيلينيوم النحاس الزنك الفيتامينات

إقرأ أيضاً:

أسعار الخضراوات اليوم الاحد الموافق 14-12-2025 فى سوهاج

شهدت أسعار الخضروات في أسواق محافظة سوهاج، ثباتا في الأسعار، اليوم الاحد، بجميع أسواق مراكز المحافظة.
وتنشر بوابة الفجر أسعار الخضراوات اليوم، في مراكز محافظة سوهاج.


أسعار الخضروات جاءت كما يلي:-
كيلو طماطم سلطة 8 ج
كيلو لفت بلدى 5 ج
كيلو بسلة سكرى 30 ج
كيلو بامية بلدي 65 ج
بطاطس جديدة 10 ج
بطاطس كارا تحمير ج
كوسه حشو 25 ج
كرنب حشو 30 ج
قرنبيطة بلدى 25 ج
فاصوليا خضراء 20 ج
قلقاس 30 ج
طبق ذرة سكري 50 ج
كيلو فلفل حشو 15 ج
فلفل رومي صغير 10 ج
كيلو فلفل شطة 20 ج
خيار بلدي صغير 15 ج
خيار بلدي كبير 10 ج
باذنجان رومي أسود 5 ج
كيلو بنجر طازة 15 ج
واحدة كابوتشا 15 ج
كيلو بطاطس صغيرة 5 ج
كيلو جزر بلدي 20 ج
ملوخية خضراء بلدي 15 ج
بصل أحمر 15 ج
بصل أبيض 20 ج
ثوم بلدي أحمر 70 ج
ليمون بلدي 30 ج
ليمون أضاليا 40 ج
بطاطا صفراء دمياطي 15 ج
باذنجان (أبيض/أسود/مخدد) 20 ج
لفة ثوم صيني 30 ج
كيلو بروكلى فريش 20 ج
ربطة كرفس 20 ج
فلفل ألوان طازة 45 ج
فلفل أحمر شطة (هريسة) 40 ج
جنزبيل أخضر فريش 225 ج
كرنب سلطة (أبيض) 30 ج
كرنب سلطة (أحمر) 25 ج
طبق مشروم فريش 50 ج
زعتر فريش 10 ج
روزماري فريش 10 ج
أي ربطة خضرة 2 ج
جرجير بلدي 1.5 ج
نعناع بلدي فريش 3 ج
ربطة بصل اخضر 3.5 ج
خص بلدي ج
توم مقشر (½ كيلو) 50 ج
باذنجان مقور 25 ج
كوسة مقوره 40 ج
كرنب مسلوق جاهز للحشو 40 ج
برطمان ورق عنب جاهز للحشو 50 ج

مقالات مشابهة

  • أسعار الخضراوات اليوم الاحد الموافق 14-12-2025 فى سوهاج
  • رجيم قبل عام 2026‎
  • أحلى من الجاهزة.. طريقة عمل سلطة الرنجة
  • أسعار الخضروات اليوم الأحد 14-12-2025 في الأقصر
  • أسعار الدواجن فى أسوان اليوم الأحد 14-12-2025
  • أكلة جديدة .. طريقة عمل قرنبيط مطبق باللحمة
  • طريقة عمل نجرسكو بمذاق لا يقاوم
  • أسعار الدواجن في أسوان اليوم السبت 13-12-2025
  • نديم الجميّل: حصر السلاح وبسط سلطة الدولة شرط لمستقبل لبنان وازدهاره
  • أسعار الخضروات اليوم الجمعة 12-12-2025 في قنا