اليوم العالمي لانقطاع الطمث.. تعرفي على الأعراض والأسباب
تاريخ النشر: 18th, October 2024 GMT
يحتفي العالم اليوم في الـ 18 من أكتوبر ياليوم العالمي لإنقطاع الطمث، انقطاع الطمث هو نهاية دورتك الشهرية، ويستخدم المصطلح أحيانًا لوصف التغيرات التي تمرين بها قبل أو بعد توقف دورتك الشهرية، مما يشير إلى نهاية سنوات الإنجاب، وعادة ما يحدث انقطاع الطمث في سن الخمسين تقريبًا.
. أطعمة صحية تحسن الحالة المزاجية
انقطاع الطمث هو جزء طبيعي من الشيخوخة عندما يحدث بعد سن الأربعين، ولكن بعض النساء قد يمررن بانقطاع الطمث مبكرًا، يمكن أن يكون نتيجة لعملية جراحية، كما هو الحال إذا تمت إزالة المبايض في عملية استئصال الرحم ، أو تلف المبايض، مثل العلاج الكيميائي ، إذا حدث قبل سن الأربعين، لأي سبب من الأسباب، فإنه يسمى انقطاع الطمث المبكر.
أعراض انقطاع الطمثالعلامات الأولى لانقطاع الطمث
تبدأ معظم النساء اللواتي يقتربن من سن اليأس في الشعور بأعراض حركية وعائية (VMS)، وأكثرها شيوعًا هي الهبات الساخنة، هناك شعور مفاجئ بالدفء ينتشر في الجزء العلوي من الجسم، وغالبًا ما يكون مصحوبًا باحمرار الوجه وتسارع ضربات القلب والتعرق ، يمكن أن تتراوح هذه الهبات من خفيفة لدى معظم النساء إلى شديدة لدى أخريات.
قد تلاحظين أيضًا أعراضًا أخرى لانقطاع الطمث مثل:
فترات غير منتظمة أو مفقودة
ثدي مؤلم
الحاجة إلى التبول بشكل متكرر
مشاكل النوم
التغيرات العاطفية
جفاف الجلد أو العينين أو الفم
المصدر webmd.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الطمث انقطاع الطمث اسباب انقطاع الطمث أعراض انقطاع الطمث سن اليأس مشاكل النوم انقطاع الطمث
إقرأ أيضاً:
الأوقاف في اليوم العالمي لمحبي الكتب: أداة لبناء الوعي ومواجهة التطرف
احتفت وزارة الأوقاف المصرية اليوم بـاليوم العالمي لمحبي الكتب، ضمن جهودها المستمرة في نشر ثقافة القراءة وتعزيز الوعي الديني والفكري داخل المجتمع، خاصة بين الشباب ورواد المساجد.
وفي هذا الإطار تعقد الوزارة سلسلة من الفعاليات التثقيفية، شملت معارض للكتب الفكرية والدينية داخل المساجد الكبرى، وندوات علمية تناولت أهمية القراءة، ودور الكتاب في بناء الإنسان ومواجهة الأفكار المغلوطة، بالإضافة إلى توزيع عدد من إصدارات الوزارة مجانًا على الجمهور.
وبهذه المناسبة، أكد الدكتور أسامة الأزهري، وزير الأوقاف، أن "الكتاب يظل الركيزة الأهم في مسيرة بناء الوعي، وأن القراءة الواعية تسهم في حماية المجتمع من التطرف والانغلاق، وتدفع نحو فهم دقيق ومتوازن للدين والحياة".
وأشار إلى أن الوزارة تعمل على توسيع نطاق نشر المعرفة من خلال تطوير المكتبات الوقفية، وإطلاق منصات إلكترونية تتيح الوصول إلى إصدارات الوزارة المتنوعة، فضلًا عن دعم المبادرات التي تشجع على القراءة بين مختلف الفئات.
يُذكر أن اليوم العالمي لمحبي الكتب، الذي يوافق 9 أغسطس من كل عام، يُعد مناسبة عالمية للاحتفاء بالقراءة وتشجيع المجتمعات على التفاعل مع الكتاب كوسيلة أساسية للمعرفة والتنمية.
لجنة أمن محلية الخرطوم.. طوف أمني مشترك بالسوق المحلي والمركزي بقوة مشتركة من الشرطة وجهاز المخابرات والاستخبارات