وصفات منزلية فعالة لعلاج بحة الصوت والكحة بدون أدوية
تاريخ النشر: 12th, August 2025 GMT
بحة الصوت والكحة غالبًا بيكونوا نتيجة التهاب في الحلق أو الأحبال الصوتية أو الجهاز التنفسي، وأحيانًا بسبب الإفراط في الكلام أو التعرض لهواء جاف أو ملوث.
هنا خطوات تساعدك على التحسن:
1. راحة الصوت
قللي الكلام قدر الإمكان، وتجنبي الصراخ أو رفع الصوت.
لو لازم تتكلمي، خلي الصوت هادئ وبطيء.
2. ترطيب الحلق والجسم
اشربي مياه دافئة على مدار اليوم.
المشروبات العشبية (مثل الينسون، الزنجبيل بالعسل، النعناع) تهدّي الحلق.
غرغرة بماء دافئ وملح مرتين يوميًا تساعد على تقليل الالتهاب.
3. البخار
استنشاق بخار ماء دافئ (ممكن تضيفي نعناع أو بابونج) يرطّب الأحبال الصوتية ويخفف الكحة.
4. العسل
ملعقة عسل طبيعي صباحًا ومساءً تلطّف الحلق وتقلل الكحة.
5. تجنب المهيجات
ابتعدي عن التدخين والروائح القوية.
تجنبي الأطعمة الحارة جدًا أو الحمضية لأنها تهيج الحلق.
6. التغذية
تناول أطعمة لينة ودافئة (شوربة، بطاطس مسلوقة، زبادي) حتى يهدأ الحلق.
7. متى تزورين الطبيب؟
إذا استمرت بحة الصوت والكحة أكثر من أسبوعين.
إذا صاحبها صعوبة تنفس، ألم شديد، أو خروج دم مع السعال.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: بحة الصوت علاج بحة الصوت بحة الصوت
إقرأ أيضاً:
الصوت والضوء يخطر المنشآت الفندقية بـ مواعيد العرض الجديدة
أخطرت الشركة القائمة على تطوير وتشغيل عروض الصوت والضوء بالأهرامات ، غرفة المنشآت الفندقية بـ توقيتات العروض المؤقتة لها ، حتى يتسني لزوارها الزيارة في التوقيات الصحيحة.
أوضحت الشركة ، أنه سيتم تشغيل عروض الصوت والضوء بمنطقة الهرم، يوم الأربعاء الموافق 13 أغسطس الجارى ، بالإضافة إلى من يوم الجمعة 15 حتى الأحد 17 أغسطس.
ونوهت الشركة ، أنه سيكون هناك عرض واحد يوميا الساعة 8:30 مساء باللغة الإنجليزية ،فى إطار تقديم خدماتها للسائحين والمصريين والأشقاء العرب.
عروض الصوت والضوء
يذكر أن فكرة تنظيم عروض الصوت والضوء في منطقة الأهرامات تعود إلى عام 1960، و تم افتتاحه في عهد الزعيم الراحل جمال عبد الناصر، وهو من أعظم عروض الصوت والضوء بمصر، ويتميز باستخدام أجهزة الليزر الحديثة.
وكانت قد أعلنت شركة الصوت والضوء ، في يناير الماضي عن تعديل أسعار تذاكر عروض الصوت والضوء بالجنيه المصرى اعتبارا من 15 يناير الجاري ، لتعادل سعرها بالدولار الأمريكي حاليا ،وذلك ليتم توحيد سعر البيع للسائحين الذين يقومون بشراء التذاكر من خلال الموقع الإلكتروني قبل القدوم إلى مصر بالإضافة إلى السائحين الذين يقومون بشراء التذاكر بعد الوصول لمصر سواء بالعملات الاجنبية أو مايعادلها بالجنيه المصري .
وأوضحت شركة الصوت والضوء ، أن سعر تذكرة العرض العادى باللغات الأجنبية 20 دولار بقيمة 1000 جنيه مصري ، وتذكرة الأطفال من سن 6 إلى 12 عام العرض العادى باللغات الأجنبية 11 دولار بقيمة 550 جنيه مصري .
وحددت الشركة قيمة تذكرة العرض الخاص باللغات الاجنبية 23 دولار بقيمة 1150 جنيه مصري ، مع الابقاء على أسعار تذاكر عروض اللغة العربية للمصريين والعرب فقط كما هى بجميع المناطق ، وعدم تغيير أسعار تذاكر منطقتي الاسكندرية وإدفو ، على أن يتم تعديل أسعار التذاكر بالجنيه فى حالة تغيير سعر الدولار .
مرحلة جديدة من الصراع السياسي المفتوح والحسم مؤجل