أمراض القلب: الأسباب والأعراض وطرق الوقاية
تاريخ النشر: 23rd, October 2024 GMT
أمراض القلب، هي مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر على صحة القلب ووظائفه، وتشمل الأمراض التي تصيب الأوعية الدموية، مشاكل في نبض القلب، وأمراض صمامات القلب. تُعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفيات في العديد من الدول حول العالم.
في هذا الموضوع، سنتناول أسباب أمراض القلب، الأعراض المرتبطة بها، وطرق الوقاية للحفاظ على صحة القلب.
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب، ومنها:
1. العوامل الوراثية: يلعب التاريخ العائلي دورًا مهمًا في احتمالية الإصابة بأمراض القلب.
2. ارتفاع ضغط الدم: يؤدي إلى إجهاد القلب وزيادة احتمالية الإصابة بمشاكل القلب.
3. ارتفاع نسبة الكوليسترول: يسبب تراكم الدهون في الشرايين ويؤدي إلى تضييقها.
4. التدخين: يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بشكل كبير.
5. السمنة وقلة النشاط البدني: تزيد من احتمالية حدوث أمراض القلب.
6. الإجهاد المزمن: يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات سلبية على صحة القلب.
تختلف أعراض أمراض القلب بناءً على نوع المرض، ولكن الأعراض الشائعة تشمل:
1. ألم في الصدر: يعرف بالذبحة الصدرية، وهو علامة على نقص تدفق الدم إلى القلب.
2. ضيق في التنفس: قد يحدث نتيجة لضعف عضلة القلب.
3. خفقان القلب: نبضات سريعة أو غير منتظمة.
4. الدوخة والإغماء: قد تشير إلى مشاكل في تدفق الدم إلى الدماغ.
5. تورم في القدمين والكاحلين: نتيجة احتباس السوائل بسبب ضعف القلب.
1. أمراض الشرايين التاجية: تحدث نتيجة تضييق الشرايين التي تغذي القلب بسبب تراكم الدهون.
2. فشل القلب: يحدث عندما يعجز القلب عن ضخ الدم بشكل كافٍ إلى الجسم.
3. اضطرابات نظم القلب: نبضات غير منتظمة سواء كانت سريعة جدًا أو بطيئة.
4. أمراض صمامات القلب: تتعلق بمشاكل في فتح أو إغلاق صمامات القلب بشكل صحيح.
يمكن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب من خلال اتباع بعض الإجراءات الوقائية:
1. اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالألياف والحد من الدهون المشبعة.
2. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: الحفاظ على نشاط بدني يقلل من خطر الإصابة.
3. التوقف عن التدخين: يعد من أهم العوامل للحفاظ على صحة القلب.
4. التحكم في ضغط الدم ومستويات الكوليسترول: عبر تناول الأدوية اللازمة واتباع نصائح الطبيب.
5. إدارة التوتر: من خلال تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: أمراض القلب الذبحة الصدرية فشل القلب أمراض الشرايين التاجية ارتفاع ضغط الدم خفقان القلب الإصابة بأمراض القلب على صحة القلب أمراض القلب
إقرأ أيضاً:
5 أعراض خفية قد تشير إلى أمراض خطيرة
إنجلترا – قد تكون بعض الإشارات التي يرسلها الجسم علامات مبكرة لأمراض خطيرة. فكيف يمكن تمييز هذه العلامات واتخاذ الإجراءات اللازمة فورا.
وهذه العلامات هي:
1 – التثاؤب المتكرر لا يشير دائما إلى الرغبة في النوم، بل قد يشير إلى
– خلل في وظائف الدماغ (التصلب اللويحي، بداية الجلطة الدماغية)؛
– مشكلات في تنظيم درجة الحرارة؛
– قلق كامن أو اكتئاب؛
– أمراض القلب والأوعية الدموية.
2 – رائحة الفم الكريهة ليست مجرد مشكلة أسنان.
– رائحة حامضة: مشكلات في المعدة (التهاب المعدة، قرحة المعدة)؛
– رائحة الأسيتون: علامة خطيرة على الإصابة بداء السكري؛
– رائحة “الكبد”: مشكلات في الكبد؛
– رائحة كريهة: أمراض الرئة أو اللوزتين.
3 – تورم الساقين ليس بسبب التعب فقط.
فشل القلب: يزداد التورم في المساء
– مشكلات الكلى: تورم في الصباح، بعد النوم؛
– قصور وريدي: مصحوب بأوردة عنكبوتية؛
– أمراض الكبد.
4 – الكدمات غير المبررة علامة تحذيرية.
– اضطراب عملية تخثر الدم؛
– أمراض الكبد؛
– نقص فيتامين C، K؛
– الآثار الجانبية للأدوية؛
– سرطان الدم.
5 – التعرق المفرط – ليس بسبب درجات الحرارة فقط.
– اختلالات هرمونية (الغدة الدرقية، انقطاع الطمث)؛
– داء السكري (التعرق الليلي)؛
– السل؛
– السرطان (ليمفوما-أورام خلايا الدم التي تنشأ من الخلايا اللمفاوية)؛
– مشكلات عصبية.
ويوصي الخبراء بعدم تجاهل هذه الأعراض التي تتكرر وبضرورة إجراء فحص شامل للجسم مرة واحدة سنويا لتجنب إغفال ظهور أي مرض خطير.
المصدر: فيستي. رو
مناقشة ترتيبات استئناف الرحلات الجوية بين ليبيا والإمارات