ثلاث إشارات تدل على ضعف صحة قلبك .. ماهي ؟
تاريخ النشر: 25th, October 2024 GMT
يمانيون – منوعات
تعد صحة القلب مؤشرا هاما للصحة العامة، ولذلك، يمكن للاعتناء بها أن يسهم في تحسين جودة الحياة والوقاية من الأمراض.
وبالنظر إلى هذا الارتباط الوثيق بالصحة العامة، يدعو الأطباء إلى الانتباه للعلامات والأعراض التي يمكن أن يعكس ظهورها ضعف القلب.
وضعف القلب هو حالة تحدث عندما لا يستطيع القلب ضخ الدم بكفاءة كافية لتلبية احتياجات الجسم.
وقدم الدكتور جيريمي لندن، جراح القلب المقيم في سافانا، جورجيا، مجموعة من الأعراض التي يعني وجودها أنك ربما تعاني من ضعف القلب، وهي:
صعوبة التنفس عند المشي
قد ترجع صعوبة التنفس، أو الشعور بعدم الحصول على كفاية من الأكسجين، إلى حالات قلبية أو رئوية، وفقا لمؤسسة “مايو كلينك”.
ويمكن أن تحدث هذه الأعراض فجأة أو تستمر لفترة طويلة، وغالبا ما تكون نتيجة لنوبة قلبية أو اضطراب في ضربات القلب أو فشل القلب.
ويحث الخبراء على طلب المساعدة الطبية إذا كانت صعوبة التنفس مصحوبة بالقشعريرة، أو السعال، أو الحمى الشديدة أو الصفير.
صعوبة التنفس عند الاستلقاء
يُعرف ضيق التنفس أثناء الاستلقاء باسم “ضيق التنفس الاضطجاعي” (Orthopnea)، وغالبا ما يساعد الجلوس أو الوقوف على تخفيف الأعراض. وإذا كان قلبك ضعيفا، فقد يواجه صعوبة في ضخ الدم الزائد الذي ينتقل من الساقين إلى الرئتين عند الاستلقاء.
ويعد “ضيق التنفس الاضطجاعي” مزيجا من أمراض الرئة التي تشمل انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن، وغالبا ما تظهر هذه الحالة كتعبير متأخر عن قصور القلب، نتيجة إعادة توزيع السوائل في الدورة الدموية المركزية، ما يتسبب في زيادة ضغط الدم في الشعيرات الرئوية.
ويمكن أن يخفف استخدام الوسائد أثناء النوم الأعراض مؤقتا، ولكن يجب زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من ضيق التنفس أثناء الاستلقاء، خاصة إذا كان مصحوبا بألم أو ضيق في الصدر، أو خفقان في القلب، أو صفير، أو سعال.
تورم الساقين
يحدث التورم، المعروف بالـ”وذمة”، نتيجة لتراكم السوائل في الأنسجة. وقد يشير تجمع الدم في أوردة الساقين إلى أن القلب لا يعمل بكفاءة.
وغالبا ما يكون هذا هو أول علامة ملحوظة على فشل القلب. وينصح الخبراء بطلب الرعاية الطبية إذا بدأ التورم فجأة ودون سبب واضح، وكان مصحوبا بألم في الصدر، أو صعوبات في التنفس، أو إغماء، أو دوار، أو سعال ينتج عنه دم.
المصدر: يمانيون
كلمات دلالية: صعوبة التنفس ضیق التنفس
إقرأ أيضاً:
برج الدلو .. حظك اليوم الخميس 26 يونيو 2025: قلبك يشعر بالراحة
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.
وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الخميس 26 يونيو 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.
محمد هنيدي ونسرين طافش وأوبرا وينفري وليلى مراد.
برج الدلو وحظك اليوم الخميس 26 يونيو 2025إنه وقت رائع للتحدث مع الناس، أو العمل على مشروع إبداعي، أو المساعدة في حل مشكلة. يستمتع الناس بسماع أخبارك لأنك تجعل الأمور تبدو ممتعة وبسيطة. عقلك يعمل بسرعة، وقلبك يشعر بالراحة.
توقعات برج الدلو اليوم عاطفياإذا كنت عازبًا، فقد يهتم أحدهم بأسلوب تفكيرك الفريد أو ابتسامتك اللطيفة. كن منفتحًا على الحوارات وعبّر عما في قلبك. لا داعي للجهد، فقط كن على طبيعتك، وسيأتي الحب تلقائيًا.
برج الدلو الوظيفي اليوميجب على العاملين في المجال الطبي توخي الحذر الشديد اليوم، إذ قد تصلهم بعض الحالات المعقدة، يجب على رجال الأعمال وضع خطة واضحة وتخصيص وقت معقول للتخطيط.
توقعات برج الدلو صحياتجنب الإفراط في تناول السكر أو قضاء وقت طويل أمام الشاشات. إذا شعرت بالتوتر، فحرك جسمك، أو تمدّد، أو حتى امشِ. حافظ على توازن عقلك وجسمك..
توقعات برج الدلو في الفترة المقبلةيجب أن تكون عاقلًا ولا تُقحم والديك في المشكلة. يمكنك أيضًا التخطيط لعشاء رومانسي حيث ستفاجئ هداياك حبيبك.