الرياضيون يتمتعون بذاكرة عاملة أفضل

كشفت دراسة جديدة من نوعها عن وجود ميزة الذاكرة العاملة لدى من يمارسون الرياضة البدنية عبر أنواع مختلفة من الرياضات ومستويات الأداء، وكانت هذه الميزة أكثر وضوحاً عندما تمت مقارنة الرياضيين بغير رياضيين.

تدعم النتائج فوائد الرياضة على الإدراك البشري

وأجريت الدراسة في جامعة يوفاسكولا بالسويد، وكان فريق البحث قد درس سابقاً تأثيرات الشيخوخة على الوظيفة الإدراكية ووظائف المخ ووجدوا أن نمط الحياة النشط بدنياً يمكن أن يخفف جزئياً من التأثيرات السلبية للشيخوخة على هذه الوظائف.

ووفق "مديكال إكسبريس"، تضيف النتائج الحالية إلى الأدلة التي تدعم فوائد الرياضة على الإدراك البشري، وتسلط الضوء على أهمية النشاط البدني في تعزيز صحة المخ.

وسعى الباحثون إلى استكشاف تأثيرات الرياضة على الوظيفة الإدراكية وإدراك الوجه باستخدام مقاييس الأداء الكهربية الفيزيولوجية والسلوكية.

وتحقق الباحثون من تأثير نوع الرياضة ومستوى الأداء، وذلك من خلال بيانات سكانية واسعة النطاق.

وأظهرت النتائج ارتباطاً ثابتاً بين الرياضة وأداء أفضل للذاكرة العاملة، في حين يبدو أن نمط الحياة المستقر مرتبط بذاكرة عاملة أضعف.

المصدر: موقع 24