قدم الدكتور احمد صبرى استشارى السمنة عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد الدوم الصحية..
هناك فوائد صحية عديدة لتناول عصير الدوم وأهمها :
يساهم فى التحكم فى نسبة الضغط بالدم خاصة فى حالات الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الضغط بالدم.
مفيد للأشخاص الذين يعانون من التهابات بالحلق والرئة.
يساهم فى تخفيض نسبة الكولسترول بالدم لذلك يقلل من إصابة الأشخاص بأمراض القلب.
مفيد للأشخاص الذين يعانون من التهابات بالحوض نظرًا لأنه مدر للبول.
يساهم فى تقليل حدوث الإمساك خاصة لمرضى البواسير نظرًا لأنه يساعد على عمل ليونه طبيعية.
يساعد على بطء خلايا السرطانية نظرًا لاحتوائه على قدر جيد من مضادات الأكسدة.
يساعد على تقوية الأعصاب.
يجب على مرضى السكرى والمصابين بارتفاع ضغط الدم بضرورة تقليل نسبة السكر جدا عند تحضيره وتناوله .
طريقة عمل عصير الدوم اللذيذ..
المكونات :
- ربع كيلو دوم مجروش (مفري مقطع صغيرًا)
- كوب سكر كبير .. (يمكن تقليل الكمية في حالة مرضي السكري) .
- 2 لتر ماء
طريقة تحضير عصير الدوم
- ضعي الدوم المجروش والسكر في إناء على نار منخفضة وقلبيه باستمرار حتي ذوبان السكر.
- استمري في التقليب حتي يسيح السكر بدون أن يتغير لونه
- عندما يذوب السكر اضيفي الماء واتركي الخليط على النار حتي يغلي
- بعد الغليان ارفيعه من على النار مباشرة ليبرد وصفيه،
ثم ضعيه في الثلاجة أو الفريزر وقدمية بارد
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: امراض القلب
إقرأ أيضاً:
فتاة تستدرج ضحيتها بـ«عصير مُخدّر».. وأمن ببني سويف يفك لغز الجريمة
نجحت الأجهزة الأمنية في بنى سويف في كشف غموض واقعة العثور على جثة شخص مكتوف اليدين والقدمين بالحبال، وموضوع على فمه شريط لاصق، داخل سيارة ملاكي متروكة بطريق بني سويف – القاهرة الصحراوي، أمام مركز الواسطى شمال المحافظة.
بداية الواقعة كانت ببلاغ تلقاه اللواء أسامة جمعة، مدير أمن بنى سويف، يفيد بوجود سيارة متوقفة أمام منطقة المصانع بدائرة مركز الواسطى شمال بني سويف، وبداخلها جثة رجل موثّق اليدين والقدمين، وملصق على فمه شريط لاصق، في صورة تحمل بصمات جريمة قتل مدبّرة.
تم تكليف اللواء محمد الخولي، مدير المباحث الجنائية، بتشكيل فريق بحث على أعلى مستوى لكشف ملابسات الجريمة. وبالفحص والتحري، توصلت الأجهزة الأمنية إلى مفاجأة مدوية، تمثلت في أن الضحية كان قد تعرّف عبر الإنترنت على فتاة طلبت منه أن تقوم بتنظيف منزله وتعمل خادمة، ليقع في فخ أسري خطير.
وتبين من التحقيقات أن الفتاة وتُدعى «ن. م» (24 سنة، من القاهرة) تعمل خادمة، وطلبت لقاءه، فالتقى بها لتتعرف على عنوان منزله، وحددت موعدًا عبر “فيس بوك” أمام منطقة الرماية، حيث استدرجته، وأعطته داخل سيارته عصيرًا يحتوي على مادة مخدّرة. ثم التقت بشقيقيها "م. م" (25 سنة) و"ب. م" (19 سنة)، واستقلوا السيارة معًا، وتوجهوا بالضحية إلى قريتهم بإحدى قرى الجيزة، حيث التقوا بوالدهم واثنين آخرين من أقاربهم هما "ش. ن" (30 سنة) و"رجب. ن" (25 سنة).
وهناك قاموا بتوثيق الضحية من يديه وقدميه، ووضعوا شريطًا لاصقًا على فمه، وسرقوا منه مبلغ 10 آلاف جنيه، وبعد ارتكاب جريمتهم تخلّصوا من الجثة بإلقائها داخل سيارته في منطقة صحراوية بمركز الواسطى، قبل أن يغادروا المكان هاربين.
وتمكنت الأجهزة الأمنية من ضبطهم جميعًا خلال 24 ساعة من وقت العثور على الجثة. وأمرت النيابة العامة، بإشراف المستشار أحمد عطية، المحامي العام الأول لنيابات بني سويف، بحبسهم أربعة أيام على ذمة التحقيقات، واستدعاء الطبيب الشرعي لتشريح الجثة وبيان ما بها من إصابات، والتحفظ على الأحبال والشريط اللاصق وأدوات الجريمة وسيارة المجني عليه.
عند مستوى 11438 نقطة.. مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق مرتفعًا