ضرب بريطانيا.. اكتشف طرق الوقاية من فيروس HMPV
تاريخ النشر: 29th, January 2025 GMT
يعد فيروس HMPV من أكثر الأمراض التى تثير قلق العلماء خلال الفترة الأخيرة خاصة بعد انتشاره فى بريطانيا بصورة كبيرة.
ووفقا لما جاء فى موقع مركز السيطرة على الأمراض نعرض لكم طرق الوقاية من فيروس HMPV.
الوقاية من فيروس HMPV
يمكن المساعدة في الوقاية من فيروس الجهاز التنفسي البشري الشهير بـ فيروس HMPV والفيروسات التنفسية الأخرى باتباع الخطوات التالية:
اغسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية
تجنب لمس الأعين أو الأنف أو الفم بأيدي غير مغسولة.
تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المرضى.
يجب على المرضى الذين يعانون من أعراض تشبه أعراض البرد
تغطية الفم والأنف عند السعال والعطس
غسل اليدين بشكل متكرر وصحيح (بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل)
تجنب مشاركة أكوابهم وأدوات الأكل مع الآخرين
الامتناع عن تقبيل الآخرين حتى الأطفال
البقاء في المنزل عندما يكن الشخص مريض حتى لاتتدهور حالته ولا يعدى الأخرين.
بالإضافة إلى ذلك، فإن تنظيف الأسطح الملوثة المحتملة (مثل مقابض الأبواب والألعاب المشتركة) قد يساعد في وقف انتشار فيروسات الجهاز التنفسي البشري.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فيروس فيروس HMPV الوقاية من فيروس HMPV المزيد الوقایة من فیروس HMPV
إقرأ أيضاً:
اكتشف سحر إسطنبول في 6 أيام: برنامج سياحي متكامل يشمل أجمل الرحلات اليومية
إسطنبول، المدينة التي تجمع بين أسيا أوروبا تفتح أبوابها لعشاق التاريخ والطبيعة والتسوق والمذاق العثماني الأصيل. سواء كنت تزورها لأول مرة أو من عشاقها المعتادين، فإن هذا البرنامج السياحي الممتد على 6 أيام سيوفر لك تجربة لا تُنسى، تشمل أشهر المعالم في المدينة بالإضافة إلى رحلات خارجية مبهرة إلى الطبيعة الساحرة في سبانجا ويالوا.
اليوم الأول: جولة تقسيم - قلب المدينة النابضبعد استقبالك من المطار ابدأ رحلتك من برج السفير، أحد أعلى ناطحات السحاب في تركيا، واستمتع بإطلالة بانورامية مدهشة على إسطنبول. ثم توجه إلى سوق نيشان تشي، الوجهة المفضلة لعشاق الموضة والماركات العالمية.
بعدها، استكشف ميدان تقسيم وشارع الاستقلال الشهير، حيث يمكنك زيارة متحف الشمع، والتجول وسط الموسيقى الحية والمقاهي المتنوعة. ثم تابع جولتك إلى برج غالطة، أحد أقدم الأبراج في المدينة، قبل إنهاء اليوم بعشاء في أجواء فنية في منطقة كاراكوي المطلة على البوسفور.
شاهد أيضا: برنامج سياحي في إسطنبول 4 أيام
اليوم الثاني: رحلة سبانجا ومعشوقية - طبيعة تأسر القلوبانطلق صباحًا إلى مدينة سبانجا الخلابة، المشهورة ببحيرتها الهادئة ومحيطها الأخضر. تبدأ الجولة بزيارة قرية معشوقية، حيث تتناثر الشلالات الصغيرة وسط الجبال، وتستمتع بأشهر النشاطات مثل:
- القفز بالحبل من أعلى المنحدرات
- رحلة سفاري بعربات الموتورات عبر الغابات
- المطل الزجاجي الذي يمنحك مشهدًا مدهشًا للطبيعة من ارتفاع شاهق
كما يمكنكم زيارة حديقة الحيوانات في المنطقة، قبل إنهاء اليوم بجولة على ضفاف بحيرة سبانجا مع قهوة تركية وسط هدوء الطبيعة.
شاهد أيضا: أفضل برنامج شهر عسل في طرابزون
اليوم الثالث: رحلة السلطان أحمد - عبق التاريخ العثمانيهذا اليوم مخصص لاكتشاف الوجه التاريخي لإسطنبول. تبدأ الجولة من مسجد السلطان أحمد (الجامع الأزرق)، التحفة المعمارية التي تعكس روعة العمارة الإسلامية، ثم تعبر إلى الجهة المقابلة لزيارة جامع آيا صوفيا، أيقونة الفن البيزنطي والعثماني.
توجه بعدها إلى قصر توب كابي، مقر السلاطين العثمانيين لأربعة قرون، واختتم الجولة بالتسوق في السوق المصري حيث تنتظرك نكهات التوابل والقهوة والمكسرات. ولا تنس المرور بمنطقة السليمانية لزيارة مسجدها الكبير والاستمتاع بإطلالة خلابة على القرن الذهبي.
اليوم الرابع: رحلة يالوا - استجمام وسحر الطبيعةتبدأ الرحلة من الفندق متجهًا إلى ميناء إيسكي حصار لعبور البحر عبر العبارة إلى مدينة يالوا. وهناك ستكتشف روعة شلال صودوشان وشلال تشويقية وسط غابات الصنوبر الكثيفة.
ثم انتقل إلى الحمامات الكبريتية للاستجمام بمياهها العلاجية، التي استخدمها العثمانيون عبر العصور. يُختتم اليوم بجولة على ساحل يالوا حيث يمكنك الاسترخاء على البحر أو تناول الغداء في أحد المطاعم البحرية.
اليوم الخامس: جولة البوسفور - بين قارتي آسيا وأوروباابدأ اليوم بجولة بحرية مميزة في مضيق البوسفور، حيث تمر بين المعالم الأوروبية والآسيوية لإسطنبول، وتشاهد القصور العثمانية مثل قصر دولما بهجة وقصر بيلار بيه من البحر. يمكنك النزول في الجانب الآسيوي لزيارة تلة العرائس (تشاملجا)، أعلى نقطة في إسطنبول، أو التجول في حي أوسكودار الغني بالمقاهي الشعبية والمساجد التاريخية.
ثم عد إلى الجانب الأوروبي في المساء لقضاء أمسية في أورتاكوي، إحدى أكثر مناطق إسطنبول رومانسية، وتناول الـ"كومبير" الشهير على ضفاف البوسفور.
شاهد أيضا: أفضل برنامج سياحي في الشمال التركي 14 يوم
اليوم السادس: تسوق وتوديع المدينةخصص هذا اليوم للتسوق الحر من أحد أكبر مراكز التسوق مثل:
- مول أوف إسطنبول
- زورلو سنتر
- استينيا بارك
ولا تنس شراء الهدايا التذكارية من البازار الكبير (الجراند بازار) الذي يضم آلاف المحلات، قبل التوجه إلى المطار ووداع هذه المدينة الساحرة.
اقرأ أيضاًوزير السياحة والآثار يعتمد الضوابط المنظمة لتنفيذ رحلات العمرة
مصر للطيران تستأنف تشغيل رحلاتها إلى بيروت وعمان
بنك مصر يطرح برامج مرابحات لتمويل الحج والعمرة والرحلات السياحية
مسلحون قبليون يقتلون اثنين من أبناء همدان في الجوف