البوابة:
2025-05-15@19:38:34 GMT

عجائب الصيام على الجسم البشري

تاريخ النشر: 11th, February 2025 GMT

عجائب الصيام على الجسم البشري

بقلم الدكتور خالد احمد الزعبي - أول من صام هو أبونا آدم عليه السلام فكان يصوم الأيام الثلاثة البيض من كل شهر (كتاب الوسائل الى معرفة الأوائل للسيوطي) وهذا يدل على أهمية الصيام لجسم الانسان من نواحي صحية وروحية وتعبدية عمومًا للصيام نوعان:

الأول: الرطب وهو التوقف عن الطعام والشراب عدا الماء يكون مسموحا  ويسمى بالصيام المتقطع.

الثاني: الجاف وهو صيام المسلمين نتوقف عن الشراب والطعام وتكون فعاليته وتاثيره اقوى من الرطب بنسبة قد تصل الى مئة بالمئة.

سنستذكر مايفعله الصيام بأجسامنا (وبالتالي بأرواحنا ) ولكن بشرط عدم التخمة وكثرة الأكل في فترة الإفطار وخاصة السكريات والنشويات والمقليات.

مراحل الصيام وفوائد كل مرحلة:عند صيام 12 ساعة يبدأ الجسم بإفراز هرمون النمو GROWTH HORMONE  وهو هرمون مضاد للشيخوخة وحارق للدهون ويساعد في بناء البروتين وبالتالي العضلات وشفاء الأربطة.تقل نسبة السكر في الدم وبالتالي أنسولين اقل وكورتيزول اقل هذا يعني التهاب اقل وتجدد للخلايا عموما وتبدا مرحلة الصفاء الذهني (روحانيات اعلى كثير من الشعراء والكتاب يصومون لفترات طويلة).عند صيام 16-18 ساعة تبدا مرحلة الالتهام الذاتي AUTOPHAGY     حيث يلتهم الجسم كل الخلايا الهرمة والملتهبة والايلة للتحول الى خلايا مرضية او سرطانية وياخذ المفيد منها (برونينات فيتامينات انزيمات) ويستخدمه في أماكن أخرى ويطرح المتبقي الضار منها فهي عملية تجديد الخلايا بالتالي صحة وشباب أكثر.عند صيام 20-24 ساعة يستنفذ الكبد مافية من الغلوكوز (مصدر الطاقة) لذلك يبدا بتحويل الخلايا الدهنية المتراكمة على الكبد والأعضاء الداخلية مثل القلب ويحولها الى شكل طاقة جديد يسمى الكيتونات KETONES  وهي مصدر للطاقة محبب للقلب والدماغ وهي مضادة للاكسدة وبالتالي التخلص من الدهون على الأعضاء الداخلية واوكسجين اعلى ودورة دموية افضل يعني وصول اوكسجين اعلى لكل الجسم وصفاء في التفكير ووضوح وحدة عالية.أنسولين قليل لعدم الحاجة اليه وهرمون الغدة الدرقية اقل وبالتالي راحة لها.زيلدة في البكتريا النافعة في الأمعاء والتي لها دور أساسي في مناعة الجسم وافراز السيروتونين وهو هرمون السعادة (مزاج افضل).عند صيام اكثر من 24 ساعة تنتج لدينا خلايا جذعية اكثر بكثير لكي تجدد الخلايا في أي مكان في الجسم يحتاج التجديد.

يصنع الجسم مادة الهايدروجين بيروكسايد  HYDROGEN PEROXIDE  مادة مؤكسدة قوية تقتل الجراثيم والمكروبات وبالتالي مناعة اعلى علاقة الصيام برائحة الفم فلها عدة أسباب، منها:

منها إنتاج الكيتونات التي لها رائحة غير محببةجفاف الفم بسبب قلة افراز اللعابالعناية الفموية ونوعية الاكل والبهارات التي تترك اثرا على رائحة الجسد والفمبعض الأدويةلتجنب هذه الرائحة نقوم بالاتياستخدام الفرشاة والمعجون أثناء الصيام فهو غير مفطر مالم يبلعالمضمضة بمنقوع القرنفل فهو مضاد التهاب قوي جدًا وفيه زيوت طيارة تعدل رائحة الفم وتسكن ألم الأسنان والإكثار من شرب الماء والسوائل     
  كلمات دالة:عجائب الصيام على الجسم البشريالصيامالأيام البيض تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

محرر البوابة

يتابع طاقم تحرير البوابة أحدث الأخبار العالمية والإقليمية على مدار الساعة بتغطية موضوعية وشاملة

الأحدثترند قصيدة حب بلا حدود للشاعر نزار قباني عجائب الصيام على الجسم البشري أدعية مستحبة في آخر يوم من شعبان طرق تنظيف أجهزة التحكم عن بعد للتلفزيون مشروبات رمضان 2025 بجميع أنواعها Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: الصيام الأيام البيض عند صیام

إقرأ أيضاً:

اغتنم ثواب الأيام المباركة.. موعد وفضل صيام العشر الأوائل من ذي الحجة 2025

العشر الأوائل من ذي الحجة.. تزامنًا مع قرب بداية شهر ذي الحجة، ترتفع معدلات البحث من قبل الكثير من المسلمين عن موعد صيام العشر الأوائل من ذي الحجة، حرصًا مهم على اغتنام ثواب تلك الأيام المباركة بالصيام والعبادة وقراءة القرآن.

صيام العشر الأوائل من ذي الحجة العشر الأوائل من ذي الحجة

وخلال السطور التالية، تقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء موعد وفضل صيام العشر الأوائل من ذي الحجة 2025، خلال السطور التالية:

موعد وفضل صيام العشر الأوائل من ذي الحجة موعد صيام العشر الأوائل من ذي الحجة 2025

كشف الحسابات الفلكية عن موعد صيام العشر الأوائل من ذي الحجة 2025، ومن المقرر أن تبدأ من يوم الأربعاء الموافق 28 مايو 2025، وتنتهي يوم الخميس 5 يونيو 2025 الموافق 9 ذي الحجة 1446 يوم وقفة عرفات.

موعد وفضل صيام العشر الأوائل من ذي الحجة موعد رؤية هلال شهر ذي الحجة 1446هـ

أوضحت الحسابات الفلكية أن هلال شهر ذي الحجة 1446هـ سيولد مباشرة بعد حدوث الاقتران في تمام الساعة 5:03 فجرًا بتوقيت القاهرة يوم الثلاثاء 27 مايو 2025، وهو ما يُوافق يوم 29 من شهر ذي القعدة، ويُعرف بـ«يوم الرؤية».

وبحسب المعهد القومي للبحوث الفلكية، فإن الهلال الجديد سيبقى في سماء القاهرة لمدة 47 دقيقة بعد غروب الشمس، وفي مكة المكرمة لمدة 38 دقيقة، بينما تتراوح مدة بقائه في باقي محافظات مصر بين 40 إلى 49 دقيقة، مما يُرجح إمكانية رؤية الهلال بوضوح مساء ذلك اليوم.

أما في عدد من العواصم والمدن العربية والإسلامية، فتشير التقديرات إلى أن الهلال سيظل ظاهرًا في السماء بعد غروب الشمس لفترات تتراوح بين 9 و 59 دقيقة.

موعد وفضل صيام العشر الأوائل من ذي الحجة موعد غرة شهر ذي الحجة 1446هـ ووقفة عرفات

ومن المتوقع أن تكون غرة شهر ذو الحجة 1446هـ فلكيًا يوم الأربعاء 28 مايو وتكون وقفة عرفات لعام 1446هـ فلكياً يوم الخميس 2025/6/5.

موعد أول أيام عيد الأضحى المبارك

ومن المقرر أن يكون أول أيام عيد الأضحى المبارك لعام 1446هـ فلكياً يوم الجمعة 6 يونيو 2025 من وفقًا للحسابات الفلكية.

موعد وفضل صيام العشر الأوائل من ذي الحجة موعد العشر الأوائل من ذي الحجة 2025؟

حددت الحسابات الفلكية متى عشر من ذي الحجة 2025 م، حيث بدأ شهر ذو القعدة يوم الثلاثاء الموافق 29 إبريل 2025، والذي من المقرر أن تكون عدته (29 يومًا)، وبذلك يكون يوم الثلاثاء 27 مايو 2025 هو آخر أيام شهر ذو القعدة، ويتم تحديد بدء شهر ذي الحجة 1446هـ، والذي يكون يوم الأربعاء 28 مايو 2025 حيث يكون أول أيام ذو الحجة، وحيث إن عيد الأضحى يوافق العاشر من ذي الحجة 1446 بالتالي يكون موعد العيد الكبير 2025 الجمعة الموافق 10 من ذي الحجة 1446هـ، و 6 يونيو 2025م، ويستمر لأربعة أيام أي حتى الإثنين 13 من ذي الحجة 1446هـ، و 9 يونيو 2025م، حيث حُددت بداية شهر ذو الحجة بناءً على توقيت ميلاد الهلال وإجراء الرؤية الشرعية.

فضل العشر الأوائل من ذي الحجة 1446 هـ

ورد عن فضل العشر الأوائل من ذي الحجة 1446 هـ في القرآن الكريم، قال الله تعالى: «وَالْفَجْرِ*وَلَيَالٍ عَشْرٍ»، والمقصود بالليالي العَشر، العشر من ذي الحِجّة على الصحيح ممّا ورد عن المُفسِّرين والعلماء، و تشمل الأيّام العشر من ذي الحجّة أفضل الأيّام، مثل: يوم عرفة، وهو يوم الحَجّ الأكبر الذي تُغفَر فيه الذنوب والخطايا، وتُعتَق فيه الرِّقاب من النار، ومنها أيضاً يوم النَّحر، لقَوْل النبيّ -عليه الصلاة والسلام-: «إنَّ أعظمَ الأيَّامِ عندَ اللَّهِ تبارَكَ وتعالَى يومُ النَّحرِ ثمَّ يومُ القُرِّ».

اقرأ أيضاًمتى يكون صيام العشر الأوائل من ذي الحجة 2025؟ الإفتاء توضح

الأيام المباركة.. موعد صيام العشر الأوائل من ذي الحجة 1446 وفضلها

متى يكون صيام العشر الأوائل من ذي الحجة 2025؟ الإفتاء توضح

مقالات مشابهة

  • البشري يطلع على سير العمل بمشروع ترميم شارع فلسطين بالحديدة
  • وزير الإنتاج الحربى: تطوير خطوط الإنتاج والاستثمار في العنصر البشري
  • متى يبدأ صيام أيام العشر من ذي الحجة 2025-1446؟
  • متحدث الصحة: الذكاء الاصطناعي وسيلة لتحسين الخدمة وليس بديلاً للعنصر البشري
  • تأهيل المعلم أولًا.. الرئيس السيسي: العنصر البشري أولوية لتطوير المنظومة التعليمية
  • اغتنم ثواب الأيام المباركة.. موعد وفضل صيام العشر الأوائل من ذي الحجة 2025
  • خصومة ثأرية.. المؤبد لـ عامل اشترك مع آخرين في قـ.ـتل 3 أشخاص وإصابة 2 بأسيوط
  • هل قراءة سورة يس بعد صلاة الفجر تقضي الحوائج؟.. فيها 5 عجائب
  • التكامل بين الذكاء البشري والاصطناعي
  • هل يجوز صيام 15 ذي القعدة فقط غدا الثلاثاء منفردا؟.. الإفتاء توضح