الحمولة والعنصر البشري والسرعة الزائدة.. خبير يحدد ثالوث الكوارث على الطرق المصرية
تاريخ النشر: 29th, June 2025 GMT
اصطدمت شاحنة نقل بحافلة صغيرة على الطريق الإقليمي، نطاق مركز أشمون بمحافظة المنوفية، صباح يوم 27 يونيو 2025، وأسفر الحادث عن وفاة 18 فتاة وسائق الحافلة، مما تسبب في موجة حزن واسعة في الشارع المصري، لاسيما أن أغلب الضحايا فتيات يعملن بأجرة يومية 120 جنيها في مزرعة للعنب لمساعدة أهاليهن على المعيشة، كما أن من بينهن من تدرس في التمريض والهندسة، وتسكن معظم ضحايا الحادث الأليم في قرية كفر السنابسة.
وخلال 11 عاما، أنفقت الدولة أكثر من 285 مليار جنيه على تطوير الطرق والكباري في 11 عامًا، وعلى الرغم من ذلك فإن الحوادث، تقع بشكل يومي، وسط تساؤلات عن
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: أحمد عبد العظيم الحمولات الزائدة الحمولة السرعة الزائدة الطرق المصرية العنصر البشري حادث الطريق الإقليمي حادث الطريق الإقليمي بالمنوفية حوادث الطرق خبير الطرق والكباري سيارات النقل وقوع حوادث الطرق
إقرأ أيضاً:
طبيب القلب يحدد السبب الرئيسي لارتفاع ضغط الدم
عندما تفكر في ضغط الدم، قد لا تخطر كليتاك على بال، وهذا يفسر أن الإفراط في تناول الملح قد يُصعّب على كليتيك التخلص من السوائل، مما يتراكم في الجسم ويرفع ضغط الدم، وقال طبيب القلب أوليج فارفولومييف لموقع MedikForum: "مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي الإفراط في استهلاك الملح إلى ارتفاع ضغط الدم مما يجعل الأوعية الدموية متيبسة ويضيقها".
يعتبر تقليل تناول الملح أحد أسهل الطرق لخفض ضغط الدم، وسيبدأ ذلك في الحدوث بسرعة كبيرة، حتى في غضون بضعة أسابيع.
ويؤدي الملح إلى احتباس الماء في الجسم، وإذا تناولت الكثير منه، فإن الماء الزائد في دمك يعني ضغطًا إضافيًا على جدران الأوعية الدموية، مما يرفع ضغط الدم.
وإذا كنت تعاني بالفعل من ارتفاع ضغط الدم، فإن تناول الكثير من الملح سيرفعه أكثر، وقد يعني هذا أن أي أدوية لخفض ضغط الدم تتناولها لا تعمل كما ينبغي.
يجب ألا يتجاوز استهلاك البالغين من الملح 6 غرامات يوميًا، أي ما يعادل ملعقة صغيرة تقريبًا.
بالإضافة إلى تقليل كمية الملح المستهلكة واتباع نظام غذائي صحي بشكل عام، يجب عليك تقليل التدخين وإنقاص الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، وتقليل الكافيين، والإقلاع عن التدخين إذا كنت مدخنًا.
وإن تناول كميات كبيرة من الكحول بانتظام قد يؤدي أيضًا إلى ارتفاع ضغط الدم بمرور الوقت.
محافظ بني سويف: انتهاء موسم توريد القمح.. ويُشيد بوعي ووطنية المزارعين