الأحياء الآمنة للمشي تساهم في تعزيز صحة الحامل
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
أظهر بحث جديد أن الممرات والأرصفة الأكثر أماناً تدفع الحوامل إلى أن يكنّ أكثر نشاطاً، وتساعدهن على ضبط زيادة الوزن حتى نهاية الحمل.
زيادة المشي 70 دقيقة أسبوعياً أدت إلى انخفاض بنسبة 27% في احتمال الإصابة بسكري الحمل
وجمعت الباحثة كارين كونواي من جامعة نيو هامبشاير والباحثة أندريا مينكلوفا من جامعة كانتربري بنيوز يلندا بيانات الحكومة الأمريكية عن النشاط البدني ونتائج الحمل.
وبحسب "هيلث داي"، ارتبطت زيادة مؤشر القابلية للمشي بمقدار 10 نقاط بزيادة التمارين الأسبوعية بين النساء الحوامل، بأكثر من 70 دقيقة أسبوعياً.
وأدى هذا التغيير نفسه إلى زيادة احتمالية الولادة الطبيعية بنسبة نقطة مئوية كاملة تقريباً. كما أدى إلى انخفاض بنسبة 27% في احتمالية الإصابة بسكري الحمل، وبنسبة 16% في ارتفاع ضغط الدم.
ولاحظ البحث أنه كلما زاد مشي الحامل، كلما كانت زيادة الوزن عند الولادة منضبطة.
وقالت كونواي: "العيش في منطقة أكثر ملاءمة للمشي يجعل الناس في الخارج، والتفاعل مع الجيران، والتواصل مع الآخرين في المجتمع، ويمكن أن تساهم جميع هذه الأنواع من الأنشطة الاجتماعية والجوهرية في تحسين الصحة العامة".
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان النيجر مانشستر سيتي الحرب الأوكرانية عام الاستدامة الملف النووي الإيراني
إقرأ أيضاً:
«20 و38».. نتنياهو يكشف عدد الأسرى الإسرائيليين الأحياء والجثث في غزة
أعلن رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي، بنيامين نتنياهو، اليوم الأربعاء، إن هناك 20 أسيرا حيا و38 جثة، موضحا أن حكومته ستعمل على استعادتهم جميعا، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل منذ قليل.
وفي سياق منفصل، قالت المتحدثة باسم وكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل لاجئي فلسطين «الأونروا» لويز ووتريدج، إن الناس محاصرون في غزة، لا تتوافر لديهم إمدادات، ويتم تجويعهم وقصفهم يوميا.
وأكدت ووتريدج: «يوجد هنا ما يكفى من الغذاء لـ 200 ألف شخص لمدة شهر كامل وما يكفى من الأدوية لتشغيل مراكزنا الصحية التسعة و38 نقطة طبية، أى لتقديم الرعاية لنحو 1.6 مليون شخص».
ووصفت المتحدثة بالأونروا الوضع بأنه «مروع ولا يغتفر» مضيفة أنه كان من الممكن أن تصل تلك الإمدادات إلى غزة بعد ظهر اليوم، فهي على بُعد ثلاث ساعات فقط من القطاع.
وأشارت إلى أن مخازن الأونروا في غزة خاوية مضيفة أنه مر 11 أسبوعا من الحصار. في هذه المرحلة، كل ما نرسله هو محاولة لإصلاح الضرر الذى حدث بالفعل. بالنسبة للكثيرين، فات الأوان.
وتحدثت المسؤولة الأممية عن الضربات العشوائية حيث استشهد معلمان من الأونروا في قصف طال مدرسة تابعة للوكالة تحولت إلى مأوى. وتشير التقارير الأولية إلى أن سبعة أشخاص استشهدوا في القصف بمن فيهم أطفال وأفادت كذلك بأنه مع استمرار الحملة العسكرية، تجبر أوامر النزوح العائلات على الفرار مرارا وتكرارا.
اقرأ أيضاًفصول من كتاب «نتنياهو وحلم إسرائيل الكبرى»: «8» الدولة اليهودية
إعلام عبري: «ستيف ويتكوف» فشل في إقناع «نتنياهو» بإبداء مرونة بمفاوضات غزة
اشتباكات عنيفة بين إسرائيليين وشرطة الاحتلال في مظاهرات بالقدس ضد نتنياهو
اللواء شقير: ستعود المناطق المحتلة في الجنوب الى الدولة وأهلها