فوائده خارقة ولم تخطر على بالك- 10 أسباب تدفعك لشرب ماء الكمون بعد العشاء
تاريخ النشر: 9th, May 2025 GMT
يعتبر ماء الكمون من أفضل المشروبات العشبية لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولكن ماذا يحدث عند تناوله بعد وجبة العشاء؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير شرب ماء الكمون بعد وجبة العشاء على الجسم، وفقًا لموقع "Times of india".
يتمتع الأشخاص المعتادون على شرب ماء الكمون الدافئ بعد تناول وجبة العشاء بصحة جيدة، لتعدد الفوائد التي يقدمها لصحتهم ليلًا، وتشمل:
1- تحسين الهضمشرب ماء الكمون الدافئ بعد وجبة العشاء يساعد على تحسين الهضم، لأنه يحفز المعدة على إنتاج الإنزيمات الهضمية اللازمة لتكسير الأطعمة المعقدة إلى مكونات بسيطة، مما يقلل الشعور بالتخمة.
2- تخفيف الحموضةيمكن تجنب الشعور بالحموضة بعد وجبة العشاء عن طريق تناول ماء الكمون الدافئ، لأنه يتميز بخصائص طبيعية مضادة لارتجاع المريء، بالإضافة إلى فعاليته في تهدئة بطانة المعدة والحفاظ على توازن درجة الحموضة في الأمعاء.
3- تقليل انتفاخ البطنإذا كنت تعاني من انتفاخ البطن بعد تناول وجبة العشاء، احرص على شرب ماء الكمون الدافئ، لأنه يساعد على طرد الغازات الزائدة في المعدة والأمعاء، مما يساعد على الشعور بالراحة سريعًا.
4- الوقاية من سوء التغذيةلتحقيق أقصى استفادة ممكنة من الأطعمة الصحية الموجودة في وجبة العشاء، يُنصح بشرب ماء الكمون بعد تناولها، لأنه يساعد على تحسين امتصاص الجسم للعناصر الغذائية، مثل الكالسيوم والحديد والماغنسيوم.قد يهمك أيضًا: 3 طرق لتنظيف المعدة باستخدام الكمون
5- فقدان الوزنيلعب ماء الكمون بعد العشاء دورًا كبيرًا في إنقاص الوزن، بفضل قدرته على تعزيز عملية التمثيل الغذائي، مما يحفز الجسم على حرق الدهون.
6- ديتوكس طبيعييتميز ماء الكمون باحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة، التي تساعد على تنقية الجسم من السموم.
7- ضبط سكر الدمأظهر ماء الكمون نتائج إيجابية على سكر الدم بعد تناول الطعام في بعض الدراسات، حيث يساعد على تنظيم مستوياته، خاصةً إذا كانت الوجبة تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات.
8- ترطيب الجسميوفر ماء الكمون بعد وجبة العشاء حماية كبيرة ضد الإصابة بالجفاف، لأنه من المشروبات التي تساعد على إمداد الجسم بالترطيب الكافي حتى صباح اليوم التالي.
9- تحسين جودة النوميمكن التغلب على الأرق ليلًا عن طريق شرب ماء الكمون الدافئ بعد تناول وجبة العشاء، لأنه يساعد على تحسين جودة النوم، نظرًا لخصائصه المهدئة للجهاز العصبي.
10- تقوية المناعةتزداد قوة الجهاز المناعي عند شرب ماء الكمون الدافئ يوميًا بعد وجبة العشاء، لأنه يتميز بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات
المصدر: مأرب برس
إقرأ أيضاً:
حكم تأخير صلاة العشاء لمشاهدة مباراة
حكم ترك الصلاة لمشاهدة الماتش، الصلاة هي العبادة التى وقتها الله بتوقيتات معينة، مصداقًا لقول الله تعالى: «إنَّ الصَّلَاةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَابًا مَّوْقُوتًا» النساء 103.
حكم تأخير الصلاة لمشاهدة الماتشسؤال أجاب عنه الدكتور مجدي عاشور مستشار العلمى السابق لمفتي الجمهورية السابق، وذلك خلال فيديو منشور له.
وأجاب عاشور قائلًا: إن الصلاة من العبادات التى وضعها الله بتوقيتات معينة فقال "إن الصلاة كانت على المؤمنين كتابا موقوتا" منوها بأن الوقت من الممكن أن يكون موسعا بمعنى إذا أذن للعصر لك أن تؤجل الصلاة إلى ما قبل صلاة المغرب ولكن ليس بدون عذر.
وأضاف أنه ينبغى أن تؤدى الصلاة فى أول الوقت لأن لها ميزة وفضيلة حيث سأل النبى "أى الأعمال خير فقال الصلاة على وقتها"، منوها بأن الجلوس أمام المباراة أو الفيس يوك، لكن بشرط عدم التسويف فى أداء الصلاة وتأخيرها وهنا تكون معصية أمام الله عز وجل.
وتابع: ليعلم كل مسلم أن الصلاة عماد الدين ومن هدمها فقد هدم الدين فليحرص كل مسلم على أداء الصلاة على وقتها.
حكم تأخير الصلاة بسبب العمل
قال الشيخ على فخر، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن دخول وقت الصلاة شرط لأدائها، فإن أدَّاها المسلم في وقتها المحدد فقد برئت ذمته، وهذا من المقرر شرعًا.
وأضاف "فخر"، خلال فتوى مسجلة له، فى إجابته عن سؤال مضمونة (للأسف أتأخر في صلاة بعض الفروض بسبب ظروف العمل فما الحكم؟)، أنه إذا كنت تصلى الصلاة فى وقتها فلا مانع، حيث نزل سيدنا جبريل عليه السلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم ليعلمه مواقيت الصلاة فكان فى اليوم الاول يصلى معه فى أول الوقت وفى اليوم الثانى يصلى فى آخر وقت الصلاة حتى يعلمنا أنه بين الأذان ونهاية الوقت هو وقت صالح لأن نؤدي الصلاة فى هذا الوقت، حتى إذا كنتى تؤدي الصلاة فى آخر وقتها فلا مانع من ذلك.
وتابع: أنه إذا كنتى تؤدي الصلاة أداءً ولا يخرج عن وقتها فلا مانع وخصوصًا أنك فى حالة ضرورة، وعليك أن تحاولي فى قدر الإمكان ان تصلى الصلاة فى أول وقتها وهذا للأفضلية، ولكن إذا ما كنتى ليس لديك وقت فحاولى حتى ان تصلى الصلاة فى أخر وقتها ولا تخرجيها عن وقتها وهذا فى حالة الضرورة فقط.
بسبب ضربات المسيرات.. الصين تدعو رعاياها الى مغادرة السودان فورًا