طريقة عمل مربى الفراولة الصحية .. تساعد فى علاج أمراض عديدة
تاريخ النشر: 12th, May 2025 GMT
تعد مربى الفراولة من الأكلات الشهية التى يحبها عدد كبير من الاشخاص خاصة أنها سهلة الاستخدام كما أنها مفيدة للجسم لكنها قد تضر البعض بسبب احتوائها على الكثير من السكر.
طريقة عمل مربى الفراولةنعرض لكم طريقة عمل مربى الفراولة من خلال خطوات الشيف ساندرا مكاري مقدمة برنامج بالهنا والشفا على قناة سي بي سي سفرة.
مقادير مربى الفراولة:
¼ كيلو فراولة مفرومة خشنة بالسكين
¼ كيلو فراولة مقطعة أرباع
3 ملعقة كبيرة عسل
2 ملعقة جيلاتين باودر مخلوط مع ¼ كوب ماء
عصرة ليمون
طريقة عمل مربى الفراولةضعي مكعبات الفراولة في طاسة صغيرة الحجم على النار مع قليل من الماء وأضيفي عليها الجيلاتين وتقلب المكونات جيدا.
ضعي العسل على خليط الجيلاتين واتركيها على النار حتى يتماسك وضعي قليل من عصير الليمون.
يترك الخليط على النار قليلا حتى الحصول على مربى الفراولة المطلوبة.
احفظيها في برطمان محكم الغلق وضعيها في الثلاجة ثم تستخدم مربى الفراولة حسب الحاجة.
تساعد الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية الأخرى الموجودة في الفراولة على الحفاظ على نشاط عقلك مع تقدمك في السن كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في الفراولة، بما في ذلك فيتامين سي، تدعم جهاز المناعة، وقد تقلل من احتمالية إصابتك بالأمراض عند التواجد بالقرب من الجراثيم.
تعمل على الحد من الالتهابات، وإدارة نسبة السكر في الدم، والحماية من الحالات الصحية مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول، والسرطان، وأمراض القلب، والسكتة الدماغية، والسكري.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الفراولة مربى الفراولة طريقة عمل مربى الفراولة طريقة عمل مربى طریقة عمل مربى الفراولة
إقرأ أيضاً:
بعد قليل.. «الوطنية للانتخابات» تعلن نتائج الجولة الأولي للدوائر الـ 19 الملغاة بانتخابات النواب
تعقد الهيئة الوطنية للانتخابات، برئاسة المستشار حازم بدوي، بعد قليل، مؤتمر صحفي، لإعلان نتائج الجولة الأولي للدوائر الـ 19 الملغاة من المرحلة الأولي من انتخابات مجلس النواب 2025، والتي أجريت يومي الاثنين والثلاثاء الموافقين 1 و2 ديسمبر بالخارج ويومي الأربعاء والخميس 3 و4 ديسمبر داخل جمهورية مصر العربية.
ودعت الهيئة الوطنية للانتخابات، جميع وسائل الإعلام المحلية والأجنبية والصحفيين والإعلاميين لحضور وقائع المؤتمر الصحفي الذي تعقده بمقر الهيئة.
الدوائر الـ 30 المُلغاةوتتوزع الدوائر الـ 30 المُلغاة على 10 محافظات وهي:
- سوهاج: الدائرة السابعة مركز البلينا.
- الفيوم: الدائرة الثالثة مركز سنورس.
- الإسكندرية: الدائرة الأولى قسم أول المنتزة.
-الوادي الجديد: الدائرة الأولى قسم الخارجة، الدائرة الثانية مركز الداخلة والفرافرة.
- الأقصر: الدائرة الأولى قسم الأقصر، الدائرة الثانية مركز القرنة، الدائرة الثالثة مركز إسنا.
- أسوان: الدائرة الأولى قسم أول أسوان، الدائرة الثالثة مركز النوبة، الدائرة الرابعة مركز إدفو.
- أسيوط: الدائرة الأولى قسم أول أسيوط، الدائرة الثانية مركز القوصية، الدائرة الرابعة مركز أبو تيج.
- البحيرة: الدائرة الرابعة مركز المحمودية، الدائرة الخامسة مركز حوش عيسى، الدائرة السادسة مركز الدلنجات، الدائرة التاسعة مركز كوم حمادة.
- المنيا: الدائرة الأولى قسم أول المنيا، الدائرة الثالثة مركز مغاغة، الدائرة الرابعة مركز أبو قرقاص، الدائرة الخامسة مركز ملوي، الدائرة السادسة مركز دير مواس.
-الجيزة: الدائرة الأولى قسم الجيزة، الدائرة الثالثة مركز البدرشين، الدائرة السادسة قسم بولاق الدكرور، الدائرة السابعة قسم العمرانية، الدائرة التاسعة قسم الأهرام، الدائرة العاشرة قسم أكتوبر، الدائرة الثانية عشر مركز منشأة القناطر.
اقرأ أيضاًالمرأة تتصدر المشهد.. إقبال كثيف للناخبين على اللجان الانتخابية بالمنيا
توافد الناخبين في ثاني أيام انتخابات النواب بالبحيرة.. والمحافظ تدعو المواطنين للمشاركة الفعالة
«الوطنية للانتخابات» تخصص الخط الساخن 19826 لخدمة الناخبين ومتابعة سير العملية الانتخابية
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟