طريقة عمل مربى الفراولة الصحية .. تساعد فى علاج أمراض عديدة
تاريخ النشر: 12th, May 2025 GMT
تعد مربى الفراولة من الأكلات الشهية التى يحبها عدد كبير من الاشخاص خاصة أنها سهلة الاستخدام كما أنها مفيدة للجسم لكنها قد تضر البعض بسبب احتوائها على الكثير من السكر.
طريقة عمل مربى الفراولةنعرض لكم طريقة عمل مربى الفراولة من خلال خطوات الشيف ساندرا مكاري مقدمة برنامج بالهنا والشفا على قناة سي بي سي سفرة.
مقادير مربى الفراولة:
¼ كيلو فراولة مفرومة خشنة بالسكين
¼ كيلو فراولة مقطعة أرباع
3 ملعقة كبيرة عسل
2 ملعقة جيلاتين باودر مخلوط مع ¼ كوب ماء
عصرة ليمون
طريقة عمل مربى الفراولةضعي مكعبات الفراولة في طاسة صغيرة الحجم على النار مع قليل من الماء وأضيفي عليها الجيلاتين وتقلب المكونات جيدا.
ضعي العسل على خليط الجيلاتين واتركيها على النار حتى يتماسك وضعي قليل من عصير الليمون.
يترك الخليط على النار قليلا حتى الحصول على مربى الفراولة المطلوبة.
احفظيها في برطمان محكم الغلق وضعيها في الثلاجة ثم تستخدم مربى الفراولة حسب الحاجة.
تساعد الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية الأخرى الموجودة في الفراولة على الحفاظ على نشاط عقلك مع تقدمك في السن كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في الفراولة، بما في ذلك فيتامين سي، تدعم جهاز المناعة، وقد تقلل من احتمالية إصابتك بالأمراض عند التواجد بالقرب من الجراثيم.
تعمل على الحد من الالتهابات، وإدارة نسبة السكر في الدم، والحماية من الحالات الصحية مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول، والسرطان، وأمراض القلب، والسكتة الدماغية، والسكري.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الفراولة مربى الفراولة طريقة عمل مربى الفراولة طريقة عمل مربى طریقة عمل مربى الفراولة
إقرأ أيضاً:
مواعيد الحجامة النبوية لشهر أيار/ ذو القعدة
تعتبر الحجامة من أكثر الوسائل القديمة المستخدمة بالطب البديل،وهي سنّة نبوية عند المسلمين، حيث أوصى بها عددٌ من العلماء العرب وأشهرهم ابن سينا وأبو بكر الرازي بهدف علاج المشاكل الصحية مثل تشنّج وألم العضلات،والصداع، تنشط الأوعية الدموية وغيرها الكثير، فما هي أوقات عمل الحجامة في شهر أيار ذو القعدة؟ إليك الإجابة في هذا المقال:
اقرأ ايضاًفبما يلي أهم فوائد الحجامة للرجال:
تنشيط الدورة الدمويةتخفف من تشنجات ووجع الكتف والرقبة.تعالج تنميل الأطراف وذلك من خلال زيادة الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم.تخفيف الشد العضلي والإجهادالتخلص من آلام الظهر والأكتاف.تعمل على النشاط والحيوية للشخص.تعمل على تسهيل تدفّق الدم من خلال الشرايين.إخراج السموم الموجودة في الدم.خفض في نسبة الكوليسترول الضار في الدم.تقوية في مناعة الجسم.تزيد من كثافة وطول الشعر.ترفع نسبة الكالسيوم في الجسمتحسين وظيفة المعدةتسهيل عملية الهضم.تساعد الحجامة من تحسين وظيفة الكبد والبنكرياس.تقوية في العضلاتتعالج اضطرابات الدورة الشهرية.تعالج مشاكل تكيس المبايض وضعف التبويض.تعالج الصداع النصفي.تعالج مشاكل الروماتيزم.فوائد العلاج بالحجامةتعتبر فوائد العلاج بالحجامة كثيرة، وأهمها:
تنظيم إفراز الغدد وأيضاً موازنة الهرمونات في الجسم.تعمل على تعزيز القدرة الجنسية.تزيد الخصوبة.تعزيز صحة الجهاز الهضمي.تقي من سرطان البروستاتا.تساعد على خفض التوتر والاكتئاب.تساعد على الراحة والاسترخاء.تساعد الحجامة على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.تعالج فقر الدم.تحسن الحجامة أداء أعضاء الجسم والجهاز المناعي وخاصة عند الرياضيين.تعالج المشاكل التنفسية مثل السعال و التهاب الشعب الهوائية.تعمل على زيادة نسبة التركيز وأيضاً تحسين صحة الذاكرة.تعالج ارتفاع ضغط الدم.تعالج الصداع النصفي.تساعد على إزالة السموم من الجسم وخاصة عند المدخنين.إبراز الكتلة العضلية عند الرجال.تهدئة الأعصاب.تساعد على تخفيف آلام الرقبة والكتف والتقليل من ألم الإصابة بالديسك. كلمات دالة:مواعيد الحجامة النبوية لشهر أيار/ ذو القعدةمواعيد الحجامة النبوي تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
تأجيل محاكمة عاطل بتهمة قتل سيدة فى القناطر الخيرية للخميس المقبل