طريقة الوقاية من ضربات الشمس ومضاعفات الربو.. وزارة الصحة توجه إرشادات مهمة للحجاج
تاريخ النشر: 27th, May 2025 GMT
مع ارتفاع درجات الحرارة في موسم الحج، تزداد احتمالية تعرض الحجاج لمخاطر ضربات الشمس والإجهاد الحراري، خاصة أثناء أداء مناسك الحج تحت أشعة الشمس المباشرة وفي الأجواء الحارة.
وفي هذا الإطار، وجهت وزارة الصحة والسكان المصرية مجموعة من الإرشادات الهامة لحجاج بيت الله الحرام، حرصًا على سلامتهم وضمان أداء المناسك بيسر وأمان.
وتشمل هذه الإرشادات طرق التعامل مع حالات الإصابة بضربات الشمس، وكيفية التخفيف من حدتها ومنع تطور المضاعفات الصحية الخطيرة الناتجة عنها إلى جانب نصائح مهمة لمرضى الربو لتجنب أزمات التنفس خلال فترة الحج.
وأكدت وزارة الصحة أن التزام الحجاج بهذه التعليمات يعزز من قدرتهم على مواجهة الأجواء الحارة، ويحمي صحتهم خلال تأدية الشعائر مع جاهزية العيادات الطبية لاستقبال أي حالات طارئة خلال موسم الحج.
خطوات التعامل مع حالات الإصابة بضربات الشمس أثناء الحج
أكدت وزارة الصحة والسكان أن التعامل السريع مع حالات ضربات الشمس يساهم في إنقاذ حياة المصاب، داعية الحجاج إلى اتباع الخطوات التالية عند الاشتباه في إصابة أحدهم بضربة شمس:
نقل المصاب فورًا إلى مكان بارد وظليل بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.إزالة الملابس الخارجية لتخفيف درجة حرارة الجسم قدر الإمكان.تبريد الجسم باستخدام الماء، مع التركيز على منطقتي الرقبة والرأس.إعطاء المصاب سوائل مناسبة إذا كان قادرًا على الشرب.تعريض المصاب لمصدر هواء، سواء باستخدام مروحة أو مكيف هواء.التوجه إلى أقرب مستشفى أو مركز صحي لتلقي الرعاية الطبية اللازمة في أسرع وقت ممكن.الوقاية من مضاعفات ضربات الشمس خلال موسم الحج
أوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، أن الالتزام بتلك التعليمات يساعد بشكل كبير في الوقاية من المضاعفات الخطيرة الناتجة عن ضربات الشمس، مشددًا على أهمية تجنب التعرض المباشر للشمس لفترات طويلة، والإكثار من شرب المياه والسوائل، واستخدام المظلات والملابس القطنية الفاتحة، لتقليل فرص الإصابة بالإجهاد الحراري أو ضربة الشمس.
كما أكد على جاهزية العيادات الطبية المنتشرة في المشاعر المقدسة لتقديم الدعم والرعاية الصحية اللازمة للحجاج.
نصائح هامة لمرضى الربو خلال موسم الحج
وجهت وزارة الصحة نصائح خاصة لمرضى الربو، مشيرة إلى أهمية استشارة الطبيب قبل أداء مناسك الحج لتجنب أي مضاعفات قد تحدث، خاصة في ظل الزحام والطقس الحار والغبار المحتمل.
وشددت الوزارة على ضرورة استشارة الطبيب في الحالات التالية:
المصدر
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: وزارة الصحة الوقاية من ضربات الشمس ضربات الشمس في الحج ضربات الشمس أثناء الحج موسم الحج 2025 ارتفاع درجات الحرارة في الحج وزارة الصحة والسكان مصر وزارة الصحة ضربات الشمس موسم الحج
إقرأ أيضاً:
جمعية "مغرب المواطنة الرقمية" تنشر وثيقتها المرجعية مؤكدة استقلالها عن أي توجه سياسي
أعلنت جمعية « مغرب المواطنة الرقمية » التي يرأسها سليمان العمراني البرلماني السابق عن نشر وثيقتها المرجعية التي تؤكد على استقلاليتها ومنهج عملها. يأتي ذلك بعد مرور ستة أشهر على تأسيسها، الذي تم يوم 24 يناير 2026 بالرباط، مؤكدة أن هذه المحطة تمثل بداية لترسيخ مشروع مدني يهدف إلى مواكبة التحول الرقمي بالمغرب وتعزيز قيم المواطنة الرقمية.
وأوضحت الجمعية، في بلاغ أن تأسيسها جاء بعد مسار من الإعداد شاركت فيه عشرات الكفاءات والخبراء من أساتذة جامعيين ودكاترة باحثين ومهندسين ومحامين وأطباء وصيادلة وفاعلين إعلاميين وأطر إدارية وطلبة جامعيين، اجتمعوا حول رؤية مشتركة لتعزيز الثقافة الرقمية وخدمة الصالح العام.
وبحسب الوثيقة التأسيسية، ترتكز هوية الجمعية على عدد من المبادئ، في مقدمتها خدمة المصلحة العليا للوطن والمواطنين، والاستقلالية التامة عن أي توجيه سياسي أو نقابي، واعتماد العمل التطوعي ونكران الذات أساساً للانخراط والعمل داخلها.
وتحدد الورقة التأسيسية أربعة أهداف استراتيجية تؤطر عمل الجمعية، تتمثل في بناء الثقافة والمواطنة الرقمية وترسيخ الثقة الرقمية، والتأهيل والإدماج الرقميين لفائدة المواطنين، ودعم التحول الرقمي للمؤسسات، والانفتاح على التجارب الدولية المقارنة.
كما تشخص الوثيقة عدداً من التحديات التي تواجه مسار التحول الرقمي بالمغرب، من بينها ضعف التأهيل الرقمي للمجتمع، وعدم كفاية الجهد العمومي لتعبئة المواطنين للانخراط في التحول الرقمي، إضافة إلى محدودية جودة وتسويق الخدمات العمومية الرقمية وضعف استعمالها من قبل المواطنين، معتبرة أن نجاح السياسات الرقمية يظل رهيناً ببناء الثقة وتعزيز قابلية الاستعمال والتمكن من التكنولوجيا.
وخلال الأشهر الستة الماضية، انصب عمل المكتب التنفيذي على استكمال البناء المؤسساتي للجمعية، من خلال اعتماد القانون الأساسي والنظام الداخلي وميثاق المنخرطين، فضلاً عن إرساء الهوية البصرية والسياسة الإعلامية والنظام المعلوماتي للجمعية.
وعلى مستوى الأنشطة العمومية، نظمت الجمعية لقاءين افتراضيين تناول الأول موضوع « صمود الاتصالات » (Résilience Télécom)، فيما خصص الثاني لاستعراض التجربة الرقمية الإستونية باعتبارها إحدى التجارب الدولية الرائدة في مجال التحول الرقمي.
وتنص الوثيقة التأسيسية كذلك على اعتماد الجمعية خمس آليات رئيسية في عملها، تشمل التأطير الميداني، والتأطير الإعلامي، وإنتاج الدراسات والأبحاث، وإبرام الشراكات، والتسويق والتواصل، إلى جانب إنجاز دراسات لتقييم السياسات الرقمية، وتطوير مؤشرات وطنية لقياس جودة الخدمات الرقمية، وتعزيز مشاركة المجتمع المدني في مواكبة التحول الرقمي.
وأعلنت جمعية « مغرب المواطنة الرقمية » نشر وثيقتها التأسيسية بثلاث لغات، بهدف التعريف بمشروعها المجتمعي وتوسيع النقاش العمومي حول رهانات المواطنة الرقمية، معربة عن أملها في أن يسهم ذلك في الارتقاء بالفعل الجمعوي وتعزيز مسار التحول الرقمي بالمغرب.
نادي الأسير الفلسطيني: ارتفاع عدد الأسيرات إلى 89 داخل السجون الصهيونية