الأسبوع:
2025-08-03@06:43:49 GMT

علمتني الحياة

تاريخ النشر: 14th, June 2025 GMT

علمتني الحياة

علمتني الحياة أنه كلما زاد العمر أيقنت أن تلك الحياة لا تستحق أن نضيعها في تسجيل الأخطاء التي ارتكبها غيرنا في حقنا، وفى نشر روح العداء بين البشر، ولا تستحق كل ذلك التأثر، ترحل مصاعب تأتى غيرها، تموت ضحكات تولد أخرى، يذهب البعض يأتي آخرون، إنها مجرد حياة، بمرور الزمن وكثرة الخبرات نتعلم من الحياة، ولكن الحياة لا تعطى دروساً مجانية لأحد، فحين نقول علمتني الحياة تأكدوا أنني دفعت الثمن، وكان غاليا جداً.

يولد ابن آدم قابضاً كفيه حريصاً على الدنيا، ويموت وهو باسطها لم ينل منها شيئاً، هذه الكلمات الحكيمة تعلمنا أن الدنيا كلها لا تساوى عند الله جناح بعوضة وعلينا أن نعيشها ونسعد بها بأخلاقنا التي ولدت معنا بالفطرة، عليك ألا تترك الظروف أو الشخصيات السلبية تغير من طباعك الجميلة، ولا تسمح لأسلوبهم السيء أن يمحى تربيتك الحسنة، لذلك إذا أردت أن تعيش سعيداً انزع الكراهية والحقد من قلبك، حب الحياة، فالحياة تحب من يحبها، فالحياة كالبيانو هناك أصابع بيضاء وهى السعادة، وهناك أصابع سوداء وهى الحزن، ولكن تأكد أنك ستعزف الاثنين لكى تعطى للحياة لحناً.

لا تندم على أي إحساس صادق بذلته، أو عمل خير أنجزته، ولم تجد التقدير المناسب، صحيح انه إحساس مؤلم أن تكون مبدعاً في إسعاد الآخرين ولا تجد من يسعدك أو تكون عاجز عن إسعاد نفسك، حيث إننا دائماً نحتفظ بالحزن في أعمق مكان في القلب والسعادة نجعلها سطحية، وكن صادقاً في حياتك قولا وفعلا ولا تكن متناقض بين قول جميل وفعل يناقضه، جمال الحياة أن يتوافق كلامك مع فعلك.

أنا وأنت وهو وهى نمتلك نفس العينان ولكن هل الجميع يمتلك نفس النظرة للأشياء، قد نرى نفس الأشياء من الخارج ولكن بداخلنا مختلفة مشاعرنا، طبيعتنا، أخلاقنا، وبناءً عليه تختلف نظرتنا، إن موقفك من الحياة هو ما يحدد مدى سعادتك أو تعاستك، ليس بمقدورك تغيير ما يحدث لك، لكن بإمكانك أن تغير الطريقة التي تستجيب وتتعامل بها مع ما يحدث لك.

علينا أن نعيش الحياة كما هي فالحياة مثل الكتاب، وأيامنا صفحات، في كل صفحة توجد أحداث وأحاديث، هناك صفحات مكتظة، وهناك صفحات عبارة عن قصاصات صغيرة ما يوجد بها ليس له أهمية ليتم تدوينه، فهي أيام صامتة، فأهتموا بصفحات حياتكم اجعلوها مليئة بالابتسامات والأحداث ولا تجعلوها بيضاء خاوية، فجميل أن يكون لدينا مخزون من الإنجازات والأحداث لنتصفحه إذا احتجنا لأى دعم.

ابتسم للحياة فالابتسامة مرض معدى، فعندما تبتسم تلقائياً ستجد الطرف الآخر يبتسم فيا لها من عدوى رقيقة، رائعة، جميلة أتمني أن يصاب بها العالم بأسره، فالابتسامة أقدم وأسرع طريقة للمواصلات عرفها الانسان واللغة الوحيدة التي تفهمها جميع الشعوب بلا ترجمان، ولكي تبتسم دائماً أفعل ما يسعدك واجعل النية الطيبة ملازمة لك، لأن النية الطيبة لا تجر معها الا المفاجآت الجميلة، فلا تغيروا أسلوبكم فقط غيروا نياتكم، فعلى نياتكم ترزقون.

وعلينا بحسن الظن بالآخرين، فقد أجد اللذة والمتعة عندما أبحث عن عذر أو مبرر لمن أساء لي - أنا لا أفعل ذلك نبلاً مني - وإنما أفعله أنانية فأنا أخدم نفسي عندما أنظف قلبي من البغضاء والحسد والكراهية.

أعرف أن هذا الكلام صعب تنفيذه على الكثير من النفوس البشرية، ولكن هذا يرجع إلى طبعك وأخلاقك ومدى تحملك وعليك أن تتذكر أن الأشياء العظيمة دائماً تبدأ من داخلك ومن مدى مقاومتك للشيطان حتي تكون نفسك مطمئنة راقية سامية، أخلاقياتك هي رصيدك عند الناس، فأحسن عملك وخلقك تكن أغنى الأغنياء.

علمتني الحياة أن أبكى في زاوية لا يراني فيها أحد ثم أمسح دموعي وأخرج للناس مبتسماً (وليم شكسبير)، وأن أشكى همى لربي وأنا ساجدة حتي أزداد حباً لله وتقرباً منه والشعور بعظمته.

ودموع تجرى علي خدى

ولا أحد يشعر بي ولا يدرى

هل السبب أفعالي أم قدري

أقترب من الله وليس البعدي

أحسن الظن وعظم الثقة بربي

علمتني الحياة أنه اذا لم يجد الانسان شيئاً في الحياة يموت من أجله، فإن أغلب الظن لن يجد شيئاً في الحياة يعيش من أجله، وأن الصخور والصعاب تسد الطريق أمام الضعفاء بينما يرتكز عليها الأقوياء للوصول للقمة.

كن متفائلا دائماً مهما أسودت الدنيا وأظلمت فستجد بقعة ضوء صغيرة فأتجه نحوها، وعندما تواجهك مشكلة تذكر ثلاثة: أنها مؤقتة، أنها مقدرة، أنها سوف تهديك أجراً إن صبرت، ولا تحزن اذا شعرت بكثرة الضغوط من حولك، وأعلم أن الله سيخرج أجمل ما فيك في هذه اللحظات الصعبة، وقل الحمد لله دائماً، عش كل لحظة كأنها أخر لحظة في حياتك، عش بالإيمان، عش بالأمل عش بالحب، عش بالكفاح وقدر قيمة الحياة.

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: علمتني الحياة كن متفائلا حب الحياة علمتنی الحیاة الحیاة أن

إقرأ أيضاً:

احذر هذه الأعراض.. قد تكون على بُعد خطوة من ضربة شمس خطيرة

كتب - أحمد جمعة:

كشف الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، عن الفرق بين حالتي "الإجهاد الحراري" و"ضربات الشمس"، في ظل ارتفاع درجات الحرارة وتأثيراتها الصحية المحتملة.

وأوضح "عبدالغفار"، في منشور توعوي، أن الإجهاد الحراري يحدث نتيجة فقدان الجسم للسوائل والأملاح بسبب التعرض الطويل للحرارة، وتتمثل أعراضه في التعرق الشديد، الإرهاق، الدوخة، الصداع، الغثيان، ضعف العضلات أو التشنجات، وسرعة النبض.

أما ضربة الشمس (Heat Stroke)، فهي حالة أكثر خطورة ناتجة عن فشل الجسم في تنظيم درجة حرارته، مما يؤدي إلى ارتفاع شديد في درجة الحرارة (40 درجة مئوية أو أكثر). وتشمل الأعراض توقف التعرق (الجلد يصبح جافًا وساخنًا)، ارتباك، فقدان الوعي، أو تشنجات، وقد تصل في الحالات الشديدة إلى الغيبوبة أو الوفاة.

وأشار إلى أن ضربة الشمس تُعد حالة طبية خطيرة تتطلب تدخلًا فوريًا، في حين أن الإجهاد الحراري هو أقل خطورة نسبيًا، لكنه قد يتفاقم ويتطور إلى ضربة شمس إذا لم يُعالج بالشكل المناسب.

وبيّن عبدالغفار أن أسباب الإجهاد الحراري ترجع إلى التعرض للحرارة أو الرطوبة العالية لفترات طويلة دون الحصول على الراحة أو شرب كميات كافية من السوائل.

أما في حالة ضربة الشمس، فإن السبب يكون التعرض لفترات طويلة للحرارة الشديدة دون تبريد الجسم أو ترطيبه، ما يؤدي إلى خلل خطير في قدرة الجسم على تنظيم حرارته.

ووجه عبدالغفار عددا من النصائح المهمة مع ارتفاع درجات الحرارة، تشمل:

* الترطيب المستمر: شرب كميات كافية من الماء بانتظام، حتى لو لم تشعر بالعطش، وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو السكر أو الكحول، لأنها قد تزيد من الجفاف

* تجنب التعرض المباشر للشمس: البقاء في أماكن مكيفة أو مظللة قدر الإمكان، خاصة خلال ساعات الذروة (من 10 صباحًا إلى 4 عصرًا)، واستخدام مظلات أو قبعات ونظارات شمسية لحماية الرأس والعينين.

* ارتداء ملابس مناسبة: اختيار ملابس خفيفة وفضفاضة ذات ألوان فاتحة لتقليل امتصاص الحرارة، واستخدام واقي الشمس لحماية الجلد من الحروق.

* تجنب النشاط البدني الشاق في الحرارة: تقليل التمارين الرياضية أو الأعمال الشاقة في الهواء الطلق خلال الفترات الحارة، وإذا كان العمل في الخارج ضروريًا، يجب أخذ فترات راحة متكررة في الظل.

* الانتباه للفئات الأكثر عرضة للخطر: مراقبة الأطفال كبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، لأنهم أكثر عرضة للإجهاد الحراري وضربات الشمس، مع عدم ترك الأطفال أو الحيوانات الأليفة في السيارات المغلقة.

* التعرف على أعراض الإجهاد الحراري وضربة الشمس: في حال ظهور أعراض الإجهاد الحراري، يجب الانتقال إلى مكان بارد، شرب الماء، وتبريد الجسم باستخدام مناشف مبللة.

وأوضح "عبدالغفار" أنه في حال الاشتباه بضربة شمس، يجب طلب المساعدة الطبية فورًا (الاتصال بالطوارئ)، ومحاولة تبريد الجسم بسرعة باستخدام الثلج أو الماء البارد حتى وصول المساعدة.

اقرأ أيضًا:

رياح وأمطار وانكسار الموجة الحارة.. توقعات طقس الـ6 أيام المقبلة

بعد زعم سيدة انتسابها لعائلة مبارك.. ما عقوبة انتحال الشخصية؟

أبرزها حجر رشيد ورأس نفرتيتي.. توضيح من وزير السياحة بشأن عودة الآثار المنهوبة

لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا

لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا

الدكتور حسام عبدالغفار ضربة شمس وزارة الصحة والسكان

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

إعلان

أخبار

المزيد أخبار مصر احذر هذه الأعراض.. قد تكون على بُعد خطوة من ضربة شمس خطيرة أخبار مصر حماية المستهلك: ضبط 3000 جهاز كهربائي مجهول المصدر بالقليوبية شئون عربية و دولية السويد تدعو الاتحاد الأوروبي لتجميد الشق التجاري في الشراكة مع إسرائيل جامعات ومعاهد جامعة القاهرة تعتمد منح وتخفيض المصروفات الدراسية.. إعفاء كامل لأبناء الشهداء أخبار المحافظات قتيلان في الفرح.. دم قديم يحول ليلة زفاف زاوية حمور إلى مأتم

الثانوية العامة

المزيد جامعات ومعاهد جامعة القاهرة تعتمد منح وتخفيض المصروفات الدراسية.. إعفاء كامل لأبناء الشهداء التنسيق لطلاب الثانوية 2025.. كل ما تريد معرفته عن تنسيق ذوي الاحتياجات الخاصة جامعات ومعاهد مستشفيات جامعة القاهرة: استحداث عيادات جديدة وقسم متكامل للطب الرياضي مدارس تظلمات الثانوية العامة 2025.. هل يمكن أن تؤدي لخفض درجات الطالب؟ مدارس رسميًا.. اعتماد جداول الدور الثاني لامتحانات الدبلومات الفنية 2025

إعلان

أخبار

احذر هذه الأعراض.. قد تكون على بُعد خطوة من ضربة شمس خطيرة

روابط سريعة

أخبار اقتصاد رياضة لايف ستايل أخبار البنوك فنون سيارات إسلاميات

عن مصراوي

اتصل بنا احجز اعلانك سياسة الخصوصية

مواقعنا الأخرى

©جميع الحقوق محفوظة لدى شركة جيميناي ميديا

القاهرة تسجل 34 درجة.. انكسار الموجة شديدة الحرارة على هذه المناطق وزير السياحة: الأهرامات تحظى بخطة تطوير شاملة للإعلان كامل للإعلان كامل 37

القاهرة - مصر

37 26 الرطوبة: 25% الرياح: شمال غرب المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب الثانوية العامة فيديوهات تعليمية رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

مقالات مشابهة

  • وزير الري: ندعم التنمية في إثيوبيا ولكن ليس على حساب حقوق مصر المائية
  • بوتين: روسيا تريد سلاماً دائماً ومستقراً في أوكرانيا
  • بوتين: روسيا تريد سلامًا دائمًا في أوكرانيا.. ولكن
  • عاجل. بوتين: روسيا تريد سلاما دائما ومستقرا في أوكرانيا
  • إسرائيل انتصرت.. ولكن على شرعيتها!
  • وزير الإعلام الفلسطيني: مصر لم تقصر لا جيشا و شعبا و حكومة تجاه الشعب الفلسطيني
  • حينما تكـــون فـــي قــائمــة الأرشــــيف !
  • سلوت يشيد بالربح الكبير من صفقة دياز ويؤكد: ليفربول في الطريق الصحيح
  • احذر هذه الأعراض.. قد تكون على بُعد خطوة من ضربة شمس خطيرة
  • لافروف يبدي استعداد روسيا لمساعدة سوريا ولكن بشروط