البروستاتا والقولون.. طعام رخيص يمنع أخطر أنواع السرطان
تاريخ النشر: 29th, August 2025 GMT
تنتشر في العصر الحديث انواع عديدة من السرطان سواء بين الرجال أو النساء ولكن هناك بعض الأطعمة التي تلعب دور كبير في الوقاية منها.
علاقة البصل بالسرطانووفقا لما جاء في موقع ويبمد فيرتبط تناول البصل بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان
تحتوي العديد من أنواع البصل على مواد كيميائية يمكنها المساعدة في مكافحة السرطان.
وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين تناولوا كمية أكبر من البصل كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان القولون والحلق والمبيض. وأظهرت دراسة أخرى أن الرجال الذين تناولوا كمية أكبر من خضراوات عائلة الثوم كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا.
يعتقد بعض الباحثين أن الكيرسيتين ومضادات الأكسدة الأخرى الموجودة في البصل مسؤولة عن خصائصه في مكافحة السرطان وقد ارتبط اتباع نظام غذائي غني بالكيرسيتين بانخفاض خطر.
وفقاً لبعض الأبحاث المخبرية، قد يقضي البصل على مجموعة واسعة من البكتيريا.
في إحدى التجارب، أبطأت مستخلصات البصل والثوم نمو العديد من الميكروبات ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لمعرفة كيفية تأثير البصل على البكتيريا في الجسم.
يحتوي البصل على فركتو أوليجوساكاريد، وهي مواد تعمل كبريبايوتيك وغذاء لبكتيريا الأمعاء الصحية مما يُساعد على الهضم وتمر هذه المواد عبر الأمعاء الدقيقة وتُغذي البكتيريا الصحية في الأمعاء.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السرطان سرطان البروستاتا البصل فوائد البصل سرطان القولون البصل على
إقرأ أيضاً:
كيف يؤثر نمط الحياة الصحي بشكل إيجابي على مرضى سرطان البروستاتا
سرطان البروستاتا .. أورد موقع “أبونيت.دي” أن نمط الحياة الصحي، الذي يقوم على التغذية الصحية والمواظبة على ممارسة الرياضة، يتمتع بتأثير إيجابي للرجال المصابين بسرطان البروستاتا؛ حيث إنه يعمل على إطالة متوسط العمر المتوقع، وذلك وفقا لما توصلت إليه نتائج دراسة علمية حديثة.
سرطان البروستاتاوأوضح الموقع، الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أنه في هذه الدراسة قام باحثون بتحلل بيانات أكثر من 4000 شخص مصاب بسرطان البروستاتا غير النقيلي، وتم تشخيص جميع المشاركين في الدراسة بين عامي 1992 و2003.
واقرأ أيضًا:
وحصل فريق البحث على بيانات منهم حتى نهاية عام 2020، بما في ذلك معلومات حول مدى التزامهم بتوصيات الجمعية الأمريكية للسرطان (ASC) بشأن اتباع نمط حياة صحي. وخلال هذه الفترة، تُوفي أكثر من 73٪ (3101) من الرجال.
وأظهرت النتائج أن المرضى، الذين اتبعوا التوصيات، انخفض لديهم خطر الوفاة بنسبة 23٪ خلال فترة المراقبة. وعند النظر في الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية، انخفضت معدلات الوفيات بنسبة 25%، وفق دي بي إيه.
وحقق الرجال، الذين التزموا بالتوصيات الرسمية للنشاط البدني، أعلى معدلات بقاء على قيد الحياة، ويعني ذلك ممارسة 150 دقيقة على الأقل من التمارين المعتدلة أو 75 دقيقة من التمارين الشاقة أسبوعيا أو مزيجا من الاثنين.
كما أن انخفاض مؤشر كتلة الجسم (BMI) إلى أقل من 30 كجم/م²، وذلك من خلال التخلص من السِمنة، كان له تأثير إيجابي على متوسط العمر المتوقع.
وأشارت الجمعية الأمريكية للسرطان إلى أن حتى الرجال، الذين لم يتبعوا الإرشادات قبل تشخيص إصابتهم بسرطان البروستاتا، ثم بدأوا باتباعها، كان معدل وفياتهم أقل، مؤكدة أنه لم يفت الأوان أبدا للاستفادة من نمط حياة أكثر صحة.
جدير بالذكر أن سرطان البروستاتا يندرج ضمن أكثر أنواع السرطانات شيوعا لدى الرجال، وتتمثل عوامل الخطورة المؤدية إلى الإصابة به في التقدم في السن والاستعداد الوراثي.
وتتمثل أبرز الأعراض الدالة على الإصابة بسرطان البروستاتا في:
ضعف تدفق البولالشعور بألم أثناء التبولوجود دم في البولالشعور بألم أثناء القذف أو وجود دم به
مناقشة ترتيبات استئناف الرحلات الجوية بين ليبيا والإمارات