تسوس الأسنان.. الأعراض وطرق الوقاية
تاريخ النشر: 3rd, September 2023 GMT
تسوس الأسنان.. يحدث تسوس الأسنان نتيجة تحلل السكر الموجود في الأطعمة المختلفة التي نتناولها، والتي ينتج عنها نوع من الأحماض يعمل على تآكل الطبقة الخارجية للأسنان «المينا» مسببًا تسوس الأسنان.
وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص تسوس الأسنان، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
وأوضحت وزارة الصحة والسكان، طرق حماية الأسنان من التسوس عن طريق:
- التقليل من تناول الطعام بين الوجبات الرئيسية.
- تجنب المشروبات الغازية المحلاة والمنبهات كالقهوة والشاي.
- الحرص على غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد تناول الطعام مباشرة.
- استخدام خيط الأسنان يوميًا لإزالة الطعام بين الأسنان.
تسوس الأسنانأعراض تسوس الأسنان- ألم في الأسنان أو ألم مفاجئ تلقائي أو ألم يحدث من دون سبب واضح.
- حساسية الأسنان.
- ألم خفيف أو حاد أثناء الأكل أو شرب شيء حلو أو بارد أو ساخن.
- حفر أو فجوات واضحة في الأسنان.
- بقع بنية أو سوداء أو بيضاء على أي سطح من الأسنان.
- ألم عند قضم الطعام.
علاج تسوس الأسنان- العلاج بالفلوريد: يعمل على المحافظة على المعادن الموجودة على المينا لتقوية الأسنان ضد التسوس.
- الحشوات: عندما يوجد ثقوب في الأسنان يعمل لها حشوات «حشوات مركبة أو حشوات تعويضية».
- تلبيس السن «التاج»: يستخدم في حال تضرر السن أو كسره أو وجود شرخ في السن أو للتجميل.
- خلع الأسنان.
اقرأ أيضاًنصائح من «الصحة» لحماية الأسنان من التسوس.. .تعرف عليها
الصحة: تقديم الخدمات المُتخصصة في طب الأسنان لـ7.5 مليون مواطن
مفيد للعظام والأسنان.. فوائد سحرية لا تعرفها عن «القلقاس»
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: اسنان تسوس الاسنان تبييض الاسنان تسوس الأسنان تسوس تقويم الأسنان تسوس الأسنان
إقرأ أيضاً:
أسباب ارتفاع الضغط في الصيف وطرق التغلب عليها
تسبب نمط الحياة هذه الأيام في عدم قدرة الناس على تجنب التوتر أو الأمراض، وبالتالي تتزايد العديد من الأمراض المرتبطة بأسلوب الحياة بسرعة بين الناس هذه الأيام.
ارتفاع ضغط الدم، أحد الأمراض التي أصبحت شائعة جدًا هذه الأيام، وينتشر مرض ارتفاع ضغط الدم لدى الشباب أيضا، ويزداد خطر ارتفاع مستوى ضغط الدم أيضًا في فصل الصيف.
يمكن أن تزداد مشاكل مرضى ضغط الدم المرتفع في الصيف بسبب الحرارة والتوتر. في مثل هذه الحالة، إليك بعض النصائح حول كيفية تمكن مرضى ضغط الدم من الاعتناء بأنفسهم ومنع ارتفاع ضغط الدم لديهم.
هناك خطر نقص المياه في الجسم خلال فصل الصيف.
في مثل هذه الحالة، قد تزداد أعراض ارتفاع ضغط الدم أيضًا.
لذا، حافظ على ترطيب جسمك في الصيف. اشرب 2-3 لتر من الماء يوميًا.
قم أيضًا بإدراج ماء الليمون وماء جوز الهند وعصير الخضار في نظامك الغذائي
إن التوتر لديه القدرة على إفساد صحتك، ويمكن أن تتفاقم الحالات مثل ارتفاع ضغط الدم بسبب التوتر.
افعل ما هو ضروري لإبقاء التوتر تحت السيطرة.
يمكن أن تساعد ممارسة اليوجا والتمارين الرياضية والأنشطة البدنية الأخرى في تقليل التوتر. وبالمثل، فإن المشي في الهواء الطلق في الصباح والمساء مفيد أيضًا.
أصبحت الأطعمة السريعة والأطعمة غير الصحية جزءًا من حياة الناس في الوقت الحاضر.
وفي مثل هذه الحالة، يكون لهذه أيضًا تأثير سيء على صحتك. تحتوي الأطعمة غير الصحية والسريعة على كميات كبيرة من الملح والمواد الحافظة والزيوت وغيرها من المواد الضارة التي تزيد من مستوى ضغط الدم. لذلك تجنب تناولها.
يؤدي قلة النوم إلى زيادة مستويات التوتر ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم.
في مثل هذه الحالة، للحفاظ على استرخائك وهدوئك، نم لمدة 7-8 ساعات يوميًا.
الحصول على قسط كاف من النوم سيساعدك على التحكم في مستوى ضغط الدم لديك.
تحسين نمط حياتك. الإقلاع عن العادات مثل التدخين والكحول. وبالمثل، لا تشرب الشاي أو القهوة بشكل متكرر أو تأكل طعامًا يحتوي على الكثير من الزيت والتوابل.المصدر the health site
بالأرقام.. الداخلية تكشف عدد الشكاوى حتى الساعة