استشاري: الدهون حول القلب تُسَرِّع التهاب الشرايين التاجية

حبة البركة تحارب الدهون

كشفت دراسة جديدة عن قدرة حبة البركة على خفض الدهنيات في الدم.

وأجريت الدراسة بقيادة باحثين من جامعة أوساكا متروبوليتان اليابانية، ونشرت النتائج في مجلة علوم الغذاء والتغذية في سبتمبر/أيلول الماضي، وكتب عنها موقع يوريك ألرت.

تنمو حبة البركة في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط وتنتمي إلى فصيلة اليانسون، وتحتوي ثمرة هذا النبات على كبسولة، داخلها بذور بيضاء يتحول لونها إلى الأسود بعد تعرضها للهواء، وتسمى أيضا الحبة السوداء أو الكمون الأسود.

تستخدم حبة البركة منذ زمن طويل كنبات طبي في الطب التقليدي لخصائصها المضادة للأكسدة والالتهابات.

استخدم فريق بحثي، بقيادة الأستاذة المساعدة أكيكو كوجيما يواسا من كلية الدراسات العليا للحياة البشرية والبيئة، تجارب خلوية وتجارب سريرية على البشر للكشف عن فوائد تناول حبة البركة.

ظهر لدى المشاركين الذين تناولوا 5 غرامات من مسحوق بذور حبة البركة يوميا -أي ما يعادل ملعقة كبيرة تقريبا- لمدة 8 أسابيع انخفاضا ملحوظا في مستويات الدهون الثلاثية في الدم، والكوليسترول الضار (low-density lipoprotein (LDL))، والكوليسترول الكلي. بالإضافة إلى ذلك ارتفعت مستويات الكوليسترول الجيد (high-density lipoprotein (HDL)).

ترتبط هذه التحسينات في مستويات الدهون في الدم بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة.

أجرى الفريق أيضا تجارب خلوية لفهم العمليات التي تؤدي لهذه النتائج في البشر، ووجدوا أن مستخلص بذور حبة البركة السوداء يثبط عملية تكوين الخلايا الدهنية ونضجها، وذلك من خلال منع تراكم قطرات الدهون وعملية التمايز.

وصرحت الدكتورة أكيكو: "تشير هذه الدراسة بقوة إلى فائدة بذور حبة البركة السوداء كغذاء وظيفي للوقاية من السمنة والأمراض المرتبطة بنمط الحياة".

وأضافت: "كان من دواعي سرورنا أن نرى حبة البركة السوداء تُظهر بشكل شامل تأثيرات فعلية وملموسة في خفض مستوى الدهون في الدم في تجربة بشرية".

وتأمل الدكتورة أكيكو في إجراء تجارب سريرية طويلة الأمد وواسعة النطاق لدراسة آثار حبة البركة السوداء على عملية الأيض.

وأوضحت أنهم مهتمون بشكل خاص بدراسة آثارها على مقاومة الإنسولين لدى مرضى السكري والعلامات الالتهابية.

مقالات مشابهة

صراحة نیوزقبل ۲ ساعة

ما هو سبب طقطقة الأصابع؟

صراحة نيوز-تشير الدكتورة كريستينا سيروتينكو إلى أن صوت الطقطقة المصحوب بألم في المفصل قد يكون أول علامة على التهاب المفاصل. ويُعرف التهاب المفاصل بأنه تلف مزمن وتدريجي للغضروف المفصلي، لا يرافقه عادة التهاب فعلي، حيث يؤدي تدهور الغضروف إلى احتكاك العظام ببعضها أثناء حركة المفصل، ما يسبب صوت الطقطقة أو النقر. ويحدث الألم غالبا عند بذل الجهد ويزول مع الراحة، بينما يعتبر تشوه المفاصل من السمات المميزة للمرض. ويصيب التهاب المفاصل عادة الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن، خاصة بعد سن 65، بسبب ضعف وتلف الغضروف مع التقدم في العمر....

صحیفة عاجلقبل ۴ ساعة

استشاري: 6 علامات تشير إلى إرهاق الجسم وتراكم السموم

قال أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، د. فهد الخضيري، إن هناك 6 علامات تشير إلى إرهاق الجسم وتراكم السموم به.وأوضح عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه العلامات تشمل:1 - الشعور بالإرهاق والخمول بشكل مستمر.2 - مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإمساك والانتفاخ.3 - مشاكل في البشرة مثل حب الشباب او البهتان.4 - الصداع المتكرر.5 - اضطرابات النوم.6 - زيادة الشهية للسكريات والأطعمة المصنعة.تراكم السموم بالجسمقد يعجبك أيضاًNo stories found.

صحیفة عاجلقبل ۵ ساعة

استشاري: ارتباطٌ وثيق بين صحة الفم وشرايين القلب

أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، د. خالد النمر، إن هناك ارتباطٌا وثيقا بين صحة الفم وصحة شرايين القلب.وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن الذين يعانون من زيادة تسوّس الأسنان وتساقطها والتهاب اللثة وضعف وظيفة المضغ تزداد لديهم احتمالية تضيّق شرايين القلب بما يقارب الضِعف.وأوضح النمر أن ذلك غالباً بسبب العوامل التقليدية كالسكري والتدخين والضغط التي تؤثر على الطرفين معاً، مشيرا إلى أن نظرية الالتهاب الانتقالي بينهما فهي ما زالت قيد البحث العلمي حتى الآن.صحة القلبصحة الأسنانقد يعجبك أيضاًNo stories found.

سوالیفقبل ۱۱ ساعة

عادات يومية تؤدي إلى التهاب البنكرياس وضعف وظائفه

#سواليف #البنكرياس عضو أساسي للبقاء على قيد الحياة وبصحة جيدة. ولهذا العضو الصغير الذي يقع #خلف #المعدة #وظيفتان_رئيسيتان، فهو ينتج #إنزيمات_هضمية #تحلل_الطعام، وهرمونات مثل الأنسولين والغلوكاجون التي تُنظم سكر الدم.والعادات اليومية غير الصحية قد تُلحق الضرر تدريجياً بالبنكرياس. وبمجرد إصابته، قد تكون العواقب وخيمة، وتشمل الالتهاب والسكري، وفي بعض الحالات السرطان.وبحسب “مديكال إكسبريس”، هناك عادات تُسبب إجهاداً للبنكرياس: التدخينيزيد التدخين من خطر الإصابة بالتهاب البنكرياس الحاد والمزمن. ويتطور التهاب البنكرياس الحاد فجأة مصحوباً بألم شديد وغثيان. ويتطور هذا الالتهاب على مدى سنوات عديدة. وتشير دراسات عديدة إلى أنه كلما زاد...

بوابة الفجرقبل ۱۲ ساعة

المرأة العاملة| اختيارها يحمي الأسرة أم يرهقها؟.. استشاري أسري يوضح

أكد المحامي والاستشاري الأسري محمود صابر أن المرأة العاملة ليست مجبرة على العمل خارج المنزل، وأن أي إجبار من الزوج عليها يُعد تجاوزًا للحقوق الأساسية للطرفين. وأوضح خلال مشاركته في برنامج خط أحمر الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، أن مشاركة المرأة في مصاريف البيت يجب أن تكون اختيارية بالكامل، وليست واجبًا مفروضًا عليها، مهما كانت ظروف الأسرة الاقتصادية.وأشار صابر إلى أن كثيرًا من النساء يقررن العمل رغبة في تحسين مستوى حياتهن أو رفاهية أسرهن، وليس بالضرورة لسد النقص المالي. وأضاف أن الالتزامات المالية بين الزوجين منفصلة بطبيعتها، فالزوج...

صدى البلدقبل ۲ یوم

استشاري: العنف الأسري والمجتمعي يهدد صحة الأطفال النفسية

حذر الدكتور نور سلامة، عضو المركز القومي للطفولة والأمومة واستشاري تعديل السلوك، من أن مشاهد العنف داخل الأسرة أو عبر وسائل الإعلام تؤثر بشكل بالغ على الصحة النفسية للأطفال، مشددًا على أن هذه التأثيرات قد تمتد حتى مرحلة الشباب أو البلوغ.«يدًا بيد ضد فساد الأخلاق والسلوك».. ندوة توعوية ضمن التعاون بين الأزهر والأوقافواقعة التلاوة بالمتحف الكبير تكشف صدامًا بين السلوك الفردي ورؤية العلماء لحقيقة إيمان المصريين القدماء جاء ذلك خلال مداخلة هاتفية له ببرنامج صباح الخير يا مصر على القناة الأولى والفضائية المصرية، حيث أوضح أن العنف ليس مجرد مشهد مؤقت،...

الجزیرةقبل ۲ یوم

حبة البركة تحارب الدهون

كشفت دراسة جديدة عن قدرة حبة البركة على خفض الدهنيات في الدم.وأجريت الدراسة بقيادة باحثين من جامعة أوساكا متروبوليتان اليابانية، ونشرت النتائج في مجلة علوم الغذاء والتغذية في سبتمبر/أيلول الماضي، وكتب عنها موقع يوريك ألرت.تنمو حبة البركة في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط وتنتمي إلى فصيلة اليانسون، وتحتوي ثمرة هذا النبات على كبسولة، داخلها بذور بيضاء يتحول لونها إلى الأسود بعد تعرضها للهواء، وتسمى أيضا الحبة السوداء أو الكمون الأسود.تستخدم حبة البركة منذ زمن طويل كنبات طبي في الطب التقليدي لخصائصها المضادة للأكسدة والالتهابات.استخدم فريق بحثي، بقيادة الأستاذة المساعدة أكيكو...

صراحة نیوزقبل ۳ یوم

رشح أو إنفلونزا؟ المضادّ الحيوي لا يفيد

صراحة نيوز- بقلم / الدكتور محمد عقاب الجوابرة المضادات الحيوية تعمل ضد البكتيريا فقط، فهي تقتل الجراثيم أو توقف نموّها، بينما مرض الرشح والإنفلونزا سببهما فيروسات، لذلك لا تستجيب لهذه الأدوية مطلقًا. متى نحتاج إلى المضاد الحيوي؟ يُستخدم فقط عند وجود عدوى بكتيرية مثبتة أو يشكّ بها الطبيب بعد ظهور أعراض محددة، مثل: التهاب لوزات بكتيري مؤكد التهاب جيوب حاد طويل الأمد مع حرارة عالية التهاب أذن وسطى بكتيري أما استخدامه دون سبب فيؤدي إلى ظهور مقاومة للمضادات، أي تصبح الأدوية أقل فعالية عند الحاجة إليها مستقبلًا. كيف نعالج الرشح والإنفلونزا؟...

صحیفة عاجلقبل ۳ یوم

استشاري: مرضى القلب والضغط يجب أن يحافظوا على مستوى الكوليسترول الضار منخفض

أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن على مرضى الضغط أو الضغط المصحوب بالسكري الحفاظ على مستوى الكوليسترول الضار (LDL) تحت 70 ملغم/دل، في حال كانوا من فئة «عاليّ الخطورة» وفق معادلة ASCVD ولم يسبق لهم الإصابة بجلطات أو أمراض شرايين القلب.وأوضح النمر، عبر حسابه على منصة إكس، أن المرضى الذين لديهم جلطة سابقة أو يعانون مرضًا معروفًا في شرايين القلب، يجب أن يحافظوا على مستوى LDL أقل من 55 ملغم/دل، مؤكداً أن هذا المعدل هو الأكثر فعالية في الحماية من تكرار الجلطات وتقليل احتمالية المضاعفات....

استشاري: الدهون حول القلب تُسَرِّع التهاب الشرايين التاجية

حبة البركة تحارب الدهون

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار