جمال شعبان: الشاي مفيد جدا للقلب ويحسن الحالة المزاجية
تاريخ النشر: 10th, September 2023 GMT
كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، فوائد الشاي الأسود والأخضر، موضحًا أن الشاي مفيد جدا للقلب، ويساعد على تحسن الحالة المزاجية، ولا يفضل شربه بعد الأكل بصورة مباشرة.
فوائد الشاي الأسود والأخضروقال جمال شعبان خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، إنه يجب شرب الشاي بعد الأكل بنصف ساعة على الأقل، ويفضل عدم تناوله بالحليب.
وأوضح جمال شعبان، أن الحلبة والترمس لهما العديد من الفوائد المتعددة للقلب، وتساعد على انبساط الشرايين التاجية.
الحلبة والترمسوأكمل: الزنجبيل مفيد للقلب ويرفع مناعة الجسم، كما أن البرتقال له العديد من الفوائد، التي تحمي القلب، مؤكدا أن البرتقال لا يرفع نسب السكر، كما أن البرتقال يساعد على تحسين القناة الهضمية.
اقرأ أيضاً«مش هتصدق».. فوائد هائلة لـ قشر البيض على الصحة العامة
فوائد الضحك لحل أزمات القلب
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الإعلامية عزة مصطفى الجهاز الهضمي جمال شعبان جمال شعبان
إقرأ أيضاً:
مفاجأة صادمة.. ماذا يحدث للجسم عند تدخين السجائر مع شرب الشاي؟
يزيد تدخين السجائر مع شرب الشاي من المخاطر الصحية بشكل كبير، وخاصةً سرطان المريء، ويقول الأطباء إن الجمع بين الاثنين يزيد أيضًا من مشاكل صحية أخرى، مثل أمراض القلب وسرطان الرئة وقرحة المعدة. إضافةً إلى ذلك، يمكن أن يُلحق الشاي الساخن، وخاصةً عند تناوله مع السجائر، الضرر بخلايا القناة الهضمية، مما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
تُعدّ أنواع مُختلفة من مُركّبات الطعام ليست لذيذة فحسب، بل تُضيف أيضًا قيمة غذائية عالية إلى الأطباق. ومع ذلك، بعضها ليس فقط يُمكن تجنّبه، بل يُشكّل خطرًا على الصحة أيضًا.
ومن هذه المُركّبات الشاي والسجائر، اللذان يُدمنهما الكثيرون. ووفقًا للأطباء، يُمكن أن يكون هذا المزيج ضارًا جدًا بالصحة ويُشكّل مخاطر جسيمة على الجسم.
يستهلك الكثير من الأشخاص، وخاصة الشباب، الشاي والسجائر لتخفيف التوتر، لكن الأطباء يقولون إن هذا الاقتران الغريب يمكن أن يزيد من مدى الضرر الذي يلحق بجسمك.
وفقًا لتقرير نُشر في حوليات الطب الباطني في عام ٢٠٢٣، يُسبب شرب الشاي الساخن جدًا تلفًا لخلايا المريء، كما أن التدخين قد يُضاعف هذا الخطر. على المدى الطويل، قد تُسبب هذه العادة السرطان.
يحذر الخبراء من أن الشاي - المليء بالكافيين - ينتج نوعًا من الأحماض في المعدة يساعد على الهضم. مع ذلك، عند الإفراط في تناوله، يُلحق الكافيين الضرر ببطانة المعدة. السجائر مليئة بالنيكوتين، كما أن تناول الشاي والسجائر على معدة فارغة يُسبب صداعًا شديدًا ودوارًا.
وعلاوة على ذلك، يقول الأطباء أيضًا إن المدخنين معرضون لخطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 7%، وقد ينخفض متوسط أعمارهم بما يصل إلى عقدين من الزمن.
كما أن دخان الشاي الساخن، إلى جانب المواد المدخنة الأخرى، يضر بصحة الرئة بمرور الوقت يجب أن تكون رئتيك قادرة على إصلاح نفسها، مما يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة وأمراض أخرى.
وتشمل المخاطر الصحية الأخرى الناجمة عن تناول الشاي والتدخين ما يلي:
زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب
سرطان المريء
سرطان الرئة
خطر العجز الجنسي والعقم
قرحة المعدة
تقرحات في اليدين والقدمين
فقدان الذاكرة
يزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والقلبية
تقليل متوسط العمر المتوقع
المصدر: timesnownews.
تنافس مثير على مقاعد البطولات الأوروبية في الجولة الختامية من الدوري الإنكليزي