6 سنوات من الطاقة الإيجابية والتعافي بالفن في «قعدة غُنا»: «هابي بيرث داي يا داليا»
تاريخ النشر: 20th, September 2023 GMT
ست سنوات مرت على «قعدة غُنا» التى أسستها داليا إيهاب يونس، بناء على رغبة إحدى صديقاتها، لتتحول المبادرة مع مرور الوقت لمساحة آمنة تهدف لمساعدة الآخرين للتعبير والتعافى بالفن، ومواجهة ضغوط الحياة بجلسة مدتها حوالى ثلاث ساعات يدندن فيها المشاركون مقطوعاتهم المفضلة.
تهدف المبادرة إلى توفير مساحة خالية من الأحكام، وإتاحة فرصة لاكتشاف الذات، والتنفيس عن الروح، بالغناء الذى يتخلله بعض الفقرات الترفيهية من ألعاب وتمارين مستوحاة من السيكودراما التى درستها «داليا».
ليس هناك شروط للمشاركة سوى محبة الغناء التى تتقاسمها «داليا» مع متابعيها: «مفيش شروط ولا قيود، واستمرار الفكرة بسبب وجود ناس بتؤمن بيها وبتدعمها»، مشيرة إلى أنها قررت أن تحتفل فى مركز دوّار للفنون، الذى استضاف أول «قعدة غنا».
العديد من جمهور «قعدة غنا» تأثروا بها واحتفلوا معها بمرور 6 سنوات على انطلاقها من بينهم وائل نجاح، الذى يروى أن القعدة غيّرت الكثير فى حياته بعد التعرف عليها أثناء مروره بظروف نفسية صعبة، وقرر الانتظام فى حضورها على مدار عامين متواصلين، وبدأ يصطحب معه أطفاله: «عمر القعدة ما فشلت فى إنها تغير مزاجى للأحسن وتملأ روحى بالطاقة الإيجابية».
يشعر فى كل قعدة بالأمان والتقبل من الآخرين، ولا يخجل من الغناء أمام الجميع: «ما بفكرش صوتى حلو ولا وحش الأهم إنى أستمتع وأعبر عن اللى جوايا بأغنية».
الشعور نفسه انتقل إلى مى حسن، التى حضرت أول «قعدة غنا» واستمرت فيها واعتبرتها بمثابة ولادة لها من جديد: «حسيت إنى وسط ناس حقيقيين، ولقيت قبول ومحبة واحتواء وبقى صحابى القريبين من قعدة غنا».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: المبادرة
إقرأ أيضاً:
داليا مصطفى: «كل مشكلة بتحصلي درس.. وبعيش أفضل أيام حياتي».. فيديو
تحدثت الفنانة داليا مصطفى عن تطورها الشخصي والنفسي خلال الفترة الأخيرة، مؤكدة أنها أصبحت أكثر وعيًا في التعامل مع الصعوبات، وأنها ترى في كل مشكلة تمر بها درسًا يجب فهمه واستيعابه.
وأوضحت داليا مصطفى، في لقاء خاص مع الإعلامية شيرين سليمان، ببرنامج سبوت لايت، المذاع على قناة صدى البلد، قائلة: "أنا مقتنعة إن كل مرحلة وليها حلاوتها وجمالها، حتى وإن كان فيها بعض المشاكل، بس مؤخرًا بقيت مستوعبة وفاهمة كويس قوي إن أي مشكلة بتحصل لي هي درس، مطالبة إن أنا أفهم منه المشكلة دي حصلت لي ليه؟، وده يمكن الفترة الأخيرة بقى عندي وعي شوية، أو فهم إنه لما بتحصل لي مشكلة، أبقى قادره ما أقعدش وأتضايق، لازم أفهم هي المشكلة دي حصلت لي أنا ليه؟ إيه السبب؟".
وأضافت داليا مصطفى، قائلة: "أنا مقتنعة جدًا إن ربنا عمل ده علشان أطلع فايزة في الآخر، مش مجرد إنه هو بيعذبني أو بيضايقني أو بيتعبني، لا، هو عايز يخليني أوصل مرحلة تانية خالص من الفهم والوعي، فأنا شايفة إن أنا بعيش دلوقتي أفضل أيام حياتي، والحمد لله".
وتحدثت داليا مصطفى، عن أهمية الصحة النفسية، قائلة: "شايفه إنه أي حد في الدنيا لازم يروح كل فترة على الأقل لدكتور نفسي، يقعد يتكلم معاه، يقول له مشاكله، يساعده لأن الموضوع مش سهل إنك تمشي في الحياة لوحدك، ما تبقاش فاهم أنت ماشي في أي اتجاه، يعني أبعت مسج لحد: أنا عايزه أتكلم، بس عايزه أتكلم دي ممكن لو اتكلمت مع حد صاحبك، 8 دقائق بس مش أكتر من كده، هتريح أعصابك جدًا، تقول له على المشكلة بتاعتك".
وأضافت داليا مصطفى، قائلة: "الستات تحديدًا، الستات غير الرجالة، الرجالة بتبقى محتاجة إجابة واضحة وصريحة: أعمل إيه في واحد، اتنين، تلاتة، الستات لا.. الستات محتاجة تفضفض بس".
اللواء شقير: ستعود المناطق المحتلة في الجنوب الى الدولة وأهلها