تقلبات المزاج وآلام العضلات تشير إلى نقص فيتامين د

مقالات مشابهة

الثورة نتقبل ۵۶ دقیقة

الإغاثة الطبية: 17 ألف طفل في غزة يعانون سوء التغذية

الثورة نت/ قال مدير الإغاثة الطبية في قطاع غزة، بسام زقوت، اليوم الجمعة، إن 17 ألف طفل في قطاع غزة يعانون من سوء التغذية، والأمر يزداد سوءًا. وتوقع زقوت في تصريح إعلامي، وفاة عدد كبير من الأطفال، بسبب سوء التغذية ما لم يحدث تدخل جاد، بحسب وكالة “صفا” الفلسطينية. وأضاف : “لا بد من الضغط على الاحتلال ليسمح بإدخال حليب الأطفال والدواء”. وأشار إلى أن هناك جراحات كثيرة مؤجلة بسبب نقص الكوادر والمستلزمات الطبية والأدوية.

صدى البلدقبل ۵ ساعة

الذهب يعود بقوة| بين تقلبات الأسواق وتوقعات الصعود نحو 3800 دولار للأوقية.. هل حان وقت الشراء؟

في عالم يشهد تقلبات اقتصادية حادة، وضبابية سياسية لا تهدأ، يبرز الذهب من جديد كلاعب أساسي على ساحة الاستثمار العالمي. فبينما كانت النظرة التقليدية تعتبره فقط ملاذًا آمنًا في أوقات الأزمات، تؤكد تقارير مصرفية حديثة أن دوره يتوسع ليشمل أبعادًا استراتيجية أكثر عمقًا، خاصة في ظل تراجع الثقة في العملات الرئيسية مثل الدولار الأمريكي. فهل أصبح الذهب الآن ضرورة استثمارية لا رفاهية؟ هذا ما نستعرضه في هذا التقرير.الذهب من منظور استراتيجي.. نظرة UBS التحليليةكشف تقرير صادر عن بنك UBS السويسري، أحد أبرز المؤسسات المالية العالمية، عن تحوّل جوهري في النظرة...

CNN Arabicقبل ۸ ساعة

أبرز مصادر فيتامين ب 7..هذا ما يحصل للجسم عند نقص البيوتين

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر البيوتين، والمعروف أيضًا بفيتامين ب 7، من بين الفيتامينات الأساسية التي تنتمي إلى عائلة فيتامينات ب المُعقدة. ويحتاجه الجسم بشكل أساسي لدعم العديد من وظائفه الحيوية.ماذا تعرف عنه؟أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء في السعودية أن البيوتين يساعد في عملية التمثيل الغذائي للأحماض الدهنية، والأحماض الأمينية، والجلوكوز. كما يلعب دورًا مُهمًّا في تنظيم الجينات وإشارات الخلية.ما مصادره؟اللحوم مثل الكبدالبيضأسماك السلمونخضار معينة، مثل البطاطا الحلوة، والسبانخ، والبروكلي، والأفوكادوبعض المكسرات والبذور، مثل الجوز وبذور دوار الشمس

الأسبوعقبل ۱۸ ساعة

«هبة جمال الدين»: تقارير مؤكدة تشير إلى استمرار إيران في تخصيب اليورانيوم رغم الضربات الأمريكية

أكدت الدكتورة هبة جمال الدين، أستاذ العلاقات الدولية بمعهد التخطيط القومي، أن المواجهة الأخيرة بين إيران وإسرائيل كشفت عن ضعف كبير داخل إسرائيل، رغم الخطاب الإعلامي المنتصر من الجانب الأمريكي والإسرائيلي. وأوضحت خلال لقائها مع الإعلامي مصطفى بكري، خلال تقديمه برنامج «حقائق وأسرار» عبر قناة «صدى البلد»، مساء اليوم الخميس أن، «إيران لم تخسر المواجهة، بل خرجت منها بزخم سياسي ونفسي كبير، خصوصًا مع بقاء برنامجها النووي دون تدمير، رغم أن ذلك كان هدفًا معلنًا. واستشهدت بتقارير مركز راند الأمريكي التي تشير إلى استمرار إيران في تخصيب اليورانيوم وتسريع امتلاك...

CNN Arabicقبل ۱ یوم

مؤشر كتلة الجسم تحت المجهر.. هل من بديل أدق يتنبأ بالمخاطر الصحية؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- عندما يتعلّق الأمر بقياس الوزن، يهرب الجميع من قياس مؤشر كتلة الجسم (BMI) الذي لطالما استخدمه اختصاصيو الصحة، كأداة فحص سريعة لتصنيف بعض المرضى ضمن خطة طوارئ صحية رمز أحمر، أي الأشخاص الذين يشكل وزنهم خطرًا على صحتهم مستقبلًا.المشكلة تكمن بأن مؤشر كتلة الجسم يقيس خطر الحالة الصحية من خلال حساب الطول والوزن فقط. لكنّ العضلات والعظام تزن أكثر من الدهون، لذا يمكن أن يبالغ مؤشر كتلة الجسم في تقدير الخطر لدى الأشخاص ذوي البنية العضلية أو الهيكل الأكبر. كما يمكن أن يُقلّل من...

الجزیرةقبل ۲ یوم

إنفوغراف: قتلى وجرحى الاحتلال الذين سقطوا في غزة خلال يونيو

يعرض هذا الإنفوغراف حصيلة القتلى والجرحى الذين سقطوا في هذه العمليات. 26/6/2025-|آخر تحديث: 01:57 (توقيت مكة)

زنقة ۲۰قبل ۲ یوم

شركات نظافة حصلت على عقود بالملايير تلجأ إلى حرق النفايات في الهواء الطلق

زنقة 20 | الرباط علم موقع Rue20 ، أن شركات نظافة حصلت على عقود ضخمة تلجأ إلى حرق النفايات عبر عملية حرقها في الهواء الطلق في تهديد خطير للبيئة. و بحسب ما بلغ إلى علم موقع Rue20 ، فإن شركة النظافة التي تدبر جمع النفايات بمدينة القنيطرة ، يلجأ عمالها في عدد من الأحياء إلى حرق النفايات بطرق عشوائية وسط الأحياء السكنية. ولم يتمكن الموقع من التأكد إن كان الأمر صادراً من الشركة المشغلة أم أنه تصرف فردي يستوجب المسائلة و العقاب ، خاصة و أن حرق النفايات في الهواء...

صدى البلدقبل ۲ یوم

كارثة إنسانية تتفاقم في غزة: آلاف الأطفال يعانون من سوء التغذية

أفادت قناة القاهرة الإخبارية، نقلاً عن تقارير الأمم المتحدة، بأن 18,741 طفلاً في قطاع غزة يتلقون علاجاً من سوء التغذية الحاد منذ بداية العام الجاري، وسط انهيار في الخدمات الصحية وشحّ في المواد الغذائية الأساسية.عبوة ناسفة.. مقتـ.ـل 7 جنود من جيش الاحتلال الإسرائيلي في خان يونس جنوب قطاع غزةبرلماني: مصر تتحرك بثبات لحماية الأمن الإقليمي ووقف التصعيد في غزة والمنطقةحدث أمني .. قوة من جيش الاحتلال تقع في كمين مسلح بقطاع غزةحجم المساعدات التي تصل إلى قطاع غزة وأكدت القناة أن الأمم المتحدة حذّرت من أن حجم المساعدات التي تصل إلى...

سکای نیوز عربیةقبل ۳ یوم

ماذا يحدث للجسم عند تخطي وجبة الإفطار؟

يمكن لتخطي وجبة الإفطار، بسبب الصيام المتقطع أو فقدان الشهية، أن يؤثر على الجسم بطرق مختلفة، منها زيادة حيوية نشاط الجسم، أو تقلبات المزاج، أو التأثير على جودة النظام الغذائي، أو فقدان الطاقة. ذكر تقرير لموقع ڤيري ويل هيلث، أن بعض الأشخاص الذين يتخطون وجبة الإفطار يشعرون بالتعب وانخفاض في مستويات الطاقة. وأُظهر الأبحاث أن الامتناع عن الأكل، يمكن أن يؤدي إلى الإرهاق والضعف بسبب انخفاض مستويات السكر في الدم، لكن، مع تعوّد الجسم على الصيام، يبدأ الشخص بالشعور بمزيد من الطاقة وقلّة في التعب خلال اليوم. أما أبرز النتائج...

صدى البلدقبل ۳ یوم

كيف تعرف نقص فيتامين د بجسمك ؟.. 10 أعراض واضحة

يعاني الكثير من نقص فيتامين د والذي يؤثر على العظام والعضلات والشعر والبشرة والصحة العامة للجسم بشكل واضح، ومن المعروف ان أهم مصدر لفيتامين د هو اشعة الشمس، لكن هناك العديد من المصادر الأخرى التي تمنحك جرعات عالية من فيتامين د في حالة الاستمرار عليها . لكن كيف تكتشف أنك لديك نقص في فيتامين د ؟ وما هي أعراض نقص فيتامين د ؟ و ما الأطعمة الغنية بفيتامين د ؟ .. كل هذا نستعرضه معكم في السطور التالية .. فيتامين دأسباب وأعراض تؤكد إصابة الطفل بالتوحدأعراض تعاني منها السيدات تؤكد نقص فيتامين...

تقلبات المزاج وآلام العضلات تشير إلى نقص فيتامين د

إنفوغراف: قتلى وجرحى الاحتلال الذين سقطوا في غزة خلال يونيو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار