لماذا قد لا يكون طحن الأسنان أمرا سيئا دائما؟
تاريخ النشر: 24th, September 2023 GMT
إذا كنت ممن يستيقظون في الصباح وتشعر بألم في الفك وتجد أسنانك تتكسر، فقد تكون واحدا من الذين يعانون من صريف الأسنان، وهو المصطلح الطبي لحالة طحن الأسنان.
وفقا لمجلس أطباء الأسنان في إسبانيا، فإن طحن الأسنان هو تشخيص الأسنان الأكثر تزايدا منذ بداية وباء "كوفيد-19"، حيث تضاعف أربع مرات تقريبا.
إقرأ المزيد
وفي السنوات الأخيرة، أصبح طحن الأسنان، أو صريف الأسنان، يصنف إلى شكلين متميزين: صريف الأسنان أثناء النوم وصريف الأسنان أثناء اليقظة.
ويمكن التعامل مع الحالتين باعتبارهما ظاهرتين منفصلتين، على الرغم من ظهورهما معا في بعض الأحيان.
وبينما ينشأ الأول لا إراديا أثناء نومنا، فإن الثاني يظهر عندما نكون مستيقظين. وفي الحالة الأخيرة، قد يكون الشخص على علم بسلوكه، وبالتالي يتوقف عنه.
ظاهرتان مختلفتان
حاليا، يتم تعريف صريف الأسنان أثناء النوم على أنه "نشاط عضلي أثناء النوم يتميز بأنه إيقاعي (طوري) أو غير إيقاعي (منشط) ولا يعد اضطرابا في الحركة أو اضطرابا في النوم لدى الأفراد الأصحاء".
ويوصف صريف الأسنان أثناء اليقظة بأنه "نشاط عضلي أثناء اليقظة يتميز بالتلامس المتكرر أو المستمر للأسنان و/أو عن طريق تقوية الفك السفلي أو دفعه، وهو ليس اضطرابا حركيا لدى الأفراد الأصحاء".
وعلى الرغم من أن التعريفين يشيران إلى سلوكيات متشابهة جدا، إلا أن أصلهما وطريقة عملهما وكيفية التعامل معهما مختلفان.
إقرأ المزيدوفي بعض الحالات السريرية، يمكن اعتبار كلا النوعين عامل خطر أو علامة على مرض كامن، مثل الصداع (صداع التوتر والصداع النصفي) أو اضطرابات الفك الصدغي (التي تؤثر على مفصل الفك والعضلات التي تتحكم في حركته). وهناك دائما احتمال أن يكون لهذين النوعين من صريف الأسنان عواقب سلبية: يمكن أن يسببا تآكل الأسنان وكسورها، بالإضافة إلى آلام العضلات أو المفاصل.
ولكن ماذا لو كانت عملية صريف الأسنان مفيدة؟
تشير الأبحاث الحالية إلى تعديل مهم آخر لمفهوم صريف الأسنان: فهو لم يعد يعتبر مرضا بل مجرد نشاط حركي. وهذا يعني أنه لا يجب أن يكون ضارا في حد ذاته.
وخلصت دراسة أجريت عام 2020 إلى أن صريف الأسنان أثناء الاستيقاظ يمكن أن يكون آلية للتخلص من التوتر، أولا. وثانيا، يبدو أن النوع الذي يحدث أثناء النوم مرتبط بالارتجاع المعدي وانقطاع النفس الانسدادي النومي (توقف التنفس أثناء الراحة الليلية). ويفترض بعض الباحثين أنه يمكن أن يلعب دورا وقائيا ضد تأثيرات كلا الاضطرابين.
العامل النفسي
ما يزال أصل هذا السلوك غير واضح تماما، ولكن تم تحديد عوامل الخطر مثل الكحول والنيكوتين وتعاطي المخدرات والكافيين وبعض الأدوية والقلق والتوتر.
ويبدو أن الضغط العاطفي يلعب دورا مهما، خاصة في حالة صريف الأسنان أثناء اليقظة، وفي الواقع، يعد المحفز الرئيسي للحالة.
إقرأ المزيدوعلى هذا المنوال، قامت دراسة حديثة أجراها باحثون من كلية طب الأسنان بجامعة كومبلوتنسي بمدريد بمقارنة عينات من المشاركين قبل وأثناء وبعد جائحة "كوفيد-19".
ووفقا لاستنتاجات الباحثين، يمكن أن يتأثر صريف الأسنان أثناء النوم واليقظة بمستويات مختلفة من القلق: في حين أن الأول يرتبط بالإجهاد السلبي (المرتبط بالقلق أو العجز)، يبدو أن صريف الأسنان أثناء اليقظة يرتبط بالأنشطة اليومية المباشرة أكبر حد.
وفي دراسة سابقة، وجد فريق البحث نفسه أن من يعانون من صريف الأسنان الذين شاهدوا مقاطع فيديو سلبية مرهقة مع مشاهد الألم، كان لديهم توتر عضلي أكبر من أولئك الذين لا يطحنون أسنانهم عادة. وتدعم هذه العلاقة فكرة وجود صلة بين الضغط اليومي المباشر والصريف أثناء الاستيقاظ.
وعلى الرغم من أن طحن الأسنان قد يختفي من تلقاء نفسه غالبا، إلا أن هناك طرق يمكن أن تساعد على تقليل هذا الضغط على الأسنان، والتي تشمل الواقيات الليلية، والبوتوكس، ومرخيات العضلات.
كما أن بعض الممارسات الشاملة مثل التأمل واليوغا والتمارين الخفيفة وغيرها من أنشطة التخلص من التوتر يمكن أن تساعد أيضا.
المصدر: ميديكال إكسبريس
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: كورونا أخبار الصحة الصحة العامة امراض دراسات علمية كوفيد 19 معلومات عامة معلومات علمية وباء أثناء النوم یمکن أن
إقرأ أيضاً:
محافظ الشرقية يشهد حفل أطباء الأسنان دفعة 2023
شهد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية، حفل القسم لأطباء الأسنان دفعة 2023، والذي أقامته نقابة أطباء الأسنان بالشرقية بمبنى إتحاد نقابات المهن الطبية بمدينة الزقازيق.
وذلك في حضور الدكتور محمد علاء أمين عام النقابة العامة لأطباء أسنان مصر ، والدكتور هاني جميعه وكيل وزارة الصحة ، والدكتور خالد عامر نقيب أطباء أسنان الشرقية ، والدكتور عصام أبو الفتوح نقيب صيادلة الشرقية ، والدكتور محمد شاكر أمين عام نقابة أطباء أسنان الشرقية ، والدكتور بهاء شعيشع وكيل مديرية الصحة بالشرقية ، والدكتور السيد شاور مدير عام طب الأسنان بمديرية الشئون الصحية.
بدأت فعاليات الحفل بعزف السلام الوطني لجمهورية مصر العربية ، أعقبه تلاوة آيات من الذكر الحكيم للقارئ الطبيب أحمد البلاط ، ثم كلمة لمحافظ الشرقية.
وأعرب المحافظ ، عن سعادته بمشاركته حفل أداء القسم لأطباء الأسنان الجدد، والتي تجسد إلتزاما اخلاقياً ومهنياً تجاه مهنة راقية تجمع بين طياتها العلم والمهارة والإنسانية .
وأسدى محافظ الشرقية ، النصح للأطباء الخريجين بأن يجعلوا هذا القسم نبراساً لطريقهم، وميثاق شرف وعهد يلتزمون به كل يوم في أماكن عملهم وبين زملائهم ومرضاهم.
وقال محافظ الشرقية: عليكم مسؤولية أخلاقية ومجتمعية تجاه المريض في التعامل معه وتقديم أوجه الرعاية الصحية والعلاجية له ، فأنتم رسلاً للرحمة تحملون على عاتقكم رسالة سامية هي خدمة الإنسان وتخفيف آلامه ووقايته من الأمراض .
واختتم المحافظ ، كلمته بالتأكيد على ضرورة التزود بالعلم والمعرفة والإطلاع على كل ما هو جديد في مجالات طب الأسنان المختلفة والمساهمة في تطوير هذا التخصص بما يتماشي مع أحدث المستجدات العالمية للوقاية من الأمراض وبناء مجتمع صحي وسليم ، متمنياً لأبنائه الخريجين مستقبل زاهر مليء بالنجاح والعطاء والرضا المهني والإنساني.
من جانبه، أوضح الدكتور محمد علاء أمين عام النقابة العامة لأطباء أسنان مصر، أن مهنة طب الأسنان فى حاجه بشكل مستمر إلى التدريب لإكتساب الخبرات، موضحاً للخريجين الجدد حقوق طبيب الأسنان في الإشتراك بصندوق التكافل ومشروع العلاج وصندوق الإعانات باتحاد المهن الطبية ، وكذلك واجباتهم حيال المرضى وتحسين جودة الرعاية المقدمه لهم.
وهنأ الدكتور هاني جميعة وكيل وزارة الصحة الخريجين الجدد ، متمنياً لهم حياه مستقبلية موفقه، مشيراً إلى أهمية الإلتزام بميثاق شرف المهنة وحفظ أسرار المرضى والإطلاع على كل ما هو جديد وصولًا لمجتمع صحي وسليم.
وأعرب الدكتور خالد عامر نقيب أطباء أسنان الشرقية، عن سعادته لتواجد المحافظ بين أبنائه وبناته من خريجي طب الأسنان ، ومشاركته حفل تخرجهم ، مقدماً الشكر لأولياء الأمور الذي بذلوا الجهد العمل ليحصدوا اليوم ثمرة جهدهم متمنياً للخريجين التوفيق في حياتهم المستقبلية مرحباً بهم في الإنضمام للجمعية العمومية لنقابة أطباء الأسنان بالشرقية حيث وقف الخريجين لأداء القسم المهني لطب الأسنان.
وأهدى نقيب أطباء أسنان الشرقية، درعاً تذكارياً لمحافظ الشرقية تقديراً لمجهوداته الملموسة في الإرتقاء بكافة القطاعات الخدمية والتنموية وحرصه على مشاركة أطباء الأسنان فعالياتهم المختلفة لتمثل لهم دافعاً نحو تحقيق المزيد من التقدم وتحسين مستوى الأداء لتقديم خدمة صحية وعلاجية مميزة للمرضى.
وفي نهاية فعاليات الحفل، حرص محافظ الشرقية، على إلتقاط صور تذكارية مع خريجي طب الأسنان دفعة 2023 ، وطالبهم بضرورة التزود بالمعرفة ومواصلة البحث العلمي والإطلاع على كل ما هو جديد والإستفادة منه بما يعود على الإرتقاء بالمهنة وتخفيف آلام المرضى.
تأجيل محاكمة عاطل بتهمة قتل سيدة فى القناطر الخيرية للخميس المقبل