كنز غذائي حقيقي ..شوربة الكوارع تعيد الحيوية للعظام والجسم

شوربة الكوارع، تصبح بديل مثالي للمكملات الصناعية، أثبتت شوربة الكوارع أنها ليست مجرد طبق شعبي بل كنز غذائي حقيقي غني بالفوائد الصحية التي لا تقدر بثمن.

تقدم الشيف فيفي عثمان طريقة عمل شوربة الكوارع بمذاق لا يقاوم .

ما الذي يجعل شوربة الكوارع مميزةشوربة الكوارع شوربة الكوارع تُحضّر من سيقان المواشي سواء البقر أو الغنم وتُطهى لساعات طويلة حتى تذوب عظامها وتفرز عناصر طبيعية مغذية منهاالكولاجين وهو البروتين الأساسي لصحة المفاصل والجلد والغضاريفالجيلاتين الذي يساعد على تحسين الهضم ودعم جدار المعدةالأحماض الأمينية مثل الجلايسين والبرولين التي تجدد الأنسجة وتعزز المناعةمجموعة من المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور التي تقوي العظام وتحافظ على توازن الجسمالفئات التي يُنصح لها بتناول شوربة الكوارعشوربة الكوارع كبار السن لتحسين صحة العظام وتقليل مشاكل الهشاشةالرياضيون لتسريع تعافي العضلات والمفاصلمرضى المفاصل وخاصة من يعانون من الخشونة أو التهابات المفصلالنساء بعد الولادة لدعم استشفاء الجسم وزيادة التغذية الطبيعيةالأشخاص أصحاب المناعة الضعيفة لرفع قدرتهم على مقاومة الأمراضكيف تزيد من فائدة شوربة الكوارعشوربة الكوارع يفضل إضافة كمية قليلة من خل التفاح أثناء الطهي لأنهيساعد على استخلاص المعادن من العظاميمكن وضع خضروات عطرية مثل الكرفس والبصل والثوم لرفع القيمة الغذائيةتناول الشوربة ساخنة مع القليل من عصير الليمون ورشةكمون لتحسين الامتصاص.

تنبيه مهملا يُنصح بالإفراط في تناول شوربة الكوارع لمن يعانون من النقرس أو ارتفاع الكوليسترول بسبب محتواها العالي من الدهون.في النهاية شوربة الكوارع ليست مجرد طعام تقليدي بل وصفة تغذي المفاصل وتقوي المناعة وتعيد للجسم توازنه الطبيعي.هل فكرت أن تجعلها جزءًا من نمطك الغذائي الصحي. طباعة شارك الكوارع شوربة الكوارع الكولاجين صحة المفاصل والجلد الغضاريف الكالسيوم كيف تزيد من فائدة شوربة الكوارع ما الذي يجعل شوربة الكوارع مميزة المكملات الصناعية كنز غذائي كنز غذائي حقيقي غني بالفوائد الصحي

المصدر: صدى البلد