فقد الابن .. والحزن اللامتناهي!

كانت أوائل شهر أكتوبر عِندما فقَدَ ذلك الصديق طفلَه، وهو ينظر لابنه بعُمق متسائلًا: كيف يُمكِنه الاستمرار في التنفُّس رغم الألم؟ كيف لا؟ وولادة طفله، أوصلته إلى أسعد منعطف حياتي مرَّ به على الإطلاق. ولكن ـ بلا شك ـ وفاته، كانت الأكثر تحطيمًا. بطبيعة الحال، يمضي ذلك الأب الأسابيع الأولى من ولادة طفله مهووسًا به على مدار السَّاعة، منشغلًا بأساسيَّات البقاء ومشتاقًا إلى قسطٍ من النَّوم.

الآن، في الأيَّام الأولى بعد وفاته، وكأنَّه يتأمَّل صورة مرآة ملتوية لنَفْسِ التجربة ـ أعانه الله ـ.
ولعلَّنا هنا يجِبُ أنْ ندركَ أنَّ مُعْظم النَّاس لا يعانون من الاكتئاب بعد الفجيعة، خصوصًا وأنَّ دِيننا الحنيف يحثُّنا على الصبر والإيمان بالقضاء والقدر، علاوةً على ذلك، عِندما يُصاب الشخص الحزين بالاكتئاب السريري، فقَدْ يكُونُ عرضة لخطر معاناة طويلة الأمد بدلًا من أن يكُونَ في مرحلة ما من التقدُّم المُطَّرد نَحْوَ القَبول بالواقع!
وهنا إذا ما تعمَّقنا للسيكولوجيَّة الإنسانيَّة بعُمق أكثر، وعلى الرغم من أنَّ مُعْظم النَّاس سيشعرون بالحزن عِندما يفقدون شخصًا قريبًا مِنْهم، إلَّا أنَّهم لَنْ يتأثَّروا به على المدى الطويل. بالنسبة لنصفِ الثكالى ـ على سبيل المثال ـ يكُونُ الحزن خفيفًا أو معتدلًا ثم يهدأ. من بَيْنِ أولئك الذين يعانون من مستويات عالية من الحزن في البداية، عادةً ما يبدأ الضيق في التراجع خلال بضعة أسابيع أو أشهر أيضا. وحقيقة إنَّه ليس خطًّا مستقيمًا، حيث يكُونُ كًلُّ يوم أفضل من الذي سبَقه، لكن المستوى العامَّ للمعاناة ـ إن استطعت القَوْل ـ ينخفض بمرور الوقت.
ومع ذلك، فإنَّ بعض الأشخاص الثكالى، سيعانون من حزن شديد لمدَّة ستَّة أشهر أو أكثر. إنَّ خطر البقاء في حزن عميق لأكثر من عام أعلى بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ضغوط اجتماعيَّة واقتصاديَّة أو الذين عانوا من فقدان الزوج، ويظلُّ أعلى بعد فقدان طفل، أو الوفاة المفاجئة عن طريق حادث. ولكَيْ أكُونَ صادقًا معك ـ عزيزي القارئ ـ فإنَّ ألَمَ الخسارة لا يهدأ أبدًا تمامًا، والحصول على رعاية جيِّدة بَيْنَما تتعلم كيف تتعايش مع حزنك هو جزء أساسي من عمليَّة الشّفاء.
بكُلِّ تأكيد، البالغون الذين يواجهون هذا الضيق الشديد طويل الأمد يعانون ممَّا يطلق عليه بالحزن المطوّل أو الحزن المعقَّد. وهذا أيضًا يزيد من فرص إصابتهم بمشاكل صحيَّة نَفْسيَّة وجسديَّة خطيرة، بما في ذلك الوفاة المبكرة والأفكار الانتحاريَّة! وربَّما قَدْ نعي هنا أنَّه أحيانًا، لا نعرف دائمًا بأنفُسِنا، أو ندرك الآخرين من حَوْلِنا عِندما تكُونُ هناك حاجة للمساعدة. ويظهر العِلم أنَّ البقاء في حزن طويل الأمد لا هوادة فيه، يُمكِن أن يؤدِّيَ إلى خسائر فادحة.
ختامًا، أحيانًا يصبح الحزن، عِندما نختبره نحن البالغون معًا، عاملَ ربطٍ يربط القطع المكسورة في فسيفساء مشتركة أكثر تناغمًا ودعمًا، خصوصًا عِندما نتذكّر أنَّ الحزن جزء طبيعي من الحياة، وسيبقى معنا دائمًا. وبلا شك، ذلك الأب أو تلك الأُم، بحاجة إلى الأمل في أنَّ الحياة النابضة بالحياة كانت وستزال في متناول اليد. وهنا أتخيَّل الأب تمسَّك بفكرة عن ابنه وكيف ساعده ـ وهو يتذكر ابتسامته ـ على مواجهة المستقبل بِدُونِه ويقول وتلك الضحكة البريئة على محيَّاه: لقَدْ أحبَّني، هذا الحبُّ ثمينٌ، وهو للاحتفاظ به… لَنْ أضيعَه!

د. يوسف بن علي الملَّا
طبيب ـ مبتكر وكاتب طبي
dryusufalmulla@gmail.com

المصدر: جريدة الوطن