طريقة عمل رول التورتيلا بالجبنة والزيتون..وصفات سهلة وسريعة

الرمان بالزبادي بطريقة سهلة ولذيذة

إذا كنتي من محبي تقديم الفواكة بطريقة مبتكرة نقدم إليك طريقة تحضير الرمان بالزبادي بطريقة سهلة ولذيذة:
المكونات:
1 كوب زبادي طبيعي (يمكن استخدام قليل الدسم أو كامل الدسم حسب الرغبة)
1 كوب حبّات رمان (يمكن زيادة الكمية حسب الرغبة)
1–2 ملعقة صغيرة عسل نحل أو سكر حسب الرغبة
رشة قرفة (اختياري)
بعض المكسرات المفرومة للتزيين (مثل الجوز أو اللوز، اختياري)
طريقة التحضير:
ضع الزبادي في وعاء مناسب وحركه قليلًا ليصبح ناعمًا.
أضف العسل أو السكر واخلط جيدًا مع الزبادي.
ضع حبّات الرمان فوق الزبادي.
إذا أحببت، رش قليلًا من القرفة على الوجه لإضافة نكهة مميزة.
زيّن الطبق بالمكسرات المفرومة حسب الرغبة.
يمكن تقديمه مباشرة أو وضعه في الثلاجة لمدة 10–15 دقيقة ليصبح باردًا ومنعشًا.

نصيحة: يمكن أيضًا إضافة بعض الفواكه الأخرى مثل التفاح أو الموز أو التوت لتصبح وجبة صحية وغنية بالفيتامينات.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۱ یوم

طريقة عمل ميني باتيه بالجبنة وحبة البركة.. للإفطار أو العشاء

إذا كنتِ تبحثين عن وصفة سهلة وسريعة لإعداد ميني باتيه بالجبنة وحبة البركة في المنزل تصلح للإفطار أو كوجبة خفيفة على مدار اليوم.تعلمي طريقة عمل الزلابية في المنزل.. مقرمشة وهشةطريقة عمل كيك موكا بارد .. بمذاق لذيذوتقدم الشيف نجلاء الشرشابي طريقة بسيطة للحصول على ميني باتية بالجبنة وحبة البركة، وهي معجنات هشة ولذيذة، ويمكن تحضيرها بمكونات متوفرة في كل منزل.طريقة عمل ميني باتية بالجبنة وحبة البركهطريقة عمل ميني باتية بالجبنة وحبة البركهالمكونات الرئيسية:دقيقسمنةلبن بودرةخميرة فوريةرشة ملح وسكرخلماء للعجن حسب الحاجةجبنة رومى مبشورة للحشوحبة البركة للوجهطريقة عمل ميني باتية بالجبنة وحبة...

صدى البلدقبل ۱ یوم

بمكونات منزلية.. وصفات طبيعية لترطيب اليدين

تعاني الكثير من النساء من جفاف اليدين وتشقق الجلد، خاصة مع كثرة الغسيل واستخدام المنظفات والتعرض للطقس البارد.أبرز وصفات ترطيب اليدين بمكونات طبيعية وكشف موقع Verywell Health، أنه يمكن لبعض المكونات المنزلية البسيطة أن تساعد في ترطيب اليدين بفعالية واستعادة نعومتهما دون الحاجة إلى منتجات باهظة الثمن، ومن أبرزها :أفضل مشروبات بعد تناول وجبة الغداء .. لتحسين الهضم والاستفادة الغذائيةH1N1 يهدد المدارس.. أعراض فيروس أنفلونزا الخنازير وإرشادات وقائية هامةـ زيت الزيتون والسكر:يعمل زيت الزيتون كمرطب طبيعي غني بمضادات الأكسدة، بينما يساعد السكر على تقشير الجلد الميت. توصي المواقع الأجنبية بخلط المكونين...

صدى البلدقبل ۱ یوم

الصحة : توفير حضانات متنقلة وأجهزة تنفس صناعي صغيرة الحجم

عقدت الدكتورة عبلة الألفي، نائب وزير الصحة والسكان، اجتماعًا مع الدكتور مترب ربيجون، أخصائي الصحة في «يونيسف مصر» لبحث خطة وطنية شاملة لتدريب الكوادر الصحية على رعاية حديثي الولادة بجميع محافظات الجمهورية خلال عامي 2025 و2026، في إطار جهود الدولة للارتقاء بصحة الأمهات والمواليد.استعرض الاجتماع مقترح تعاون لتنفيذ خطة تدريبية موحدة تهدف إلى رفع كفاءة الفرق الطبية، وتقليل معدلات وفيات حديثي الولادة، إلى جانب إجراء دراسة ميدانية لتحديد أسباب الوفيات وآليات خفضها.وزير الصحة: مكافحة الشائعات تتطلب سياسات استباقية لتعزيز ثقة المواطنوفد كندي يثمن جهود وزارة الصحة في علاج الجرحى الفلسطينيين...

صدى البلدقبل ۲ یوم

أكلة العدس ملك الشتاء.. قيمة غذائية عالية وفوائد صحية| وصفات جديدة

مع حلول فصل الشتاء، تبحث الأسر عن وجبات دافئة، سهلة التحضير، ومغذية في الوقت نفسه. ومن بين كل الأكلات، يبرز العدس كـ ملك الشتاء، ليس فقط لطعمه اللذيذ، بل لقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية التي تجعل منه وجبة مثالية للأطفال والكبار على حد سواء.العدس وجبة اقتصادية وصحيةالعدس يعتبر من البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، حيث يحتوي على:البروتين النباتي: مناسب للنباتيين ويعزز الطاقة.الألياف الغذائية: تحسن الهضم وتقلل مشاكل الإمساك.الحديد: ضروري للأطفال والنساء الحوامل.فيتامينات ومعادن: مثل الفولات والمغنيسيوم، التي تساعد على تعزيز المناعة.قليل الدهون وسهل الهضم: ما يجعله خيارًا مثاليًا للرجيم أو...

صدى البلدقبل ۲ یوم

10 وصفات اقتصادية تحت 50 جنيه… تغذي الأسرة في البرد

مع ارتفاع الأسعار في مصر، أصبح البحث عن وصفات اقتصادية ولذيذة ضرورة لكل أسرة، خاصة في فصل الشتاء، حيث يزداد الحاجة إلى وجبات دافئة ومغذية.10 وصفات اقتصادية تحت 50 جنيه 10 وصفات اقتصادية تحت 50 جنيه في هذا التقرير نقدم 10 وصفات سهلة التحضير تحت 50 جنيه لكل وجبة، تجمع بين التغذية والطعم الممتاز.1. شوربة العدس الأصفرالمكونات: عدس أصفر، بصل، جزر، بطاطس، مرق خضار، ملح وبهارات.طريقة التحضير: يُسلق العدس مع الخضار ويُهرس قليلاً. يمكن إضافة رشة كمون أو كزبرة للنكهة.الفائدة: مصدر ممتاز للبروتين النباتي والألياف، ووجبة دافئة للأطفال والكبار.2. طاجن البطاطس بالخضار10...

بوابة الفجرقبل ۲ یوم

طريقة عمل الكشك في المنزل بخطوات سهلة وطعم أصلي زي المطاعم

يُعد الكشك المصري من أشهر الأكلات التقليدية التي تتميز بمذاقها الغني وقيمتها الغذائية العالية. تشتهر هذه الوجبة في معظم المحافظات المصرية، وتختلف طرق إعدادها من بيت لآخر، لكن تبقى نكهتها المميزة واحدة.في هذا الموضوع نستعرض طريقة عمل الكشك خطوة بخطوة بمكونات بسيطة ومتاحة في كل منزل، للحصول على نتيجة مضمونة وطعم لذيذ.???? المكونات الأساسية???? مكونات الكشك:¾ كوب دقيق2 كوب زبادي3 كوب شوربة (دجاج أو لحمة حسب الرغبة)3 ملاعق كبيرة أرز مغسول2 كوب لبنملح حسب الرغبةفلفل أبيض (اختياري)???? مكونات التقلية:2 ملعقة كبيرة سمن أو زيت2 بصلة مفرومة ناعم3 فصوص ثوم مفرومرشة...

صدى البلدقبل ۲ یوم

طريقة عمل الطحينة بالسمسم في البيت.. خطوات سهلة وطعم أحلى من الجاهزة

تعد الطحينة بالسمسم واحدة من أشهر الإضافات الشرقية على المائدة المصرية والعربية، وتدخل في مئات الوصفات مثل المشويات، الكفتة، والسلطات. ماذا يحدث لجسمك عند إهمال غسل الأسنان يوميا؟.. مخاطر صادمةأمراض خطيرة يخبئها الكرش .. تهدد حياتكورغم توافرها جاهزة في الأسواق، إلا أن إعدادها في المنزل يمنحها نكهة أغنى وجودة أعلى، خاصة مع الإقبال المتزايد على الطهي المنزلي وارتفاع أسعار المنتجات الجاهزة، وإليكم طريقة عمل الطحينة بالسمسم في البيت خطوة بخطوةطريقة عمل طحينة بالسكين في البيتطريقة عمل طحينة بالسكين في البيتمكونات الطحينة بالسمسم:كوب سمسم أبيض خامنصف كوب دقيق أبيضنصف كوب زيت نباتي...

CNN Arabicقبل ۲ یوم

هدايا صغيرة وابتسامات كبيرة.. أسرار حياة رائدة أعمال بريطانية

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- ما الذي يتطلّبُه بناءُ علامة تجارية حديثة في مجال الجمال؟ اسأل شارمادين ريد، رائدة الأعمال البريطانية التي أسّست ما لا يقلّ عن أربع علامات ناجحة.افتتحت ريد صالون WAH Nails في لندن العام 2009، وهو صالون ساهم بإدخال فنّ تزيين الأظافر إلى الاتجاه السائد. ثم أسّست منصة بيوتي ستوك التي تُتيح للاختصاصيين في مجال الجمال عرض أعمالهم وحجز المواعيد، قبل أن تتطوّر لاحقًا إلى ذا ستوك وورلد، وهي شبكة تهدف إلى ربط النساء الطموحات من خلال تطبيق خاص للأعضاء ومساحات عمل مشتركة وفعاليات مباشرة. وفي العام...

عربی۲۱قبل ۳ یوم

مسيحيو لبنان.. هويات مشرقيّة صغيرة بين محدودية التمثيل وتحديات الوجود

يشبه لبنان متحفاً حيّاً للطوائف، وفسيفساء مذهبية فريدة من نوعها في محيطه العربي. وقد اتسم تاريخه بالتداخل بين الدين والسياسة، والصراعات على النفوذ وحفظ الهوية، ما جعل منه حالةً فريدةً في الشرق الأوسط، أو ربما استثناءً تاريخياً في تشكيله الطائفي المتنوّع الذي يتجاوز الصورة التقليدية لطوائفه الكبرى المعروفة، والتي لعبت أدواراً محورية منذ استقلاله، مروراً بالحرب الأهلية، وصولاً إلى مرحلة ما بعد الطائف. إذ تختزن ذاكرة هذا البلد الصغير تنوعاً مذهلاً لطوائف ومذاهب، بقي بعضها مجهولاً للكثيرين، تُشكّل جزءاً لا يتجزأ من نسيجه الاجتماعي والثقافي والتاريخي. وفي ظلّ تجاهل إعلاميّ...

صدى البلدقبل ۳ یوم

الرمان بالزبادي بطريقة سهلة ولذيذة

إذا كنتي من محبي تقديم الفواكة بطريقة مبتكرة نقدم إليك طريقة تحضير الرمان بالزبادي بطريقة سهلة ولذيذة:المكونات:1 كوب زبادي طبيعي (يمكن استخدام قليل الدسم أو كامل الدسم حسب الرغبة)1 كوب حبّات رمان (يمكن زيادة الكمية حسب الرغبة)1–2 ملعقة صغيرة عسل نحل أو سكر حسب الرغبةرشة قرفة (اختياري)بعض المكسرات المفرومة للتزيين (مثل الجوز أو اللوز، اختياري)طريقة التحضير:ضع الزبادي في وعاء مناسب وحركه قليلًا ليصبح ناعمًا.أضف العسل أو السكر واخلط جيدًا مع الزبادي.ضع حبّات الرمان فوق الزبادي.إذا أحببت، رش قليلًا من القرفة على الوجه لإضافة نكهة مميزة.زيّن الطبق بالمكسرات المفرومة حسب الرغبة.يمكن...

طريقة عمل رول التورتيلا بالجبنة والزيتون..وصفات سهلة وسريعة

الرمان بالزبادي بطريقة سهلة ولذيذة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار