فص من الثوم على الريق يصنع المعجزات بجسمك
تاريخ النشر: 12th, October 2023 GMT
يمتلك الثوم راحة قوية ولكن لديه خصائص صحية أقوي وتصبح فوائد الثوم أكثر فعالية عند تناول الثوم علي الريق ، و تتضمن فوائد الثوم علي الريق التحكم في ضغط الدم، تعزيز الجهاز المناعي، التخلص من السموم، تحقيق الإستفادة للأنسجة العضلية تشمل الفوائد الأخري لتناول الثوم علي الريق منع تجلط الدم، علاج عدوي الخميرة، الحد من النوبات القلبية، دعم صحة العين، دعم صحة القلب، المساعدة في علاج الإكزيما .
لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض فوائد الثوم على الريق وفقا لموقع هيلثى …
1. يعزز الجهاز المناعي :
تناول الثوم علي الريق يحفز من خلايا الدم البيضا عن طريق زيادة الجلوتاثيون. تعتبر خلايا الدم البيضاء هي الخلايا المناعية التي توفر الحماية ضد العدوي في حين أن الجلوتاثيون مضاد قوي للأكسدة يحمي الخلايا المناعية من خطر الجذور الحرة .
2. يعالج البرد والإنفلونزا :
في دراسة تمت علي 120 فرد قلل تناول الثوم علي الريق من شدة البرد والإنفلونزا بزيادة عدد الخلايا المناعية ( الخلايا التائية، الخلايا القاتلة ) وتعزيز الجهاز المناعي يزيد الثوم من نشاط الخلايا المناعية بينما يخفض البروتينات الإلتهابية .
3. يمنع نمو المبيضات :
تناول الثوم في الصباح ساعد في تثبط نمو المبيضات وهو النوع الشائع للإصابة بعدوي الخميرة . يمنع الإليسين المركب العضوي في الثوم علي تدمير الدهون الموجودة في السطح الخارجي لعدوي الخميرة .
4. منع تسوس الأسنان :
يحتوي الثوم علي خصائص مضادة للبكتريا والبلاك الذي يتراكم علي الأسنان. يعالج الثوم إلتهابات الفم مثل إلتهاب اللثة، القلاع الفموي، إلتهاب الفم . يمكنك إستخدام الثوم علي المضادات الحيوية أو لعلاج البكتريا المقاومة .
5. علاج فيروس نقص المناعة البشرية :
في دراسة تمت علي الخلايا قام ثنائي كبريتيد الثاليوم في الثوم علي تثبيط نمو الخلايا وقتل الخلايا المناعية المصابة بفيروس نقص المناعة البشرية بشكل إنتقائي . كما يمنع ثنائي كبريتيد الدياليل من تكرار الفيروس عن طريق خفض إنتاج البروتينات التي تسبب في فيروس نقص المناعة البشرية .
6. علاج قرحة المعدة :
يحتوي الثوم علي تأثيرات مضادة للبكتريا ضد البكتريا الملوية البوابية وهي أكثر أنواع البكتريا شيوعاً في العالم . وقد ذكرت الدراسات بأنها السبب وراء قرحة المعدة يتفاعل الإليسين الموجود في الثوم مع البروتينات مما يؤدي إلي ثبيط المسارات المرتبطة بالإلتهابات .
7. علاج الإلتهابات المعوية التي تسببها الطفيليات :
يعالج الثوم الإلتهابات المعوية الطفيلية مثل الجيارديا، إلتهاب الدودة الشريطية . يعمل الأليسين الموجود في الثوم علي تعطيل الحركة، إمتصاص الغذاء، تكاثر الطفيليات، عن طريق منع تكوين الدهون في الطفليات كما يعزز الثوم الوظائف المناعية ويقوي ألية دفاع الجسم ضد العدوي الطفيلية عن طريق تحفيز خلايا الدم البيضاء .
8. علاج انواع السرطان المختلفة والحماية منها :
- الحماية من سرطان الدماغ :
يعمل الكبريت الموجود في الثوم علي تقليل حجم أورام الدماغ عن طريق تثبيط إنزيم الهيستوني الذي يسبب موت الخلية الورمية .
- يمنع سرطان المرئ :
يعمل كبريتيد الديليل في الثوم علي تثبيط تكوين الورم في المرئ عن طريق تعطيل إنتاج الطاقة.
تعتبرMBA وهي مادة كيميائية موجودة في الأطعمة الفطرية التي يمكن أن تسبب سرطان الكبد والمرئ .
- يمنع تطور سرطان البشرة :
تتحكم مادة كبريتيد الأليل في الثوم علي منع نمو الخلايا السرطانية في البشرة عن طريق التسبب في تلف الحمض النووي في الخلايا السرطانية .
- يحمي من سرطان الثدي :
يمنع ثنائي الكبريتيد دياليل الموجود في الثوم أورام الثدي ويشجع موت الخلايا السرطانية وتثبيط نموها .
- منع سرطان الرئة :
يعمل ثنائي كلوريد الكالسيوم في الثوم والذي يتفاعل مع عقار كيميائي سيسبلاتين علي منع ورم الرئة وينشط كلوريد الكالسيوم المسارات التي تسبب موت الخلايا الورمية ويمنع نمو الخلايا.
- يوقف سرطان المعدة :
يحتوي الثوم علي مادة كيميائية توقف نمو الخلايا السرطانية في المعدة من خلال تنشيط انزيمات البروتينات.
- .يبطئ تطور سرطان الكبد :
تقوم مركبات الكبريت في الثوم بمنع نمو الخلايا السرطانية في الكبد وتنشيط البروتينات التي توقف نمو الخلايا السرطانية وتسبب الموت .
- وقف تقدم سرطان القولون :
يقوم ثنائي كبريتيد الدياليل في الثوم علي قمع نمو سرطان القولون عن طريق وقف إنتشار الخلايا السرطانية وزيادة موت الخلايا المسرطنة .
- منع سرطان المثانة :
يمنع الثوم ورم المثانة من خلال تحفيز الخلايا المناعية والتخلص من السموم في المواد المسرطنة من الفئران. يزيد الثوم من نشاط الخلايا الليمفاوية التي تهاجم الخلايا السرطانية. يزيد الثوم السموم المسرطنة عن طريق تفاعل إنزيم مضادات الأكسدة .
- يوقف نمو سرطان البروستاتا :
تعمل مادة S-allylcysteine نمو الخلايا السرطانية في البروستاتا عن طريق تنشيط E-cadherin وهو المادة التي توقف الورم. في مرضي السرطان يرتبط المستوي المنخفض من E-cadherin بالتخلص من عدد كبير من الخلايا السرطانية .
9. علاج مشاكل الجلد والبشرة :
- علاج الحساسية :
تناول الثوم علي الريق يقمع تفاعلات الحساسية. وتعمل مادة أسيتات الإيثيل الموجودة في الثوم علي قمع بروتين المناعة FceRI الذي يرتبط مع إطلاق عوامل إلتهابية أثناء استجابات الحساسية. يمنع الثوم الإلتهابات أثناء تفاعلات الحساسية عن طريق إطلاق الهيستامين .
- الحماية من أشعة الشمس :
يحمي الثوم الجلد من الأشعة فوق البنفسجية عن طريق تحفيز الخلايا المناعية في الدراسات البشرية . عندما تتعرض البشرة للأشعة فوق البنفسجية يتغير حمض الأوركانيك في الجلد، مما يسبب قمع الجهاز المناعي ويقلل من تثبيط الخلايا المناعية عن طريق خفض تركيز حمض اليوريكانيك .
- الحماية من الشيخوخة :
يعمل الثوم علي تجديد خلايا البشرة فهي يمتلك أثار مضادة للشيخوخة فهو يزيد من عدد الخلايا الجديدة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التخلص من السموم البروستاتا الخلايا المناعية المسرطنة النوبات القلبية انواع السرطان تخلص من السموم الخلایا المناعیة الجهاز المناعی الحمایة من عن طریق
إقرأ أيضاً:
بمعدل أعمار 22 سنة و9 لاعبات تحت 20.. مسار يسيطر على الكرة النسائية تحت شعار "الشباب يصنع المجد"
بمزيج من الموهبة والتخطيط طويل المدى، حقق نادي مسار لكرة القدم للسيدات إنجازًا جديدًا بتتويجه بلقب الدوري المصري لكرة القدم النسائية للمرة الثانية على التوالي، في موسم استثنائي عنوانه: "الشباب يصنع المجد"!
ما يميز هذا التتويج التاريخي ليس فقط اللقب، بل معدل الأعمار الصغير للفريق، الذي بلغ 22 سنة و107 أيام، مع وجود 9 لاعبات تحت سن الـ20، وهو ما يعكس رؤية استراتيجية واضحة من إدارة النادي لبناء فريق شاب قادر على الاستمرارية والتألق لسنوات قادمة.
العناصر الشابة لم تكن مجرد أرقام في القائمة، بل قدمن أداءً بطوليًا، وكان لهن دور حاسم في تحقيق الانتصارات وحسم المباريات الكبرى، ما جعل "مسار" نموذجًا يُحتذى في صناعة الأبطال من جيل المستقبل.
هذا اللقب الثاني يؤكد أن "مسار" لا يسير فقط على الطريق الصحيح، بل يركض نحو القمة بثبات، وبتشكيلة تمثل الاستثمار الأمثل في كرة القدم النسائية المصرية.
وأسدل الستار قبل إيام على بطولة دوري الكرة النسائية، بمواجهة قوية بين مسار بطل المسابقة والأهلي، ضمن منافسات الجولة التاسعة والأخيرة من مرحلة الحسم، وانتهت المباراة بتعادل إيجابي بهدف لكل فريق في لقاء تحصيل حاصل، بعد أن كان فريق مسار قد حسم اللقب رسميًا في الجولة الماضية، محققًا النجمة الثانية في تاريخه.
المباراة التي أقيمت في توقيت موحد مع باقي مباريات الجولة في الرابعة والنصف مساءً، شهدت أداءً متوازنًا من الفريقين، حيث لعب مسار بثقة الأبطال، في حين حاول الأهلي تقليص الفارق في صراع الوصافة، وبهذا التعادل، ينهي فريق مسار موسمه دون أي هزيمة، محققًا رقمًا قياسيًا رائعًا، حيث فاز في جميع مبارياته باستثناء تعادلين أمام وادي دجلة والأهلي.
هذا الأداء المذهل يعكس العمل الكبير من الجهاز الفني واللاعبات بنادي مسار، ويؤكد استحقاق الفريق للتتويج عن جدارة.
ووجّه محمد منصور، مالك نادي مسار أحد أندية أكاديمية رايت تو دريم تهنئة قلبية لفريق مسار للسيدات بمناسبة تتويجه بلقب الدوري المصري للسيدات للمرة الثانية على التوالي، في إنجاز يعكس روح الإصرار والتفوق ويجسد ثمرة مشروع استثنائي في تطوير كرة القدم المصرية.
وقال محمد منصور في بيان رسمي: "أهنئ بناتي البطلات في فريق مسار للسيدات على هذا الإنجاز المشرّف الذي لم يكن يومًا وليد الصدفة، بل نتيجة عمل وجهود دؤوب، امتد على مدار ثلاث سنوات، هذا التتويج هو صفحة مضيئة تجاه تحقيق حلم بدأناه نضع فيه الموهبة قبل أي شيء آخر بهدف تطوير الرياضةالمصرية."
نتنياهو يسحب الوفد المفاوض من الدوحة.. المباحثات متعثرة منذ أسبوع