صدى البلد:
2024-06-01@08:07:40 GMT

علامتان تظهر على اليدين تشير لارتفاع ضغط الدم.. احذرهم

تاريخ النشر: 14th, October 2023 GMT

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض التي قد يترتب عليها الإصابة بالعديد من الأمراض التي تهدد الحياة، كالإصابة بالسكتة الدماغية أو تجلط الشرايين، نتيجة تكون قوة دفع الدم باتجاه جدان الشرايين بشكل عال ومستمر.

 

أعراض تظهر على اليدين تدل على الإصابة بإرتفاع ضغط الدم

 

وهناك علامات إذا ظهرت على يديك تنذرك بارتفاع ضغط الدم بشكل كبير في للجسم، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي.

 

عناصر غذائية تحميك من مرض القلب ومشاكل الكوليسترول بالدم.. احرص على تناولها احترس من الصداع النصفي إذا كنت تمارس هذه العادات.. الأخيرة أخطرهم

 

وهناك بعض الأعراض التي قد تشير إلى إرتفاع ضغط الدم، مثل : زغللة العين، وضبابية الرؤية، الصداع المستمر.

 

 

ولكن هناك علامات آخرى تظهر على اليدين، وتدل على إرتفاع ضغط الدم، وتشمل ما يلي:

_ وجود خذر في اليدين.

_ تنميل أطراف اليدين.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم اليدين الشرايين الإصابة بالسكتة الدماغية الصداع ضغط الدم

إقرأ أيضاً:

أطباء يحذرون من الإفراط في ممارسة الركض بشكل يومي دون فترات راحة

تشير الدراسات إلى أن ممارسة رياضة الركض لمدة ساعة واحدة على الأقل أسبوعياً يمكن أن تزيد من متوسط العمر المتوقع بمقدار ثلاث سنوات وتقلل من احتمالات الإصابة بالأمراض المزمنة. إذ يتمتع ممارسو هذه الرياضة بفوائد صحية ملموسة، مثل تحسن معدلات استهلاك الأكسجين في الجسم وتراجع سرعة نبضات القلب أثناء الركض، فضلاً عن تعزيز القدرة على استخدام دهون الجسم كمصدر للطاقة.

مع ذلك، يحذر الخبراء من الإفراط في ممارسة الركض بشكل يومي دون فترات راحة. فقد أشار موقع "ميديكال إكسبريس" إلى أن الركض المتواصل يمكن أن يلحق أضراراً بالجسم، حيث يحتاج الجسم إلى وقت كافٍ لاستعادة نشاط الأربطة والمفاصل وتعويض مخزون الكربوهيدرات داخل العضلات. وتعتبر هذه الفترات ضرورية لتجنب الإصابات وللحفاظ على الأداء الأمثل على المدى الطويل.

بدون فترات راحة مناسبة، يمكن أن يؤدي الركض المتواصل إلى ضعف الجهاز المناعي وزيادة احتمالات الإصابة بأمراض التنفس وتغيرات كبيرة في بعض الهرمونات، مثل انخفاض إفراز الأدرينالين والتيستوستيرون. يمكن لهذه التغيرات أن تضعف القدرة على التعافي وتسبب أعراضاً مثل التقلبات المزاجية وتلف العضلات. لذلك، ينصح الخبراء بمراعاة معايير الأحمال التدريبية والحفاظ على توازن بين النشاط البدني وفترات الراحة لضمان فوائد صحية طويلة الأمد.

مقالات مشابهة

  • الوطنقبل ۲ ساعة
  • استشاري طب أطفال: الإصابة بالأنيميا مرتبطة بفترتي الحمل والرضاعة
  • أكدت الدكتورة هويدا أبو العلا استشاري طب الأطفال ومدير التدريب بالمبادرة الرئاسية «1000 يوم ذهبية» لتنمية الأسرة المصرية، أن الجهاز المركزي للتعبئة والإحصاء أكد في بيان سابق، أن 43% من الأطفال في مصر ممن تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و6 سنوات، يعانون من مرض الأنيميا المتربط بفترة الحمل. نقص عدد كرات الدم الحمراء وشددت استشاري الأطفال خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية داليا أشرف، ببرنامج «8 الصبح» المُذاع عبر شاشة «دي إم سي»، على أن من أسباب الإصابة بالأنيميا هو نقص عدد كرات الدم الحمراء وسببها سوء التغذية أو نقص في...
  • بوابة الوفدقبل ۸ ساعة
  • حالة الأصابع تشير إلى الإصابة بسرطان الرئة.. أطباء يوضحون
  • بعض التغييرات في حالة الأصابع تجعل من الممكن تحديد حدوث أحد أخطر أنواع السرطان - سرطان الرئة على سبيل المثال، يمكن الإشارة إلى ذلك من خلال سماكة كتائبها الطرفية. يعتبر سرطان الرئة من أخطر أنواع الأورام الخبيثة لأنه عادة ما يكون من الصعب اكتشافه إلا بعد أن ينتشر الورم عبر الرئتين ويبدأ بالانتشار إلى أجزاء أخرى من الجسم، وهذه الميزة تجعلها واحدة من الأكثر دموية في العالم. وفي المراحل المبكرة، عادة لا يكون لسرطان الرئة أي أعراض يمكن رؤيتها أو الشعور بها، وفقط في وقت لاحق تظهر العلامات المعروفة التي تميزه -...
  • بوابة الوفدقبل ۱۱ ساعة
  • ألم في الصدر دليل على الإصابة بالنوبة القلبية
  • أفاد الدكتور مالينوفسكايا أن النوبة القلبية أصبحت مؤخرًا أصغر سناً، وكل حالة ثالثة تقريبًا من هذا المرض الخطير تحدث لدى مرضى يبلغون من العمر ثلاثين عامًا.  ووفقَا للطبيبة، فإن الاستعداد للإصابة بنوبة قلبية يتأثر في المقام الأول بسمات نمط الحياة السلبية - الخمول، وإساءة استخدام الكربوهيدرات والدهون غير الصحية، وقلة الاهتمام بالرياضة، والنتيجة هي زيادة في مستوى الكوليسترول الضار، والذي تبدأ منه اللويحات بالتشكل ويتطور تصلب الشرايين - وهو السبب الرئيسي لاحتشاء عضلة القلب.  وإن تكوين لويحات الكوليسترول هو العلامة الرئيسية لتصلب الشرايين، والذي غالبا ما يكون سبب نوبة قلبية، وأوضحت مالينوفسكايا...
  • الوطنقبل ۱۶ ساعة
  • تصرفات خاطئة عند زيارة مريض التهاب الكبد.. احذرها
  • التهاب الكبد واحد من أكثر الأمراض شيوعًا، والتي تحدث الإصابة به، نتيجة للعديد من الأسباب، بينها تبادل واستخدام الأشياء الخاصة بالمريض، والتي قد يفعلها البعض دون قصد عند زيارتهم لدعمهم في المحنة الذحية التي يمرون بها. أسباب الإصابة بالتهاب الكبد قد يتعرض المريض للإصابة بالتهاب الكبد نتيجة لانتقال العدوى من شخص لآخر، عن طريق الدم أو سوائل الجسم اللعاب والسوائل الجنسية، وقد يستخدم الشخص المعافى أدوات المصاب، إلا أن هذا الأمر يسبب أضرار جسيمة، وفقًا لما أشارت إليه منظمة الصحة العالمية. وهناك بعض الأسباب التي أوضحها موقع «مايو كلينك»، من...
  • البوابة نیوزقبل ۱۹ ساعة
  • احذر من علامات في البول تكشف الإصابة بسرطان المثانة.. تعرف عليها
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد سرطان المثانة من أخطر أنواع السرطانات، حيث يمكن المتابعة والكشف عنه بشكل سريع ومبكر، نظرا لأن أعراضه تظهر بصورة مزعجة تجعل صاحبه دائم القلق والخوف مما يعجل بالفحص لدى الطبيب المعالج ، هذا ما أكده في موقع كانسر المهتم بكل أنواع السرطانات والأورام.وتابع التقرير أن سرطان المثانة منه البسيط ومنه الأكثر خطرا ، وعادة ما يكون فيه السرطان أو الورم قد انتشر في أجزاء متشعبة في المثانة، ما يؤدي إلي أعراض مؤلمة مثل عدم التبول ليلا ، بالإضافة إلي التورم الشديد والتضخم في الأقدام،...
  • CNN Arabicقبل ۲ یوم
  • من الأكثر عرضة للإصابة بمتلازمة اليد والقدم والفم؟
  • دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُعتبر متلازمة اليد والقدم والفم HFMD مرض شائع يمكن أن ينتشر بسرعة في المدارس والحضانات، وخصوصًا بين الأطفال ما دون عمر الخمس سنوات.ما أسباب الإصابة بمتلازمة اليد والقدم والفم؟متلازمة اليد والقدم والفم هي نتيجة الإصابة بفيروس، ويمكن للعدوى أن تنتشر من خلال:انتقال جزيئيات الفيروس عبر الرذاذ المتطاير الناتج عن السعال والعطس والكلاملمس الأغراض والأسطح التي تحتوي على جزيئيات الفيروسالسوائل التي تخرج من البثورالبرازوتعتبر أعراض متلازمة اليد والقدم والفم خفيفة بحسب ما ذكره موقع المراكز الامريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC، وتستمر ما بين 7 و10 أيام، وتشمل:حرارة...
  • بوابة الفجرقبل ۲ یوم
  • الدفاع المدني الفلسطيني: المشاهد الأولية في مخيم جباليا تشير إلى الإبادة الجماعية
  • قال محمود بصل، المتحدث باسم الدفاع المدني الفلسطيني، إن انسحاب قوات الاحتلال في جباليا بقطاع غزة ليس انسحابا كاملا، لكن لربما انسحاب تكتيكي للقوات الإسرائيلية، والتي تواجدت منذ أكثر من أسبوعين، وخلفت دمارا هائلا في هذه المنطقة، ومنذ اللحظة الأولى تتابع وتعمل طواقم الدفاع المدني على انتشال ما يمكن انتشاله من شهداء وإنقاذ ما يمكن إنقاذه من جرحى.الحرب في غزةوأضاف بصل، خلال مداخلة على قناة القاهرة الإخبارية، منذ الصباح تحركت طواقمنا إلى هذا المكان، بعد انسحاب تكتيكي للقوات الإسرائيلية، وهناك تخوفات من العودة وإطلاق النار بشكل مباشر على المواطنين في...
  • موقع النیلینقبل ۲ یوم
  • شاي الكركديه.. منجم من الفوائد
  • يزخر شاي الكركديه ذو النكهة الحامضة القريبة من التوت البري بالعديد من الفوائد الصحية، وفق ما نشر موقع “أونلي ماي هيلث” الطبي. ووفق الموقع، فإن الشاي المصنوع من زهرة الكركديه (Hibiscus sabdariffa) غني بمضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين، التي تكافح الجذور الحرة في الجسم، وتساعد على حماية الخلايا وتعزيز الصحة العامة. كما أن هذا المشروب الذي عرفته العديد من الحضارات منذ آلاف السنين، ويشرب محلى بالسكر أو من دونه، يساعد على إنزال الوزن؛ لأنه يساعد الجسم على تقليل امتصاص النشا والجلوكوز. إلى جانب مساعدته على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL)، وتحسين...
  • بوابة الوفدقبل ۳ یوم
  • أدوية ضغط الدم تقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية
  • أوضحت نتائج دراسة حديثة اجريت في جامعة دندي باسكتلندا، ونشرت نتائجها في مجلة eClinicalMedicine الطبية، أن تناول الأدوية المخصصة لخفض ضغط الدم، في وقت من اليوم يتوافق مع الساعة البيولوجية للجسم، يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية.ويزعم البحث العلمي أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ويتناولون أدويتهم في وقت واحد، اعتمادا على ما إذا كانوا أشخاصا نهاريين (محبي الاستيقاظ المبكر) أو ليليين (محبي السهر)، يمكن أن يكونوا أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية.ووجدت الدراسة أن النمط الزمني للشخص  الوقت الذي يريد فيه الاستيقاظ والنوم يمكن أن يؤثر على كيفية...
  • أخبارناقبل ۳ یوم
  • أطباء يحذرون من الإفراط في ممارسة الركض بشكل يومي دون فترات راحة
  • تشير الدراسات إلى أن ممارسة رياضة الركض لمدة ساعة واحدة على الأقل أسبوعياً يمكن أن تزيد من متوسط العمر المتوقع بمقدار ثلاث سنوات وتقلل من احتمالات الإصابة بالأمراض المزمنة. إذ يتمتع ممارسو هذه الرياضة بفوائد صحية ملموسة، مثل تحسن معدلات استهلاك الأكسجين في الجسم وتراجع سرعة نبضات القلب أثناء الركض، فضلاً عن تعزيز القدرة على استخدام دهون الجسم كمصدر للطاقة.مع ذلك، يحذر الخبراء من الإفراط في ممارسة الركض بشكل يومي دون فترات راحة. فقد أشار موقع ميديكال إكسبريس إلى أن الركض المتواصل يمكن أن يلحق أضراراً بالجسم، حيث يحتاج الجسم...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار