الصداع قد يكون أول مؤشر يدق ناقوس الخطر للسرطان القاتل
تاريخ النشر: 19th, October 2023 GMT
ويدعو الطبيب إلى عدم تحمل الصداع وعدم إهماله وخاصة الذي يستمر فترة طويلة ولا يزول بتناول الأدوية.
كما أن اضطراب الجهاز الهضمي والتغيرات في الجلد، قد يكون إشارة خطيرة إلى وجود ورم خطير.
ويقول: "النقطة المهمة هي أن يكون الشخص سباقا، أي الاهتمام بالوقاية.
وهذا لا يعني فقط التوقف عن تناول المشروبات الكحولية والإقلاع عن التدخين، بل وأيضا البدء في ممارسة الرياضة".
ووفقا له، يمكن تجاهل الأعراض الأولى التي تظهر للسرطان أو حتى عدم ملاحظتها.
و التي تأتي على شكل: التعب المزمن و ارتفاع درجة حرارة الجسم وتستمر لفترة طويلة، والتهاب الحلق وطفح جلدي وعدم التئام الخدوش وظهور إفرازات غير نمطية.
لذلك يجب الانتباه و التعامل مع هذه الأعراض بجدية
المصدر: مأرب برس
إقرأ أيضاً:
الاكتئاب المبتسم.. الأعراض وكيفية العلاج
يحدث الاكتئاب المبتسم عندما يُخفي المصابون بالاكتئاب أعراضهم، فيختبئون وراء ابتسامة لإقناع الآخرين بأنهم سعداء، نتيجةً لذلك، غالبًا ما يمرّ هذا النوع من الاكتئاب دون أن يُكتشف، فعندما يتخيل معظم الأشخاص شخصًا مكتئبًا، يتبادر إلى أذهانهم شخصٌ يبدو حزينًا جدًا أو يبكي كثيرًا. ورغم أن الحزن ونوبات البكاء غير المبررة من السمات الشائعة للاكتئاب، إلا أن الحزن لا يبدو على الجميع عند الإصابة به.
إذا كنت تعاني من اكتئاب مبتسم، فقد تظهر عليك أعراض الاكتئاب الداخلية المعتادة، لكنك تخفيها عن الآخرين. قد تشمل هذه الأعراض:
الحزن المستمر
قلق
الشعور بالفراغ
الشعور باليأس أو التشاؤم
الشعور بالانزعاج أو الإحباط أو الأرق
الشعور بالذنب أو عدم القيمة أو العجز
فقدان الاهتمام أو المتعة في الهوايات والأنشطة الأخرى
التعب أو نقص الطاقة أو الشعور بالتباطؤ
صعوبة في التركيز أو التذكر أو اتخاذ القرارات
صعوبة النوم، أو الاستيقاظ مبكرًا جدًا في الصباح، أو النوم أكثر من اللازم
تغيرات في الشهية
فقدان أو زيادة الوزن عن غير قصد
آلام جسدية أو صداع أو تقلصات أو مشاكل في الجهاز الهضمي دون سبب واضح
أفكار الموت أو الانتحار
الاكتئاب المبتسم، كغيره من أشكال الاكتئاب، قابل للعلاج. العلاجات الرئيسية للاكتئاب هي الأدوية والعلاج بالكلام، المعروف أيضًا باسم العلاج النفسي، يمكن استخدامهما كل على حدة أو بالتزامن مع بعضهما، قد يعتمد الخيار الأنسب لك على شدة أعراضك، وصحتك العامة، وتفضيلاتك.
إذا كنت تعاني من الاكتئاب وتخفيه، فقد لا يدرك من حولك حاجتك للمساعدة. قد يؤخر ذلك حصولك على العلاج لتحسين حياتك، إذا كانت مشكلتك الأساسية هي اضطراب اكتئابي مستمر - اكتئاب مزمن خفيف إلى متوسط - فأنت معرض لخطر أكبر للإصابة بنوبة اكتئاب حادة.
قد يؤدي الاكتئاب غير المعالج إلى زيادة خطر إصابتك بـ:
مشاكل الوزن
ألم
مرض جسدي
تعاطي الكحول أو المخدرات
إيذاء النفس، مثل القطع
كذلك، عندما تُصاب بالاكتئاب، تُصبح أفكارك سلبية تجاه نفسك والعالم، مما قد يزيد من خطر الانتحار.
إذا كانت لديك أفكار انتحارية، فمن المهم طلب المساعدة فورًا، إذا كان لديك طبيب أو أخصائي صحة نفسية، فاتصل به.
المصدر: webmd