مدير مركز الدعم النفسي بالقاهرة: التفكير السلبي بين الشباب سبب رئيسي للانتحا.ر
تاريخ النشر: 24th, October 2023 GMT
أوضح الدكتور فكرى العتر مدير مركز الدعم النفسى بجامعة القاهرة،ا لنصائح التى يقدمها المركز للشباب للتخلص من الاكتئاب و الأنتحا.ر.
قال الدكتور فكرى العتر ، يجب على الشباب عدم التفكير بشكل سلبي لابد من التفكير بشكل إيجابي مؤكدا على أن الخطأ هو التفكير بإن " الناس شايفاني إزاي؟ بكرا هيعدى ازاى ؟ و هكذا هذا التفكير يؤثر بالسلب عليهم .
وأشار إلى أنه لابد من التفكير بشكل إيجابى مثل " أنا أقدر أعمل لنفسي. أنا أقدر أطور نفسي إزاي ؟ أعمل لنفسي إيه علشان أكون أحسن؟ لابد من ترتيب الأولويات المهم و الأهم و الأكثر أهمية.
كما لابد من تجهيز خطة لتحقيق هذه الأهداف بعد ذلك ،" الكورسات و تنمية المهارات ، العمل على نقط الضعف " هذا الذى يقود الإنسان إلى تحقيق أهدافه.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الإكتئاب جامعة القاهرة لابد من
إقرأ أيضاً:
اتصورت غصب عنك.. اعرف إزاي تاخد حقك بالقانون؟
يتعرض البعض من المواطنين إلى التصوير بدون إذن في الشوارع والأماكن العامة، وهو فعل يعاقب عليه قانون العقوبات، ويمنح المتضرر الحق الكامل في تحرير بلاغ رسمي ضد من يلتقط له صورة دون إذن.
بلاغ فوري بالتعدي على الخصوصية
أول إجراء يجب أن يتخذه المواطن فور مشاهدته لشخص يقوم بتصويره دون إذن، هو التوجه لأقرب قسم شرطة وتحرير محضر - التعدي على الخصوصية وتصوير مواطن دون إذن - مع ذكر مكان وزمن الواقعة وإرفاق أي دليل متاح، سواء من هاتف المتهم أو شهادة الشهود.
فحص هاتف المتهم لإثبات واقعة التصوير
قسم الشرطة يحل الواقعة للنيابة المختصة والتى بدورها تُخطر وحدة مباحث الاتصالات لفحص هاتف المتهم فنياً، للتأكد من وجود الصور أو مقاطع الفيديو، وما إذا تم نشرها أو تداولها عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وهو ما يترتب عليه جريمة جديدة تحت مسمى ، بث صور بدون موافقة صاحبها.
تحويل الدراسة الحضورية غدًا إلى نظام الدراسة عن بعد بجامعة القصيم