أخصائية روماتيزم ومناعة: مرض الهشاشة صامت وإهمال العلاج يسبب مضاعفات
تاريخ النشر: 24th, October 2023 GMT
أكدت الدكتورة يسرا عبد البر أخصائية أمراض المفاصل والروماتيزم والمناعة، أن هشاشة العظام تحدث مع التقدم في السن، مشيرة إلى أن حالة العظام تضعف، ومع أي حادث يتعرض له الإنسان تتأثر العظام بصورة كبيرة.
وقالت يسرا عبد البر، خلال لقاء لها لبرنامج "ست الستات"، عبر فضائية "صدى البلد"، تقديم الإعلامية "دينا رامز"، أن التعرض لأشعة الشمس لمدة لا تقل عن 10 دقائق يعمل على تقوية العظام.
هشاشة العظام
وتابعت أخصائية أمراض المفاصل والروماتيزم والمناعة، أن مرض هشاشة العظام صامت، مؤكدة أنه لا تظهر أي أعراض على من يعاني من هشاشة العظام، وبعض الأشخاص يهملون علاجه، وهو ما يسبب مضاعفات.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الروماتيزم أمراض المفاصل الانسان هشاشة العظام
إقرأ أيضاً:
مفاجآت مذهلة لجسمك بعد تناول 4 بيضات يوميًا لمدة أسبوعين
البيض (مواقع)
كشف صانع محتوى مهتم بالتغذية الصحية، عبر مقطع فيديو نشره على حسابه في "تيك توك"، عن تجربة غذائية مثيرة أجراها على نفسه، اعتمد خلالها على تناول أربع بيضات يوميًا لمدة 14 يومًا متواصلة، ليرصد ما يحدث للجسم من تغيّرات واضحة ومدهشة.
اقرأ أيضاً لا تتجاهلهما: علامتان أثناء النوم قد تكونان جرس إنذار مبكر للسرطان 27 مايو، 2025 الريال اليمني ينهار مجددا: أدنى مستوى تاريخي جديد خلال تعاملات اليوم الثلاثاء 27 مايو، 2025
اليوم الأول: وداعًا للجوع والسكريات:
بحسب ما أوضح في الفيديو، فإن تأثير البيض يبدأ سريعًا، حيث يشعر الشخص بالشبع من اليوم الأول، مع اختفاء الرغبة في تناول السكريات، وهو ما قد يُمثل حلاً فعالًا لمشكلة الإدمان على الحلويات والسكريات لدى كثيرين.
اليوم الثالث: دفعة من الطاقة والتستوستيرون:
مع الدخول في اليوم الثالث من التجربة، يلاحظ الجسم ارتفاعًا في الطاقة والنشاط، نتيجة تحسّن مستويات الكوليسترول الجيد، والذي يدعم بدوره إنتاج هرمون التستوستيرون، ما ينعكس إيجابيًا على الصحة البدنية والنفسية للرجال.
الأسبوع الأول: نتائج ملموسة في تحاليل الدم:
ينصح الخبير بإجراء فحص دم بعد أول أسبوع، مؤكدًا أن التجربة تُظهر ارتفاعًا ملحوظًا في مستوى التستوستيرون بما لا يقل عن 100 نقطة.
اليوم 14: المفاصل أقوى.. والأربطة تتحسن:
ومع إتمام الأسبوعين، تظهر تحسينات ملحوظة في صحة المفاصل والأربطة، بفضل المغذيات الأساسية التي يحتويها البيض مثل البروتين، الكولين، والدهون الصحية.
60 يومًا من البيض = 200 نقطة زيادة في التستوستيرون:
ويختتم حديثه قائلاً: "الأمر ليس مجرد سعرات حرارية... بل هو وقود هرموني حقيقي. وإذا وُاصل هذا النمط الغذائي لمدة 60 يومًا، فإن التستوستيرون قد يرتفع بمعدل 200 نقطة أو أكثر".
المالية تراجع أرقام الموازنة لضمان دقة التخطيط المالي ومواءمته مع الأولويات التنموية