2025-05-07@14:07:01 GMT
إجمالي نتائج البحث: 16741
«على أفضل»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
آخر تحديث: 9 أبريل 2025 - 2:11 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- تعادل فريق دهوك العراقي مع مضيفه فريق القادسية الكويتي، مساء اليوم الثلاثاء، في ذهاب نهائي دوري أبطال الخليج للأندية لكرة القدم بنسختها الأولى. وجرت المباراة عند الساعة السابعة و45 دقيقة مساءً على ملعب محمد الحمد في دولة الكويت، وانتهت بالتعادل السلبي من دون أهداف. وتقام مواجهة الإياب بين الفريقين يوم 15 نيسان/ أبريل الجاري، على ملعب دهوك في العراق، حيث سيتم تتويج البطل بناء على نتيجة المباراتين.ومن الجدير بالذكر أنه قد تم تخصيص حوافز وجوائز للفرق المشاركة، حيث سيحصل صاحب المركز الأول “البطل” على جائزة مالية قدرها ثلاثة ملايين دولار، فيما تبلغ جائزة الفريق صاحب المركز الثاني مليون دولار. كما تم رصد جوائز فردية للاعبين المشاركين، حيث سيتحصل أفضل...
اختتمت بنيابة ليما الفعاليات والمسابقات الرياضية والثقافية والألعاب الفردية التي أقيمت بالصالة الرياضية المغلقة ضمن فعاليات (الشتاء مسندم) والذي ينظمه مكتب محافظ مسندم، وتضمنت الفعاليات مسابقات رياضية في كرة القدم للناشئين والكرة الطائرة وركلات الترجيح لقدامى اللاعبين إلى جانب الفعاليات الثقافية والفنية المتنوعة.وجاءت نتائج المسابقات على النحو التالي: في كرة القدم للناشئين حل فريق الجزيرة بالمركز الأول، وجاء بالمركز الثاني فريق الصقور، أما المركز الثالث فحصل عليه فريق الجوارح، وفي ركلات الترجيح لقدامى اللاعبين فاز عبدالله بن يوسف الشحي، أما في الألقاب الفردية فحصل على جائزة أفضل لاعب ناشئ علي بن صالح الشحي وزياد بن محمد ومحمد بن عبدالله الشحي وحصل اللاعب عبدالرحمن السيد على جائزة أفضل حارس، كما حصل اللاعب عبدالعزيز بن علي الشحي على جائزة أفضل منفذ ركلات...
قال الدكتور فخري الفقي ، رئيس لجنة الخطةوالموازنة بمجلس النواب ، إن مشروع الموازنة العامة للدولة 2025/2026 أعطى مؤشرات وتضمن التزام الموازنة الجديدة بالاستحقاقات الدستورية ، ولكن الموازنة الجديدة لم تتحدث عن أرقام.وأشار الفقي في تصريحات خاصة لـ"صدى البلد" إلى أن وزير المالية تحدث عن حجم الإيرادات والذي يصل إلى ٣.١ تريليون جنيه وحجم المصروفات الذي يصل إلى ٤.٦ تريليون جنيه والعجز يصل إلى ١.٥ تريليون جنيه.وتابع رئيس لجنة الخطة والموازنة بمجلس النواب: الموازنة الجديدة للدولة وصلت إلى مجلس النواب ، ولحين عرضها على لجنة الخطة والموازنة بمجلس النواب ، ستكون كل لجنة من ٢٥ لجنة نوعية بمجلس النواب ناقشت الموازنة الخاصة بها لتحديد طلباته ، مشيرا إلى أن الحكومة من الممكن ألا تمنح في قطاعات معينة إلا أرقام محددة...
#سواليف حصل الطالب علي خالد آل مستنير اليامي من جامعة عمان الأهلية على لقب “أفضل ممثل للطلبة السعوديين” في حفل تكريمي نظمته الملحقية الثقافية السعودية في الأردن.وقد تم تكريم الفائزين في هذا الحفل من قبل سعادة القائم بأعمال الملحقية الثقافية السعودية في الأردن والمشرف على أعمال الملحقية في لبنان، أ.د. محمد بن خزيم الشمري، وذلك تقديرًا لجهودهم المتميزة في تمثيل زملائهم من الطلبة السعوديين في الجامعات الأردنية، والمشاركة الفعّالة في تنظيم الفعاليات والمناسبات الثقافية.وحصل الطالب علي آل مستنير اليامي على المركز الأول تقديرًا لإسهاماته البارزة في تعزيز الأنشطة الطلابية وتنظيم الفعاليات الثقافية التي ساهمت في إثراء الحياة الجامعية.
أطلقت شركة سامسونج ثلاث شاشات ألعاب جديدة في الهند وهي Odyssey 3D 4K، وOdyssey OLED G8 4K، وOdyssey G9 DQHD. جميع الطرز الثلاثة متوفرة على الموقع الرسمي لشركة سامسونج. كما يتوفر طراز 3D 4K على أحدى المتاجر الألكترونية شاشة أوديسي 3D 4K (LS27FG900XWXXL)تتميز هذه الشاشة مقاس 27 بوصة بتقنية IPS مسطحة بدقة 4K UHD (3840×2160)، ومعدل تحديث 165 هرتز تتميز بنسبة عرض إلى ارتفاع 16:9 وتوفر سطوعًا يبلغ 350 شمعة وتتميز بزاوية رؤية واسعة تبلغ 178 درجة.تحتوي الشاشة على مكبري صوت مدمجين بقوة 5 وات (قناتين) للصوت. وتوفر تجربة مشاهدة ثلاثية الأبعاد بدون نظارات، باستخدام تتبع العين لا تحتوي الشاشة على منفذ USB-C أو مقبس سماعة رأس و أما ميزات العرض، فتشمل وضع حماية العين.شاشة أوديسي ( LS32FG810SW) تتوفر هذه الشاشة بمقاسين 27 بوصة...
مع تزايد قوة الهواتف الذكية متوسطة المدى وتعدّد ميزاتها، أصبح اختيار الهاتف المناسب أصعب من أي وقت مضى إذا كنت تفكرين في شراء هاتف ذكي يمكنك التفكير في كلا من هاتف Nothing Phone 3a Pro وهاتف iQOO Neo 10R التصميم والعرضيعتمد هاتف Nothing Phone 3a Pro على تصميمه الشفاف المميز وهو عملي أيضًا بطرق لا يضاهيها هاتف iQOO. في الوقت نفسه، يختار هاتف iQOO Neo 10R مظهرًا أكثر تقليدية بغطاء خلفي غير لامع وحواف منحنية، بهدف تقديم تصميم أنيق يركز على الأداء.فيما يتعلق بالشاشات، يتفوق هاتف iQOO بشاشة AMOLED بتردد 144 هرتز ودقة أعلى (1260 × 2800 بكسل)، مما يوفر وضوحًا أفضل. أما من حيث أداء الشاشة ودقة الصورة، يأتي هاتف iQOO Neo 10R في المقدمة مما يجعله الخيار الأمثل لعشاق الألعاب أو...
الرياض حاز منتجع “نجومه، ريتز-كارلتون ريزيرف” في وجهة “البحر الأحمر” على جائزة “أفضل فندق جديد لعام 2024” من دليل “فوربس” للسفر، مما يعكس التميز الاستثنائي الذي يقدمه هذا المنتجع الفاخر. وافتُتح المنتجع في مايو 2024 على جزيرة “أمَّهات” في البحر الأحمر، ويُعد أول محمية لـ”ريتز-كارلتون” في الشرق الأوسط، والسابعة عالميًا. ويستوحي المنتجع اسمه من الكلمة العربية “نجوم”، ويقدم تجربة فريدة تجمع بين الفخامة والخصوصية، مع التركيز على الاستدامة والحفاظ على البيئة البحرية الغنية بالشعاب المرجانية. ويضم المنتجع 63 فيلا فاخرة تتراوح بين غرفة نوم واحدة وثلاث غرف، تتميز بتصميم معماري مستوحى من الأصداف البحرية، وتفاصيل داخلية تعكس ألوان البحر والرمال الذهبية، مع استخدام مواد طبيعية وتحف عربية وسجاد منسوج محليًا. بالإضافة إلى الإقامة الفاخرة، يوفر المنتجع تجارب متنوعة تشمل استكشاف...
ضمن جولاته في أنحاء العالم، ينطلق فيلم الجوائز الصومالي قرية قرب الجنة للمخرج مو هاراوي في السينمات الفرنسية بباريس بدءً من 9 أبريل، وذلك قبل أيام من مشاركته في الدورة الأولى من مهرجان شاشات الجنوب السينمائي بمتروبوليس لبنان (10 - 19 أبريل).وتقام عروض الفيلم في سينما لوكران في سانت دينيس، وسينما لو فجيبلانك بأرجنتويل بدءً من يوم الأربعاء المقبل، فيما تقرر عرضه يوم الأحد 13 أبريل الساعة 8 مساءً في مهرجان شاشات الجنوب السينمائي والذي تقيمه جمعية متروبوليس ويضم 20 فيلماً من 35 بلداً، حصل معظمها على جوائز في مهرجانات دولية.كان الفيلم قد فاز مؤخرًا بجائزتين من مهرجان دياجنولي للفيلم النمساوي وهما أفضل فيلم روائي طويل وأفضل تصوير سينمائي للمصور السينمائي المصري مصطفى كاشف. لينضما لقائمة جوائزه والتي من بينها...
قال البرتغالي جوزيه بيسيرو المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك إن مباراة الإياب أمام ستيلينبوش الجنوب أفريقي المقرر لها غداً في بطولة كأس الكونفدرالية ستكون صعبة. وأضاف المدير الفني في المؤتمر الصحفي قبل اللقاء:" سنواجه فريق منظم، ونثق في أنفسنا وجاهزون للمباراة، والفريق استعد بجدية من أجل تحقيق الفوز، ونسعى لحسم التأهل للدور نصف النهائي". وتابع:" هناك من يحاول تشتيت الزمالك قبل المباراة، والأجواء جيدة في الفريق وجميع اللاعبين سعداء، ومحاولات تشتيت الفريق لن تفلح". وأضاف بيسيرو قائلاً:" عندما أجد بعض الأمور السلبية أحاول العمل على تحسينها باستمرار في التدريبات سواء في الجزء الدفاعي أو الهجومي، والزمالك قدم مباراة جيدة من الناحية الدفاعية في المباراة السابقة وفي مباراة الذهاب أمام ستيلينبوش، ولكن الفريق لم يكن على المستوى الهجومي...
أميرة خالد أكد أستاذ علم العقاقير الطبية، الدكتور جابر القحطاني، أن حمض الفوليك يُعدّ من أفضل العناصر الغذائية المفيدة للمخ، كما أنه ضروري لإنتاج الطاقة وتكوين خلايا الدم الحمراء. وقال القحطاني عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس”:” حمض الفوليك لا علاقة له بالفول أو البقوليات على الإطلاق، بل هو عبارة عن فيتامين يُعد من أفضل الأغذية للمخ، ويسهم في إنتاج الطاقة وتكوين خلايا الدم الحمراء.” وأضاف: “حمض الفوليك يُعزّز الجهاز المناعي من خلال المساعدة على تكوين خلايا الدم البيضاء، وتمكينها من أداء وظائفها بشكل سليم. كما يعمل كمساعد إنزيمي في تكوين الخلايا وتكاثرها بطريقة صحيحة، ويدخل في عملية التمثيل الغذائي للبروتينات.” وأوضح القحطاني أنه يُستخدم للوقاية من أنيميا نقص حمض الفوليك وعلاجها، مشيرًا إلى دوره في التخفيف من أعراض الاكتئاب...
أعلن نادي مانشستر سيتي الإنجليزي، اليوم الثلاثاء، عن فوز الدولي المصري عمر مرموش بجائزة أفضل لاعب في الفريق لشهر مارس، وذلك بعد تفوقه في التصويت الجماهيري على النرويجي إيرلينج هالاند والإنجليزي نيكو أورايلي.عمر مرموش لاعب الشهر في مانشستر سيتيونشر الحساب الرسمي للنادي عبر منصة "إكس" صورة لمرموش معلقًا: "البرنس المصري هو لاعب شهر مارس"، احتفاءً بتألقه اللافت خلال الشهر الماضي.بايرن ميونخ يستدرج إنتر ميلان في دوري أبطال أوروبا.. الليلةريال مدريد في ضيافة آرسنال بدوري أبطال أوروبا.. الليلةالزمالك يصدر بيانا رسميا لكشف كل التفاصيل حال عدم حضور زيزو جلسة الخميسولم تكن هذه الجائزة الوحيدة التي حصدها مرموش، إذ توج أيضًا بجائزة أفضل هدف في مارس، عن هدفه المميز في شباك برايتون في اللقاء الذي انتهى بالتعادل 2-2 ضمن منافسات الدوري الإنجليزي...
كثيرة هي أنواع الحاسوب في الأسواق فإذا كنت تبحث عن حاسوب بمواصفات رائدة فيمكنك التفكير في جهازي كمبيوتر محمولين جديدين وهما Zenbook S16 وVivobook 16. يعمل كلا الجهازين بأحدث معالجات وهما AMD Ryzen AI 7 350، وكلاهما مصممان لتوفيرميزات العمل باستخدام تقنية الذكاء الاصطناعي أسوس زينبوك S16يُعدّ حاسوب Zenbook S16 الخيار الأمثل بين كلاهما فهو يتميز بشاشة لمس OLED مقاس 16 بوصة وتعمل بدقة 3K ونسبة عرض إلى ارتفاع 16:10، ومعدل تحديث 120 هرتز، وتدعم تقنية Dolby Vision مع نسبة سطوع HDR يبلغ 500 شمعة إلا أنه على الرغم من شاشته الكبيرة، يتميز الكمبيوتر المحمول بتصميم نحيف يبلغ 1.1 سم وهيكل خفيف الوزن يزن 1.5 كجميعمل الحاسوب بمعالج Ryzen AI 7 350 من AMD ومعالج Ryzen 7 350 مُزود بمعالج رسوميات مدمج...
2025-04-08alineسابق الوزير العلي: من أولويات الوزارة تأهيل الكوادر الطبية وصقل خبراتها لمواكبة التطور وإدخال الأجهزة الطبية الحديثة انظر ايضاًالوزير العلي: من أولويات الوزارة تأهيل الكوادر الطبية وصقل خبراتها لمواكبة التطور وإدخال الأجهزة الطبية الحديثةآخر الأخبار 2025-04-08وزير الصحة الدكتور مصعب العلي في كلمة خلال مؤتمر تعافي حمص: نعمل على إعادة بناء النظام الصحي المدمر والمليء بالفساد والمحسوبيات عبر خطوات بدأناها بإعادة تأهيل وترميم ما دمر من المشافي والمراكز الصحية على مستوى البناء والكوادر والأجهزة الطبية ودعم الرعاية الصحية الأولية 2025-04-08افتتاح عيادة مركز تعافي حمص للدعم والتمكين النفسي في مديرية صحة المحافظة 2025-04-07السورية للبريد تمدد العمل بالحسم الممنوح على أسعار خدمة البريد العاجل الدولي 2025-04-07مصدر مسؤول في الخارجية: قرار بنقل سفيري سوريا في روسيا والسعودية إلى الإدارة المركزية 2025-04-07استمرار التسجيل في الأولمبياد...
إذا كنت تبحث عن سماعة لاسلكية بمواصفات رائدة فيمكنك التفكير في سماعات الأذن اللاسلكية LinkBuds Fit WF-LS910N من شركة سوني والتي تم طرحها في الهند بسعر 18,990 روبية هندية أي حوالي 221 دولارًا أمريكيًا . تتميز سماعات LinkBuds Fit WF-LS910N بخفة وزنها، إذ يبلغ وزنها 4.9 جرام، وتتوفر بألوان الأسود والأبيض والأخضر على الجانب الاخر تعد أبرز مزايا سماعات LinkBuds Fit WF-LS910N هي توفر مكبر صوت سوني SRS-XB100 والذي يأتي مزود بتقنية البلوتوث مجانًا لفترة محدودة، على العديد من المواقع الألكترونية والمتاجر الأخرى.سماعات سوني LinkBuds Fit WF-LS910Nأما عن تصُميم تلك السماعات فقد تم تصميمها لراحة تدوم طوال اليوم، مع بعض الدعامات وأطراف السيليكون الرقيقة تأتي السماعات أيضا مزودة بعلبة شحن و تعد السماعات مصنوعة من بلاستيك المُعاد تدويره، وتتميز العلبتان البيضاء والخضراء بنقش...
دبي (وام) أخبار ذات صلة الإمارات نموذج دولي في الجاهزية والاستجابة «بناء مرونة عالمية لمواجهة التحديات» أهم أولويات القمة العالمية لإدارة الطوارئ والأزمات أكد عوض صغيّر الكتبي، مدير عام هيئة الصحة في دبي، أن دولة الإمارات العربية المتحدة، تحظى بقيادة صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، وبتوجيهات صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي، رعاه الله، برؤية استثنائية تضع صحة الإنسان وجودة حياته في مقدمة الأولويات الوطنية، وهي رؤية تترجمها الجهات الصحية على مستوى الدولة إلى استراتيجيات وخطط استباقية تعزّز الصحة العامة للسكان، وتركّز على الوقاية قبل العلاج.وأضاف في تصريح بمناسبة «يوم الصحة العالمي» الذي يصادف 7 أبريل من كل عام، أن هيئة...
أعلنت كلية التجارة بجامعة أسوان، تحت رعاية الدكتور لؤي سعد الدين رئيس الجامعة، والدكتور حسن الشقطي عميد الكلية، عن إطلاق مسابقة بعنوان "أفضل دراسة جدوى لمشروع تنموي بمحافظة أسوان"، في إطار دعم الإبداع الطلابي وتعزيز دور الشباب في خدمة المجتمع المحلي. تهدف المسابقة إلى تحفيز طلاب الكلية على تقديم دراسات جدوى لمشروعات تنموية قابلة للتنفيذ، تساهم في تنمية محافظة أسوان بشكل مباشر وفعّال. شروط المشاركة: المشاركة متاحة لطلاب كلية التجارة (من الفرقة الأولى عربي حتى الرابعة عربي)، والتقديم يتم بشكل فردي، ويجب أن تتضمن الدراسة وصف المشروع والفكرة التنموية. الدراسة السوقية: تحليل العرض والطلب والمنافسة. الدراسة الفنية: الموقع، الخامات، خطوط الإنتاج، المعدات، التجهيزات، وسائل النقل، التشغيل. الدراسة المالية: التكاليف الرأسمالية والتشغيلية، رأس المال العامل، الإيرادات، قائمة الدخل، معدل الاسترداد، والعائد...
ماجد محمد كشفت مصادر مساء اليوم، عن المعايير التي وضعها الاتحاد الآسيوي لاختيار أفضل لاعب خلال الموسم الحالي 2025-2026، وقال الإعلامي المختص بدر بالعبيد عبر حسابه الرسمي بمنصة “أكس” : “يتم منح جائزة أفضل لاعب للاعب الآسيوي الذي يلعب في قارة آسيا، معتمدين على نظام النقاط الذي يُحدد القائمة المختصرة للمرشحين، والذي يمنح عددًا معينًا من النقاط وفقًا للبطولة”. وجاءت تفاصيل توزيع النقاط كالتالي: ـ كأس العالم (النهائيات): 60 نقطة. ـ تصفيات كأس العالم (الدور الرابع): 25 نقطة. ـ تصفيات كأس العالم (الدور الثالث): 20 نقطة ـ كأس آسيا (النهائيات): 40 نقطة. ـ تصفيات كأس آسيا (الدور النهائي): 20 نقطة. ـ دورة الألعاب الأولمبية: 40 نقطة. ـ دوري أبطال آسيا: 15 نقطة. ـ كأس الاتحاد الآسيوي: 10 نقاط. وأضاف بالعبيد:...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تُعد زيارة المسجد النبوى الشريف وقبره صلى الله عليه وسلم حلمًا يراود كل مسلم ومسلمة ولعظمة ذلك الحلم ولأنه المسجد الثانى الذى يشد إليه الرحال ويستحب عنده الدعاء لذا فى هذا التقرير نعرض أفضل الأدعية التى تستحب أن تقال فى ذلك المكان وهى على النحو الآتى: الأدعية المستجابة عند زيارة قبر الرسول السلام عليك يا رسول الله ، السلام عليك يا نبى الله ، السلام عليك يا حبيب الله، السلام عليك يا نذير، السلام عليك يا بشير ، السلام عليك يا بشير ، السلام عليكم يا أطهر خلق الله، السلام عليكم يا نبى الرحمة ، السلام عليكم يا نبى آخر الزمان وخاتم المرسلين صلوات الله عليهم اجمعين السلام عليكم يا أبا القاسم ، السلام عليك يا قائد الغر...
أعلن اللواء أحمد مهدي رئيس حي جنوب مدينة الغردقة، ببدء تشغيل سيارة المركز التكنولوجي المتنقل بجوار الحي، تمهيدا لتخصيص عدة مواقع خاصة بها داخل نطاق الحي. قال مهدي، أن تشغيل السيارة المتنقلة تأتي ضمن عمل منظومة المركز التكنولوجي المتنقلة بالحى والتى تقدم العديد من الخدمات منها تقديم الطلبات ومعرفة موقف الرخص، والإستعلام عن المستندات ورسوم وإجراءات الخدمات المقدمة، وتقديم طلب مطابقة شهادة صلاحية المبنى، وطلب تجديد رخصة تشغيل مؤقتة لمحل، وطلب قيد اتحاد شاغلين، وطلب تجديد رخصة مصعد، وغيرها من الطلبات التي يرغب المواطنين في الحصول عليها، مضيفاً بأنه من خلال هذه السيارة يمكن الحصول على طلب تصالح على مخالفة، وطلب شهادة بيانات منشأة وغيرها من الخدمات التي يستطيع المواطن الحصول عليها دون الذهاب إلى الحى. وفي هذا السياق تابع...
لمتابعة قناة الكرة السعودية على واتساب من CNN بالعربية اضغط هنادبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- دخل البرتغالي كريستيانو رونالدو، لاعب نادي النصر، قائمة أفضل 10 هدّافين على مر تاريخ الدوري السعودي للمحترفين.ويقع البالغ من العمر 40 عامًا في المركز التاسع ضمن القائمة، برصيد 70 هدفًا، وبالتساوي مع الكاميروني لياندر تاوامبا.بينما يحتل عمر السومة، لاعب نادي العروبة، المركز الأول بـ150 هدفًا، وعبد الرزاق حمدالله، لاعب نادي الشباب، المركز الثاني، بـ147 هدفًا.وكان رونالدو قد سجّل هدفين مؤخرًا، خلال مباراة فاز فيها نادي النصر على نادي الهلال بنتيجة 1/3، على أرض ملعب المملكة أرينا، وضمن منافسات الجولة الـ26 من دوري "روشن".
اختير الدولي الجزائري عبد القهار قادري، أفضل لاعب في مباراة فريقه كورتري أمام نادي سانت ترويدن في الدوري البلجيكي. ونال عبد القهار قادري لقب أفضل لاعب، في استفتاء نادي الذي كان موجها لجماهير النادي أصبح تشيد كثير بالمدلل الأول في الفريق الذي يصنع الحدث مؤخرا. وقاد قادري فريقه للفوز بثلاثية كامل من خلال تسجيل هدف و تقديم تمريرة حاسمة، كما تحصل صاحب 24 سنة، على أعلى نقطة في اللقاء 8.3 من 10، حسب موقع سوفاسكور. و بلغ خريج أكاديمية بارادو، يوم أمس، هدفه الرابع في كل المنافسات، فضلا عن تقديمه ثاني تمريرة حاسمة في بطولة “برو ليغ” البلجيكية. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت شركة ڤودافون مصر عن فوز المهندس محمد عبد الله، الرئيس التنفيذي للشركة، بجائزة "أفضل رئيس تنفيذي في قطاع الاتصالات لعام 2025" من مجلة CEO Today Middle East، والتي جاءت تحت عنوان "CEO Excellence and Company of the Year in Telecommunications".ويُعد هذا التكريم تأكيدًا على الدور الريادي لمحمد عبد الله وقيادته الملهمة التي ساهمت في تعزيز مكانة ڤودافون مصر كواحدة من الشركات الرائدة في قطاع الاتصالات ليس فقط على مستوى السوق المصري، بل في منطقة الشرق الأوسط أيضًا.وقد أشادت المجلة بالدور الحيوي الذي لعبه عبد الله في دفع عجلة التحول الرقمي، وتقديم خدمات مبتكرة تلبي احتياجات العملاء وتواكب تطورات السوق، مما عزز من أداء الشركة وزاد من رضا المستخدمين.ومن جانبه، أكد محمد عبد الله أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقد الدكتور خالد خلف قبيصي وكيل وزارة التربية والتعليم بالفيوم، مع مديري المدارس الإعدادية بإدارات طامية وأبشواي ويوسف الصديق وإطسا وغرب الفيوم التعليمية، بحضور مديري الإدارات التعليمية، ومسئولي التعليم الإعدادي بالمديرية والإدارات التعليمية، بحضور رشا يوسف وكيل مديرية التربية والتعليم بالفيوم.حيث أكد الدكتور خالد قبيصي وكيل الوزارة، على ضرورة تنفيذ كافة تعليمات الدكتور محمد عبداللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، بشأن انضباط حضور جميع الطلاب بالمدارس، ومتابعة التقييمات وتفعيل مبادرة دهان الفصول وتوزيع استبيان البكالوريا على طلاب الشهادة الإعدادية بالفيومكما أكد وكيل الوزارة على جميع مديري المدارس الإعدادية بالفيوم بما يلي : مدير المدرسة مسئول مسئولية كاملة عن حضور الطلاب حتى إنتهاء العام الدراسي، وفي حالة عدم الإلتزام يتم إتخاذ الإجراءات القانونية، وإعداد وتنفيذ خطة...
حصد النجم الدولي المصري عمر مرموش، لاعب نادي مانشستر سيتي، جائزة أفضل هدف لناديه في شهر مارس. وحصل مرموش على الجائزة بعد الهدف الذي سجله في مباراة سيتي ضد برايتون في الدوري الإنجليزي خلال مباراة انتهت بالتعادل 2-2، والذي جاء من تسديدة قوية من على دائرة منطقة الجزاء لتسكن شباك بارت فيربروجن حارس برايتون. ونشر النادي تغريدة عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «إكس»: «البرنس المصري يحصد جائزة أفضل هدف في مارس للشهر الثاني تواليًا». وكان مرموش قد نال الجائزة في شهر فبراير بعدما سجل هدفًا رائعًا أمام نيوكاسل يونايتد. يذكر أن اللاعب المصري انضم إلى مانشستر سيتي في يناير الماضي قادمًا من نادي أينتراخت فرانكفورت الألماني.
نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بأحدث أخبار التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، تناولت أخبارا وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي:لمحبي الجيمز.. إليك أفضل شاشة ألعاب في الأسواقأطلقت شركة AOC مؤخرًا شاشة جديدة في الصين بأسعار معقولة، تُقدم قيمة مذهلة مقابل سعرها. تتميز شاشة AOC 24B35H بشاشة IPS عالية الدقة بالكامل مقاس 23.8 بوصة. وتأتي بمعدل تحديث يبلغ 120 هرتز وتحديثات مُخصصة للاعبين ,ذلك مقابل 399 يوانًا فقط أي حوالي 55 دولارًا أمريكيًا مما يجعلها من أرخص الشاشات في السوقتحقق هل تليفونك منهم .. هواتف سامسونج مؤهلة لتلقي تحديثاتفي يناير، كشفت شركة سامسونج عن سلسلة هواتفها الذكية Galaxy S25 في جميع أنحاء العالم. وأعلنت عملاقة التكنولوجيا الكورية الجنوبية عن إصدارات Enterprise Edition من هواتف Galaxy S25 وS25+ و S25...
أعلن بول مكارثي، الرئيس التنفيذي لرابطة كتاب كرة القدم الإنجليزية، عن فوز النجم المصري محمد صلاح، لاعب نادي ليفربول، بجائزة أفضل لاعب في الدوري الإنجليزي الممتاز لهذا الموسم، والمقدمة من الرابطة.وأكد مكارثي، خلال مداخلة تلفزيونية في برنامج "رقم 10" الذي يقدمه الإعلامي كريم رمزي عبر القناة الأولى، أن صلاح تفوق بفارق كبير على باقي المرشحين، مضيفًا:"محمد صلاح تصدر سباق الجائزة بفارق واسع، نظرًا لما يقدمه من أداء استثنائي."3 منتخبات مرشحة لمواجهة منتخب مصر للناشئين في ملحق كأس العالمقبل 7 جولات من النهاية.. تعرف على أول الهابطين من الدوري الإنجليزيأرقام محمد صلاح هذا الموسم:يواصل محمد صلاح تألقه اللافت في صفوف ليفربول، حيث شارك في 45 مباراة بجميع المسابقات خلال الموسم الحالي، نجح خلالها في تسجيل 32 هدفًا وصناعة 22 هدفًا، ليؤكد...
إذا كنت تبحث عن هاتف بمواصفات عصرية يمكنك التفكير في هاتف موتورولا Edge 60 Pro ويتصدر هاتف Edge 60 Pro قائمة الهواتف المتاحة فهو يأتي مزود بشاشة OLED بقياس 6.67 بوصة بجوانب منحنية، وتصميم مميز لسلسلة هواتف Edge من موتورولا.مواصفات هاتف Edge 60 Pro تتميز شاشة الهاتف بدقة 1.5K وهي فائقة الوضوح، وتحتوي على ماسح بصمات الأصابع أسفلها و يبدو الهاتف، بحواف دقيقة وكاميرا سيلفي في المنتصف. على الجانب الآخر، يأتي هاتف Edge 60 Pro بسمك 7.25 مم فقط ووزن 188 جرامًا.هاتف موتورولا إيدج 60 برويعمل هاتف Edge 60 Pro بمعالج MediaTek Dimensity 8350 بتردد أقصى يبلغ 3.35 جيجاهرتز وستتضمن خيارات الذاكرة 8/12/16 جيجابايت من ذاكرة الوصول العشوائي (RAM) مع سعة تخزين 128/256/512 جيجابايت و1 تيرابايت.البطارية والكاميراتيبدو أن موتورولا تُحرز تقدمًا ملحوظًا...
كشفت دار الإفتاء المصرية، عن دعاء قاله النبي صلى الله عليه وسلم لأحد صحابته عند جاء إليه يشتكي من عدم القدرة على النوم في الليل، مشيرة إلى أن الأذكار من أفضل أنواع التقرب إلى الله سبحانه وتعالى بها. وأضافت دار الإفتاء، عبر موقعها الإلكتروني، أنه وَرَدَ عن النبي صلى الله عليه وآله وسلم بعضُ الأدعية والأذكار التي تُقَال عند الإحساس بالأرقِ وذهاب النوم، مع ضرورة استحضار عظمة الله تعالى وتصفية القلب مما يحول دون استقبال النفحات الإلهية. وذكرت دار الإفتاء ما جاء عن بُرَيدة رضي الله عنه، قال: شكا خالد بن الوليد المخزومي إلى النبي صلى الله عليه وآله وسلم، فقال: يا رسول الله، ما أنام الليل من الأرق، فقال النبي صلى الله عليه وآله وسلم: «إِذَا أَوَيْتَ إِلَى فِرَاشِكَ فَقُلِ: اللَّهُمَّ...
تُسبب مقاومة الأنسولين ارتفاع سكر الدم وداء السكري ومع ذلك، يُمكنك تحسين حساسية الأنسولين ومستويات السكر في الدم من خلال بعض التغييرات في نمط حياتك، من بينها تنظيم وقت تناول العشاء، حاول تدريجيًا تناوله في وقت مبكر من المساء، ويفضل أن يكون ذلك قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل من النوم.يقول الأطباء إنه بالإضافة إلى فائدته لإيقاعات الساعة البيولوجية، فإنه يضمن أيضًا حصول الجسم على وقت كافٍ لهضم ومعالجة مستويات السكر في الدم بكفاءة.النوم في الضوء .. يسبب 3 أضرار خطيرةإحساس زائف بالقوة.. إليك أضرار مشروبات الطاقة على جسمكبالنسبة لمرضى السكري وارتفاع سكر الدم، لا يُنصح بالجوع لفترات طويلة لتجنب ارتفاع وانخفاض السكر. ولذلك، ووفقًا للخبراء، فإن إدارة مرض السكري من خلال تنظيم الأنسولين أمر بالغ الأهمية.في حين أن...
ينافس الدوليان الجزائريان ياسين براهيمي وفريد بولاية على لقب أفضل لاعب في الجولة الـ 20 من دوري نجوم قطر. واعلنت مؤسسة دوري نجوم قطر، الاستفتاء، اليوم الأحد، عبر الصفحة الرسمية لها على منصبة “إكس”، الموجه للجمهور المتابع للبطولة القطرية. وتواجد في قائمة المتسابقين، اللاعب الجزائري الشاب محمد عمر، التي ضمت ستة لاعبيه فقط، ما سيمنح الأولوية للاعب الذي سيكون من محاربي الصحراء. وكان ياسين براهيمي قد توهج في مباراة فريقه الغرافة والعربي، حينما قاد زملائه للفوز بثلاثية كاملة مقابل واحد، و سجل فيها هدفا جميلا ليرفع رصيده إلى 16 هدفا في البطولة القطرية. كما سبق لفريد بولاية قيادة فريقه الوكرة للفوز أمام نادي أم صلال بهدف شخصي له، وينال تنقيط بـ 8.5 من 10 حسب موقع “سوفاسكور”. إضغط على...
قال حسام عاشور لاعب الأهلي السابق، إن أحمد سيد زيزو من أفضل لاعبي مصر خلال الفترة الحالية، وانضمامه للأهلي مكسب كبير للفريق.وتابع حسام عاشور ، خلال تواجده ضيفًا مع عمر ربيع ياسين ببرنامجه "مان تو مان " عبر صفحته الرسمية: أتمنى انضمام زيزو للنادي الأهلي سيكون إضافة قوية للفريق وسيصنع الفارق مع المارد الأحمر فهو أحد أفضل الاجنحة الموجودة في الدوري المصري حالياً. انطلاق منافسات بطولة الجمهورية للمصارعة تحت 15 سنة بطلائع الجيشبيراميدز يكتفي بتدريب خفيف في المغرب بعد مضايقات الجيش الملكي.. صورأيمن عبد العزيز: زيزو أهم لاعب بمصر وتجديد عقده في يد مجلس الإدارةحسام عاشور يعلق علي انضمام زيزو للاهليوأوضح حسام عاشور أن مبلغ ١٠٠ مليون جنيه رقم مبالغ فيه للاعبي الدوري المصري بشكل عام ، وأن أفضل لاعب في...
اختتم مساء اليوم الدورة الأولى من مهرجان SITFY-Georgia برئاسة الفنان والمخرج مازن الغرباوي، والذي أقيم في الفترة من 2 إلى 6 ابريل بالعاصمة (تبليسي) بمشاركة 15 دولة عربية واجنبية وذلك بحضور السفير الجورجي وممثلي سفارات قطر والسعودية والإمارات.مهرجان همسة الدولي يكشف عن القائمة الكاملة لأعضاء لجانه التحكيميةدرة تشارك صورة رومانسية مع زوجها: توجد الحياة حيث يوجد الحببدأ حفل الختام بالسلام الجمهوري لدولة جورجيا ثم عرض فيلم عن حصاد الدورة الأولى من المهرجان .ثم دعي الفنان والمخرج ديفيد ساكفاريليدزه عضو اللجنة العليا للمهرجان ورئيس الهيئة الدولية للمسرح (ItI) لإلقاء كلمته التي وجه خلالها الشكر لكل شركاء المهرجان كما وجه الشكر للفنان والمخرج مازن الغرباوي على اهتمامي وعمله على تأكيد الشراكة بين العلاقات الثقافية المصرية الجورجية .تلتها كلمة د. ليفان ختاجوري المدير...
فاز الفيلم الصومالي قرية قرب الجنة للمخرج مو هاراوي بجائزتين من مهرجان دياجنولي للفيلم النمساوي وهما جائزة أفضل فيلم روائي طويل وأفضل تصوير سينمائي للمصور السينمائي المصري مصطفى كاشف.تعليقًا على فوزه، قالت لجنة التحكيم "يملك الفيلم سرد هادئ ومتوتر في آنٍ واحد. هذا التوازن يخلق جاذبية فريدة.".نيكول سابا تكشف عن رأيها فى انتشار المنصات الرقميةمؤلف «سيكو سيكو» يحتفل بزفافه على فتاة من خارج الوسط الفنييُعد فيلم قرية قرب الجنة أول فيلم صومالي يُعرض ضمن الاختيار الرسمي لمهرجان كان السينمائي الشهير، كما أنه أول فيلم طويل للمخرج مو هاراوي. منذ إصداره في مايو، حظي الفيلم برحلة مميزة، حصد خلالها خمس جوائز وعُرض في مختلف أنحاء العالم.يأخذنا فيلم "قرية قرب الجنة" إلى أجواء قرية صومالية ساحرة، حيث يجب على عائلة أُعيد لم...
تحدث عمر مرموش، نجم مانشستر سيتي، عن المراكز التي يجيدها، قبل ديربي مانشستر، اليوم الأحد، في الجولة الـ31 من الدوري الإنجليزي الممتاز.وقال مرموش، في تصريحات أبرزها الموقع الرسمي لمانشستر سيتي: "أشعر بالراحة باللعب في جميع مراكز الهجوم.. في منتخب مصر ألعب كجناح، هنا (مع السيتيزنس) ألعب كمهاجم رقم 9، أو في المنطقة كرقم 8، أو كجناح".مرموش يقود السيتي أمام اليونايتد في ديربي مانشستر المشتعلكل لاعب لديه قصته .. عمر مرموش يعلق على مقارنته بـ محمد صلاحفي غياب صلاح ومرموش.. فيرنانديز يفوز بجائزة لاعب الشهر بالدوري الإنجليزيشخصية البطل.. عمر مرموش يعلق على معاناة مانشيستر سيتيوأضاف: "الأمر دائمًا يعتمد على ما يحتاجه المدرب، أشعر أنني خطير في كل مركز.. أحاول تقديم أفضل ما لدي وأستمع لما يطلبه المدرب مني".وتابع: "أحاول التعلم من...
اختتمت بولاية خصب بطولة كأس السيبة لكرة القدم في نسختها الأولى التي جاءت برعاية الشيخ جمعة بن حمدان آل مالك وقد توج فريق فرسان خصب بطلا للنسخة الأولى التي جاءت بمشاركة 10 فرق حيث ضمت المجموعة الأولى خصب سيتي وفريق الحاجر وفريق السدرة وفريق قدى وفريق السعادة، أما المجموعة الثانية فضمت فريق بني سند وفريق فرسان خصب وفريق الصراية وفريق العنيد وفريق بيت المهندسين، واختتمت البطولة بلقاء جمع بين فريقي فرسان خصب وبني سند من نفس المجموعة على ملعب نادي خصب وانتهت بفوز فريق فرسان خصب بهدف سجله اللاعب محمد بن جاسم الشحي في الشوط الثاني من المباراة.أدار المباراة النهائية محمد بن عبدالرحيم الكمزاري وعاونه مروان بن خميس الشحي وعبدالرحمن محمد الشحي وناصر حسن الكمزاري حكما رابعا وراقب المباراة علي...
دمشق-ساناحصل الشاب مهند بكاره المتطوع بالهلال الأحمر العربي السوري على المركز الثالث في مسابقة “أفضل صورة فوتوغرافية تجسد العمل الإغاثي والإنساني للعام 2025″، التي أقامتها المنظمة العربية للهلال الأحمر والصليب الأحمر.وبين الهلال الأحمر العربي السوري في منشور عبر قناته على التلغرام أن المسابقة أقيمت تحت شعار “الإنسانية بعيون فنان”، وجاء في المركز الأول منذر الحميدي مسؤول الإعلام في الهلال الأحمر الأردني، والمركز الثاني أحمد المنصور من هيئة الهلال الأحمر السعودي.وشارك مهند بصورة لمسعف يحتضن رضيعاً لنقله من مدينة دوما إلى مشفى بدمشق لاستكمال علاجه.وتهدف المسابقة التي تقام بدعم من الهلال الأحمر القطري إلى تعزيز أشكال التواصل بين الجمعيات الوطنية، وإبراز وتوثيق دورها الإنساني والإغاثي.والمسابقة مخصصة للمرشحين من الجمعيات الوطنية العربية، ويسمح لمصور واحد فقط من كل جمعية المشاركة، ويجب أن...
أشاد القبطان وليد جودة، مساعد رئيس حزب المؤتمر، بتكليف الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء ، للمستشار محمود فوزي، رئيس الأمانة الفنية للحوار الوطني، بمناقشة ملفات غاية في الأهمية خلال المرحلة المقبلة. وقال جودة، في بيان له إن هذا التوجيه يُجسد حرص الدولة على فتح قنوات الحوار حول القضايا المصيرية التي تمس حاضر ومستقبل الوطن. وأوضح جودة ، أن رئيس الوزراء شدد على أهمية مناقشة مستقبل المنطقة في ظل الظروف الإقليمية والدولية الراهنة، وتحديد موقف الدولة المصرية من الأطراف المختلفة، وكيفية تأمين مصالحها الوطنية في ظل المتغيرات المتلاحقة. وأشار مساعد رئيس حزب المؤتمر، إلى أن هذه الخطوة تأتي استكمالًا للنهج الوطني الهادف إلى تحصين الجبهة الداخلية، وتعزيز مكانة مصر الإقليمية، عبر رؤية وطنية شاملة تستند إلى قراءة واعية للمشهد السياسي الراهن.رئيس الوزراء يستعرض...
كشفت شركة كوالكوم مؤخرًا عن معالج سنابدراجون 8s من الجيل الرابع، خلال فعالية إطلاقه في الصين. وبعد الإطلاق بفترة وجيزة، أكدت iQOO أن هاتفها القادم Z10 Turbo Pro سيكون أول هاتف ذكي مزود بهذه الشريحة. وبينما من المقرر إطلاق Z10 Turbo هذا الشهر، يُقال أيضًا إن هاتف Redmi Turbo 4 Pro المزود بمعالج سنابدراجون 8s من الجيل الرابع سيُطرح قريبًا في الصين. لذلك، من المتوقع أن يتنافس الهاتفان في السوق المحلية. Redmi Turbo 4 Proمواصفات iQOO Z10 Turbo مقابل Redmi Turbo 4 Proسيحتوي كلا الهاتفين على شاشة OLED مسطحة بدقة 1.5K. بينما سيحتوي هاتف Z10 Turbo على شاشة مقاس 6.78 بوصة، وسيحتوي هاتف Redmi على شاشة أكبر مقاس 6.83 بوصة.سيحمل كلا الجهازين معالج Snapdragon 8s من الجيل الرابع.وسيُجهّز هاتف Z10 Turbo ببطارية ضخمة بسعة 7000...
استخدام الوجبات الصحية والأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن يحمي الجسم من أمراض عديدة، كما يساعدك تناول الأطعمة الصحية للعيش بصحة أفضل .7 فوائد لجسمك عند شرب الكمون يوميا على معدة فارغةأسرار لا يخبرك بها الطبيب عن فوائد تناول الكيوي يوميًاوإليك أفضل نظام غذائي للعيش بصحة أفضل- اجعل معظم وجبتك من الخضراوات والفواكه - نصف طبقك.احرص على التنوع والألوان، وتذكر أن البطاطس لا تُحتسب ضمن الخضراوات في طبق الأكل الصحي نظرًا لتأثيرها السلبي على سكر الدم.- تناول الحبوب الكاملة - ربع طبقك.الحبوب الكاملة والسليمة - القمح الكامل، الشعير، حبوب القمح، الكينوا ، الشوفان ، الأرز البني ، والأطعمة المصنوعة منها، مثل معكرونة القمح الكامل - لها تأثير أخف على سكر الدم والأنسولين من الخبز الأبيض والأرز الأبيض والحبوب المكررة الأخرى.- كمية البروتين...
أكد الأرجنتيني دييجو سيميوني، المدير الفني لفريق أتلتيكو مدريد، أن فريقه عازم على المضي قدما بعد شهر صعب شهد تراجع فرص منافسته على لقب الدوري الإسباني. وذكرت وكالة الأنباء البريطانية، أن أتلتيكو مدريد سيواجه مهمة صعبة في سعيه نحو البحث عن لقب الدوري، وذلك بعد ثلاث مباريات بدون فوز والتي أبعدته خلف المتصدر بفارق تسع نقاط وذلك قبل مواجهة إشبيلية، أحد فرق منتصف الترتيب، غدا الأحد. ويأمل مدرب أتلتيكو في قدرة فريقه على العودة للمسار الصحيح وتحقيق أفضل شيء ممكن في الدوري الإسباني. وقال في مؤتمر صحفي: "الفريق يعمل بشكل جيد والتركيز الآن على الدوري وسنحاول المنافسة حتى النهاية بأفضل طريقة ممكنة". وأضاف: "لا أفضل الحديث عن ما حدث في الشهر الماضي لأننا لا يمكننا فعل شيء حيال ذلك". وتابع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الأمين العام لحلف شمال الأطلسي (الناتو) مارك روته إن الحلف ليس طرفًا في المفاوضات الرامية إلى إنهاء الحرب بين أوكرانيا وروسيا. وأوضح روته في مقابلة صحفية، وفق ما نقلته وكالة أنباء "يوكرينفورم" الأوكرانية اليوم السبت أن "الناتو ليس جزءًا من هذه المفاوضات، هذه المفاوضات تقودها فعليًا الولايات المتحدة الأمريكية، بالتعاون مع أوكرانيا وروسيا"، معربا عن سعادته لأن الولايات المتحدة قد كسرت الجمود، وأن هذه المحادثات تجري الآن، وهي تسير ببطء، ونحن نعلم ذلك، وليس بسبب أوكرانيا، ولكن بسبب الروس. الكرة الآن في ملعب روسيا".وأضاف روته أنه من وجهة نظر حلف الناتو، لا توجد خطوط حمراء خاصة به في هذه المفاوضات، "لأننا لسنا جزءًا منها".ومع ذلك، أكد أن "ما نريده بشكل عام هو أن تكون أوكرانيا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض قشرة الشعر وهي تظهر بسبب التعايش داخل بيئة شديدة البرودة أو الرطوبة أو عدم غسل الشعر جيدا، ما يؤدي الي ظهور مشاكل جلدية مثل الحكة والالتهاب الشديد، في هذا التقرير، نبرز أفضل الطرق للتخلص من قشرة الشعر.الليمون مع الماءتعد طريقة عصر الليمون من أفضل الطرق الفعالة للقضاء علي قشرة الشعر لأن عصير الليمون يحتوي على مواد تعمل على تجفيف فروة الرأس الدهنية، ويمكن تحضير المكونات كالآتى:- مزج عصير الليمون مع الماء ويفضل ليمونه علي لتر ماء ثم وضعه داخل الثلاجة.- الأفضل غسل الشعر بالشامبو ثم وضع مزيج الليمون مع الماء على فروة الرأس وتدليكه جيدا.- عند اللزوم تكرر وصفة الليمون 3 مرات في الأسبوع حتى القضاء علي القشرة. صفار...
ثبت في السنة النبوية فضل الإحسان إلى الزوجة والأولاد، وأنه من أفضل الأعمال التي يتقرب بها الإنسان إلى الله -عز وجل- ويعد تأسيًا بسيدنا النبي صلى الله عليه وسلم.الإحسان إلى الزوجة والأولادإن من أفضل ما يتقرب به المرء إلى ربه جلَّ وتعالى، إحسانُه إلى زوجته وعياله؛ تأسيًّا بهدي سيدنا رسول الله ﷺ الذي قال: «خيركم خيركم لأهله، وأنا خيركم لأهلي». [أخرجه الترمذي]شيخ الأزهر والإحسان إلى الزوجةقال الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر، إن التوصية بإحسان العشرة من ألزم ما يلتزم به الزوج تجاه زوجته وتجاه الأسرة معا، قال تعالى: «وَعَاشِرُوهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ فَإِنْ كَرِهْتُمُوهُنَّ فَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَيَجْعَلَ اللَّهُ فِيهِ خَيْرًا كَثِيرًا» (سورة النساء: 19).وأوضح خلال حديث سابق له، أن الله تعالى أمر الأزواج بحسن معاملة زوجاتهن؛ لأن الزوجة...
يمكنك الحصول على كميات جيدة من المغنيسيوم في العديد من الأطعمة الصحية، وبشكل عام، ينصح أخصائيو التغذية بتناول الأطعمة الكاملة بدلًا من الأطعمة المصنعة، وخاصةً المكسرات والبذور والخضراوات الورقية الداكنة والبقوليات.3 نصائح هامة لتهيئة الأطفال للمدارس بعد إجازة العيدلن تصدق .. 3 أطعمة تساعدك على نوم هادئوفيما يلي بعض الأطعمة التي تحتوي على أعلى مستويات المغنيسيوم لكل حصة- الكينوارغم استخدامها غالبًا كحبوب، إلا أن الكينوا تُعتبر من الناحية التقنية بذورًا، وبالتالي فهي غنية بالعناصر الغذائية أكثر بقليل من طبق الأرز العادي ، فإلى جانب الألياف والدهون الصحية والبروتينات التي تتوقعها من البذور، يحتوي كوب من الكينوا المطبوخة على 118 مليغرامًا من المغنيسيوم.- بذور الشيابذور الشيا غنية بالألياف والبروتين ، كما أن أونصة واحدة من هذه البذور الصغيرة ستمنحك 111 مليغرامًا...
يمكن لبعض الأطعمة والمشروبات أن تساعد على النوم بشكل أفضل من خلال توفير العناصر الغذائية الأساسية للنوم.تؤذي الطفل .. 3 أطعمة لا يجب تناولها مع الرضاعة الطبيعيةتناولها باعتدال .. هذه الأطعمة غنية بالكربوهيدراتلقد وجد أن الكيوي والكرز والحليب والأسماك الدهنية والمكسرات والأرز تساعد على الاسترخاء والنوم.ويفضل تجنب تناول الكافيين والوجبات الثقيلة قبل النوم للحصول على أنماط نوم أكثر صحة.التغذية والنوم مرتبطان، ولكن النظام الغذائي المتوازن لن يفيد نومك إذا كانت لديك عادات سيئة عند النوم.أطعمة تساعدك على نوم هادئ- الكيوي تحتوي فاكهة الكيوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ، وأهمها فيتامينات C و E بالإضافة إلى البوتاسيوم وحمض الفوليك.وقد وجدت بعض الأبحاث أن تناول الكيوي يمكن أن يحسن النوم في إحدى الدراسات، وجد الأشخاص الذين تناولوا حبتين من الكيوي قبل ساعة من موعد...
يولي البولندي روبرت ليفاندوفسكي مهاجم برشلونة الإسباني اهتماما كبيرا بلياقته البدنية حيث يخصص وقتا طويلا لعمليات الاستشفاء داخل وخارج الملعب. ويدخل ليفاندوفسكي المرحلة الحاسمة من الموسم الحالي 2024-2025 بأداء هجومي رائع حيث سجّل 9 أهداف في مبارياته الـ10 الأخيرة مع برشلونة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2أكثر الأندية حصدا للبطولات بالعالم.. الأهلي أولا وريال مدريد بمركز متأخرlist 2 of 2تاريخ لقاءات ريال مدريد وبرشلونة في نهائي كأس الملكend of list ورغم بلوغه سن الـ36 عاما فإن ليفاندوفسكي يقدّم أفضل نسخة له مع برشلونة منذ انضمامه إلى الفريق في صيف 2022 وفق ما أكدت صحيفة "موندو ديبورتيفو" الإسبانية. ورفع ليفا حصيلته التهديفية مع برشلونة هذا الموسم إلى 38 هدفا سجلها في 43 مباراة بجميع البطولات، وهي أرقام تقترب كثيرا...
شهر شوال يعتبر الشهر العاشر في التقويم الهجري، وهو يأتي بعد شهر رمضان المبارك، ومن أهم الأعمال المستحبة في شهر شوال هو صيام ستة أيام منه، وقد ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم: من صام رمضان ثم أتبعه ستاً من شوال كان كصيام الدهر.اقرأ ايضاً6 فوائد صحية لمن يصوم ستة أيام من شوالما هو أفضل الذكر في شوال؟أفضل الذكر في شهر شوال هو ما جاء عن النبي صلى الله عليه وسلم، التسبيح والتحميد والتكبير والاستغفار، والتي يجب على المسلم الإكثار منها في هذا الشهر:الإكثار من التسبيح (سبحان الله)التحميد (الحمد لله)التكبير (الله أكبر)الاستغفار (أستغفر الله)أدعية مستحبة في بداية شهر شوالاللهم في شوال يا رب لا ترد لنا دعاء، ولا تخيب لنا رجاء، ولا تسكن أجسادنا داء، وادفع عنا كل هم...
أميرة خالد جمع منتدى صحي للرجال نظمته مؤسسة “كوبر هيلث كير” الصحية في مقاطعة كيب ماي الأمريكية نحو 70 رجلًا وعددًا من النساء، للمشاركة في جلسة حوارية مع فريق من الأطباء ومدرب رياضي، بهدف استكشاف سبل تعزيز صحة الرجال من خلال الحوار والتعليم والتجارب الشخصية. بحسب تقرير نشره موقع Philly Voice، سلط المنتدى الضوء على 3 رسائل أساسية يعتبرها الخبراء ضرورية لتحفيز سلوك صحي بين الرجال، وهي: زيارة الطبيب للوقاية، والتفكير في من تحب، والإيمان بأنه لم يفت الأوان بعد لبدء حياة صحية. الوقاية خير من العلاج كان من النقاط المتكررة خلال النقاشات ضرورة خضوع الرجال لفحوصات دورية وعدم انتظار ظهور الأعراض. وأشار الأطباء إلى أن العديد من المشكلات الصحية الخطيرة، مثل ارتفاع وضغط الدم والسكري والسمنة، قد تتطور بصمت،...
نواف السالم علق المدير الفني لفريق الهلال، البرتغالي جورجي جيسوس، على خسارة فريقه أمام النصر بنتيجة 3-1، في ديربي الرياض الذي أقيم على ملعب المملكة أرينا، ضمن الجولة 26 من دوري روشن. واعترف جيسوس خلال المؤتمر الصحفي عقب اللقاء بتحمله الكامل للمسؤولية، قائلاً: “أبارك للنصر الفوز، لقد كانت مباراة مليئة بالجمالية والتنافس، وكان الخصم أفضل على أرضية الملعب. عندما قلصنا النتيجة إلى 2-1 ظننا أن العودة ممكنة، لكن الهدف الثالث قتل الحماس لدى اللاعبين”. وأضاف المدرب البرتغالي: “النصر تفوق علينا من حيث الأداء والمستوى التنافسي. كنا نأمل في تقديم مستوى أفضل، لكن الخصم استحق الفوز بجدارة”. وتحدث جيسوس عن الجاهزية البدنية للفريق بعد فترة التوقف، موضحاً: “استعدنا العديد من اللاعبين على المستوى الطبي، لكنهم لم يكونوا في أفضل حالاتهم البدنية...
ماجد محمد أعرب الفرنسي محمد سيماكان، مدافع النصر، عن سعادته الكبيرة بالبقاء مع النادي، مشدداً على أنه لا يفكر في الرحيل، نظراً للراحة التي يشعر بها في المملكة، سواء على الصعيد الشخصي أو العائلي. وقال سيماكان في تصريحاته إعلامية: “لا أرغب في الرحيل عن النصر، أنا هنا أشعر بشعور رائع حقاً وكأنني في منزلي، والدوري السعودي يتميز بكثافة عالية”. وتابع: “لقد استنزفت طاقتي بالكامل، ليست لدي أي طاقة متبقية لأننا نلعب الكثير من المباريات، وكل مباراة تتطلب مجهوداً عالياً، لأن لو كنت ترغب بالوصول لمستوى عالٍ، فعليك أن تلعب مع أفضل اللاعبين في العالم”. وأضاف مدافع النصر: “كريم بنزيما متواجد في روشن وقد فاز بجائزة الكرة الذهبية، وكذلك رونالدو، وهناك العديد من اللاعبين الذين شاركوا في أقوى البطولات”. وأكمل: “أنا...
منذ انطلاقه عام 1963، عرف الدوري الألماني لكرة القدم العديد من الهدافين الموهوبين الذين هزوا شباك ملاعب البوندسليغا على مدار سنوات وظلوا عالقين في أذهان المشجعين وعشاق الساحرة المستديرة. ومنذ ذلك الحين هيمن بايرن ميونخ على البطولة بشكل كبير إذ فاز بها 32 مرة، بينما يتقاسم بوروسيا دورتموند وبوروسيا مونشنغلادباخ المركز الثاني بـ5 ألقاب لكل منهما.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2هاري كين يكتب التاريخ مجددا في البوندسليغاlist 2 of 2كيميتش ثاني لاعب من بايرن ميونخ يدير ظهره لريال مدريدend of list وامتد هذا الاحتكار إلى اللاعبين أيضًا، فقد لعب 4 من أفضل 10 هدافين في تاريخ البطولة في صفوف الفريق البافاري. وفي ما يأتي أفضل 10 هدافين في تاريخ الدوري الألماني (البوندسليغا): 10. ماريو غوميز: 170 هدفًا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق توج البرتغالي نونو سانتو، المدير الفني لفريق نوتنجهام فورست، بجائزة أفضل مدرب في الدوري الإنجليزي الممتاز عن شهر مارس 2025. ويقدم نوتنجهام فورست نتائج مميزة خلال الموسم الجاري 2024-2025 تحت قيادة نونو سانتو، جعلته يحتل المركز الثالث في جدول ترتيب الدوري الإنجليزي الممتاز برصيد 57 نقطة، متفوقًا على كبار البريميرليج، مثل: مانشستر سيتي، تشيلسي، توتنهام، ومانشستر يونايتد. سانتو يفوز بجائزة مدرب الشهر في الدوري الإنجليزيقاد سانتو فريقه لتحقيق انتصارين ثمينين في شهر مارس، حيث تغلب على مانشستر سيتي بهدف للا شيء، ثم حقق فوزًا كبيرًا على إبسويتش تاون بأربعة أهداف مقابل هدفين. بهذين الانتصارين، حقق سانتو العلامة الكاملة في شهر مارس، مما جعله يتفوق على منافسيه في صراع جائزة أفضل مدرب في الدوري الإنجليزي للشهر الماضي، حيث تفوق...
قدّم وزير الصحة، الأستاذ عبد الحق سايحي،أثناء مشاركته في فعاليات الورشة الخاصة بالأنظمة الصحية وتطويرها، خلال القمة العالمية الثالثة للإعاقة المنعقدة بالعاصمة الألمانية برلين عرضًا شاملاً حول المنظومة الصحية الوطنية. وأكد سايحي في كلمة أقاها بالمناسبة على التزام الدولة الجزائرية الراسخ بتطويرها بما يضمن تكفلاً أمثل بالاحتياجات الصحية لكل المواطنين، خاصة ذوي الهمم وذوي الاحتياجات الخاصة. واستعرض الوزير الركائز التي يقوم عليها النظام الصحي في الجزائر، مبرزًا قدرته على التأقلم مع التحديات والمستجدات، وسعي السلطات العمومية الدائم لمواكبة التطور لضمان شمولية الخدمات الصحية وتوفيرها بعدالة دون تمييز بين فئات المجتمع. وأشار الأستاذ سايحي إلى الهيكلة العامة للمنظومة الصحية وآليات تسييرها، مؤكداً أن الدولة الجزائرية تضع ضمن أولوياتها تطوير الهياكل الصحية وتجديدها، بما يتماشى مع التغيرات الديموغرافية والاحتياجات المتزايدة للمواطنين. وفي...
توج الثنائي المصري مصطفى عسل المصنف الأول عالمياً لرجال الاسكواش وهانيا الحمامي المصنفة الثالثة للسيدات بجائزة أفضل لاعبين فى شهر مارس الماضي عقب تتويجهما ببطولة أوبتاسيا.واحتل مصطفى عسل، المصنف الثاني عالمياً، صدارة التصنيف العالمي، عقب تتويجه ببطولة أوبتاسيا للاسكواش، والتي استضافها نادي ويمبلدون بلندن خلال الفترة بين 25 إلى 30 مارس الماضي، بقيمة جوائز مادية تصل إلى 118 ألف دولار، عقب تربع علي فرج على قمة التصنيف لأكثر من 90 أسبوعاً متتاليا.إصابة هالاند تفتح الباب لمرموش.. وجوارديولا يواجه تحديات الغياب والرحيلخبر سار لجماهير الأهلي قبل مواجهة الهلال السودانيمحمد صبحي يعود لحراسة مرمى الزمالك أمام مودرن سبورت بكأس عاصمة مصرأرقام وبطولات دي بروين بعد إعلان رحيله عن مانشستر سيتيتتويج مصطفي عسل وهانيا الحمامي وفاز مصطفى عسل على النيوزلندى بول كول بنتيجة 3-0...
دمشق-سانا اطّلعت وزيرة الشؤون الاجتماعية والعمل هند قبوات اليوم على أوضاع المقيمين بدار مار منصور لرعاية المسنين في مدينة صيدنايا بريف دمشق.وأكدت الوزيرة قبوات خلال جولتها على أقسام الدار أن أولويات عمل الوزارة خلال المرحلة القادمة هي تقديم أفضل الخدمات للأيتام والمسنين وذوي الاحتياجات الخاصة، مشيرة إلى أهمية الدعم الذي تقدمه جمعية مار منصور ناجي المسعود للمقيمين في الدار من مختلف المناطق السورية.بدوره أوضح رئيس مجلس إدارة الجمعية التي تأسست عام 1863 أن الجمعية خيرية تنموية تقدم العديد من الخدمات التعليمية والصحية ورعاية المسنين، لافتاً إلى أن لدى الجمعية مركزاً لغسيل الكلية وأنها تقدم الأدوية للأمراض المزمنة والمساعدات للطلاب الجامعيين.من جانبها بينت مديرة الدار آمال فلوح أن الخدمات المقدمة للمسنين تشمل الرعاية الصحية والنفسية ويقوم بها فريق وكوادر متميزة، إضافة...
حظي الدولي الجزائري العربي هلال سوداني، بالإعتراف في الدوري السلوفيني، نظير تألقه طيلة شهر مارس الماضي. وكشفت الصفحة الرسمية للدوري السلوفيني، على منصة “X”، عن فوز هلال سوداني، بجائزة لاعب لشهر مارس الماضي. كما أعلنت إدارة نادي ماريبور، من جهتها، عن فوز نجمها الجزائري، بجائزة أفضل لاعب للشهر في الفريق. وجاء فوز العربي هلال سوداني (37 عاما)، بهذه الجائزة، بعد حصوله على أعلى نصبة تصويت من أنصار فريقه، والتي بلغت (52%). ✨ #PrvaLigaTelemach igralec meseca marca je Hilal Soudani ✨ pic.twitter.com/QXkrCoysuK — Prva liga Telemach (@PrvaLigaSi) April 2, 2025
أعلنت رابطة الدوري الإنجليزي فوز نونو إسبيريتو سانتو، مدرب نوتنجهام فورست، بجائزة أفضل مدرب في شهر مارس، ليُتوج بالجائزة للمرة السابعة في مسيرته بالبريميرليج. وهذه هي المرة الثالثة هذا الموسم التي يحصد فيها المدرب البرتغالي الجائزة، بعد فوزه بها في شهري أكتوبر وديسمبر. وواصل نونو قيادة نوتنجهام فورست بقوة نحو المنافسة على مقعد في دوري أبطال أوروبا، حيث حقق الفريق انتصارين في مارس: فوز مهم 1-0 على حامل اللقب مانشستر سيتي، ثم فوز مثير 4-2 على إيبسويتش تاون. بهذا الإنجاز، أصبح نونو ضمن قائمة المدربين الذين فازوا بالجائزة أكثر من مرة، ولا يتفوق عليه سوى سبعة مدربين فقط في عدد مرات التتويج، ليلتحق بكل من ميكيل أرتيتا ورافا بينيتيز في تصنيف الفائزين عبر التاريخ.
قال فضيلة إمام وخطيب المسجد الحرام الشيخ د. بندر بليلة، إن مواسم الخير لا تنقضي وأزمنة القرب لا تنتهي، وإن كنا قد ودعنا من أيام قليلة شهرًا هو أجود أشهر العام، فإن الفرص تتابع وأعمال البر لا تنقطع. وأكد أن رمضان محطة لتزود ومدرسة للتغير وبوابة للانطلاق وميادين الخير مشرعة وجميع العبادات التي كانت مضمارًا للسباق في رمضان باقية للتنافس في غيره من الأزمان.أخبار متعلقة الفلكلور والعرضة السعودية.. أبرز مظاهر احتفالات عيد الفطر في الأحساءطقس الجمعة.. أمطار رعدية ورياح مثيرة للأتربة على أجزاء من 11 منطقة .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } د. بندر بليلة يلقي خطبة الجمعة بالمسجد الحرام أفضل الطاعات بعد رمضانوقال إن...
بعد انتهاء فصل الشتاء، وارتفاع درجات الحرارة، تبدأ السيدات بتنظيف البطاطين وتخزينها مرة أخرى للشتاء القادم، ولكن تحتار العديد من السيدات حول الطرق الصحيحة لتنظيف البطاطين بسهولة.لا تتجاهلها.. 6 تهديدات صامتة لنقص فيتامين ب 12انتبه فورا.. علامات انخفاض البروتين بالجسمنصائح لغسل البطاطين يدويًاتتطلب العديد من أنواع البطانيات الغسيل اليدوي، وعادةً لا يمكن وضعها في الغسالة، على سبيل المثال، يجب غسل بطانيات الحرير والموهير والمنك والمطرزة يدويًا لتجنب تلفها عند غسلها في الغسالة، كما يوضح ملصق العناية بالبطانية ما إذا كان الغسل اليدوي ضروريًا أم لا. ما تحتاجهعند غسل البطانية يدويًا، ستحتاج عمومًا إلى:سلة أو حوض أو حوض استحمام كبير بما يكفي لاستيعاب البطانية بسهولةماء باردمنتج تنظيف مثل منظف خفيف أو متخصصمنشفتين جافتين كبيرتينكيفية غسل البطانية يدويًااملأ حوض الاستحمام بالماء البارد...
تواجه الولايات المتحدة، تحديات متزايدة في الحفاظ على ردع نووي فعال، وسط التوترات العالمية المتصاعدة، خاصة مع تواجد روسيا والصين. ومع تطور القدرات العسكرية لهذه الدول، تبرز ضرورة تحديث الاستراتيجية النووية الأمريكية لضمان الأمن القومي. #NEW CQ out now from @heatherwilly and @lachlanmckn on the need for a modernized and flexible nuclear force now:- Why is it so expensive? - Status of adversaries’ nuclear modernization?- Can allies do more?- Why are “flexible” forces so important?https://t.co/oaeAWyAvJs — CSIS Project on Nuclear Issues (@csisponi) April 3, 2025 تحقيق الردع النووي ويتساءل المحلل الأمريكي هاريسون كاس، وهو كاتب متخصص في الدفاع والأمن الوطني، في تقرير نشرته مجلة "ناشونال إنتريست" هل يمكن للولايات المتحدة تحقيق ردع كاف مع تقليل الموارد المستثمرة في...
أميرة خالد أمضت غريتشن روبين، الكاتبة المتخصصة في مجال السعادة ومؤلفة كتب مثل مشروع السعادة وأفضل من ذي قبل، أكثر من 12 عامًا في دراسة الطبيعة البشرية وكيفية تحقيق حياة أكثر توازنًا وسعادة. وفي تقرير نشرته شبكة سي إن بي سي، قدمت روبين مجموعة من النصائح العملية التي تساعد على تجاوز المشكلات اليومية بسهولة، مؤكدة أن “خطوات صغيرة يمكن أن تصنع فارقًا كبيرًا دون الحاجة إلى وقت طويل أو جهد كبير”. وأشارت إلى بعض النصائح البسيطة الفعالة ومنها: إذا لم تكن متأكدًا مما يجب عليك فعله، خذ قسطًا من الراحة أو اخرج في نزهة، جعل قائمة المهام أكثر كفاءة عبر إضافة بند يمكنك إنجازه خلال خمس دقائق، وإذا كنت تنسى شيئًا باستمرار، ربما لا تحتاجه في الأساس، والتخطيط في اللحظة...
#سواليف كشف باحثون من جامعة كولورادو عن نتائج مذهلة تضع #الصيام_المتقطع على عرش أنظمة #خسارة_الوزن، حيث أثبت تفوقه في تحسين الصحة العامة بشكل يفوق كل التوقعات. ولا يتطلب هذا النظام الغذائي عناء الحسابات اليومية المرهقة للسعرات الحرارية، بل يعتمد على خطة أسبوعية ذكية تتيح لك الأكل بحرية معظم أيام الأسبوع. وأظهرت نتائج الدراسة أن الصيام لمدة ثلاثة أيام غير متتالية أسبوعيا لا يساعد فقط في خسارة المزيد من الوزن، بل يحقق فوائد صحية تتجاوز مجرد إنقاص الكيلوغرامات. مقالات ذات صلة مفاجأة غير متوقعة.. احذر تناول القهوة على متن الطائرة 2025/04/04 وخلال عام كامل من المتابعة الدقيقة، تابع الباحثون من جامعة كولورادو 165 مشاركا يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، حيث خضعوا لنظامين مختلفين: -المجموعة الأولى اتبعت ما يعرف...
على الرغم من انخفاض المبيعات على أساس سنوي، إلا أن السوق شهد ارتفاعًا شهريًا في المبيعات، حيث سجل شهر مارس أول مرة هذا العام أرقامًا ثلاثية. وقد دفعت مخاوف ارتفاع الأسعار بسبب زيادة سعر الصرف، إلى جانب الحوافز الضريبية، مبيعات شهر مارس إلى مستوى قياسي بلغ 116,900 وحدة.سوق السيارات والمركبات التجارية الخفيفة يُسجل أقوى أداء لشهر مارس كشفت بيانات جمعية موزعي السيارات والتنقل (ODMD) أن شهر مارس 2025 كان الأفضل من حيث المبيعات الشهرية حتى الآن. مقارنة بالفترة نفسها من العام الماضي، ارتفع إجمالي السوق بنسبة 6.4٪ ليصل إلى 116,900 وحدة. وقد أثر تقلب سعر الصرف في تركيا على الأسعار، مما دفع المستهلكين إلى اتخاذ قرارات شراء سريعة قبل أي زيادات جديدة.المعارض عملت حتى منتصف الليل قبل العيد ساعدت التوقعات...
دبي: «الخليج» حصدت هيئة كهرباء ومياه دبي أربعاً من «جوائز أفضل الأعمال 2025» وهي من أرفع الجوائز في المملكة المتحدة. فقد فازت بجائزة «العمل المناخي»، و«أفضل عملية / منتج مستدام» و«أفضل حملة تسويق رقمي للعام» و«أفضل مبادرة فريق».وقال سعيد محمد الطاير، العضو المنتدب الرئيس التنفيذي للهيئة: «يعكس هذا الفوز، التزامنا الراسخ بالابتكار والاستدامة والتميز في جميع مبادراتنا، وحرصنا على توظيف أحدث التقنيات الإحلالية للثورة الصناعية الرابعة للارتقاء بمشاريعنا ومبادراتنا وخدماتنا وفق أعلى معايير الجودة والكفاءة والاعتمادية، بما يحقق سعادة المتعاملين ويعود بالفائدة على جميع المعنيين. وأود في هذا السياق أن أشيد بأفراد فرق عملنا الذين يبذلون قصاراهم للحفاظ على المكانة العالمية الرائدة للهيئة وتحقيق إنجازات جديدة تسهم في تعزيز تنافسية الهيئة، وتحقيق رؤيتها مؤسسة رائدة عالمياً مستدامة ومبتكرة ملتزمة بتحقيق...
دبي (الاتحاد)حصدت هيئة كهرباء ومياه دبي أربع جوائز ضمن «جوائز أفضل الأعمال 2025»، والتي تعد من أرفع الجوائز في المملكة المتحدة.وفازت الهيئة بجائزة «العمل المناخي» عن برنامجها للحد من الانبعاثات الكربونية، وجائزة «أفضل عملية/ منتج مستدام» عن برنامج «نهجي المستدام»، وجائزة «أفضل حملة تسويق رقمي للعام» عن حملتها التسويقية الرقمية المبتكرة الخاصة باكتتاب الهيئة في سوق دبي المالي، وجائزة «أفضل مبادرة فريق» لجهود فريق تخطيط توزيع أحمال شبكة الطاقة.وقال معالي سعيد محمد الطاير، العضو المنتدب الرئيس التنفيذي لهيئة كهرباء ومياه دبي: يعكس فوز الهيئة بأربع جوائز ضمن «جوائز أفضل الأعمال 2025» في المملكة المتحدة، التزامنا الراسخ بالابتكار والاستدامة والتميز في جميع مبادراتنا، وحرصنا على توظيف أحدث التقنيات الإحلالية للثورة الصناعية الرابعة للارتقاء بمشاريعنا ومبادراتنا وخدماتنا وفق أعلى معايير الجودة والكفاءة...
كثيرون يتذكرون كيف كانت أمهاتهم يلتقطن همساتهم على مائدة الطعام في الطفولة، ويوبخنهم على الفور، بينما كان الآباء مشغولين بتناول الطعام دون أن يلاحظوا شيئًا. الآن، يبدو أن هذا الانطباع القديم بأن النساء يسمعن بشكل أفضل من الرجال له أساس علمي، وفقًا لما توصل إليه باحثون من بريطانيا وفرنسا. بعد إجراء اختبارات على نحو 450 شخصًا من 13 دولة مختلفة، كشفت النتائج أن النساء يتمتعن عادة بدرجة سمع أعلى بنحو ديسيبلين مقارنة بالرجال. وقال الفريق البحثي في دراسة نُشرت في مجلة "ساينتفيك ريبورتس": "النساء يظهرن باستمرار حساسية سمعية أعلى بمقدار 2 ديسيبل في المتوسط عبر كامل نطاق الترددات المختبرة في جميع الفئات السكانية التي شملها البحث". وخلص الباحثون إلى أن آذان النساء قد تكون أكثر حدة حتى 6 كيلوهرتزات مقارنة...
من المعروف أن النظام الغذائي المتوازن له تأثير كبير على صحة الجسم والعقل على حد سواء. ووفقاً لصحيفة "نيويورك بوست" فإن الدكتور آرون لورد، رئيس قسم الأعصاب في مستشفى "نيويورك لانغون" في بروكلين، يؤكد أن تغذية الدماغ بالمواد المغذية الصحيحة يمكن أن تلعب دوراً مهماً في الحفاظ على وظائف الدماغ ومنع التدهور المعرفي. 1. الجوز: غذاء غني بالأوميغا-3 يعتبر الجوز من المكسرات المثالية للحفاظ على صحة الدماغ، ويتميز باحتوائه على أعلى نسبة من الدهون الصحية أوميغا-3 مقارنة بالدهون أوميغا-6، وهي الدهون الضارة. يمكن تناول الجوز كوجبة خفيفة أو إضافته إلى الوجبات الأخرى مثل الشوفان أو السلطات لتحسين التركيز والذاكرة. 2. الأسماك البرية والدهنية من الأطعمة الأخرى المهمة لصحة الدماغ هي الأسماك الدهنية، مثل السلمون والهلبوت، إذ تحتوي...
أعلنت وزارة الصحة ووقاية المجتمع اليوم عن حصولها على العضوية الماسية في المؤسسة الأوروبية لإدارة الجودة (EFQM) أعلى تصنيف للعضوية في هذه المؤسسة العالمية. تأتي هذه العضوية في إطار استراتيجية الوزارة لتبني أرقى الممارسات العالمية في مجال الجودة وتعزيز ثقافة التميز المؤسسي، مما يعكس التزامها بتحقيق التوجيهات الحكومية نحو تعزيز مكانة دولة الإمارات كنموذج عالمي للتميز، خاصة في القطاع الصحي. وتسهم العضوية الماسية في تطوير الأداء المؤسسي من خلال تبني أفضل الممارسات العالمية في الحوكمة المؤسسية، والاستدامة الصحية، والابتكار في الرعاية الصحية. أخبار ذات صلة «الصحة» لـ«الاتحاد»: مبادرات ومشاريع جديدة ضمن «خطة تصفير البيروقراطية» "الصحة" تختتم حملة المسح الوطني للصحة والتغذية نهاية مارس كما توفر للوزارة أدوات متطورة لقياس وتحسين الأداء، فضلاً عن فرص التعاون مع مؤسسات عالمية...
قال جيسون دي غرينبلات، مبعوث البيت الأبيض السابق للشرق الأوسط في إدارة دونالد ترامب الأولى، إن غزة تشهد حدثاً استثنائياً حيث يخرج الفلسطينيون إلى الشوارع ليس للاحتجاج ضد إسرائيل، بل لمواجهة حماس، التي تسيطر على القطاع بقبضة من حديد منذ ما يقرب من عقدين. رفض الفلسطينيين لحماس وإرهابها هو المسار الوحيد نحو مستقبل أفضل لغزة وأضاف الكاتب في مقاله بموقع مجلة "نيوزويك" الأمريكية: رغم أن حماس اعتمدت طويلاً على سرقة المساعدات، وأبقت السكان في فقر مدقع، وقامت بتعذيب وقتل المعارضين، وتركيز اهتمامها على تدمير جارتها القوية إسرائيل، فإن هذه هي المرة الأولى التي تتصاعد فيها الاحتجاجات بشكل عفوي إلى تظاهرات أكبر. وتشير التقارير إلى أن عدد المحتجين يتراوح بين مئات وربما آلاف. اختبار حقيقي لدعاة التحرير...
قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك ضرورة للابتعاد عن تناول الكحك على الريق، لأن الإنسان صائم منذ 30 يوميًا، وتناول الكحك الذي يحتوي على كمية كبيرة من الدقيق والسكر يؤدي إلى رفع نسبة الأنسولين، والشعور بالهبوط، وبالتالي يلجأ الشخص في هذه الحالة إلى تناول المزيد من السكريات. وأضاف "فهمي"، خلال تصريحات تليفزيونية أن هناك ضرورة للاعتدال في تناول الطعام خاصة في العيد، فتناول الكحك الذي يحتوي على مكسرات أفضل من تناول الكحك السادة، وتناول الكحك المتوسط أفضل من الكبير، والكحك الذي يحتوي على طبقة سكر قليلة أفضل من الذي يحتوي على كمية سكر كبيرة. وشدد استشاري التغذية العلاجية، على ضرورة عدم تناول كميات كبيرة من الكحك، معقبًا: "الكحك مش هيخلص لو لم نتناول كميات كبيرة منه اليوم".
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك ضرورة للابتعاد عن تناول الكحك على الريق، لأن الإنسان صائم منذ 30 يوميًا، وتناول الكحك الذي يحتوي على كمية كبيرة من الدقيق والسكر يؤدي إلى رفع نسبة الأنسولين، والشعور بالهبوط، وبالتالي يلجأ الشخص في هذه الحالة إلى تناول المزيد من السكريات.وأضاف "فهمي"، خلال حواره مع الإعلامية مروة شتلة، على فضائية "الناس"، أن هناك ضرورة للاعتدال في تناول الطعام خاصة في العيد، فتناول الكحك الذي يحتوي على مكسرات أفضل من تناول الكحك السادة، وتناول الكحك المتوسط أفضل من الكبير، والكحك الذي يحتوي على طبقة سكر قليلة أفضل من الذي يحتوي على كمية سكر كبيرة.وشدد على ضرورة عدم تناول كميات كبيرة من الكحك، معقبًا: "الكحك مش هيخلص لو...
قال المهندس محمد سعيد الشحي، مدير عام هيئة الإمارات لسباق الخيل، نائب رئيس الاتحاد الآسيوي لسباقات الخيل، إن كأس دبي العالمي يحقق نجاحه المميز منذ انطلاقته، بفضل رؤية نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم ، وتحول إلى معلم حضاري، وإرث مستدام، ومنصة عالمية لمشاركة نخبة الخيول والفرسان في أفضل السباقات على مستوى العالم، بنجاح دبي وتميزها، كما أن دولة الإمارات تحقق أفضل المؤشرات عالمياً. أضاف الشحي، أن سباق دبي العالمي محطة مهمة وبارزة على خريطة سباقات الخيل على مستوى العالم، وولد عملاقاً في عام 1996. قرعة كأس دبي العالمي لسباق الخيل الأربعاء https://t.co/j2xqesrzh4 — 24.ae | رياضة (@20foursport) April 2, 2025 وأوضح بمناسبة إجراء قرعة النسخة الـ 29 للسباق، أن محطات...
لندن (أ ف ب) - أقر الإيطالي أنتسو ماريسكا مدرب تشلسي الإنكليزي أن باستطاعة جناحه الإنكليزي الدولي السابق جايدون سانشو "تقديم عروض أفضل" رافضا البت في مصيره وتحديدا بقائه في صفوف تشلسي من عدمه في نهاية الموسم الحالي.وانتقل سانشو إلى صفوف فريق العاصمة قادما من مانشستر يونايتد على سبيل الإعارة مع موجب التعاقد معه بشكل رسمي بصفقة تقدر بما بين 20 و25 مليون جنيه استرليني (حوالي 23 او 28 مليون دولار) إذا احتل الفريق مرتبة أفضل من المركز الرابع عشر في الدوري (خامسا حاليا).بيد أن موقع "ذي أتلتيك" كشفت أخيرا أن باستطاعة تشلسي إعادة سانشو إلى صفوف يونايتد اذا قرر ذلك، شرط أن يدفع قيمة جزائية تقدر بنحو 6.5 ملايين دولار.وسئل ماريسكا عما إذا كان يريد استمرار سانشو بشكل رسمي...
ينتهز عدد كبير من المواطنين فرص أيام إجازات الأعياد للخروج إلى الحدائق والمتنزهات مع الأهل والأصدقاء والتي تعتبر مقصد رئيسي لعدد كبير من الزوار، حيث تشهد الحدائق والمتنزهات اقبالًا كبيرًا خلال فترة الأعياد، مما دفع عدد كبير من الحدائق في محافظة القاهرة والجيزة إلى إعداد الكثير من البرامج الترفيهية لإسعاد زوارها خلال فترة إجازة العيد، مثل القرية الفرعونية في محافظة الجيزة والحديقة الدولية في محافظة القاهرة، وسنرصد خلال السطور التالية أشهر الحدائق التي من الممكن أن يقضي فيها المواطنون آخر أيام عيد الفطر المبارك.حديقة الأزهر تقع حديقة الأزهر في منطقة الدراسة بالقرب من مشيخة الأزهر في محافظة القاهرة، وتعتبر من أكبر الحدائق وأشهرها، والتي تم إنشاءها حديثًا على مساحة 71 فدان، وتمتلئ حديقة الأزهر بالعديد من المطاعم والنافورات المائية، ويساعد موقعها...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- التهاب بصيلات الشعر عبارة عن حالة جلدية شائعة، تشكل بثرة على الجلد المغطى بالشعر. ذكر موقع المكتبة الوطنية للطب في أمريكا أن هذه الحالة تُشكل تحديات للمرضى الذين يعانون من ضعف المناعة، وتتطور إلى أمراض أكثر خطورة.ما هي أعراض التهاب بصيلات الشعر؟يسبب التهاب بصيلات الشعر نتوءات حمراء مؤلمة، تحتوي كلٍ منها على شعر في الوسط، ويمكن أن تسبب حكة أو التهابًا، ويتواجد قيح فيها.وأوضخ موقع "healthdirect" الأسترالي أنه يمكن أن يحدث التهاب بصيلات الشعر في أي مكان من الجسم يوجد فيه بصيلات للشعر. وإذا كانت العدوى شديدة أو عميقة تحت الجلد، فقد تؤدي في حالات نادرة لارتفاع الحرارة أو الإعياء.ما الذي يسبب التهاب بصيلات الشعر؟غالبًا ما يظهر الالتهاب في المناطق المتعرّقة أو حول منطقة اللحية عند الرجال،...
البلاد- جدة تلقى يان دي بور حارس مرمى فريق برين إف كيه النرويجي هدية غريبة مقابل فوزه بجائزة أفضل لاعب في دوري الدرجة الأولى النرويجي لكرة القدم. واختير دي بور رجل المباراة، بعد تصديه لركلة جزاء في الشوط الثاني ومنع فريقه الصاعد حديثًا من الخسارة بنتيجة ثقيلة في مباراته الافتتاحية ضد حامل اللقب في الموسم الماضي بودو غليمت الفائز بهدف وحيد. ومقابل أدائه الرائع لم يحصل الحارس على كأس صغيرة أو ميدالية، بل كانت جائزة أفضل لاعب عبارة عن 4 أطباق من البيض الطازج مقدمة من متجر محلي صغير مقره في برين بالنرويج. ولم يتوقع الحارس الهولندي البالغ (24 عامًا) هذا النوع من الجوائز في الدوري النرويجي، وبدت ملامحه صامتة خلال التقاط صورة له مع أطباق البيض، التي انتشرت سريعا...
تعد مخبوزات العيد، مثل الكعك والبسكويت والبيتي فور والكوكيز، من الأطعمة التي تحرص العائلات على تحضيرها وتقديمها خلال عيد الفطر، وسواء للضيوف أو أثناء التجمعات العائلية ومشاهدة المسرحيات والأفلام.أفضل طرق حفظ الكعك والبسكويت والبيتي فوروبعد الاستمتاع بالكعك والبسكويت، قد تتبقى كميات إضافية ترغب الأمهات في تخزينها بطريقة صحيحة للحفاظ على طراوتها ونكهتها اللذيذة لأطول فترة ممكنة.لماذا تقدم المستشفيات الجيلي لجميع المرضى؟.. الفوائد والأسباب العلميةالفول السوداني.. تسالي العيد اللذيذة بفوائد صحية متعددةويُفضل عند حفظ الكعك والبسكويت عدم تعريضها للهواء والرطوبة، واختيار العبوات المناسبة لكل نوع، مع حفظها في أماكن جافة وباردة للحفاظ على نكهتها وقوامها اللذيذ.ووفقًا لموقع Breadfast، هناك أربع طرق مثالية لحفظ وضمان أقصى فترة صلاحية لهذه المخبوزات، وهي:طريقة حفظ البسكويتـ طريقة حفظ البسكويت:للحفاظ على البسكويت طازجًا ومقرمشًا، يفضل تخزينه...
اختيرت الصحفية السودانية سهير عبد الرحيم من قِبَل المنظمة الدولية للعمل التطوعي (IOV) ضمن قائمة أفضل 100 شخصية نسائية مؤثرة في العمل التطوعي في الوطن العربي لعام 2025. التغيير ـــ وكالات وأعلنت المنظمة الدولية عن قائمتها خلال احتفالها الذي أُقيم قبل أيام في واشنطن، حيث ضمَّت القائمة نساءً رائدات من السعودية، قطر، البحرين، موريتانيا، تونس، المغرب، الجزائر، مصر، لبنان، العراق، الإمارات، سوريا، فلسطين، الأردن، اليمن، وسلطنة عمان. وبرزت من بين الأسماء اللافتة الصحفية سهير عبد الرحيم، رئيسة منظمة خطوة عشم، التي كُرِّمت تقديرًا لإسهاماتها الكبيرة في مجال العمل التطوعي. ونشطت عبدالرحيم في توفير وجبات الإفطار للصائمين خلال مبادراتها الخيّرة، التي امتدت لأكثر من ثلاثة عشر عامًا. ولم تبخل سهير بعطائها على الأطفال والمحتاجين، إذ جمعت لهم أغطية الشتاء لتحميهم...
كشف الاعلامي مهيب عبد الهادي عن ترشح مصطفى محمد لاعب المنتخب المصرى ونانت الفرنسي لجائزة افضل لاعب في الشهر . وكتب مهيب من خلال حسابه الشخصي على فيس بوك : “مصطفى محمد مرشح لجائزة أفضل لاعب خلال شهر مارس في نادي نانت” .بمشاركة مصطفى محمد وكوكا.. لوهافر يهزم نانت 3-2 في الدوري الفرنسيمواجهة مصرية.. مصطفى محمد أساسيا وكوكا بديلا في مباراة نانت ولوهافرتطور جديد حول أزمة مصطفى محمد وحسام حسن في منتخب مصرونجح منتخب مصر في الفوز على نظيره الإثيوبي بهدفين دون رد، في لقاء أقيم على ملعب "العربي الزوالي"، ضمن الجولة الخامسة من تصفيات كأس العالم 2026 التي ستُقام في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا والمكسيك. وسجل هدف منتخب مصر الأول محمد صلاح في الدقيقة (31)، قبل أن يعزز أحمد سيد...
لم يحسم مستقبل اللاعب محمد صلاح مع ليفربول بعد، حيث يتبقي له حوالي 9 مباريات فقط وعليه فهناك غموض حول مستقبل صلاح وأين سيلعب الموسم المقبل.فيديو أثار الجدل.. ماذا حدث باجتماع محمد صلاح بزملائه في ليفربول؟عيدية الكرة المصرية لمن تذهب؟| محمد شريف يرغب في العودة للأهلي.. و 4 أندية تصارع للفوز بهأين سيلعب محمد صلاح الموسم القادموتشير التقارير إلي أن هذا الموسم، دخول كلا من صلاح وزميليه فيرجيل فان دايك وترينت ألكسندر - فى الأشهر الاثني عشر الأخيرة من عقودهم مع ليفربول دون التفاوض على اتفاقيات جديدة.يختلف كل عقد عن الآخر حيث أن الكسندر-أرنولد، البالغ من العمر 26 عامًا، يمرّ بمرحلة ذروة مسيرته الكروية، ويمكنه طلب عقد مربح طويل الأمد مع أي نادٍ يرغب في تلبية متطلباته.وأفادت مصادر في ريال...
طريقة بسيطة لعمل أم علي في المنزل، تعتبر أم على من أشهر الحلويات لدى المصريين فهي سريعة التحضير، وذات مذاق محبب لدى الكثير وتعتبر من أجود الأصناف التي يمكن لربة المنزل إعدادها فى المنزل.طريقة بسيطة لعمل أم علي في المنزلطريقة بسيطة لعمل أم علي في المنزلكما تعتبر "أم علي" من الحلويات الشرقية الأصيلة يعشقها الجميع، وتتميز بطعمها الكريمي ومكوناتها المتواجدة فى كل منزل وبطريقة سهلة التحضير، للشيف ناني حفظي.المكونات لعمل أم علي فى المنزل 1 عبوة جلاش أو 5 قطع كرواسون أو بقايا باتيه2 كوب حليب½ كوب كريمة سائلة (اختياري)½ كوب سكر½ كوب مكسرات مشكلة (لوز، فستق، جوز هند، زبيب)½ ملعقة صغيرة قرفة (حسب الرغبة)2 ملعقة كبيرة زبدةفانيلياطريقة بسيطة لعمل أم علي في المنزلطريقة بسيطة لعمل أم علي في المنزلتحضير المكونات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يبحث الكثير من المواطنين عبر محركات البحث الإلكترونية عن أفضل أماكن الفسح والخروج فى شم النسيم ،حيث يعد شم النسيم هو تقليد قديم يعود إلى الفراعنة ويحتفل به المصريون سنويًا في بداية فصل الربيع كما يعتبر فرصة للاحتشاد في الحدائق والشواطئ للاستمتاع بالطقس المعتدل وممارسة الأنشطة الترفيهية ويتوجه المصريون إلى الحدائق والمتنزهات وأماكن الاصطياف مثل الشواطئ والمنتجعات للاحتفال ولذلك وفرنا لكم أفضل اماكن الفسحه والخروج التي تناسب الأفراد و العائلات و تمنحهم خروجة مميزة .1.جزيرة المعادي حيث تعد جزيرة المعادي واحدة من اجمل اماكن الخروج في القاهرة على النيل ، و هي من أفضل الجزر التي يمكنك زيارتها بهدف الفسحة و الخروج مع العائلة وتقع جزيرة المعادي في منطقة المعادي على النيل مباشرة ، مما يجعلها...
دبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة ماليكي يقود دفاع البطائح أمام عجمان ميلوش يسعى لإنقاذ «الفرصة الأخيرة» للوصل أمام شباب الأهلي حقق النصر لقب الكأس لفئة تحت 21 سنة، فيما سيطر الوصل على فئتي تحت 8 و9 سنوات في المسابقة الموسمية، مع اختتام «بطولة دبي المفتوحة لأكاديميات كرة القدم،» التي نظمها مجلس دبي الرياضي، واتحاد كرة القدم، بالتعاون مع شركة دلتا للفعاليات الرياضية، بهدف تعزيز جهود استقطاب المواهب الرياضية.وأقيمت البطولة في 9 مناطق مختلفة بدبي، وتضمنت 18 فئة عمرية من تحت 6 سنوات وحتى تحت 23 سنة تنافسوا في 4500 مباراة، خلال 19 أسبوعاً من المباريات المثيرة، والتي شهدت مشاركة أكثر من 12 ألف لاعب ولاعبة مثلوا 600 فريق من 112 أكاديمية حكومية وخاصة.وعلى صعيد الجوائز الفردية، تألق لاعبو...
يبدأ النفط ما يعتبر عادة أفضل فترات أسعاره في العام، في الوقت الذي تضيف فيه التوترات الجيوسياسية أسباباً أخرى لارتفاع الأسعار. وبتهديده بعقوبات جديدة على إيران وفنزويلا، أعاد الرئيس دونالد ترامب إحياء هذا النوع من الدعم الجيوسياسي، الذي كان غائباً عن السوق التي كانت تعاني من وطأة فائض العرض المتوقع. وذكرت وكالة بلومبرغ للأنباء، أن شهر أبريل (نيسان) الجاري، يمثل بداية فترة 3 أشهر مواتية تاريخياً لأسعار النفط الخام، حيث حقق خام برنت ارتفاعاً بنسبة 7.3% في المتوسط خلال هذا الشهر من كل عام على امتداد العقد الماضي، وهو أفضل شهر له هذا العام. ويتبع ذلك المزيد من المكاسب في مايو (أيار) ويونيو (حزيران) المقبلين، حيث ترفع مصافي التكرير نشاطها قبل ذروة الطلب على الوقود في الصيف. #FPWorld:...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد عيد الفطر مناسبة مميزة تتخللها روح الفرح والبهجة؛ إذ يبدأ العيد بصلاة الجماعة في المساجد والساحات المفتوحة التي تنبض بالحياة والإيمان تجمع هذه اللحظات بين العبادة والتواصل الاجتماعي، مما يجعلها فرصة ثمينة لتعزيز الروابط الأسرية والصداقات خلال هذه المناسبة، يشعر المسلمون بالامتنان لما تحقق من خير وبركة، ويتشاركون الأنس والألفة في أجواء مليئة بالمحبة والسرور.وبعد اليوم الأول وأداء الصلاة، يبدأ العيد بالتجمعات العائلية والزيارات المتبادلة التي تعبر عن صلة الرحم والمحبة بين الأقارب والأصدقاء تستمر الأجواء الاحتفالية مع تقديم الحلويات التقليدية مثل الكعك والمعمول، إضافة إلى المأكولات الشعبية التي تحمل في طياتها نكهة الأصالة والتقاليد العريقة تعد هذه اللقاءات فرصة لتجديد الذكريات الجميلة والاحتفال بالإنجازات الصغيرة والكبيرة التي مر بها الفرد خلال العام.أفضل الأماكن...
متابعة بتجــرد: أعلنت جوائز النقاد للدراما العربية عن فوز مسلسل “لام شمسية” بجائزة أفضل مسلسل لموسم رمضان 2025، وذلك بناءً على تصويت الجمهور، متفوقًا على أكثر من 15 عملاً دراميًا تنافسوا ضمن قائمة التصويت على مدار الشهر الفضيل.وجاء في بيان اللجنة المُنظّمة أن مسلسل “لام شمسية”، من بطولة أمينة خليل، أحمد صلاح السعدني، ومحمد شاهين، تصدّر نتائج التصويت النهائي بعد منافسة قوية مع مجموعة من المسلسلات البارزة، من بينها: “قلبي ومفتاحه”، “وجودر”، “ولاد الشمس”، “وتقابل حبيب”، “الغاوي”، “منتهى الصلاحية”، “ظلم المصطبة”، “سيد الناس”، “إش إش”، “فهد البطل”، “الشرنقة”، “العتاولة 21″، “في لحظة”، و”حكيم باشا”.قضية شائكة تعالجها دراما “لام شمسية”ينتمي “لام شمسية” إلى نوعية الدراما الاجتماعية المشوّقة، حيث يتناول قضية حساسة تتعلق بالتحرش بالأطفال داخل المدارس، ويسلط الضوء على الصمت المجتمعي...
#سواليف عادة ما يحصل #لاعب #المباراة على #زجاجة #شمبانيا كجائزة تقدير لأدائه المميز، لكن الحارس الهولندي جان دي بور كان له نصيب مختلف تماما. فبعد أداء استثنائي في المباراة الافتتاحية لفريقه “برين FK” ضمن الدوري النرويجي للموسم الحالي، تم اختيار دي بور كأفضل لاعب في المباراة، لكن الجائزة كانت عبارة عن أربع دزينات من #البيض الطازج! على الرغم من خسارة فريقه أمام حامل اللقب “بودوغليمت” بنتيجة 0-1، إلا أن تصديات دي بور الرائعة – خاصة ركلة الجزاء التي أنقذها في الشوط الثاني – ساهمت بشكل كبير في تجنب هزيمة مدوية. مقالات ذات صلة بيراميدز يشعل الأزمة.. تصعيد دولي ضد قرار إلغاء عقوبة خصم النقاط من الأهلي 2025/04/01 ومع أن أرضية الملعب غير المستوية صعبت الأمور على الفريقين، إلا...
دبي: «الخليج»أعلن سعيد محمد الطاير، العضو المنتدب الرئيس التنفيذي لهيئة كهرباء ومياه دبي، أن الهيئة اعتمدت 127,268 طلباً لخدمة شهادات عدم الممانعة ضمن برنامج «صقور» خلال عام 2024، مقدماً من 2390 استشارياً ومقاولاً حتى 31 ديسمبر 2024، بزيادة قدرها 6 % عن عام 2023، ما يعكس ازدياد عدد مشاريع البنية التحتية في دبي. واعتمد قطاع نقل الطاقة 67,220 طلباً، وقطاع توزيع الطاقة 42,845 طلباً، وقطاع المياه والهندسة المدنية 17,203 طلبات. وقال سعيد محمد الطاير: «انسجاماً مع جهودنا لدعم أجندة دبي الاقتصاديّة D33 التي تهدف إلى مضاعفة حجم اقتصاد دبي خلال السنوات العشر القادمة، وتعزيز موقعها ضمن أفضل 3 مدن اقتصادية في العالم، ومساعينا لجعل دبي الوجهة العالمية الأسرع نمواً وتعزيز تنافسية البنية التحتية، نوفر أحدث البرامج والخدمات المبتكرة لمساعدة...
حصل منتج ANSWR للعناية بالشعر على جائزة أفضل منتج من نوعه لهذا العام، في حفل توزيع جوائز الماكياج العالمية، مما يجعله بديلاً مثالياً لعلاجات الكيراتين المكلفة في صالونات التجميل. وقال موقع "دايلي ميل"، إنه على السيدات التفكير في استخدام هذا المنتج عوضاً عن علاجات الكيراتين في صالونات التجميل، ويباع بسعر 44.90 جنيهاً إسترلينياً، مقارنة بعلاجات الكيراتين في الصالونات، والتي تتجاوز 200 جنيه إسترليني. تركيبة نباتية آمنة على الشعر يتميز ANSWR بتركيبته النباتية 100%، ولم يتم اختباره على الحيوانات، وهو مصمم ليمنح الشعر نعومة ولمعاناً يدومان حتى ثلاثة أشهر من استخدام واحد. فوائد مذهلة للشعر تقليل التجعد بشكل ملحوظإضفاء لمعان ونعومة كالحريرتحسين مظهر التجعيدات وجعلها أكثر انسيابيةموازنة درجة حموضة الشعر واستعادة ترطيبه الطبيعي طريقة الاستخدام للحصول على...
قال رسول الله صل الله عليه وسلم: "إنَّ أَفْضَلَ ما تَدَاوَيْتُمْ به الحِجَامَةُ، أَوْ هو مِن أَمْثَلِ دَوَائِكُمْ"، فالحجامة نوع من أنواع الطب البديل ومنشأها في الصين،وتم استخدامها في علاج العديد من الأمراض للجسم، وفيما يلي نقدم لكم أفضل أيام عمل حجامة في شوال 1446 وأهم فوائدها:اقرأ ايضاًدعاء عند عمل الحجامةأفضل أيام عمل حجامة في شوال 1446يوم السبت 17 شوال 1446 هجرييوم الإثنين 19 شوال 1446 هجرييوم الأربعاء 21 شوال 1446 هجرييوم الجمعة 23 شوال 1446 هجرييوم الأحد 25 شوال 1446 هجرييوم الثلاثاء 27 شوال 1446 هجرييوم الخميس 29 شوال 1446 هجريفوائد الحجامة الصحيةتساعد الحجامة على استرخاء العضلات.تخفف الحجامة من التجاعيد والخطوط الدقيقة في الوجه.تقلل الحجامة من ظهور الندبات.تستخدم الحجامة في تحديد عظمة الفك والرقبة والذقن.تنظم الحجامة من عملية إفراز...
البلاد- جدة يتابع الاتحاد مسعاه لتحقيق ثنائية غير مسبوقة في تاريخه، عندما يلاقي الشباب غدًا الثلاثاء في نصف نهائي كأس ملك السعودية في كرة القدم. يتصدر الاتحاد ترتيب الدوري المحلي بفارق أربع نقاط عن الهلال حامل اللقب، والغائب بدوره عن نصف النهائي، بعد خسارته أمام الاتحاد، بركلات الترجيح في ربع النهائي. على ملعب الإنماء في جدة، يعود الفريقان إلى المنافسة بعد فترة التوقف الدولية، التي شهدت فوز المنتخب السعودي على الصين 1-0 وتعادله مع اليابان سلباً في تصفيات مونديال 2026. -غيابات الاتحاد يغيب عن الاتحاد نجم وسطه الهولندي ستيفن بيرخفين لعدم جاهزيته بعد إصابة في مفصل القدم، بالإضافة إلى الظهير الأيسر الألباني ماريو ميتاي لإصابة في عضلات أسفل البطن ستبعده حتى مايو المقبل. وتشهد المباراة مواجهة...
تصدر اللاعب المصري عمر مرموش، نجم مانشستر سيتي، قائمة المرشحين لجائزة أفضل لاعب في الفريق عن شهر مارس الجاري، وذلك بعد أدائه المميز في المباريات الأخيرة.وأعلن الموقع الرسمي لمانشستر سيتي عن قائمة اللاعبين الذين يتنافسون على الجائزة، التي تضم إلى جانب مرموش، كل من إيرلينج هالاند ونيكو أوريلي.وأشار الموقع إلى أن مرموش، الذي سجل ثلاثية رائعة في شباك نيوكاسل يونايتد في فبراير الماضي، واصل تألقه في الأسابيع التالية.وأبرز لحظاته كانت عندما سجل هدفًا رائعا من مسافة بعيدة في مرمى برايتون، وهو الهدف الذي لم يكن للحارس بارت فيربروجين أي فرصة للتصدي له.وفي مباراة بورنموث الأخيرة، شارك مرموش كبديل في الشوط الثاني، وسجل الهدف الحاسم الذي قاد فريقه للفوز 2-1، مما ضمن للسيتي التأهل إلى نصف نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي للمرة...
وجه أحمد حسام “ميدو”، عضو لجنة التخطيط بنادي الزمالك، رسالة ساخرة بعد قرار رابطة الأندية بتقليص عقوبات الأهلي عقب انسحابه من مباراة الزمالك في بطولة الدوري.ونشر ميدو، عبر صفحته الرسمية على منصة "إكس"، صور وهو يشاهد مسرحية العيال كبرت، معلقًا: "مشاهدة العيال كبرت مع كحك العيد، هو أفضل علاج نفسي من اللي بنشوفه في الكورة في مصر.. كل سنة وانتم طيبين".بالتضامن مع بيراميدز.. الزمالك يعلن أول إجراء بعد قرارات الرابطةأعلن أحمد حسام ميدو، عضو لجنة التخطيط في نادي الزمالك، عن أول إجراء من القلعة البيضاء بعد قرار رابطة الأندية المحترفة بتقليص عقوبة النادي الأهلي بشأن مباراة القمة أمام الزمالك في الدوري الممتاز.وكانت رابطة الأندية المصرية أصدرت بيانًا أمس الأحد، أعلنت فيه تراجعها عن خصم 3 نقاط من الأهلي في نهاية...
حصل حارس فريق برينه، جون دي بور، على جائزة أفضل لاعب في المباراة أمام نظيره بودو غليت في الجولة الأولى من الدوري النرويجي. وشهدت المباراة التي انتهت بفوز بودو غليت على مضيفه برينه في الدوري النرويجي واقعة طريفة بعد حصول الحارس جون دي بور على جائزة أفضل لاعب في المباراة والتي كانت عبارة عن 4 علب من البيض. Jan de Boer ble kåret til Brynes beste mot Bodø/Glimt og fikk reise hjem med bestemannspremien som denne kampen var fire brett med egg fra Steinsland & Co???????????? pic.twitter.com/ozzbZSFKaK — Bryne FK (@Bryne_FK) March 30, 2025
في عالم التكنولوجيا الاستهلاكية، حيث تتطور الأجهزة بسرعة تفوق قدرتنا على الاستيعاب، يصبح اتخاذ قرار الشراء مهمة معقدة ومُربكة. وبينما نغرق في بحر من الخيارات، يبقى الهاتف الذكي أحد أكثر الأجهزة التي تثير الحيرة والتردد. ومع كل إصدار جديد، تزداد التساؤلات عن الطراز الأنسب، والأكثر توافقا مع احتياجاتنا الشخصية. وإذا كنت من عشاق آبل، فلا شك أن اختيار أفضل طراز من هواتف آيفون قد يكون تحديا أكبر، نظرا للعدد الكبير من الإصدارات التي تتراوح بين الفئات الرائدة والمبتكرة، إلى تلك التي تتمتع بمزايا اقتصادية أو تصميم بسيط يلبّي احتياجات شريحة واسعة من المستخدمين. ومع دخول عام 2025، قد تجلب آبل تقنيات جديدة من شأنها أن تغير مجرى سوق الهواتف الذكية، من التحسينات في الكاميرات إلى الابتكارات في الأداء، تصبح عملية...
استقبل المحافظون بجميع انحاء الجمهورية ، اليوم الاثنين في أول ايام عيد الفطر المبارك ، المهنئين الذين توافدوا لتقديم التهنئة بمناسبة عيد الفطر المبارك، وحرص عدد كبير من مختلف الطوائف والقطاعات على الحضور وتقديم التهنئة .. متمنين لمصر وشعبها دوام التقدم والأزدهار .فى محافظة الفيوم ، استقبل المحافظ الدكتور أحمد الأنصاري، صباح اليوم الاثنين، بديوان عام المحافظة، المهنئين الذين توافدوا لتقديم التهنئة بمناسبة عيد الفطر المبارك، وذلك بحضور الدكتور محمد التوني نائب المحافظ، و كامل على غطاس سكرتير عام المحافظة، و أحمد شاكر السكرتير العام المساعد .وحرص عدد كبير من مختلف الطوائف والقطاعات على الحضور وتقديم التهنئة، فقد استقبل المحافظ، أعضاء مجلسي النواب والشيوخ عن محافظة الفيوم، والتنفيذيين من رؤساء المدن ووكلاء الوزارات ورؤساء المصالح الحكومية، ومديري المديريات الخدمية، ورجال...
شدد مارسيل كولر مدرب الأهلي المصري اليوم الإثنين على صعوبة مواجهة الهلال في ذهاب دور الثمانية من دوري أبطال أفريقيا لكرة القدم الثلاثاء، خاصة وأن الفريق السوداني يقدم أداءً أفضل خارج ملعبه. وقال كولر في مؤتمر صحافي نقله موقع الأهلي على الإنترنت "سيبذل الأهلي سوف أقصى ما لديه خلال مباراة الهلال."نعلم جيدا أنها ستكون مباراة صعبة والمنافس يلعب بشكل جيد خصوصاً خارج أرضه، وسوف نلعب من أجل التأهل إلى قبل النهائي. "استعدينا بشكل جيد ومنحنا اللاعبين راحة مناسبة ومع عودة الدوليين وخوض مباراة ودية، جددنا الشغف لدى الجميع ولدينا حماس كبير قبل المباراة".وفاز الأهلي 3-صفر على الهلال في آخر مباراة جمعت الفريقين في أبريل (نيسان) 2023 بدور المجموعات في دوري أبطال أفريقيا.وقال كولر "لا مجال للمقارنة بين مباراة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في عيد الفطر المبارك، تكون الفرحة في خروج الأطفال للمتنزهات والحدائق العامة من أجل التنزه والإستمتاع بالإجازة.ويحتار العديد أين نذهب للتنزه في العيد وما هي الفسح ذات التكلفة المنخفضة، في ظل الظروف الاقتصادية المكلفة للأسر.وتقدم "البوابة" ابرز الحدائق والمناطق للتمشية والتنزه في القاهرة والتي تمتاز بالمناظر الخلابة وأماكن الملاهيللأطفال.حديقة عابدينتعد حديقة عابدين حديقة متميزة في حي عابدين بوسط البلد، ويذهب إليها أهالي المنطقة والمترددين على وسط البلد.بعد تطوير الحديقة الذي بدأ في 2019 تم عمل مقاهي وكافيهات وأماكن لملاهي الأطفال ودورات مياه لكي تصبح حديقة شاملة للعائلات ويبلغ سعر التذكرة خمسة جنيه للفرد في الأعياد والأيام العادية.حديقة الأزهرتم إدراج " حديقة الأزهر بارك" كواحدة من أكبر ستين مكانًا عامًا في العالم بواسطة Project for Public Spaces.التله...
في احتفالية عيد الفطر المبارك التي أقيمت بحضور الرئيس عبد الفتاح السيسي، ألقى الفنان سامح حسين كلمة مؤثرة حول أهمية الحفاظ على وحدة الشعب المصري، مشيدًا بعراقة وتاريخ مصر العظيم. بعنوان باقون.. الرئيس السيسي يستمع إلى أغنية خلال احتفالية عيد الفطرالرئيس السيسي يستمع لفقرة غنائية لمجموعة من الأطفال خلال احتفالية عيد الفطركما عبّر عن تضامنه مع أهالي غزة الذين يمرون بظروف صعبة في هذا العيد.مصر والوحدة الوطنية: خلال كلمته، قال سامح حسين: "مصر عظيمة وكبيرة، وهي أفضل من قطايف الدنيا كلها." وأضاف أن العقيدة التي تجمع الشعب المصري هي مصدر قوته، مشيرًا إلى أن هذه الوحدة هي التي تجعلنا نحتفل اليوم في هذه المناسبة السعيدة. وأكد حسين على أن كل أبناء مصر، من جميع الأعمار والأماكن، يشكلون نسيجًا واحدًا ومتماسكًا، وهو ما...
كلية التربية الرياضية تستقبل الجانب الألماني المشارك في مشروع الماجستير الدولي لذوي الهمم