2025-06-22@02:50:20 GMT
إجمالي نتائج البحث: 17398
«على أفضل»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
بدأ الكيان الصهيوني الهزيل في ساعة مبكرة أول أمس، وكعادته في الاعتداء على البعيد والقريب وكأنه لا قانون يردعه ولا قيم تمنعه ويُعربد يمينا ويساراً، حيث قمنا فجر الجمعة على اعتدائه السافر على إيران بدعوى تغيير النظام تارة ووقف البرنامج النووي الإيراني تارة أخرى وكأنه ومن معه نصبو أنفسهم على العالم يمنعون ويعطون، لكن عَنَّ لي بعض الأمور أذكركم بها: 1- لا نتمنى هزيمة إيران وإن كنا نختلف معها في بعض السياسات في منطقة الشرق الأوسط والخليج لكن الحوار يُنهي أوجه الخلاف. 2- لدى إيران ثغرة أمنية مخابراتية من العام الماضي وكأنها لم تتعظ من مقتل إسماعيل هنية على أرضها، والثغرة هذه قُتل فيها أفضل رجالها من الحرس الثوري ورئيس أركان الجيش الإيراني، هذه الثغرة الأمنية جعلت ضربة الكيان الأولى...
أكد ليونيل ميسي أن توقعاته مع فريقه إنتر ميامي في كأس العالم للأندية 2025 مختلفة عن توقعاته عندما كان يتنافس سابقا مع فرق أخرى، لكنه لا يزال حريصا على تقديم أداء جيد بين أفضل الفرق في العالم. ورغم فوزه بجميع الألقاب الممكنة، إن كان مع فريقيه السابقين برشلونة الإسباني وباريس سان جيرمان الفرنسي أو منتخب بلاده الذي أحرز معه أهم شيء ممكن في مسيرة أي لاعب، أي كأس العالم عام 2022 في قطر، فإن ميسي لم يفقد شيئا من تعطشه للمزيد. وقبيل ساعات على بداية مشواره وفريقه إنتر ميامي ضد الأهلي (فجر الأحد) في الجولة الأولى من منافسات المجموعة الأولى للصيغة الجديدة الموسعة من مونديال الأندية بمشاركة 32 فريقا، قال ميسي لموقع الاتحاد الدولي لكرة القدم إنها "مسابقة مثيرة للاهتمام....
مسقط- الرؤية حصد صحار الدولي جائزة "أفضل جهة عمل في الشرق الأوسط"، وهي جائزة مرموقة تُمنح من قبل منظمة المؤتمر العالمي لتنمية الموارد البشرية بالتعاون مع معهد العلامات التجارية. وتخضع الجائزة لعملية تقييم متعدّدة المراحل تشمل ترشيحات الخبراء، وبحوثاً مستقلة، وتحكيماً من قِبل قادة عالميين في القطاع، احتفاءً بالمؤسسات التي تُجسِّد التميّز في استراتيجيات استقطاب الكفاءات وممارسات الموارد البشرية. ويؤكّد هذا التتويج التزام صحار الدولي الراسخ بتعزيز ثقافة أداء شاملة تُدرك بأن رأس المال البشري هو الركيزة الجوهرية لخلق القيمة على المدى الطويل وتحقيق النمو المؤسسي. وبالنيابة عن صحار الدولي، تسلمت الجائزة ماهرة بنت صالح الرئيسية، رئيسة مجموعة الموارد البشرية بصحار الدولي. وقالت ماهرة بنت صالح الرئيسية، رئيسة مجموعة الموارد البشرية بصحار الدولي: "إن كوادرنا...
تزايد زخم المنافسة على جائزة أفضل لاعب في أوروبا لعام 2025، حيث يتنافس أفضل لاعبي كرة القدم في أوروبا على الجائزة الفردية الأبرز في هذه الرياضة. أفضل مرشحين لجائزة الكرة الذهبية لعام 2025ومن المقرر أن يتم الإعلان عن القائمة الرسمية للمرشحين في 7 أغسطس، على أن يقام حفل توزيع الجوائز في 22 سبتمبر في مسرح شاتليه بباريس.العرب في كأس العالم للأندية 2025.. هل تحدث المعجزة بـ 5 فرق ؟ركنية فى 8 ثواني .. كأس العالم للأندية 2025 بقواعد جديدةمن انتصارات دوري أبطال أوروبا إلى الهيمنة المحلية، قدمت الفرق المرشحة هذا العام برهنا قوية للفوز بالجائزة المرموقة. النجوم الصاعدة والأبطال الراسخونفي سن السابعة عشر فقط، برز يامال كمنارة برشلونة فعلى الرغم من خروج الفريق من نصف نهائي دوري أبطال أوروبا، إلا أن أداءه...
في أجواء مسرحية مشتعلة بالحيوية والإبداع، يعود العرض المسرحي المتميز "الأرتيست" ليضيء خشبة مسرح الهناجر للفنون مرة أخرى، حيث يُعرض يوميًا في تمام الساعة السابعة مساءً، مع تخصيص يوم الاثنين كإجازة أسبوعية للعرض. وتأتي عودة المسرحية تلبية لرغبة جمهورها بعد أن حققت نجاحًا لافتًا خلال مشاركتها في الدورة الـ17 من المهرجان القومي للمسرح المصري.نجوم العرض يتألقون على خشبة المسرح يشارك في بطولة "الأرتيست" نخبة من الفنانين الشباب الذين قدموا أداءً لافتًا، وهم: هايدي عبد الخالق، فاطمة عادل، إيهاب بكير، محمد زكي، أحمد الجوهري، محمود حلواني، ريم مدحت، إبراهيم الألفي، عبد العزيز العناني، فيولا عادل، ياسمين عمر، ياسر أبو العينين، مارتينا هاني، ومحمود الغندور، والعرض من إخراج الفنان محمد زكي.فريق عمل متميز خلف الكواليس وراء هذا النجاح يقف فريق فني وتقني بارع، فقد صمم...
قدم الدكتور محمد سامي عبد الصادق رئيس جامعة القاهرة، التهنئة للدكتورة ليلى عبد المجيد عميد كلية الإعلام الأسبق، لفوزها بجائزة أطوار بهجت للصحافة ببغداد لعام 2025، في دورتها الرابعة عشرة، تقديرًا لجهودها كأفضل إعلامية على المستوى العربى. وأكد الدكتور محمد سامي عبد الصادق، أن فوز الدكتورة ليلى عبد المجيد بهذه الجائزة يعكس مكانة القامات العلمية داخل كلية الإعلام باعتبارها رائدة كليات الإعلام فى المنطقة العربية. وأضاف رئيس الجامعة: فوز د.ليلى عبد المجيد بهذه الجائزة ثمرة عطائها العلمى الممتد على مدار سنوات عديدة، كنموذج للأداء المتميز لعلماء جامعة القاهرة في مختلف المجالات، ومساهماتهم في رفع راية مصر في المحافل الإقليمية والدولية. جاء إعلان فوز د.ليلى عبد المجيد بالجائزة، خلال الاحتفال الذي أُقيم لتكريم الفائزات بجائزة «أطوار بهجت» لعام 2025 والذي نظمه...
ماجد محمد تحدث المدير الفني للنادي الأهلي المصري، خوسيه ريبيرو، عن مواجهة فريقه المرتقبة أمام إنتر ميامي الأميركي، ضمن منافسات الجولة الأولى من دور المجموعات في بطولة كأس العالم للأندية. وقال ريبيرو، خلال المؤتمر الصحفي الخاص بالمباراة: “كأس العالم للأندية تضم أفضل الفرق في العالم، والمنافسة متاحة للجميع، ورغبتي أن نتخطى دور المجموعات”. وأردف: “نتمنى أنا والجهاز الفني واللاعبون أن نقدم أفضل مستوى”، مشيرًا إلى أنه تولى المسؤولية الفنية للفريق منذ أيام قليلة فقط، مؤكدًا في الوقت نفسه أن إنتر ميامي يضم العديد من اللاعبين المميزين، ويملك طموحات كبيرة، موضحًا أن هدف الأهلي هو الفوز وتحسين فرصه في التأهل إلى الدور المقبل. وتابع: “ميسي بكل تأكيد يمتلك إمكانيات فريدة، ويستطيع تحويل مسار أي مواجهة إذا أتيحت له الفرصة، طريقته في...
أكد الإسباني خوسيه ريبيرو المدير الفني للأهلي، على أن الفريق ينتظره تحديات كبيرة في بطولة كأس العالم للأندية، والتي يستهل مشواره فيها بمواجهة إنتر ميامي الأمريكي.وأضاف على هامش المؤتمر الصحفي الذي يسبق المباراة:"أدرب فريق كبير، أشعر بأنني في مهمة تاريخية في مسيرتي التدريبية. الأهلي صاحب طبيعة خاصة ولدينا تحديات كبيرة في مونديال الأندية".وتابع:"ميسي لاعب كبير ولديه إمكانيات خارقة ومعروف للعالم أجمع، واستعدينا جيدًا من أجل مواجهته وإيقافه. ليس ميسي فقط الذي يمتلك الخطورة بل لديهم لاعبين أخرين أصحاب خبرات".وواصل:"كأس العالم للأندية تضم أفضل الفرق من كل القارات، والمنافسة متاحة لجميع الفرق، واتمنى أن نتخطى دور المجموعات".وزاد:"نتمنى أنا والجهاز الفني واللاعبين أن نصل لمستوى أفضل، رغم إنه لم تمضي أيام كافية منذ أن استلمت الفريق".وأوضح:"إنتر ميامي لديه لاعبين يملكون خبرة كبيرة،...
فضل صلاة قيام الليل والوتر ورد عنها في السنة المباركة أحاديث كثيرة تبين فضلها وثوابها وكان النبي صلى الله عليه وسلم يقوم من الليل حتى تتفطر قدماه، فيجب على كل مسلم عدم ترك هذه السنة الجميلة فهي سبب في فتح أبواب الرحمة، لأن قيام الليل ليس مجرد نافلة، بل هو عبادة عظيمة تحمل بين ركعاتها أسرار الطمأنينة ورفعة الدرجات. في السطور التالية نتعرف على فضل صلاة قيام الليل والوتر.فضل صلاة قيام الليلمدح الله تعالى عباده من مقيمي الليل وأثنى عليهم ووصفُهم له بالإيمان والتقوى، في قوله تعالى: (إِنَّمَا يُؤْمِنُ بِآيَاتِنَا الَّذِينَ إِذَا ذُكِّرُوا بِهَا خَرُّوا سُجَّدًا وَسَبَّحُوا بِحَمْدِ رَبِّهِمْ وَهُمْ لَا يَسْتَكْبِرُونَ*تَتَجَافَى جُنُوبُهُمْ عَنِ الْمَضَاجِعِ يَدْعُونَ رَبَّهُمْ خَوْفًا وَطَمَعًا وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنْفِقُونَ). قيام الليل سبب في دخول الجنّة لقول الله تعالى:...
تساقط الشعر مشكلة تؤثر على الكثيرين، حيث يُعتبر تساقط الشعر من أكثر المشكلات شيوعًا التي تواجه كل من الرجال والنساء، وله أسباب متعددة تختلف من شخص لآخر. قد يكون ناتجًا عن عوامل صحية أو نفسية أو وراثية، كما يمكن أن يظهر نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث خلال فترات الحمل أو بعد الولادة، أو بسبب اضطرابات الغدة الدرقية وغيرها من الحالات الطبية. 10 أفضل شامبو ضد تساقط الشعر في لبنان 2025 شامبو سيباميد ضد تساقط الشعر Seborin Haarwasser - Sebamed Anti-Hairfall Shampoo يُصنَّف شامبو سيباميد أو ما يُعرف بـ سيبروديرم في بعض الأسواق كواحد من الشامبوهات الموثوقة في مواجهة مشكلة تساقط الشعر. لا يقتصر دوره على التنظيف فحسب، بل يعمل على تنشيط فروة الرأس لتحسين بيئة نمو الشعر من جذوره. مميزاته...
أميرة خالد قدم طبيب الأسرة سعود الشهري، توصية لمرضى السكري باختيار أنواع معينة من الدقيق تساعدهم على التحكم في مستويات السكر بالدم دون التأثير السلبي على صحتهم. وقال الشهري في مقطع فيديو شاركه عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس”: “دقيق اللوز، والحنطة السوداء، ودقيق الدخن تُعد من أفضل الخيارات لمريض السكري. وشدد الشهري على ضرورة الاعتدال في الكميات وعدم إفراط مرضى السكري في تناولهم . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/X2Twitter.com_ygcqfmSzGgAgULhD_852p.mp4 اقرأ أيضًا : سعود الشهري: هؤلاء أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري.. فيديو
أظهرت دراسة جديدة المناطق ذات الإمكانات الأفضل في العالم لإعادة زراعة الغابات ونمو الأشجار لامتصاص ثاني أكسيد الكربون المسبب للاحتباس الحراري، وتميّزت المساحة الجديدة بكونها أصغر، لكنها أكثر جدوى واستدامة. وكشفت الدراسة -التي نشرت في مجلة نيتشر- بناء على خرائط جديدة عن أفضل الفرص "المربحة للجميع" في جميع أنحاء العالم لإعادة زراعة الغابات ومعالجة أزمة المناخ، من دون الإضرار بالناس أو الحياة البرية.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4ميومبو غابة أفريقية بحجم إندونيسيا تخزن انبعاثات الصين من الكربونlist 2 of 4حضر الزمالك وغاب الأهلي والحكم يلغي الديربي رقم 130list 3 of 4الحرائق والزراعة تسبب خسائر قياسية للغابات الاستوائيةlist 4 of 4كيف تغير الأقمار الصناعية طريقة رصد الغابات؟end of list وحسب الدراسة، فإن هذه المناطق تمتد من شرق الولايات...
أفضل صيغة للصلاة على النبي لعلها من أهم الصيغ للصلاة على النبي -صلى الله عليه وسلم- التي تفك الكروب وتقضي الحوائج، وهناك عدة صيغ للصلاة على النبي محمد -صلى الله عليه وسلم-، وذكر العلماء أن أفضلها هي الصلاة الإبراهمية : «اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ».صيغ الصلاة على النبيهناك العديد من صيغ الصلاة على النبي ومنها :الصلاة الإبراهيمية : «اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ...
- أفضل التكييفات المحمولة بالفريون- أرخص تكييف فريون متنقل في مصر- أفضل نوع مكيف هواء بالفريون في ظل ارتفاع درجات الحرارة في مصر، تزايد الإقبال على شراء التكيفات المحمولة التي تعمل بالفريون، نظرا لفعاليتها في تبريد المساحات الصغيرة والمتوسطة، تتميز هذه الأجهزة بسهولة النقل والتركيب، مما يجعلها خيارا مثاليا للمكاتب والغرف الصغيرة.أفضل التكييفات المحمولة بالفريون في مصر 2025 إليك قائمة بأبرز التكييفات المحمولة بالفريون المتوفرة في السوق المصري لعام 2025:- تكييف شارب 1.5 حصان بارد فقط بسعر 6890 جنيه- تكييف يونيون إير 1.5 حصان بارد فقط بسعر 6890 جنيه- تكييف ميديا 1.5 حصان بارد فقط بسعر 5200 جنيه- تكييف كاريير 1.5 حصان بارد وساخن 9500 جنيه- تكييف جنرال إلكتريك 1.5 حصان بارد وساخن بسعر 8850 جنيهالتكييفات المحمولة بالفريونأرخص تكييف فريون متنقل في...
أكّد المنتج الموسيقي الأمريكي بيني بلانكو أنه لا يجد في العروض الحية أي متعة، بل يعتبرها أحد أسوأ كوابيسه. وفي مقابلة أُجريت معه بتاريخ 3 يونيو خلال بودكاست Hot Hits with Nic & Loren، عبّر بلانكو (37 عامًا) عن رفضه لفكرة القيام بجولة موسيقية لدعم ألبومه المشترك مع خطيبته النجمة سيلينا غوميز، والذي يحمل عنوان “I Said I Love You First”، وطرح في مارس الماضي.قال بلانكو مازحًا:“هذا هو كابوسي الحقيقي. كلما اضطررت للمشاركة في عروض مثل SNL أو حفل جوائز الـAMAs، أكون فقط في انتظار أن تنتهي.”وتابع: “أنا شخصيًا أفضل أن أظل جالسًا على أريكتي في المنزل.”واقترح أحد مقدمي البرنامج ممازحًا أن يُوضع له أريكة على المسرح، فيظهر منها من حين لآخر، فردّ بلانكو مبتسمًا:“بصراحة… ليست فكرة سيئة!” عن خطيبتهوكان الثنائي قد...
في إطار الحديث عن أفضل 100 دعاء للمتوفى، أمرنا رسول الله- صلى الله عليه وآله وسلم- فقال: «إِذَا مات أحد من إخوانكم، فسويتم التراب على قبره، فليقم أحدكم على رأس قبره، ثم ليقل، يا فلان بن فلانة، فإنه يقول، أرشدنا رحمك الله ولكن لا تشعرون، فليقل، اذكر ما خرجت عليه من الدنيا وهي شهادة أن لا إله الا الله، وأن محمدًا عبده ورسوله، وأنك رضيت بالله ربًا، وبالإسلام دينًا وبمحمد نبيًا، وبالقرآن إماما، فإن منكرًا ونكيرًا يأخذ واحد منهما بيد صاحبه ويقول، انطلق بنا ما نقعد عند من قد لقن حجته، فيكون اللهُ حجيجه دونهما».. رواه الطبراني.وفي هذا التقرير نسلط الضوء على أفضل 100 دعاء للمتوفى يستحب ترديدها عند الوفاة ودفن الميت وبعده.دعاء يوم عرفة للميت .. ردد أفضل أدعية...
حل الفنان التركي سنان أكشيل ضيفاً في برنامج الإعلامي فيريت أومير أوغلو، حيث أدلى بتصريحات أثارت ضجة واسعة على مواقع التواصل الاجتماعي، خاصة حول علاقته السابقة بالفنانة هاديسا.في بداية الحلقة، انضم أكشيل إلى تحدي “اصمت حتى تسمع شيئاً أفضل منك”، وصرّح بثقة أنه أفضل موسيقي في تركيا، قائلاً: “لو اعتبرني موسيقياً، فلا يجب أن أتحدث في هذا التحدي في تركيا إطلاقاً، أنا الموسيقي الوحيد الجيد بينهم.”وعن علاقته القديمة مع هاديسا التي استمرت لسنوات ساله مقدم البرنامج: اقرأ أيضا السوريون يواصلون رحلة العودة من تركيا إلى وطنهم: ‘من… الجمعة 13 يونيو 2025“إذا مضى على علاقة ما 17 عاماً ولا زالوا يتحدثون عنك، فذلك يعني أنهم لم ينسوك. هل تعتقد أن هاديسا لم تنسك؟”
نواف السالم كشف الإعلامي الرياضي عبدالرحمن أباعود عن نية نجم المنتخب الوطني ونادي الهلال، سالم الدوسري، مواصلة مشواره الدولي والمشاركة في بطولة كأس آسيا 2027. وقال أباعود خلال حديثه على برنامج دورينا غير :” سالم الدوسري يحافظ على نفسه وكتلته العضلية رائعة، وكذلك عنده طموح .” وكان الموقع الرسمي للاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا” أشاد بالنجم سالم الدوسري، واصفًا إياه بأنه أحد أبرز اللاعبين المنتظر تألقهم في كأس العالم للأندية 2025، والتي تنطلق بعد عشرة أيام في الولايات المتحدة الأمريكية. يُذكر أن سالم الدوسري توج بجائزة أفضل لاعب عربي في العالم لموسم 2024-2025، وذلك وفقًا لتصويت موقع الإحصائيات العالمي سوفا سكور، محققًا الجائزة للمرة الثانية على التوالي. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/X2Twitter.com_3bwBnKNTJDPFRLub_720p.mp4 اقرأ أيضًا : سالم الدوسري أفضل لاعب عربي في العالم لموسم...
الشارقة: «الخليج» تواصل جائزة الشارقة للاتصال الحكومي في نسختها ال 12، استقبال الترشيحات حتى 24 يوليو المقبل، مواصلة تعزيز مكانتها العالمية بعد النجاح اللافت الذي حققته على مدار الأعوام الماضية، حيث استقبلت في نسخة العام الماضي 3815 مشاركة من 44 دولة.وتشمل هذه الدورة 23 فئة ضمن 5 قطاعات رئيسية، هي «جوائز الجهات الحكومية والمنظمات الدولية والقطاع الخاص»، «الجوائز الفردية»، «جوائز الشركاء»، «جوائز لجنة التحكيم»، و«جوائز التنافس الإبداعي في التواصل الذكي»، وتعكس هذه الفئات المشهد المتطور للاتصال مع تأكيد الابتكار والشمولية والاستخدام الاستراتيجي للمنصات الرقمية.تُعد الجائزة إحدى المبادرات الحيوية التي انبثقت عن توصيات المنتدى الدولي للاتصال الحكومي، الذي تقام فعاليات دورته ال 14 يومي 10 و11 سبتمبر المقبل في مركز إكسبو الشارقة، لإتاحة الفرصة لخبراء الاتصال حول العالم لعرض مبادراتهم وتجاربهم...
الشارقة (الاتحاد)بعد تحقيق مرتبة متقدمة ضمن أفضل 5 أماكن عمل في القطاع العام بدولة الإمارات العربية المتحدة، حصلت «المنطقة الحرة لمدينة الشارقة للنشر» على شهادة «أفضل بيئة عمل» للسنة 2025 - 2026، للعام الثاني على التوالي، والتي تمنحها منظمة Great Place To Work العالمية المعنية بثقافة بيئة العمل، وذلك تكريماً لجهود المنطقة الحرة وإنجازاتها. أخبار ذات صلة لوحات عفراء الكتبي.. أصالة الموروث «متنزه مليحة».. نافذة على التاريخ وقال سيف السويدي، مدير المنطقة الحرة لمدينة الشارقة: «نؤمن في المنطقة الحرة لمدينة الشارقة للنشر بأن المورد البشري هو حجر الأساس لأي نجاح مؤسسي مستدام، وإن حصولنا على شهادة أفضل بيئة عمل للعام الثاني على التوالي يُجسد هذه القناعة، ويُعد ثمرةً مباشرةً لجهود ومتابعة الشيخة بدور بنت سلطان القاسمي، رئيسة...
في كثيرٍ من الأحيان، يُضطر البعض لتخزين الأثاث لفترات قصيرة أو طويلة، سواء بسبب الانتقال إلى منزل جديد، السفر، أو ببساطة الحاجة إلى توفير مساحة إضافية داخل المنزل. ومع ذلك، فإن تخزين الأثاث ليس مجرد وضعه في مكان مغلق، بل يتطلب تخطيطًا وتنفيذًا سليمًا للحفاظ على جودة الأثاث وسلامته. أولًا: أهمية التخزين الصحيح التخزين الخاطئ قد يؤدي إلى تلف الأثاث، سواء بسبب الرطوبة، الحشرات، أو التكديس العشوائي. لذلك، من الضروري اختيار مكان تخزين يتمتع بالتهوية المناسبة، ويحمي الأثاث من العوامل البيئية الضارة. من الأفضل دائمًا التعامل مع جهة متخصصة، فمثلًا، يمكنك الاعتماد على شركة تخزين أثاث بالرياض تمتلك خبرة ومرافق مجهزة للحفاظ على الأثاث بأفضل حال. ثانيًا: تجهيز الأثاث للتخزين قبل نقل الأثاث إلى المستودع، يجب تنظيفه جيدًا، وتغليفه بمواد...
دخل النجم الدولي الجزائري الصاعد إبراهيم مازة، المنضم حديثا لنادي باير ليفركوزن، قائمة المرشحين لجائزة أفضل لاعب كرة قدم في ناديه السابق هيرتا برلين للموسم الرياضي 2024/2025. وهي الجائزة السنوية التي تُمنح لأبرز الأسماء في العاصمة الألمانية. بدعم من “لوتو برلين” وتنظيم من صحيفة “فوسبال-فوخه” واتحاد برلين لكرة القدم. ويُعد ترشيح مازة اعترافًا بموسم مميز قدمه مع هيرتا. حيث كان من بين أبرز اللاعبين في تشكيلته. وأظهر نضجًا لافتًا في أدائه، سواء على مستوى المهارات الفردية أو الحضور الذهني والتكتيكي داخل الملعب. حيث خاض اللاعب ذو 19 ربيعا مع نادي العاصمة الألمانية خلال الموسم المنقضي. 36 مباراة منها 33 لقاء في “البوندسليغا2” و 3 مواجهات في منافسة الكأس. ونجح اللاعب في خطف الأنظار بأهدافه الحاسمة ومساهمته الفعّالة في وسط الميدان...
بقلم : حسين الذكر .. ما زالت تلك الحقبة او الواحة الفلسفية المنطلقة قبل الفين وخمسمائة سنة في اثنا تثير العقول والدهشة لما انتجته من فكر واعلام الى اليوم يعتد العالم الواعي بنتاجاتهم ..يعد افلاطون صاحب الاكاديمية الشهيرة ونظرية المثل من اشهر تلك العقول الخلاقة .. افلاطون كان ناقما على الديمقراطية آنذاك جراء الفوضى السائدة الممهدة لكل من هب استغلال حالة الارتخاء المجتمعي وضياع المقاييس مما اتاح للسفسطائيون او معلموا الحكمة التمكن من عقول العامة وقيادة المجتمع .. يعلمون الشباب مقابل المال او ما يسمى بتجارة تعليم فن الخطابة وتوظيف المفردات لمصالح الشخص على حساب القيم والمجتمع تجارة رائجة اتاحتها لهم تلك الفسحة الديمقراطية الاثينية القديمة . حتى لدغهم سقراط ساخرا : ( اي علم ذاك مقابل دراهم معدودة )...
ما أفضل شهادات الادخار بأعلى عائد سنوي وشهري ؟ سؤال يتبادر إلى أذهان الكثيرين، خصوصًا بعد إعلان البنك الأهلي المصري، عن تعديل أسعار العائد على عدد من الشهادات البلاتينية في يونيو 2025، ضمن استراتيجيته لمواكبة المتغيرات الاقتصادية، وتوفير أعلى عائد ممكن على المدخرات بالجنيه المصري.قائمة أعلى شهادات ادخار في البنك الأهليالشهادة البلاتينية ذات العائد المتدرج (صرف شهري)السنة الأولى: 25% بدلًا من 24%السنة الثانية: 21% بدلًا من 20%السنة الثالثة: 17% بدلًا من 16%دورية الصرف: شهريةمدة الاستثمار: 3 سنواتاقرأ أيضًا:بالأرقام .. أعلى عائد على شهادات ادخار البنك الأهلي 2025أداة استثمارية بلا مخاطرة.. شهادات الادخار تعود بقوة في السوق المصريبعد خفض البنك المركزي للفائدة| تعرف على أقوى شهادات الادخار بالبنوكبعد التخفيض 1%.. اعرف قيمة العائد على شهادات ادخار البنك الأهليالشهادة البلاتينية ذات العائد...
تتذكر كارولين بينيت الأيام التي كانت تتصفح فيها الأوراق الصفراء بدفتر أرقام الهواتف، في الثمانينيات من القرن الماضي لكي تبحث عن متاجر للسجاد، وعن عمال متخصصين في أعمال الأخشاب لتجديد منزلها. وذكرت صحيفة لوس أنجلوس تايمز أن هذه السيدة (67 عاما) تستخدم تطبيق الدردشة لمساعدتها في التسوق، وتحولت بينيت إلى استخدام تطبيق "شات جي بي تي"، للعثور على بائعين لشراء مستلزمات تجديد مطبخها. وكان في استطاعة بينيت التي تقيم في سان فرانسيسكو أن تتصفح المواقع الإلكترونية على محرك البحث غوغل، ولكنها فضلت اختيار التطبيق الذي يقوم على الذكاء الاصطناعي توفيرا للوقت. وتقول "أعتقد أن هذا التطبيق يقدم كثيرا من المساعدة، في حالة رغبة المستهلك المقارنة بين مختلف المنتجات من حيث المزايا". ويلاحظ أن الزيادة في الإقبال على تطبيقات الدردشة المعتمدة...
يعانى الكثير من الأشخاص من ارتجاع الحمض، وهو حالة تتنقل فيها محتويات المعدة إلى المريء مسببة شعور بالحرقان، ويوجد عدة عوامل تساهم في ارتداد الحمض ومنها الاستخدام المفرط للتوابل في الطعام، التدخين، مواعيد الطعام، المشروبات التي تحتوي على كافيين. وتوفر « الأسبوع » لزوارها ومتابعيها كل ما يخص المشروبات التي تعالج الحموضة وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم ما هي المشروبات التي تعالج الحموضة؟ حموضة المعدة يوجد بعض المشروبات المنزلية التي يمكن أن تعمل كعلاج فعال للحموضة ومنها.. 1. ماء جوز الهند يشعرك ارتجاع الحمض كأن حلقك يحترق، وفي هذه الحالة تبحث عن مشروب بارد ومهدئ، يقدم شرب ماء جوز الهند بعض الفوائد الصحية المذهلة فهو غني بالكربوهيدرات والإلكتروليتات مثل الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، يعد مشروب...
الشارقة: «الخليج»بعد تحقيق مرتبة متقدمة ضمن أفضل 5 أماكن عمل في القطاع العام في دولة الإمارات، حصلت «المنطقة الحرة لمدينة الشارقة للنشر» على شهادة «أفضل بيئة عمل» للسنة 2025-2026، للعام الثاني على التوالي، والتي تمنحها منظمة Great Place To Work العالمية المعنية بثقافة بيئة العمل، وذلك تكريماً لجهود المنطقة وإنجازاتها في تطوير ثقافة بيئة العمل المزدهرة والإيجابية، وتعزيز ثقة وجودة حياة الموظفين العاملين فيها.وتستند هذه الشهادة إلى آراء الموظفين المباشرة والسرية، من خلال استطلاعات رأي مركزة واستبيانات شاملة، تتضمن عدة مجالات تشمل ضيافة بيئة العمل، السلوك القيادي، الابتكار، التفاعل، المساواة وتكافؤ الفرص، التعاون، والسلامة، ونجحت المنطقة الحرة في الحصول على نسب عالية في جميع هذه المجالات، ما يؤكد التزامها بتعزيز بيئة عمل استثنائية يشعر الموظفون فيها بالترحيب بهم عند الانضمام...
صلاة قيام الليل لها فضائل عظيمة على حياة من يؤديها فهي سنة عن الرسول صلى الله عليه وسلم، وتعد من أفضل العبادات التي يتقرب بها العبد إلى ربه وفي السطور التالية نتعرف على فضائل هذه العبادة وأفضل وقت لأدائها.طريقة صلاة قيام الليل ووقتهاكشف الدكتور حسن اليداك، أمين الفتوى في دار الإفتاء المصرية، عن أفضل وقت لصلاة قيام الليل، وهو من بعد صلاة العشاء وحتى صلاة الفجر، مشيراً إلى أن أفضل وقت لقيام الليل كما كان يفعل النبي صلى الله عليه وسلم هو في الثلث الأخير من الليل.وأضاف أمين الفتوى في دار الإفتاء المصرية أنه يمكن تقسيم عدد ساعات الليل إلى 3 أجزاء بحيث يكون الجزء الأخير هو أفضل وقت لصلاة قيام الليل. وأوضح إذا اعتبرنا أن الليل يستمر لمدة 12 ساعة، مثلما يحدث...
دمشق-سانابدأ منتخب سوريا الأولمبي لكرة القدم معسكره التدريبي الأول بدمشق ، وذلك استعداداً لخوض تصفيات كأس آسيا القادمة لفئة تحت 23عاماً.المدير الفني لمنتخبنا عماد خانكان قال في تصريح لسانا : إن هذا المعسكر يقام بمشاركة 31 لاعباً حيث سيتم اختباراهم ودراسة قدارتهم البدنية والتكتيكية وسيكون هناك معسكر آخر بعد هذا المعسكر اضافة إلى اجراء مباريات ودية .وأشار خانكان إلى أن المعسكر كان من المقرر إقامته في الشهر الرابع لكن انطلاقة الدوري الممتاز وحاجة اللاعبين من قبل الأندية كانت سبباً في تأخر إقامته حتى الثامن من الشهر الجاري، مبيناً أنه سيكون هناك معسكر خارجي في تركيا ليكون المنتخب جاهز للمشاركة في التصفيات.بدوره بكري طراب مساعد المدرب أوضح أنه هذه المرحلة هي تحضيرية وانتقائية تليها فترة تقييم وصولا للقائمة النهائية.ونوه طراب بأن...
أعلنت وزارة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي، مجيء مصر في المرتبة الثانية ضمن أفضل الدول أداءً في مؤشر تقديم الخدمات العامة في إفريقيا (PSDI) لعام 2024، وهو المؤشر الذي يصدر لأول مرة عن المعهد الأفريقي للتنمية، التابع للبنك الأفريقي للتنمية، حيث سجلت مصر 58.99 نقطة من أصل 100، متجاوزة المتوسط القاري الذي بلغ 45.39 نقطة، كما تقدمت أيضًا على متوسط منطقة شمال إفريقيا البالغ 50.55 نقطة. كما أظهر تقرير مؤشر تقديم الخدمات العامة في إفريقيا 2024 أن مصر تُعد من الدول الرائدة في القارة في عدة مجالات، أبرزها الطاقة والبنية التحتية والتكامل الإقليمي وتمكين الشباب.ويعد التقرير أداة تقييم شاملة لجودة الخدمات العامة في الدول الأفريقية، ويعتمد على خمسة أبعاد رئيسية تشمل الطاقة والكهرباء، الأمن الغذائي، الاندماج الإقليمي، الصناعة، والشمول الاجتماعي...
مسقط- الرؤية توّج بنك مسقط- المؤسّسة المالية الرائدة في سلطنة عمان- بجائزة العلامة التجارية الأفضل في خدمة الزبائن من الأفراد، وذلك خلال حفل توزيع الجوائز الذي نظّمته مجموعة مسقط للإعلام مؤخرا في فندق سانت ريجيس بالموج. ويأتي تتويج البنك بهذه الجائزة إشادةً بدوره الرياديّ في القطاع المصرفيّ بالسلطنة وتقديم تجربة استثنائيّة للزبائن من خلال توفير أفضل الخدمات والتسهيلات المصرفية لهم. واحتفالاً بهذا الإنجاز، قام صاحب السموّ السيد محمد بن سالم آل سعيد راعي الحفل، بتسليم الجائزة إلى عبدالله بن تمان المعشني مدير عام المنتجات ببنك مسقط، وذلك بحضور كبار المسؤولين والرؤساء التنفيذيين من مختلف المؤسّسات. وجاء تتويج البنك بجائزة العلامة التجارية الأفضل في مجال خدمة الزبائن من الأفراد في سلطنة عمان بناءً على تقييمات وآراء الجمهور، مما يؤكّد...
أعلن نادي مانشستر سيتي الإنجليزي تعاقده رسميًا مع تيجاني رايندرز، نجم خط وسط ميلان الإيطالي، بعقد يمتد لخمس سنوات، ليكون أحد أبرز صفقات الفريق في سوق الانتقالات الصيفي لموسم 2025/2026.ويأتي انضمام رايندرز في توقيت حاسم بعد رحيل أسطورة الفريق كيفن دي بروين، إذ يُنظر إلى الدولي الهولندي كخليفة محتمل للنجم البلجيكي في منظومة المدرب بيب جوارديولا، لا سيما لما يمتلكه من قدرات فنية وتكتيكية مميزة.اللاعب البالغ من العمر 26 عامًا تألق بشكل لافت خلال موسمين مع إيه سي ميلان، حيث فرض نفسه كأحد أفضل لاعبي الوسط في الدوري الإيطالي، بفضل رؤيته الواسعة، هدوئه تحت الضغط، وقدرته على ربط الخطوط الثلاثة بطريقة تتناغم تمامًا مع فلسفة غوارديولا القائمة على الاستحواذ والبناء المنظم. أحمد الطيب: الزمالك استحق التتويج بكأس مصر.. إشادة باللاعبين...
أعلنت جمارك دبي اليوم فوزها بجائزة "دائرة الجمارك للعام 2025" على مستوى الشرق الأوسط، ضمن "جوائز النقل والخدمات اللوجستية في الشرق الأوسط"، بعد حصولها على أعلى نسبة تصويت من خبراء ومختصي القطاع الجمركي واللوجستي عبر نظام التصويت الإلكتروني. وذكرت الدائرة في بيان صحفي أن هذا الإنجاز يعكس ريادتها في تطبيق أحدث أنظمة التحول الرقمي، حيث تنجز نحو 99.7% من المعاملات الجمركية عبر الأنظمة الذكية، ما ساهم في تسريع الإجراءات، وتقليص زمن التخليص، وتيسير حركة التجارة بكفاءة وشفافية، تماشيا مع رؤية دبي كمركز عالمي للتجارة والخدمات اللوجستية. أخبار ذات صلة "جمارك دبي" تكشف عن تسهيلات استثنائية لاستقبال أفواج الحجاج العائدين اقتصاد دول «مجلس التعاون» الـ11 عالمياً كما طورت جمارك دبي منظومة أمنية متقدمة قادرة على كشف ومنع محاولات التهريب...
أدعية زيارة المسجد النبوي وقبر النبي صلى الله عليه وسلم، حيث تعد زيارة المسجد النبوي الشريف وقبر الرسول حلما يحلم به كل مسلم، لما للمسجد من شأن عظيم، حيث إنه ثاني مسجد من المساجد التي تشد إليها الرحال، كما أن رسول الله صلى الله عليه وسلم دفن به يوم الإثنين في العام الحادي عشر للهجرة، عندما كان في بيت السيدة عائشة بنت أبي بكر.الأدعية المستجابة عند زيارة قبر النبي السلاَمُ عليكَ يا رسولَ الله، السلاَم عليك يا نبيَّ الله، السلاَم عليكَ يا خِيرةَ الله، السلامُ عليكَ يا خَيْرَ خَلْقِ الله، السلاَمُ عَلَيْكَ يَا حَبِيبَ الله، السلامُ عَلَيْكَ يا نذير، السلامَ عليك يا بشيرُ، السلامُ عليكَ يا طُهْرُ، السلامُ عليك يا طاهِرُ، السلامُ عليكَ يا نبيَّ الرحمةِ، السلامُ عليك يا نبي الأَمَّةِ.السلامُ...
أصبح الباوربنك ضرورية أثناء السفر، لكن بعض الطُرز ذات السعات الكبيرة قد تكون ضخمة وثقيلة الوزن. من ناحية أخرى أعلنت شركة أنكر عن باوربنك محمول آخر بسعة مضاعفة كما يوفرهذا الطراز لكابل USB-C مدمجًا يدعم شحنًا أسرع تُضفي أنكر على الباوربنك الجديد هذا سهولة أكبر في السفر بفضل تصميمه المحمول فهو يزن 232 جرامًا فقط، وأبعاده 3.2 × 2.0 × 1.4 بوصة. يحتوي هذا الهيكل على بطارية بسعة 10,000 مللي أمبير/ساعة تدعم تقنيات الشحن السريع PD وQC وتقنية الشحن السريع كما يحتوي على كابل USB Type-C مدمج يوفر شحنًا يصل إلى 45 واط.باور بانك أنكر نانو يعد هذا الكابل قابل للسحب لمزيد من الراحة. تزعم شركة Anker أنه قادر على شحن هاتف iPhone 16 Pro بنسبة 50% في 27 دقيقة. عند الشحن من منفذ...
أعلنت وزارة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي، مجيء مصر في المرتبة الثانية ضمن أفضل الدول أداءً في مؤشر تقديم الخدمات العامة في أفريقيا (PSDI) لعام 2024، وهو المؤشر الذي يصدر لأول مرة عن المعهد الأفريقي للتنمية، التابع للبنك الأفريقي للتنمية، مؤكدة أن مصر سجلت 58.99 نقطة من أصل 100، متجاوزة المتوسط القاري الذي بلغ 45.39 نقطة. ولفتت إلى أن مصر تقدمت أيضًا على متوسط منطقة شمال أفريقيا البالغ 50.55 نقطة، موضحة أن تقرير مؤشر تقديم الخدمات العامة في أفريقيا 2024 أظهر أن مصر تُعد من الدول الرائدة في القارة في عدة مجالات، أبرزها الطاقة والبنية التحتية والتكامل الإقليمي وتمكين الشباب. وأكدت أن التقرير يعد أداة تقييم شاملة لجودة الخدمات العامة في الدول الأفريقية، مشيرة إلى انه يعتمد على خمسة أبعاد...
أعلنت وزارة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي، مجيء مصر في المرتبة الثانية ضمن أفضل الدول أداءً في مؤشر تقديم الخدمات العامة في أفريقيا (PSDI) لعام 2024، وهو المؤشر الذي يصدر لأول مرة عن المعهد الأفريقي للتنمية، التابع للبنك الأفريقي للتنمية، حيث سجلت مصر 58.99 نقطة من أصل 100، متجاوزة المتوسط القاري الذي بلغ 45.39 نقطة، كما تقدمت أيضًا على متوسط منطقة شمال أفريقيا البالغ 50.55 نقطة. أسعار البيض والألبان تنخفض بشكل ملحوظالإسكان: الأحد المقبل.. بدء تسليم وحدات سكنية جديدة بدمياط الجديدةكما أظهر تقرير مؤشر تقديم الخدمات العامة في أفريقيا 2024 أن مصر تُعد من الدول الرائدة في القارة في عدة مجالات، أبرزها الطاقة والبنية التحتية والتكامل الإقليمي وتمكين الشباب.ويعد التقرير أداة تقييم شاملة لجودة الخدمات العامة في الدول الأفريقية، ويعتمد على...
تُقدّم سلسلة هواتف موتورولا إيدج هواتف ذكية رائعة بأسعار مُناسبة، بتصميمها وخيارات ألوانها المُلفتة. ولا تُشكّل سلسلة هواتف إيدج ، ولكن اختيار هاتف منها قد يكون صعبًا، خاصةً وأنّ جميعها تبدو مُتطابقة تقريبًا.إذا لم تكن متأكدًا من الطراز الذي يجب عليك اختياره من Edge 60 و Edge 60 Pro و Edge 60 Fusion، فيمكنك قراءة السطور التالية..التسعير والتوافرتعد جميع هواتف موتورولا إيدج 60 الثلاثة تندرج ضمن فئة الهواتف متوسطة السعر التي تقل عن 30,000 روبية هندية. إليكم تفاصيل الأسعار:Edge 60 (12 جيجابايت/256 جيجابايت): 25,999 روبية هنديةEdge 60 Pro (8 جيجابايت/256 جيجابايت): 29,999 روبية هنديةEdge 60 Pro (12 جيجابايت/256 جيجابايت): 33,999 روبية هنديةEdge 60 Fusion (8 جيجابايت/256 جيجابايت): 22,999 روبية هنديةEdge 60 Fusion (12 جيجابايت/256 جيجابايت): 24,999 روبية هنديةيعد الخيار الأرخص...
كشفت شركة Truke عن أحدث إضافة إلى مجموعة سماعاتها اللاسلكية المفتوحة الأذن (OWS) في الهند. أطلقت الشركة سماعات Buds Infinity لتوفير تجربة صوتية فائقة مع ضمان سهولة ارتدائها طوال اليوم. إليكم أهم المواصفات والميزات الرئيسية وسعر الجهاز.مواصفات سماعات Truke Buds Infinityتتميز سماعات Truke Buds Infinity بتصميمها اللافت، وهي مزودة بمحركات صوتية قوية من التيتانيوم بقطر 16 مم، ما يضمن جودة صوت غنية. يضمن تصميمها المفتوح راحةً فائقةً من خلال تثبيتها بلطف على الأذنين دون أن تسد قناة الأذن، ما يتيح للمستخدمين البقاء على دراية بالبيئة المحيطة، هذا يجعلها مناسبةً للأنشطة الخارجية.للاستخدام المطول، توفر سماعات Buds Infinity مدة تشغيل تصل إلى 70 ساعة، شاملةً علبة الشحن. علاوةً على ذلك، تتميز هذه السماعات بميزة اقتران مزدوج سلس، ما يتيح الاتصال المتزامن بجهازين.يمكن للمستخدمين التبديل بسهولة بين...
أكد أحمد كجوك وزير المالية، أن الاقتصاد المصري يتحسن و«اللي جاي أفضل»، موضحًا أن القطاع الخاص أثبت قدرته على النمو واستحوذ على 60٪ من إجمالي الاستثمارات خلال العشرة أشهر الماضية. وقال الوزير، إن النتائج القوية والطموحة جدًا للأداء المالي تدفعنا لاستكمال مسار الإصلاح الاقتصادي، حيث حققنا أعلى فائض أولي منذ 2005 بنسبة 3.1% خلال الفترة من يوليو إلى مايو رغم تراجع إيرادات قناة السويس وقطاع الطاقة. أضاف كجوك، أننا سنعمل على تحقيق المستهدفات المالية رغم خسارة 110 مليارات جنيه من إيرادات قناة السويس، وتحملنا 150 مليار جنيه «مساندة إضافية» لقطاع الطاقة. وأوضح الوزير، أننا سجلنا أعلى إيرادات ضريبية منذ سنوات بنسبة 38٪ دون فرض أعباء جديدة، وحققنا نموًا قويًا خلال النصف الأول لقطاعات السياحة والصناعات التحويلية غير البترولية والاتصالات وتكنولوجيا...
عاد الشاطئ اليوناني إلى قائمة أفضل الشواطئ الأوروبية للمرة الأولى منذ أربع سنوات، بعدما تقدّم 23 مركزًا ليحل في المرتبة الأولى. اعلانإذا كنت تخطّط لقضاء العطلة الصيفية على شاطئ البحر، فقد يساعدك هذا التصنيف الجديد في اختيار وجهتك من بين عدد لا يُحصى من الشواطئ الساحلية المذهلة في أوروبا.كل عام، يصدر موقع Tripadvisor، أكبر منصة إرشادية للسفر في العالم، قائمة بأفضل الشواطئ حول العالم استنادًا إلى تقييمات المسافرين المنشورة على موقعه الإلكتروني.وقد حلّت أربعة شواطئ أوروبية ضمن المراكز العشرة الأولى في تصنيف "جوائز اختيار المسافرين لأفضل الشواطئ لعام 2025".وفيما يلي، إليك قائمة بأفضل الشواطئ في أوروبا لعام 2025.نال هذا الشاطئ اليوناني لقب أفضل شاطئ في العالم لعام 2025أظهر تحليل مراجعات موقع Tripadvisor أن شاطئ "إيلافونيسي" في جزيرة كريت هو الوجهة...
ما هي أفضل 5 أكلات غنية بالبروتين؟.. يعتبر البروتين «عنصر غذائي أساسي» لكل أم تحاول الاهتمام بصحة أطفالها، لذا تبحث معظم السيدات عن أفضل 5 أكلات غنية بالبروتين، لتدعم بناء عضلاتهم ونموها والحفاظ على الصحة العامة لهم. ويقدم موقع «الأسبوع» للزوار والمتابعين، أفضل 5 أكلات غنية بالبروتين، وذلك من خلال السطور التالية: صدور الدجاج ما هي أفضل 5 أكلات غنية بالبروتين؟ 1- صدور الدجاج تحتوي صدور الدجاج الخالية من الجلد والعظام على 31 جراماً من البروتين، وهي واحدة من أكثر مصادر البروتين دهونًا، ومثالية لبناء العضلات وإدارة الوزن. 2- البيض يوصف بروتين البيض بأنه كامل بسبب احتوائه على جميع الأحماض الأمينية الأساسية، ويشكل إضافة متعددة الاستخدامات لأي نظام غذائي، وتحتوي بيضتان كبيرتان أو حوالي 100 جرام من البيض على 13...
حلّ الفطور التركي في المرتبة الأولى ضمن قائمة “أفضل 50 فطورًا في العالم” التي نشرها دليل الطعام الشهير عالميًا “TasteAtlas” لشهر يونيو 2025. وقد حصل الفطور التركي التقليدي على تقييم 4.8 نقاط، ما جعله أفضل فطور في العالم.نكهات تركية أخرى في القائمةولم تكن المرتبة الأولى هي الوحيدة التي شغلتها تركيا، إذ احتل “القطمير” التركي المركز التاسع، كما جاء “حساء العدس” في المركز الثاني عشر ضمن قائمة أفضل الأطعمة الصباحية. ومن الملفت أن “الكَله بَچه”، وهو طبق شائع في تركيا رغم أصوله الإيرانية، جاء في المرتبة الرابعة.عناصر الفطور التركي التي لا غنى عنها: عند الحديث عن الفطور التركي، لا يمكن إغفال المكونات الأساسية التالية:أنواع الجبن: مثل الجبن الأبيض، جبن القشقوان، جبن التولوم، والجبن الطري.الزيتون: الأسود والأخضر، وخاصة تلك القادمة من منطقتي...
علقت الإعلامية مها الصغير، على تصدر اسمها مواقع التواصل الاجتماعي خلال الفترة الماضية. واصفة إياها بأنها تشبه “الجرائد الصفراء”.قالت مها الصغير خلال لقائها مع الإعلامية منى الشاذلي، في برنامجها “معكم منى الشاذلي”، الجمعة، المذاع عبر شاشة “ON”: “بحس أن السوشيال ميديا، زي زمان الجرايد الصفرا، بقيت بحس أنها مدمرة أكتر ما هي نافعة”.أشارت إلى أنه كلما زاد التطور التكنولوجي تشعر أنها “توكسيك” وسامة جدا. موضحة أن خطتها بشأن التعامل مع تلك التعليقات، هو عدم النظر إليها أو التعامل مع أي أشياء سلبية.كما أوضحت أنها تستعد خلال الفترة المقبلة للتركيز على عملها بشكل أكبر، بالإضافة إلى إقامة معرض فني للوحات.على صعيد مختلف، كشفت “الصغير” عن تلقت عدد من عروض التمثيل، منها فيلم مع المخرج يوسف شاهين، التي عبرت عن حبها الشديد...
أنيسة الهوتية في قلب المجتمعات الحية، تتكئ الحضارات على مشروع إنساني بالغ الأهمية، لا يُقاس فقط بالحب والشرعية، بل بالنية، والمواقف، والثمار. إنه الزواج. ليس مجرد عقد بين شخصين؛ بل هو البنية التحتية الأولى لكل ازدهار إنساني: مشروع اجتماعي، واستثمار مادي وعاطفي، ومؤسسة نموّ داخلي، وبناء جماعي للسكينة. في منطق الاستثمار، لا يُشترط التطابق الكامل بين الشركاء، بل تتفوق النية والإرادة على النسب. يكفي أن تتوفر 55% من التوافق، مع عقل ناضج وقلب منفتح، حتى تبدأ عجلة البناء. فالمؤسسة الزوجية الناجحة لا تُبنى على صورة مثالية، بل على تفاهم ناضج ومرونة تقبل الاختلاف. الزواج ليس مشروعًا شخصيًا فقط، بل مشروع مواجهة حضارية لحياة متفلتة، تُبدَّد فيها الطاقات والمشاعر والأموال دون مردود حقيقي. هو غضٌّ للبصر، وصونٌ للروح، وتوجيه...
أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، أن أفضل طريقة لطهي اللحوم، لتقليل الضغط على الجهاز الهضمي والكبد، هي السلق، موضحًا أنها الطريقة الأبسط والأصح والأخف لهضم اللحوم وامتصاص عناصرها الغذائية.بالاسم ورقم الجلوس.. تعرف على موعد إعلان نتيجة الإعدادية بالإسكندريةرسميا.. بوروسيا دورتموند يتعاقد مع جوبي بيلينجهاموقال خلال لقائه مع الإعلامية آية شعيب في برنامج«أنا وهو وهي» المذاع على قناة «صدى البلد»، إن عملية السلق الصحيحة تبدأ بـ تشويح اللحمة أولًا، حيث تُوضع قطع اللحم في قدر على النار مع سمن بلدي بدون ماء، حتى يحدث تجلط كامل لسطح اللحم، ويجف تمامًا من الخارج.وأشار إلى أن الخطوة التالية هي إضافة ماء مغلي، وليس ماء بارد، مع البصل وورق اللورا والفلفل الأسود والبهارات المناسبة، ثم يتم استكمال السلق، مؤكدًا أن هذه...
أماكن خروج وفسح.. تواصل احتفالات المواطنين بعيد الأضحى 2025، حيث تحرص العديد من الأسر والأصدقاء، على الخروج والانطلاق في الحدائق والمتنزهات لقضاء إجازة العيد والاستمتاع بها من خلال الخروج والفسح في الأماكن الترفيهية لتغيير الأجواء. توجد بمحافظتى القاهرة والجيزة عدد من الوجهات الترفيهية والحدائق والمنتزهات التي تناسب جميع الأعمار بأسعار مناسبة للجميع، وتوفر أجواء مبهجة ومتنوعة، ما بين الحدائق والمولات وأماكن التنزه المفتوحة. وفي هذا الصدد توفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص أماكن خروج وفسح في القاهرة والجيزة، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: أماكن خروج وفسح في القاهرة والجيزة - ممشى أهل مصر: من أبرز الأماكن التي ينصح بالتنزه فيها في العيد، فهو يطل على نهر النيل، بالإضافة إلى...
من شوارع لاغوس المتربة إلى ملاعب أوروبا المضيئة يواصل النجم النيجيري فيكتور أوسيمين كتابة فصول قصته الملهمة بعدما أصبح اليوم أحد أبرز مهاجمي القارة الأفريقية والعالم. ولد فيكتور أوسيمين في 29 ديسمبر/كانون الأول 1998 بحي أولوسوسون في العاصمة النيجيرية لاغوس، وهي منطقة معروفة بمكبات النفايات وتكدس السكان والمعاناة اليومية.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2القصة الحقيقية لصورة ميسي مع لامين جمالlist 2 of 2شاهد.. غوارديولا حزين بسبب معاناة أطفال غزةend of list نشأ أوسيمين وسط ظروف قاسية، حيث كان عليه أن يعمل منذ صغره ليساعد عائلته في البقاء، فباع زجاجات المياه والصحف في زحام شوارع المدينة، وواجه الحياة بصلابة شاب يصارع الواقع بسلاح الحلم. بداية الحلم رغم قساوة الطفولة فإن كرة القدم وجدت طريقها إلى قلب أوسيمين، فكانت...
يسعي الأغلبية عن الحصول على قلب صحي خالى من أمراض القلب، مثل الضغط والكوليسترول والسكري، فإذا كنت من ضمن هؤلاء، يمكنك أن تعرفي أن قلبك هو محرك حياتك، وتقويته لا تحتاج لمعدات معقدة أو وقت طويل في الصالات الرياضية، يمكنك من خلال 5 تمارين يومية تُنشّط عضلة القلب وتحرق الدهون، نقدم لك من خلال السطور التالية الأتي:5 تمارين لتقوية عضلة القلب5 تمارين لتقوية عضلة القلبكشفت الدكتورة أمل محمد أخصائي القلب والأوعية الدموية، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، عن أفضل 5 تمارين لتقوية عضلة القلب تشمل ما يلي:1. المشي السريع يعتبر المشي السريع من أسهل التمارين وأكثرها فاعلية، المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا بسرعة معتدلة يحسن الدورة الدموية، ويخفض خطر أمراض القلب بنسبة تصل إلى 30%.5 تمارين لتقوية عضلة القلب2. الرقص أو...
يجد عشاق الأجواء الرومانسية والمغامرات خاصة العرسان الكثير من الأنشطة المميزة والمثيرة في كيب تاون Cape Town، فمن ركوب الدراجات، ركوب الأمواج والطيران المظلي إلى رِحْلات مشاهدة الحيتان، الغطس، ركوب عجلة الكاب والأمواج والتزلج على الجليد، مشاهدة غروب الشمس، مشاهدة الحيتان، التصوير، الغوص في أقفاص سمك القرش ومجالات واسعة للمشي البسيط.اقرأ ايضاً4 مطاعم في دبي تقدم مذاقات إيطاليةتعتبر كيب تاون من أكثر المدن رومانسية وإثارة في العالم لأنها تتمتع بالمناظر الطبيعية الخلابة وتوفر الكثير من الأنشطة الرومانسية للعرسان، في هذا المقال نقدم لكم أفضل الفنادق في كيب تاون لقضاء عطلة رومانسية للعرسان:أفضل الفنادق في كيب تاون لقضاء عطلة رومانسية للعرسانيزور العرسان هذه الفنادق الأفضل لقضاء شهر العسل في كيب تاون، أهمها: فندق ون آند أونلي كيب تاونفندق ون آند أونلي...
أعرب كريم الدبيس، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، عن فخره وسعادته بالمشاركة مع فريقه في بطولة كأس العالم للأندية 2025 التي تستضيفها الولايات المتحدة الأمريكية.وتمنى الدبيس أن يحظى بفرصة المشاركة أساسيًا في المباريات المقبلة، مؤكدًا على جاهزيته لبذل أقصى جهد لتحقيق هذا الهدف.وفي تصريحات للموقع الرسمي للأهلي، قال الدبيس: "سوف أبذل قصارى جهدي من أجل اللعب أساسيًا، والأهلي فريق كبير ولديه عناصر مميزة، بالإضافة للتدعيمات الأخيرة، وقائمة الفريق حاليًّا قوية، وهو ما يمنحنا دفعة معنوية قوية من أجل تحقيق نتائج طيبة خلال البطولة".من أجل المونديال.. شوبير: الأهلي أتم أكبر ميركاتو في تاريخهطباخ خاص لبعثة الأهلي في كأس العالم للأنديةكأس العالم للأندية| كريم الدبيس: نستهدف صناعة التاريخ مع الأهلي في المونديالاستثمر صح.. أعلى عوائد على شهادات البنك الأهليوتطرق الدبيس...
أكد كريم الدبيس، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، أنه فخور بالمشاركة مع الأهلي في بطولة كأس العالم للأندية 2025 بالولايات المتحدة الأمريكية، متمنيًا أن يشارك مع الفريق بشكل أساسي خلال المباريات المقبلة.وقال: «سوف أبذل قصارى جهدي من أجل اللعب أساسيًا، والأهلي فريق كبير ولديه عناصر مميزة بالإضافة للتدعيمات الأخيرة، وقائمة الفريق حاليًّا قوية، وهو ما يمنحنا دفعة معنوية قوية من أجل تحقيق نتائج طيبة خلال البطولة».وأضاف: «مواجهة باتشوكا الودية كانت مفيدة لنا، لم نقدم أفضل أداء خلال المباراة والرطوبة كانت عالية، ورغم ذلك نفذنا الأمور الفنية والخططية بنسبة 70%، والقادم سيكون أفضل، والمباريات المقبلة ستكون جيدة، ونتمنى الفوز بها».وواصل: «وصلنا إلى أمريكا مبكرًا للتعود على الأجواء والملاعب والرطوبة، ضبط الساعة البيولوجية والتأقلم على المواعيد في ظل فارق التوقيت...
صراحة نيوز ـ أوعز مدير الأمن العام اللواء عبيدالله المعايطة، اليوم الثلاثاء، بتوفير أفضل معايير الأمن والسلامة والخدمات للجماهير، مشيدا في الوقت ذاته بالجهود المبذولة. وبحسب ما اعلنت مديرية الأمن العام فقد تواجدت مجموعات أمن الملاعب مبكراً في مواقعهم لتأمين مباراة المنتخبين الوطني، والعراقي الشقيق. واكدت المديرية انها جهزت خطة شاملة لتوفير أفضل الخدمات الأمنية والمرورية والإنسانية وتسهيل دخول الجماهير بأجواء آمنة. واضافت “اجراءات تنظيمية منذ الوصول لمحيط الملعب، وعدم دخول من لم يحصل على تذاكر مسبقاً، في ظل نفاذ جميع التذاكر بناء على الحجوزات الالكترونية المسبقة”. ودعت الى التعاون مع رقباء السير، وركن المركبات في أماكن بعيدة، وونرجو من مستخدمي الطرق الميحيطة قبيل المباراة ايجاد طرق بديلة تجنباً للازدحام. ونوهت الى أن الروح الرياضية والالتزام عنوان جماهيرنا...
أكد كريم الدبيس، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، أنه فخور بالمشاركة مع الأهلي في بطولة كأس العالم للأندية 2025 بالولايات المتحدة الأمريكية، متمنيًا أن يشارك مع الفريق بشكل أساسي خلال المباريات المقبلة. وقال: «سوف أبذل قصارى جهدي من أجل اللعب أساسيًا، والأهلي فريق كبير ولديه عناصر مميزة بالإضافة للتدعيمات الأخيرة، وقائمة الفريق حاليًّا قوية، وهو ما يمنحنا دفعة معنوية قوية من أجل تحقيق نتائج طيبة خلال البطولة». وأضاف: «مواجهة باتشوكا الودية كانت مفيدة لنا، لم نقدم أفضل أداء خلال المباراة والرطوبة كانت عالية، ورغم ذلك نفذنا الأمور الفنية والخططية بنسبة 70%، والقادم سيكون أفضل، والمباريات المقبلة ستكون جيدة، ونتمنى الفوز بها». وواصل: «وصلنا إلى أمريكا مبكرًا للتعود على الأجواء والملاعب والرطوبة، ضبط الساعة البيولوجية والتأقلم على المواعيد في...
يشعر الكثير من الأشخاص بالتعب والإرهاق خلال القيام بأنشطتهم اليومية بسبب ارتفاع درجات الحرارة، ولكن هناك بعض الأطعمة والمشروبات تساعد على تقليل درجة حرارة الجسم خلال فصل الصيف. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، 7 أطعمة ومشروبات تقلل حرارة الجسم خلال فصل الصيف، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. 7 أطعمة ومشروبات تقلل حرارة الجسم خلال فصل الصيف 7 أطعمة ومشروبات تقلل حرارة الجسم خلال فصل الصيف هناك مجموعة من الأطعمة التي تساعدك على ترطيب وتقليل درجة حرارة الجسم خلال فصل الصيف، وهي: 1-البطيخ: يصل الماء الموجود في فاكهة البطيخ إلى حوالي 92%، مما يساعد على منع الجفاف والحفاظ على برودة الجسم. 2-الخيار: يحتوي الخيار على كمية عالية من الماء، كما أنهه من الخضروات الغنية...
صراحة نيوز ـ واصلت مديرية الأمن العام، عبر مختلف تشكيلاتها ووحداتها العاملة في المراكز الحدودية، تقديم خدماتها الأمنية والإنسانية والمجتمعية لحجاج بيت الله الحرام، العائدين من الديار المقدسة من الأردنيين والأشقاء العرب، والذين بدأو العودة منذ يوم أمس. وباشرت مديرية الأمن العام اجراءاتها التنظيمية للتسهيل على المسافرين، ورفعت من جاهزيتها العملياتية والبشرية، وعملت إدارة الإقامة والحدود وبالتنسيق مع الجهات ذات العلاقة، على تبسيط الإجراءات أمام الحجاج، بما يوفّر عليهم الوقت والجهد، ويُمكّنهم من إنجاز معاملاتهم بكل يُسر وسهولة. وفي الإطار الإنساني، واصلت مديرية الأمن العام تقديم خدماتها الإسعافية من خلال كوادر الدفاع المدني، التي تواجدت ميدانياً لضمان تقديم الرعاية الطبية اللازمة عند الحاجة. فيما رفعت كوادر وفرق الدوريات الخارجية جاهزيتها لمرافقة قوافل الحج من الأشقاء منذ دخولها الحدود الأردنية قادمة...
أكد كريم الدبيس، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، أنه فخور بالمشاركة مع الأهلي في بطولة كأس العالم للأندية 2025 بالولايات المتحدة الأمريكية، متمنيًا أن يشارك مع الفريق بشكل أساسي خلال المباريات المقبلة.وقال: «سوف أبذل قصارى جهدي من أجل اللعب أساسيًا، والأهلي فريق كبير ولديه عناصر مميزة بالإضافة للتدعيمات الأخيرة، وقائمة الفريق حاليًّا قوية، وهو ما يمنحنا دفعة معنوية قوية من أجل تحقيق نتائج طيبة خلال البطولة».وأضاف: «مواجهة باتشوكا الودية كانت مفيدة لنا، لم نقدم أفضل أداء خلال المباراة والرطوبة كانت عالية، ورغم ذلك نفذنا الأمور الفنية والخططية بنسبة 70%، والقادم سيكون أفضل، والمباريات المقبلة ستكون جيدة، ونتمنى الفوز بها».وواصل: «وصلنا إلى أمريكا مبكرًا للتعود على الأجواء والملاعب والرطوبة، ضبط الساعة البيولوجية والتأقلم على المواعيد في ظل فارق التوقيت...
يعود فريق بتر شو Better Show بعد عامين بالعرض المسرحي "السنجة" مستوحى من الرواية الأكثر مبيعًا والتي تحمل نفس الاسم للكاتب أحمد خالد توفيق، والعرض تأليف وإخراج مايكل مجدي، وذلك في السابعة مساء 10 و11 يوليو المقبل على مسرح نهاد صليحة بأكاديمية الفنون.أحداث عرض مسرحية السنجة يدور العرض حول تحقيق لجريمة انتحار "عفاف"، والتي انتحرت وتركت كلمة مكتوبة على الحائط، في محاولة لتفسيرها خلال أحداث المسرحية.وعن العرض يقول مخرجه مايكل مجدي: العرض يناقش فكرة الحقيقة المطلقة وجوانبها المتعددة من خلال هذه القصة البوليسية.صناع العرض المسرحي السنجة يشارك في بطولة العرض اوشين داود سليمان وجاكي بهاء وبيشوي شلبي ومريم مسعد خليل مسعد وألاء الشربيني ووسام يوسف وأحمد عليش وفادي مجدي وزينب عبد العزيز، وأنجي انيس وفادي محروس، وهند حسين حسني وزياد الجارحي وسماح...
قال مروان عطية، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إن الأهلي جاهز لخوص منافسات بطولة كأس العالم للأندية 2025، مشيرًا إلى أنه يتطلع وجميع زملائه من لاعبي الفريق لتقديم أفضل ما لديهم خلال مباريات البطولة.وأضاف: «الأجواء في كأس العالم للأندية هذه المرة مختلفة ورائعة، ونحن سعداء بالمشاركة في البطولة، ودائمًا معتادون على الظهور بالمستوى الذي يليق بالأهلي ويسعد جماهيره، حتى يظل اسم النادي حاضرًا وبقوة في المحافل الدولية».وأضاف: «التقييم لا يزال مبكرًا على مستوى الأهلي مع الجهاز الفني الجديد، فالأداء في المباريات الودية يختلف تمامًا عن المواجهات الرسمية، ونحن ما زلنا في مرحلة التأقلم على الظروف والأجواء، حتى نحقق النتائج المنتظرة في مباريات كأس العالم للأندية».وتابع: «المنافسة بين كل اللاعبين ظاهرة صحية وتصب في صالح الفريق، وكل الأسماء الموجودة...
ماجد محمد تُوّج النجم السعودي سالم الدوسري بجائزة أفضل لاعب عربي في العالم لموسم 2024-2025، وذلك وفقًا لتصويت موقع الإحصائيات العالمي سوفا سكور، محققًا الجائزة للمرة الثانية على التوالي. وجاء الدوسري في صدارة التصويت بنسبة 54%، متفوقًا على مجموعة من أبرز النجوم العرب، حيث حل المصري محمد صلاح في المركز الثاني بنسبة 22%، ثم المغربي أشرف حكيمي بنسبة 17%، يليه الجزائري رياض محرز بنسبة 7%. ويواصل سالم الدوسري ترسيخ مكانته كأحد أبرز نجوم الكرة العربية والآسيوية، بفضل مستوياته الثابتة وتأثيره الكبير مع نادي الهلال والمنتخب السعودي
ما أفضل طريقة لاستثمار 100 ألف جنيه ؟ سؤال قد يواجه كثيرا من المواطنين الراغبين في استثمار أموالهم بشكل مضمون، خصوصًا مع ارتفاعات الأسعار وتذبذب الأوضاع السياسية في مناطق عدة من العالم، ما ينعكس سلبًا على قيمة العملة في عدد كبير من البلدان حول العالم.طريقة استثمار 100 ألف جنيهأفضل طريقة لاستثمار 100 ألف جنيه في مصر في الوقت الراهن هي اقتسام مبلغ 100 ألف جنيه إلى نصفين؛ 50 ألف جنيه لشهادات الاستثمار، ومثلها لشراء الذهب.اقرأ أيضًا:بالأرقام .. أعلى عائد على شهادات ادخار البنك الأهلي 2025استثمر في المضمون| تفاصيل كاملة لعوائد شهادات بنك مصر والأهلي بعد التحديثأداة استثمارية بلا مخاطرة.. شهادات الادخار تعود بقوة في السوق المصريقائمة شهادات البنك الأهلي 2025مزايا الشهادات البنكيةالشهادات البنكية تضمن الحصول على عائد ثابت طوال مدة...
أعلن نادي مانشستر سيتي الإنجليزي، عن تعاقده مع المدافع الجزائري ريان آيت نوري قادما من وولفرهامبتون. وذكر مانشستر سيتي عبر موقعه الرسمي على شبكة الإنترنت، أن الظهير الأيسر البالغ من العمر 24 عاما وقع على عقد لمدة خمسة أعوام في ملعب "الاتحاد" بحيث يستمر في صفوف الفريق حتى صيف عام 2030. وأضاف أن اللاعب الدولي الجزائري اكتسب سمعة كبيرة كواحد من أفضل الأظهرة في الدوري الإنجليزي في آخر خمسة أعوام وذلك بسبب فاعليته في الثلث الأخير من الملعب وقدرته على إحباط هجمات الخصوم. وبعد انتقاله إلى مانشستر سيتي قال آيت نوري: "أنا سعيد للغاية وفخور باللعب لمانشستر سيتي". وأضاف في تصريحات للموقع الرسمي لناديه الجديد: "مانشستر سيتي واحد من أكبر أندية العالم وفرصة اللعب له كانت حلما تحقق". وتابع: "أنا...
علق الإعلامي مهيب عبد الهادي، على أداء لاعبي النادي الأهلي أمام باتشوكا في استعدادات بطولة كأس العالم للأندية.وكتب مهيب عبد الهادي، عبر فيسبوك: “أفضل صفقة للأهلي هذا الموسم محمود حسن تريزيجية رجل يعمل بصمت وهدوء وتركيز تشكر يا كريزيجية”.وتابع: “هناك مفاجأت مدوية في تشكيل الأهلي المباراة القادمة”.تطورات جديدة داخل بيراميدز بشأن فيستون ماييليقرار يفتقد للخبرة.. أحمد الطيب يعلق على لقاء الأهلي وباتشوكاالتشكيل المتوقع وموعد مباراة الأهلي وإنتر ميامي في كأس العالم للأنديةفي عمر الـ17.. يامال يتربع على عرش الأعلى قيمة تسويقية في العالموخاض الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مواجهة ودية قوية أمام باتشوكا المكسيكي، على ملعب "تشيس" بمدينة ميامي الأمريكية، في إطار تحضيراته للمشاركة في النسخة الموسعة من بطولة كأس العالم للأندية 2025.وانتهى الوقت الأصلي من اللقاء بالتعادل الإيجابي...
أقيم منذ ساعات في مدينة نيويورك ، حفل توزيع جوائز توني المسرحية في نسخته الـ78 في قاعة راديو سيتي للموسيقى، بحضور كبار نجوم المسرح والموسيقى الاستعراضية.تعرف على موعد حفل أغاني أم كلثوم على مسرح الساقيةأرملة إحسان الترك: لا أحد من الوسط الفني يتواصل معي ولم أطلب مساعدة.. خاصواستضافت الحفل الفنانة الشهيرة سينثيا إريفو، التي قدّمت الأمسية بأسلوب حيوي ويعد الأول لها كمضيفة لحدث فني.وافتُتحت الفعاليات بعرض تمهيدي بعنوان “Act One” من تقديم رينيه إليز جولدزبيري ودارين كريس.أبرز الفائزين:ذهبت جائزة أفضل مسرحية موسيقية إلى Maybe Happy Ending، التي كانت الحصان الأسود في السباق، ونالت ست جوائز كبرى، من بينها أفضل إخراج للمخرج مايكل آردن، وأفضل ممثل رئيسي دارين كريس، إلى جانب جوائز الألحان والديكور.وتألق دارين كريس على المسرح، جامعًا بين الأداء...
تعتبر لعبة فري فاير من أشهر ألعاب الأكشن التي تجمع بين الإثارة والتحدي وتتطلب من اللاعبين مهارات عالية في التخطيط والبقاء على قيد الحياة داخل ساحة المعركة، لذا تتزايد معدلات البحث من قبل عشاق اللعبة عن أحدث أكواد فري فاير مجانا لعام 2025 وكيفية استخدامها بشكل صحيح. وخلال السطور التالية، يقدم موقع "الأسبوع" لمتابعيه وزواره، طريقة الحصول على أحدث أكواد فري فاير مجانا لعام 2025 وكيفية استخدامها بشكل صحيح. أكواد لعبة فري فاير لعام 2025 تتعدد أكواد فري فاير لعام 2025 وتتيح للاعبين فرصة الحصول على محتويات حصرية دون الحاجة لإنفاق الأموال، ومن هذه الأكواد ما يلي: كود يمنح سكن سلاح فريد مجانا. كود خاص بسكن MP40 نسخة Chromasonic مع سلاح XM8 إصدار Destiny Guardian. جدار Gloo Wall بتصاميم ثلاثية...
وجه الإعلامي خالد الغندور ، رساله لـ لاعيبة الأهلي عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وكتب خالد طلعت: "عايزين مستوي افضل داخلين على الجد".وكان قد أكد عماد متعب نجم الأهلي السابق، أنه يتمني التوفيق للفريق الأحمر خلال مشاركته الحالية في كأس العالم للأندية، والتي يرى أنها واحدة من أفضل وأقوى النسخ التي يشارك فيها الأهلي عبر تاريخه بالبطولة.وأشاد متعب، بالأجواء داخل معسكر الأهلي في الولايات المتحدة الأمريكية، مؤكداً على أهمية المباراة الودية أمام باتشوكا ، موضحاً أن اللاعبين والجهاز الفني بقيادة خوسيه ريبيرو، استفادوا فنياً من المواجهة في إطار التحضير لمباراة إنتر ميامي في افتتاح مشوار الفريق بالبطولة.وأشار متعب، إلى أن الأجواء الرائعة الخاصة بالبطولة وحالة التركيز التي يعيشها الفريق أعادت إلى ذهنه ذكريات مشاركاته السابقة، معربا عن فخره الكبير...
في الوقت الذي يُسلط فيه الضوء كثيرًا على النجوم الهجوميين أمثال كريستيانو رونالدو، لا بد من التوقف عند أداء نونو مينديز الظهير الأيسر البرتغالي الذي قدم واحدة من أبرز مبارياته الدولية وساهم بشكل مباشر في تتويج منتخب بلاده بلقب دوري الأمم الأوروبية.اقرأ ايضاًدوري الأمم الأوروبية: بطولة ودية أم منافسة رسمية؟دور محوري في التتويج الأوروبيمينديز لم يكن مجرد لاعب على الخط الخلفي، بل كان صاحب تأثير كبير في بناء الهجمات وإيقاف مفاتيح اللعب لدى الخصم. مساهمته لم تقتصر على الجانب الدفاعي، بل كان عنصرًا حاسمًا في تتويج البرتغال، واستحق عن جدارة لقب رجل المباراة.التاريخ يعيد نفسه مع باريس والبرتغالسبق لمينديز أن لعب دورًا مؤثرًا في مسيرة باريس سان جيرمان نحو التتويج بلقب دوري أبطال أوروبا، حيث كان من أبرز عناصر الفريق...
ميونيخ (رويترز) أخبار ذات صلة وفاة مشجع في مباراة نهائي دوري أمم أوروبا بعثة منتخبنا تُغادر إلى بيشكيك قال جوليان ناجلسمان مدرب ألمانيا، إن فريقه لا يزال يحاول تقليص الفجوة مع أفضل الفرق في العالم، بعد هزيمته 2-صفر أمام فرنسا، في دوري الأمم الأوروبية لكرة القدم أمس الأحد، لكنه واثق من أنهم يبنون شيئاً مميزاً.ومنحت ثنائية كيليان مبابي ومايكل أوليسي، فرنسا الفوز والمركز الثالث في دوري الأمم الأوروبية. وشاهد ناجلسمان تحسناً في أداء فريقه بعد خسارته 2-1 أمام البرتغال في قبل النهائي يوم الأربعاء الماضي. وقال للصحفيين: «إذا لعبنا مثلما فعلنا (أمس)، ولم نتراجع خطوة إلى الوراء أمام المنتخبات في تصفيات كأس العالم، فإننا نأمل أن نتقدم ونستعد بشكل جيد. «بالطبع، ما زلنا متأخرين ببضع نقاط مئوية عن...
يُعد دخول الجامعة واختيار التخصص المناسب مجرد بداية لمسار طويل، إذ تُشكّل القدرة على دخول سوق العمل المحلية والعالمية عاملًا حاسمًا في قرار الدراسة الجامعية. فليس المهم فقط ما تتعلمه، بل كيف يؤهلك ذلك التعليم للانخراط في بيئة العمل الحديثة. تشتهر جامعات عديدة عالميا بقوة برامجها التي تعزز من فرص توظيف خريجيها، ويلعب اسم الجامعة وسمعتها الأكاديمية دورًا بارزًا في تسريع التوظيف وإيجاد الفرص بعد التخرج. في هذا التقرير نستعرض أفضل 10 جامعات عالميا من حيث توظيف الخريجين لعام 2025، استنادًا إلى "التصنيف العالمي لقابلية التوظيف" الصادر عن شركة "إيميرجنغ" للاستشارات في الموارد البشرية، والمنشور حصريا عبر "تايمز للتعليم العالي". ويُلاحظ أن هذا التصنيف يختص بالتوظيف فقط، ويختلف عن التصنيفات الأكاديمية الأخرى. فمثلًا، تحتل جامعة أكسفورد المركز الثالث عالميا في...
مع اقتراب عيد الأضحى 2025، يتزايد البحث عن خروجات مميزة وبأسعار مناسبة تناسب العائلات والأفراد.ويقدم عدد من الأماكن في القاهرة تجارب ترفيهية متنوعة، منها “كاياك النيل كلوب” بمنيل شيحة بأسعار تبدأ من 220 جنيه، و”ديستريكت 5 مول” بالقاهرة الجديدة الذي يجمع بين التسوق والترفيه.كما توفر الحديقة الثقافية للأطفال دخولًا مجانيًا مع ورش وأنشطة تعليمية، وتشمل الخيارات الأخرى منتزه الطاهرة، حديقة المريلاند، ممشى أهل مصر، كيدزانيا، وجزيرة المعادي.وتبدأ أسعار الدخول من 5 جنيه، ما يجعلها وجهات مثالية لقضاء عطلة ممتعة دون تكاليف باهظة، مع تنوع يناسب كل أفراد الأسرة.ونستعرض المزيد من التفاصيل من خلال الفيديو جراف التالي. طباعة شارك العيد عيد الاضحي خروجات خروجات العيد خروجات عيد الاضحي
أعلن نادي ليفربول الإنجليزي عن الفائز بجائزة أفضل هدف خلال موسم 2024-2025، وذلك عبر استفتاء جماهيري نُشر على الموقع الرسمي للنادي، وشهد منافسة قوية بين عدة لاعبين، في مقدمتهم النجم المصري محمد صلاح.ورغم الأداء اللافت الذي قدمه صلاح طوال الموسم، وتسجيله 29 هدفًا منحته لقب هداف الدوري، إضافة إلى تصدره قائمة صناع الأهداف بـ18 تمريرة حاسمة، إلا أن الجائزة ذهبت إلى الأرجنتيني أليكسيس ماك أليستر، الذي خطف الأنظار بهدف رائع في شباك توتنهام على ملعب "أنفيلد" خلال شهر أبريل الماضي.خالد الغندور يكشف عن توقعاته لمباراة الأهلي و باتشوكاإعلامي: البدري والنحاس وعلي ماهر أفضل للأهلي من ريبيروصلاح كان ضمن قائمة المرشحين للجائزة بهدفين مميزين أحرزهما أمام مانشستر يونايتد وبرايتون، إلا أن التصويت الجماهيري منح الأفضلية لهدف ماك أليستر أمام السبيرز، والذي...
دعاء الخروج من مكة وهو ما يستحب أن يقوله الحاج أثناء خروجه من مكة المكرمة أسوة بما جاء عن النبي صلى الله عليه وسلم وأثناء التوجه إلى مدينة رسول الله صلى الله عليه وسلم، حيث تمتلئ النفس حالة من الشوق والشغف لزيارة المدينة المنورة، وفي الوقت نفسه تزداد حزنًا على فراق مناسك الحج والخروج من مكة، حيث تُعدّ أعظم البقاع في قلوب المسلمين، فهي مهبط الوحي ومنطلق شعائر الحج والعمرة.لماذا يؤدي الحجاج المتعجلون طواف الوداع بـ«الجلباب»؟ تعلّم مناسك الحجشيخ الأزهر يهنئ خادم الحرمين الشريفين وولي العهد السعودي بنجاح موسم الحجبيسر وطمأنينة.. الحجاج المتعجلون يؤدون طواف الوداع ويستعدون لمغادرة مكة.. فيديوأعمال الحج في ثالث أيام التشريق.. تعرف عليها بالتفصيلالتعجل في الحج.. اعرف معناه هل فعله النبي أم لا؟كيفية حج التعجل وعدد...
أعرب الناقد السينمائي طارق الشناوي عن وجهة نظره تجاه فيلم "المشروع X" للنجم كريم عبد العزيز، مشيرًا إلى أن الفيلم لم يرتقِ إلى المستوى الذي اعتاد عليه الجمهور من نجمهم المفضل. كما انتقد قرار صناع السينما بتقسيم عروض عيد الأضحى على فيلمين فقط، معبّرًا عن أسفه لحرمان الجمهور من تجربة تنوع سينمائي أوسع. في هذا التقرير، نستعرض آراء الشناوي حول نقاط القوة والضعف في الفيلم، وأداء النجوم المشاركين، بالإضافة إلى رؤيته لمشهد السينما المصري في موسم العيد.تصريحات طارق الشناوي أكد طارق الشناوي في تصريحات لبرنامج "ET بالعربي" أن تقسيم فترة عرض الأفلام في عيد الأضحى على فيلمين فقط جاء بهدف زيادة الإيرادات وتقليل التكلفة الإعلانية، لكنه في الوقت ذاته حرم الجمهور من التنوع السينمائي المعتاد في هذا الموسم. وقال طارق الشناوي: "قرروا يقسموا التورتة...
يبدو أن شركة هونر تستعد لتحديث تشكيلة هواتفها الأساسية بهاتف ذكي جديد وهو Honor X6c. وقد تسربت صور ومواصفات كاملة للجهاز ورغم أن التصميم والعتاد لا يختلفان جذريًا عن سابقه، إلا أن هناك بعض التغييرات الملحوظة.يحتفظ هاتف X6c بتصميم الكاميرا المربع المألوف والحواف المربعة التي ميّزت هاتف X6b. أما الواجهة الأمامية، فقد شهدت تغييرًا طفيفًا في التصميم. فبدلًا من النتوء القديم على شكل قطرة الماء، اختارت Honor فتحة كاميرا أمامية مثقوبة.هاتف Honor X6c على الجانب الاخر يوجد أيضًا زر جديد للذكاء الاصطناعي على يسار الجهاز لتفعيل ميزات الذكاء الاصطناعي المدمجة فيه. ووفقًا للتسريب، تقدم Honor بعض ميزات الذكاء الاصطناعي، بما في ذلك أداة “ المسح الألكتروني” و سيتوفر الهاتف بألوان الأخضر والأسود والأبيض.وفي السياق نفسه يأتي هاتف X6c مزود بشاشة TFT LCD بقياس 6.61...
سمك السلمون واحد من أشهى الأكلات الصحية التي تقدم في مائدة الطعام في الغداء، ويمكن تحضيره باكثر من طريقة ووصفة أو صحية كما عشاق السوشي يقبلون عليه بكثرة لتناول السوشي مع الارز و الافوكادو.حلويات عيد الأضحى.. طريقة عمل رقاق باللبن بأسهل الخطواتطريقة عمل الكفتة المشوية بوصفتين .. مصري ولبنانيمكونات السلمون 4 شرائح سمك السلمون منزوعة الجلد والعظم1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود1 1/2 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ملعقة كبيرة من الثوم (~2 فص) مفروم ناعماً باليد 90 جرام / 6 ملاعق كبيرة زبدة مملحة ، مقطعة إلى مكعبات (أو غير مملحة + 1/4 ملعقة صغيرة ملح)1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة2 ملعقة صغيرة من البقدونس المفروم ناعماًطريقة عمل السلمونتتبيل السلمون: أخرج السلمون من...
يُعد هاتفا Vivo X200 Ultra وNubia Z70S Ultra اثنين من أقوى هواتف أندرويد الرائدة لعام 2025، حيث يأتي كل منهما بالعديد من الميزات . فبينما تُطلق Vivo العنان لتقنيات التصوير الفوتوغرافي عبر الهواتف المحمولة بفضل عدسات Zeiss وتثبيت الصورة، تُركز Nubia على الأداء تُعدّ هذه المقارنة مهمة لأن كلا الهاتفين يشتركان في شريحة Snapdragon 8 Elite المتطورة، لكنهما يختلفان في الأولويات، حيث تهدف Vivo إلى تصوير احترافي، بينما تستهدف Nubia مُحبي الأداء العالي.ميزات التصميم يتميز كلا الجهازين بهيكل من الزجاج والألومنيوم الفاخر ، إلا أن هاتف Vivo X200 Ultra يتفوق عليه بفارق طفيف بحصوله على شهادة IP69 لمقاومة الغبار والماء كما يأتي الهاتف بتصميم أكثر متانة ولكنه ليس مقاومًا للصدمات و يبدو المظهر العام لهاتف Vivo أكثر أناقة، خاصةً مع وحدة...
أكد الإسباني خوسيه ريبيرو، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، جاهزية الفريق لخوض مباراة باتشوكا الودية، التي تجمع الفريقين استعدادًا للمشاركة في بطولة كأس العالم للأندية، بالولايات المتحدة الأمريكية.وأوضح خلال المؤتمر الصحفي الخاص بالمباراة: المواجهة مهمة لنا، وسوف نستغلها بشكل مناسب، للتحضير لمباريات البطولة، والفريق يستعد بقوة لمباراة الافتتاح، إلى جانب التعرف على المنافس بشكل أكبر، للوصول إلى أفضل مراحل الجاهزية قبل اللقاء.وأضاف: منذ أن وصلنا إلى هنا نحاول التعرف على قدرات اللاعبين بشكل كاف من خلال التدريبات، ولم نتوصل إلى الشكل النهائي للتشكيل، خاصة أن الفترة كانت قصيرة للغاية منذ تولي المهمة، وسوف نعمل على استغلال العناصر المتاحة، وما يهمنا أن يكون أداء اللاعبين متماشيًا بشكل سريع مع الجوانب الفنية التي نركز عليها.وأكد ريبيرو أن أي فريق...
دعاء أيام التشريق فهو من أهم أدعية يسأل الكثير عن أيام التشريق وهي الحادي عشر والثاني عشر والثالث عشر من شهر ذي الحجة، ورد عن رسول الله –صلى الله عليه وسلم- أنه أوصانا بثلاثة أمور في أيام التشريق المباركة التي يؤدي فيها الحجاج مناسك الحج، ويحرم صيام هذه الأيام أيام التشريق الثلاثة .ويستحب في أيام التشريق الإكثار من الأدعية والأذكار ، حيث أوصى النبي -صلى الله عليه وسلم - بذكر الله تعالى في أيام التشريق، لذا علينا أن نبحث عن دعاء أيام التشريق وأفضل الأدعية المستجابة في أيام التشريق ، ويستجاب الدعاء في أيام التشريق الثلاثة وكان أبو موسى الأشعري رضي الله عنه يذكر به الناس في خطبته الملقاة يوم النحر، فكان يقول: «بعد يوم النحر ثلاثةُ أيام، الّتي ذكَرَ...
تشهد سلسلة هواتف Oppo Find X9 القادمة ترقياتٍ جوهرية في مكوناتها. قد يأتي الجيل القادم من هواتف Oppo الرائدة بترقياتٍ مذهلة في الكاميرا، بالإضافة إلى شريحة MediaTek رائدة جديدة لأداءٍ أسرع. هاتف Oppo Find X9نشر موقع Digital Chat Station، وهو موقع إخباري معروف، أحدث التفاصيل على Weibo. يُشير التسريب إلى أن سلسلة هواتف Find X9 بأكملها ستحصل على ترقية هائلة في الكاميرا. وتحديدًا، قد يكون هذا التحسين في كاميرا المنظار المقربة. أما عن مزايا التصوير فقد يحدث هاتف Find X9 Ultra الرائد نقلة نوعية في مجال التصوير بالهواتف الذكية فقد يحتوي هاتف Find X9 Ultra على كاميرتين خلفيتين بدقة 200 و50 ميجابكسل، مما يُرجح أن يُوفر مستويات تكبير بصري مختلفة.هاتف أوبوأوبو فايند X8 ألترا على الجانب الآخر من المتوقع أن يأتي الهاتف مزود...
أكد الإسباني خوسيه ريبيرو، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي، جاهزية الفريق لخوض مباراة باتشوكا الودية، التي تجمع الفريقين استعدادًا للمشاركة في بطولة كأس العالم للأندية، بالولايات المتحدة الأمريكية. وأوضح خلال المؤتمر الصحفي الخاص بالمباراة: المواجهة مهمة لنا، وسوف نستغلها بشكل مناسب، للتحضير لمباريات البطولة، والفريق يستعد بقوة لمباراة الافتتاح، إلى جانب التعرف على المنافس بشكل أكبر، للوصول إلى أفضل مراحل الجاهزية قبل اللقاء. وأضاف: منذ أن وصلنا إلى هنا نحاول التعرف على قدرات اللاعبين بشكل كاف من خلال التدريبات، ولم نتوصل إلى الشكل النهائي للتشكيل، خاصة أن الفترة كانت قصيرة للغاية منذ تولي المهمة، وسوف نعمل على استغلال العناصر المتاحة، وما يهمنا أن يكون أداء اللاعبين متماشيًا بشكل سريع مع الجوانب الفنية التي نركز عليها. وأكد ريبيرو أن...
أكد الإسباني خوسيه ريبيرو، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، جاهزية الفريق لخوض مباراة باتشوكا الودية، التي تجمع الفريقين استعدادًا للمشاركة في بطولة كأس العالم للأندية، بالولايات المتحدة الأمريكية.ريبيرو يؤكد جاهزية الأهلي لمواجهة باتشوكا ويشيد بقدرات اللاعبين استعدادًا لكأس العالم للأنديةوأوضح خلال المؤتمر الصحفي الخاص بالمباراة: المواجهة مهمة لنا، وسوف نستغلها بشكل مناسب، للتحضير لمباريات البطولة، والفريق يستعد بقوة لمباراة الافتتاح، إلى جانب التعرف على المنافس بشكل أكبر، للوصول إلى أفضل مراحل الجاهزية قبل اللقاء.وأضاف: منذ أن وصلنا إلى هنا نحاول التعرف على قدرات اللاعبين بشكل كاف من خلال التدريبات، ولم نتوصل إلى الشكل النهائي للتشكيل، خاصة أن الفترة كانت قصيرة للغاية منذ تولي المهمة، وسوف نعمل على استغلال العناصر المتاحة، وما يهمنا أن يكون أداء اللاعبين متماشيًا...
أكد الإسباني خوسيه ريبيرو، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي جاهزية الفريق لخوض مباراة باتشوكا الودية، التي تجمع الفريقين استعدادًا للمشاركة في بطولة كأس العالم للأندية، بالولايات المتحدة الأمريكية.وأوضح خلال المؤتمر الصحفي الخاص بالمباراة: المواجهة مهمة لنا، وسوف نستغلها بشكل مناسب، للتحضير لمباريات البطولة، والفريق يستعد بقوة لمباراة الافتتاح، إلى جانب التعرف على المنافس بشكل أكبر، للوصول إلى أفضل مراحل الجاهزية قبل اللقاء.وأضاف: منذ أن وصلنا إلى هنا نحاول التعرف على قدرات اللاعبين بشكل كاف من خلال التدريبات، ولم نتوصل إلى الشكل النهائي للتشكيل، خاصة أن الفترة كانت قصيرة للغاية منذ تولي المهمة، وسوف نعمل على استغلال العناصر المتاحة، وما يهمنا أن يكون أداء اللاعبين متماشيًا بشكل سريع مع الجوانب الفنية التي نركز عليها.وأكد ريبيرو أن أي فريق...
واصل وزير الحج والعمرة الدكتور توفيق بن فوزان الربيعة, جولاته التفقدية الميدانية في مشعر منى، للوقوف على جاهزية مخيمات الحجاج والاطمئنان على جودة الخدمات المقدمة لهم. كما تابع سير أعمال التفويج إلى منشأة الجمرات، في إطار المتابعة المباشرة لأداء مزودي الخدمة خلال موسم الحج.خدمات السعودية للحجاجوشملت الجولة زيارة عدد من المخيمات التابعة لحملات الحج وشركات تقديم الخدمة، والتقى بممثلي الشركات, واستمع للحجاج, مؤكدًا ضرورة تقديم أعلى معايير الرعاية والاهتمام لضيوف الرحمن، وتوفير بيئة آمنة ومريحة تُمكنهم من أداء مناسكهم بكل يسر وطمأنينة.أخبار متعلقة سجن وترحيل وغرامات ضخمة بحق 120 مخالفًا لأنظمة وتعليمات الحججسر الملك فهد يكشف عن خدماته لتسهيل العبور خلال إجازة عيد الأضحى .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px;...
توّج النجم البرازيلي رافينيا، جناح برشلونة، في ختام موسم ناري حافل بالإثارة والمنافسة، بجائزة أفضل لاعب في الدوري الإسباني لكرة القدم “الليغا” لموسم 2024-2025، وذلك بحسب ما أعلنته رابطة الدوري الإسباني. وجاء اختيار رافينيا بعد موسم استثنائي بصم فيه على أداء مذهل قاد خلاله فريقه لتحقيق لقب الدوري الإسباني للمرة الـ28 في تاريخه، مستعيدًا العرش المحلي من غريمه ريال مدريد في واحدة من أقوى نسخ الليغا خلال السنوات الأخيرة. وبلغ رافينيا ذروة تألقه تحت قيادة المدرب الألماني هانز فليك، الذي أحدث ثورة تكتيكية في أداء برشلونة، ونجح النجم البرازيلي في تسجيل 18 هدفًا وتقديم 9 تمريرات حاسمة، مساهماً بشكل مباشر في 27 هدفًا خلال الموسم، ليؤكد مكانته كأحد الركائز الأساسية في تشكيلة البلوغرانا. يذكر أن اللاعب البالغ من العمر 28...
يُعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لكل الفئات العمرية، حيث يحتوي على بروتين عالي الجودة وأحماض أوميغا-3 الدهنية، بالإضافة إلى فيتامينات مثل فيتامين D وB والكولين المهم لوظائف الدماغ. توصي الدراسات الحديثة بأن الأشخاص الأصحاء يمكنهم تناول بيضة إلى ثلاث بيضات يومياً بأمان، مع احتمال زيادة عدد البيض إلى 4 يومياً للرياضيين ومن يتبعون نمط حياة نشط، في المقابل، ينصح مرضى القلب، السكري، ومتلازمة التمثيل الغذائي بتناول بيض أقل، حيث يصل الحد الأقصى إلى سبع بيضات أسبوعياً. تؤكد خبيرة التغذية جيني كالرا على أهمية تناول البيض كجزء من نظام غذائي متوازن، مشيرة إلى أن صفار البيض غني بالفيتامينات والمعادن والدهون المفيدة، بينما قد يلجأ البعض إلى تناول بياض البيض فقط لتقليل الدهون في حالات خطر الإصابة بأمراض القلب....
شارك الإعلامي عمرو الدردير منشوراً بشأن اللاعب محمد صلاح المحترف نجم ليفربول عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وكتب الدردير:"أبو مكه أفضل لاعب في التاريخ".وكان قد حرص النجم المصري محمد صلاح، لاعب نادي ليفربول الإنجليزي، على تهنئة جماهيره ومتابعيه حول العالم بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك.وكتب صلاح عبر حساباته الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي:“عيد سعيد وكل سنة وأنتم طيبين ”وقدم محمد صلاح موسمًا مميزًا مع ليفربول، ساهم خلاله في قيادة الفريق للتتويج بلقب الدوري الإنجليزي الممتاز للمرة العشرين في تاريخه.كما نال جائزة الحذاء الذهبي كأفضل هداف للبطولة بعدما سجل 29 هدفًا، إلى جانب تحقيقه جائزة أفضل صانع ألعاب بتقديمه 18 تمريرة حاسمة.وفي جميع البطولات، سجل محمد صلاح بقميص ليفربول هذا الموسم 34 هدفًا وصنع 23 آخرين.ومنذ انضمامه إلى ليفربول في...
في موسم عيد الأضحى المبارك، يكثر تواجد اللحوم في المنازل نتيجة الأضاحي والعزومات، ما يفرض على ربات البيوت تحديًا كبيرًا في حفظها بشكل آمن لفترات طويلة دون أن تتعرض للتلف أو الفساد.نصائح لحفظ اللحمة بشكل آمن وطويل الأمدويمكن الحفاظ على جودة اللحوم وصلاحيتها عبر مجموعة من النصائح البسيطة والفعالة في التخزين، سواء في الثلاجة أو الفريزر.طرية وجوسي .. سر تتبيلة الريش الضاني المثالية للشوي في العيدخضروات عليك بتناولها بجانب اللحوم المشوية لتخفيف حدة الدهون على الجسموهناك بعض النصائح الذكية لحفظ اللحمة بشكل آمن وطويل الأمد، ووفقًا لما نشر في موقع Wikihow، وتشمل ما يلي:ـ التبريد الفوري:من الضروري وضع اللحوم في الثلاجة فورًا بعد الذبح أو الشراء، في درجة حرارة تتراوح ما بين 0 إلى 4 درجات مئوية، أو حفظها في...
في عيد الأضحى يتزايد الإقبال على الشواء والعزومات، تحتار الكثير من السيدات في اختيار قطعيات اللحوم المناسبة للطهي أو الشوي، لضمان أفضل طعم وقوام مثالي على المائدة.أفضل قطعيات اللحوم للشويوضمن اختيار القطعية المناسبة الحصول على لحمة طرية وغنية بالنكهة سواء عند شويها أو طهيها ببطء في الصلصة أو الفرن، وفقا لما نشر في موقع USDA Beef Cuts Guide وSerious Eats.بدون أضرار صحية .. 3 طرق آمنة لتنظيف الكرشة في المنزلخضروات عليك بتناولها بجانب اللحوم المشوية لتخفيف حدة الدهون على الجسموينصح خبراء الطهي باستخدام قطعيات تحتوي على نسبة معتدلة من الدهون، ما يساعد في الحفاظ على طراوة اللحم ونكهته عند تعرضه للحرارة المباشرة، ومن أبرز هذه القطع:ـ الريباي (Ribeye Steak): واحدة من أغنى القطع نكهة، تأتي من منطقة الضلوع، وتتميز بنسبة...
دعاء يوم القر لعله من أفضل الأدعية التي نتقرب بها في ثاني أيام عيد الأضحى، المسمى يوم القر، وثبت أن دعاء يوم القر مستجاب ، لأنه من أيام التشريق الثلاثة المستجاب فيها الأدعية، ولذلك علينا أن نردد أدعية يوم القر ، فهذه الأيام المباركة، والدعاء عبادة عظيمة نتقرب بها إلى الله تعالى، ويفتح الدعاء الأبواب المغلقة ويزيد الأرزاق، فعند ترديد دعاء يوم القر بنية خالصة لله تعالى، عليك أن تطلب ما تريد والله عز وجل وعدنا باستجابة الدعاء، فلا تمل من دعاء يوم القر طيلة ثاني أيام العيد، وأول أيام التشريقهل دعاء يوم القر مستجابيوم القر من الأيام التي لها منزلة وفضل عظيم، فثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: «إِنَّ أَعْظَمَ الأَيَّامِ عِنْدَ اللَّهِ -تَبَارَكَ وَتَعَالَى- يَوْمُ...
لنقل إن النظام السياسي الغربي، في جوهره، لا يختلف كثيرًا عن ذلك الذي يقوم عليه الكيان الصهيوني، أو ما كان قائمًا في جنوب إفريقيا من تمييز عنصري. فلا تناقض جوهريًا بين قيم الغرب وسياساته وبين من يدعمهم، كما يتوهم البعض، إذ إن هذين النموذجين السيئين ما هما إلا امتداد متقدم للغرب في الشرق والجنوب. ولولا ما يلحق الحكومات الغربية من خسائر فادحة، سواء مادية أو شعبية، لبقينا إلى اليوم تحت وطأة الاستعمار الأوروبي. إن منطق الطغيان والاستعلاء في الأرض هو ما يستجلب سنن التغيير الإلهية: "وكذلك أخذ ربك إذا أخذ القرى وهي ظالمة إن أخذه أليم شديد." دروب التغيير لا بدّ للتونسيين من إعادة تقييم أدواتهم السياسية، التي لا تزال تُحظى ببعض المصداقية في نظر فئات منهم، مثل...
روما (أ ف ب) - عُيّن جان بييرو غاسبيريني مدربا جديدا لروما الإيطالي لكرة القدم بعد سنوات ناجحة قضاها مع أتالانتا حيث حل بدلا منه الكرواتي إيفان يوريتش، وفقا لما أعلن الناديان .وأفاد روما الذي أنهى الموسم المنصرم في المركز الخامس في بيان "يسرّ نادي روما أن يعلن تعيين جان بييرو غاسبيريني مديرا فنيا جديدا لفريقه الأول".وتابع "تميّزت مسيرة غاسبيريني باختياراته التكتيكية المبتكرة، وأخلاقياته المهنية، وقدرته الاستثنائية على تطوير لاعبيه. مالكو النادي وكلاوديو رانييري على قناعة تامة بأن غاسبيريني هو المدرب الأمثل لهذا المنصب".وقّع غاسبيريني، البالغ 67 عاما، عقدا مع روما حتى عام 2028، مفضلا التعاقد معه بدلا من يوفنتوس الذي حاول إقناعه بالانتقال إلى تورينو.قال غاسبيريني إنه اختار روما على يوفنتوس لإيمانه بأن لديه كل المقومات اللازمة للنمو، مضيفا...
يواجه بعض الأشخاص صعوبات في الرد على كلمات المجاملة والشكر والإشادة، ولعل من أكثر الكلمات رواجًا هي أبشر أو أبشري، فما هي طريقة الرد عليها؟أفضل عبارات الرد على كلمة أبشري أو أبشرالله يبارك في عمرك ويرزقك خير ما تتمنى في الحياة.بشرك الله بكل ما يسر خاطرك.اللهم آمين وإياك يا غالي.جزاك الله كل خير يا غالي.تستحق أكثر من ذلك.بشرك الله بكل ما تريد في حياتك.الله لا يحرمك من بشارة الخير.الله يبشرك بكل ما هو خير.بشرك الله بالخير يا غالي.بشرك الله بالرضا.بشرك الله بدومًا بكل ما تريد.اللهم أمين جميعًا، إن شاء الله.أشكرك على هذه المجاملة اللطيفة.وما عند الله خيرًا وأبقى.بشرني الله وإياك بكل ما نتمنى في الحياة.الله يرزقك من كرمه وفضله.بارك الله في عمرك يا غالي.الله يسعدك مثلما اسعدتني.بشرك الله بكتابك اليمين.إذا...
#سواليف تؤدي #العظام دوراً بالغ الأهمية في #جسم_الإنسان. فهي تكوّن هيكل الجسم وتحمي الأعضاء وتثبت العضلات وتخزن الكالسيوم. لذا من المهم العناية بالعظام من خلال #النظام_الغذائي، وفق صحيفة Times of India. فيما يلي العديد من المكونات اليومية للحفاظ على صحة العظام، إلى جانب تناول أقراص الكالسيوم وشرب الحليب: مقالات ذات صلة علامات تظهر قبل عدة أشهر من السكتة القلبية المفاجئة 2025/06/06 الخضراوات الورقيةإن الخضراوات الورقية الداكنة ليست مفيدة للبشرة أو الهضم فحسب، بل هي غنية أيضاً بالعناصر الغذائية التي تساعد في الحفاظ على قوة العظام. فالخضراوات مثل الكرنب والكرنب الأخضر والبوك تشوي غنية بالكالسيوم وفيتامين K والمغنيسيوم. كما تدعم الخضراوات كثافة العظام وتساعد الجسم على الاحتفاظ بالمعادن التي تحافظ على تماسكها. البذور والمكسراتتعد البذور والمكسرات وجبات صغيرة ذات فوائد...
حصل لامين يامال نجم منتخب إسبانيا، على قسط من النوم، متجنبا بذلك الضغط الذي قد يشعر به بعض اللاعبين في طريقهم نحو ملعب يخوضون على أرضيته مباراة مهمة، وكرر ما فعله قبيل نصف نهائي كأس أمم أوروبا 2024 أمام فرنسا، أمس الخميس في شتوتجارت حيث تألق وسجل هدفين.يامال يرد على واقعة غفوة الحافلةوقال يامال، في تصريحات صحفية: "راودتني رغبة كبيرة في النوم، وتمنيت أن يتكرر الأمر نفسه. نأمل ذلك"، بعد استيقاظه من غفوته لدى الوصول إلى الملعب، وفقا لتقرير أعده الاتحاد الإسباني لكرة القدم وتناقلته وسائل الإعلام التابعة له بعنوان (يوم مع لامين يامال).ويستعرض التقرير حياة اللاعب الشاب من داخل معسكر المنتخب الإسباني قبل ساعات من مباراة مهمة، مع الابتعاد عن الضغط. ويكشف أن لامين جمال اتصل بسامو أوموروديون كي...
طرق تخزين اللحوم.. تتوافر كميات كبيرة من اللحوم في المنازل بالتزامن مع عيد الأضحى، لذا، تبحث الأسر عن أفضل طرق تخزين اللحوم للحفاظ على جودتها وسلامتها وتجنب مشكلات التسمم الغذائي. وتقدم «الأسبوع» في هذا التقرير إرشادات هامة ومفصلة حول التخزين الصحيح للحوم الطازجة والمجمدة، مع التركيز على أهمية ضبط درجات الحرارة والالتزام بممارسات النظافة. التخزين في الثلاجة بين 1 و4 درجات مئوية - اللحوم الحمراء (بقري، ضأن، ماعز): يمكن تخزينها من 3 إلى 5 أيام. - الدواجن واللحوم المفرومة والأحشاء الداخلية: من 1 إلى 2 يوم. - اللحوم المطبوخة: حتى 4 أيام مع ضرورة إعادة التسخين الجيد. ينصح بوضع اللحوم في الرف السفلي للثلاجة مع تغطيتها أو وضعها في علب محكمة الإغلاق للحفاظ على جودتها ومنع انتقال الروائح. التجميد عند...
مدريد-سانانال البرازيلي رافينيا جائزة أفضل لاعب في الدوري الإسباني عن موسم 2024-2025 بعد قيادته برشلونة للتتويج باللقب.وقدّم رافينيا أداءً لافتاً مع برشلونة هذا الموسم، حيث ساهم بـ 27 هدفاً، فسجل 18 هدفاً وصنع 9 أهداف.وذكرت رابطة الدوري في موقعها الرسمي اليوم، أنّ رافينيا نال الجائزة إثر مستواه المميز ومساعدته لفريقه في الفوز بلقب الدوري بعدما جمع 88 نقطة.وجاء رافينيا في المركز السادس على لائحة هدافي المسابقة، التي حسمها الفرنسي كيليان مبابي برصيد 31 هدفاً.وكان لامين جمال قد توّج أمس بجائزة أفضل لاعب في الدوري الإسباني تحت 23 سنة.تابعوا أخبار سانا على
تُوِّج البرازيلي رافينيا، نجم برشلونة، بجائزة أفضل لاعب في الدوري الإسباني لكرة القدم لموسم 2024-2025، بعد موسم استثنائي قاد فيه الفريق الكتالوني لتحقيق ثلاثية محلية شملت الدوري، وكأس الملك، وكأس السوبر الإسبانية.وساهم رافينيا (28 عامًا) بشكل مباشر في مسيرة التتويج، بتسجيله 18 هدفًا وصناعة 9 أخرى في الليغا، متفوقًا على زميله الشاب لامين يامال، الذي حصد جائزة أفضل لاعب تحت 23 عامًا، وعلى الفرنسي كيليان مبابي، مهاجم ريال مدريد، الذي تُوّج هدافًا للدوري في موسمه الأول مع الفريق الملكي.ورغم أنه كان قريبًا من مغادرة برشلونة في الموسم الماضي، عاد الدولي البرازيلي بقوة هذا الموسم، حيث قدّم أداءً لافتًا جعله ضمن أبرز المرشحين لنيل جائزة الكرة الذهبية، بعدما أنهى الموسم بـ34 هدفًا و25 تمريرة حاسمة في جميع المسابقات. عاجل.. أول تعليق...
في لحظة إنسانية تلامس القلوب، خرج النجم المصري محمد صلاح، هدّاف ليفربول وأحد أساطير الكرة العالمية، ليهنئ جماهيره حول العالم بمناسبة عيد الأضحى المبارك، مغردًا عبر حسابه الرسمي في منصة “إكس”: “عيد سعيد وكل سنة وأنتم طيبين”. لكن هذه المعايدة لم تكن مجرد كلمات تقليدية، بل جاءت على وقع موسم كروي لا يُنسى، حفر فيه صلاح اسمه في ذاكرة عشاق ليفربول، بعدما قاد الفريق إلى تحقيق لقب الدوري الإنجليزي الممتاز للمرة العشرين، ليعيد “الريدز” إلى مجده المحلي. وأمام الشباك، كان صلاح لا يُرحم، حيث تُوّج بجائزة الحذاء الذهبي بتسجيله 29 هدفًا، وأضاف إليها لقب أفضل صانع ألعاب بفضل 18 تمريرة حاسمة، ليجمع المجد التهديفي والإبداعي في موسم واحد نادر. ولم يتوقف الإنجاز عند إنجلترا، إذ احتل “الملك المصري” المركز الثالث...
أعلنت قناة الجزيرة الوثائقية عن الأفلام العشرة المتأهلة للمرحلة النهائية من مسابقة الفيلم الوثائقي القصير لعام 2025، التي تنظمها سنويًا لدعم صنّاع الأفلام الشباب والمستقلين من مختلف أنحاء العالم العربي وخارجه. وقد تقدّم للمسابقة هذا العام أكثر من 160 فيلمًا، اختير منها 30 فيلمًا للمرحلة قبل النهائية، قبل أن تُصفي لجنة التحكيم القائمة إلى 10 أفلام تتنافس على المراكز الأربعة الأولى. ويُفتح باب التصويت للجمهور عبر قناة الجزيرة الوثائقية على يوتيوب من 4 إلى 10 يونيو الحالي، الساعة الثامنة مساءً بتوقيت مكة المكرمة، من خلال وضع علامة “إعجاب” على الفيلم المفضل وتضم قائمة الأفلام فيلم عدس فلسطين للمخرجة سمر طاهر لولو (فلسطين) وهو فيلم يوثّق مبادرة طاهٍ فلسطيني في غزة يؤسس مطبخًا مجتمعيًا لمواجهة المجاعة خلال الحرب، ويجعل من الطعام...
أفضل طريقة لطهي اللحوم والاستفادة من مرقتها، طهي اللحوم بطريقة صحيحة لا يضمن فقط طعم شهي ولحم طري بل يمنحك أيضًا مرقة غنية يمكن استخدامها في أطباق كثيرة مثل الفتة والأرز بالشوربة وحتى الشوربات المختلفة، لذلك فإن أفضل طريقة لطهي اللحوم والاستفادة من مرقتها تعتمد على عدة خطوات دقيقة تضمن لكِ أقصى استفادة من كل قطعة لحم توضع على النار. أفضل طريقة لطهي اللحوم والاستفادة من مرقتهاأفضل طريق لطهي اللحوم والاستفادة من مرقتهاقال الشيف مصطفى العمدة لـ صدى البلد، إن أول ما يجب الانتباه إليه هو اختيار نوع اللحم المناسب للسلق، ويفضل دائمًا استخدام اللحم بالعظم، سواء كان لحم ضأن أو بقري، لأن العظم يعطي نكهة أعمق للمرقة ويجعلها أكثر كثافة وغنى. بعد اختيار اللحم، يجب غسله جيدًا بالماء والخل والملح...
الجمهور يتفاعل مع رايتشل زيجلر خلال عرض مسرحية «إيفيتا» في لندن