2025-07-08@03:41:59 GMT
إجمالي نتائج البحث: 11108
«ق الدم»:
تناول طبق سلطة يوميًّا من أفضل العادات الصحية التي يمكنك اتباعها، وله تأثيرات مذهلة على الجسم مع الوقت. إليكِ ما يحدث لجسمك عند الانتظام على طبق سلطة يوميًا:- 1. تحسن في الهضمالخضروات مثل الخيار، الطماطم، الجزر، والخس غنية بالألياف التي تنظف الجهاز الهضمي، وتُسهل حركة الأمعاء.تقلل فرص الإمساك وتُساعد على انتظام الهضم.- 2. تقوية المناعةتحتوي السلطة على فيتامينات مهمة مثل:فيتامين C (في الطماطم والفلفل): يعزز مناعة الجسم.فيتامين A (في الجزر): يحمي الجلد والعينين.الزنك ومضادات الأكسدة (مثل الموجودة في الليمون والبقدونس): تساعد في مقاومة الأمراض.- 3. دعم فقدان الوزنطبق السلطة غني بالألياف والماء ويمنحكِ إحساس بالشبع لفترة أطول.يحتوي على سعرات حرارية منخفضة، خاصة إذا تم تحضيره بدون صوصات دسمة.- 4. تحسين صحة القلبالخضار الورقي مثل الجرجير والخس يحتوي على مواد تنقي...
يحتفل العالم باليوم العالمي للشوكولاتة حيث أنها من أشهى الحلويات والأطعمة التى يحبها الكبار والصغار ولكن ما علاقتها بالرومانسية وسر ارتباطها بهدايا العشاق في الفلانتين وعند الصلح واللقاءات الرومانسية.ووفقا لما جاء في موقع psychologytoday فترجع بداية ربط الشوكولاتة بالحب والرومانسية إلى الإسباني هيرنان كورتيس الذى اكتشف أن الكاكاو يستطيع مكافحة التعب ومنشط جنسي، ونصح الملك بتناول مشروبًا خاصًا من الكاكاو قبل الزيارات الزوجية مع زوجاته.علاقة الشوكولاتة بالحب وثبت في العلم الحديث هذا التأثير لأن المواد الكيميائية الموجودة في الشوكولاتة والتي ترتبط بمستقبلات القنب التى ينتج عنها النشوة، موجودة بتركيزات منخفضة جدًا في الشوكولاتة ويتم استقلابها بسرعة و يُعتقد أن معظم تأثيرات الشوكولاتة على الرغبة الجنسية لا تتعلق بكيمياءها بل بتأثيراتها الحسية الأخرى: رائحتها ولونها وطعمها و حتى الملمس الغني والكريمي للشوكولاتة...
تعد دوالي قدمين من المشكلات الاكثر شيوعا بين نساء ولكنها تصيب بعض الرجال وتشوه مظهر القدمين وتسبب الألم من أقل مجهود ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نكشف لكم الفئات الأكثر عرضة للإصابة بمرض دوالى القدمين.عوامل الخطر الرئيسية في ما يأتي عاملا الخطورة الرئيسيان للإصابة بمرض الدوالي الوريدية:الجينات المرضية العائليةإذا كان هناك أفراد آخرون من العائلة مصابون بالدوالي الوريدية، فهناك احتمال كبير بأنك ستُصاب بهذه الحالة .السُمنة تسبب السمنة زيادة الضغط على الأوردة.تشمل الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى زيادة خطر إصابة بعض الأشخاص بمرض الدوالي الوريدية في القدمين ما يالى:العمر تسبب الشيخوخة اهتراء صمامات الأوردة التي تساعد على التحكم في تدفق الدم وبمرور الوقت، يجعل هذا الاهتراء الصمامات تسمح برجوع بعض الدم في الأوردة والتجمع فيها.الجنسالسيدات أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة لأن...
أوضح د. حسام مخول أخصائي جراحة الأوعية الدموية بميديكلينيك مستشفى فرع العين، أن دوالي الساقين مشكلة شائعة تصيب نسبة كبيرة من الأشخاص، خاصة النساء وكبار السن. تظهر الدوالي على شكل أوردة متضخمة وملتوية تحت الجلد، وقد تسبب الألم أو الانزعاج في بعض الحالات. في هذه المقالة، سنتعرف على أسباب دوالي الساقين، أعراضها، وطرق العلاج المتاحة، سواء التقليدية أو الحديثة.ما هي دوالي الساقين؟دوالي الساقين هي حالة تحدث عندما تتضخم الأوردة السطحية في الساقين بسبب ضعف أو تلف في صمامات الأوردة، مما يؤدي إلى ركود الدم فيها بدلاً من عودته إلى القلب بكفاءة. هذا الاضطراب يؤدي إلى تمدد الأوردة، وظهورها بشكل بارز ومائل إلى اللون الأزرق أو الأرجواني.أعراض دوالي الساقين* تختلف أعراض الدوالي بين الأفراد، وقد تشمل:* بروز الأوردة السطحية بشكل متعرج...
أكدت الصيدلية المركزية للمستشفيات إلتزمتها الدائم بتوفير الأدوية والمستلزمات الطبية، حيث أشارت أن مخزون أكياس الدم الحالي يبلغ ما يعادل 128000 كيس على مستوى المخازن الوطنية. وأوضحت الصيدلية في بيان لها، أنها تواصل بصفة منتظمة ومستمرة. توفير أكياس الدم على مستوى المخزون المركزي وكافة الهياكل الصحية. وهذا تنفيذا لتعليمات وزارة الصحة الرامية إلى تعزيز الأمن الصحي وضمان التكفل الأمثل بالمرضى. وفي إطار التزامها الثابت بضمان وفرة الأدوية والمستلزمات الطبية عبر التراب الوطني. كما شددت الصيدلية المركزية للمستشفيات على أن جميع أكياس الدم التي تم توفيرها تستوفي المعايير التقنية والوقائية الأكثر صرامة. مطابقة للمعايير المعتمدة من قبل الوكالة الوطنية للدم، كما تخضع هذه الأكياس لسلسلة دقيقة من التحاليل والفحوصات المخبرية. تشرف عليها الوكالة الوطنية للمنتوجات الصيدلانية، من أجل ضمان أعلى مستويات...
صراحة نيوز- نفّذت المؤسسة الاستهلاكية المدنية، بالتعاون مع مديرية المركز الوطني لبنك الدم في وزارة الصحة، حملة تبرع بالدم شارك فيها 150 موظفاً وموظفة من مختلف الإدارات، وذلك عبر وحدة تبرع متنقلة. وأكد مدير عام المؤسسة بالوكالة، عصام الجراح، أن الحملة تأتي تجسيدًا لالتزام المؤسسة بمسؤوليتها المجتمعية، وحرص موظفيها على تعزيز ثقافة التطوع داخل بيئة العمل. وأضاف أن هذه المبادرة تأتي ضمن استراتيجية مستدامة لخدمة المجتمع في الجانب الصحي، بالتعاون مع الجهات الصحية، مشيرًا إلى أهمية تعزيز الشراكة مع مديرية بنك الدم، وترسيخ قيم التطوع والعمل الجماعي بين الموظفين من خلال تنظيم فعاليات تخدم أبناء المجتمع المحلي.
قدمت مدينة الملك فهد الطبية أبرز المعلومات عن مرض تصلب الشرايين وكيفية علاجه، مؤكدة أن نمط الحياة الصحي يقي من تصلب الشرايين.وأوضحت، عبر منصة إكس، أن تصلب الشرايين يحدث بسبب تراكم وتجميع مواد شحمية ودهنية متأكسدة على جدران الشرايين مما يحد من تدفق الدم إلى أعضاء الجسم.وأضافت أنه من الأمراض التي تنتج عن هذا التصلب، أمراض القلب التاجية والذبحة الصدرية ومرض الشريان السباتي.وحذرت من عوامل الخطورة للإصابة بتصلب الشرايين، ومنها التاريخ العائلي والكوليسترول المرتفع في الدم وزيادة الوزن أو السمنة.وأكدت أن العلاج الرئيس هو تغيير نمط الحياة إلى حياة صحية مع استخدام الأدوية للتحكم والحد من تصلب الشرايين.نمط حياتك الصحي ✅ يقيك من تصلب الشرايين#مدينة_الملك_فهد_الطبية#تجمع_الرياض_الصحي_الثاني pic.twitter.com/JsSTPaucuo— مدينة الملك فهد الطبية (@KFMC_RIYADH) July 7, 2025 مدينة الملك فهد الطبيةتصلب الشرايينعلاج تصلب...
#سواليف حذّرت وزارة الصحة الفلسطينية في قطاع #غزة، من #نقص_شديد في #وحدات_الدم ومكوناته بمختبرات و#بنوك_الدم، في ظل استمرار #عدوان_الاحتلال الإسرائيلي وتزايد أعداد #المصابين بجروح خطيرة. وقالت الوزارة في بيان صحفي، إن الاحتياج العاجل للدم يتفاقم يوما بعد يوم، بينما تعجز بنوك الدم عن تلبية الكميات المطلوبة. وأضافت أن ما يتم توفيره حاليا لا يغطي سوى جزء ضئيل من الاستهلاك الشهري. مقالات ذات صلة 3 أشخاص من عصابات “أبو شباب” يسلمون أنفسهم للمقاومة في غزة 2025/07/07 وكشفت الوزارة أن 10 آلاف وحدة دم ومكوناتها تم صرفها خلال الشهر الماضي لإنقاذ الحالات الطارئة، بينما لم يتم توفير سوى 3500 وحدة فقط، ما يعكس حجم الفجوة الخطيرة. وأكدت أن دعوات التبرع المجتمعية لم تعد تحقق الغرض منها بسبب تفاقم #سوء_التغذية وارتفاع...
كشفت دراسة جديدة عن علاقة بين داء السكري من النوع الثاني والجين الذي ينتج إنزيما موجودا في اللعاب يفكِّك النشا، وتدعم الدراسة الجديدة فكرة أن وجود نسخ أكثر من الجين قد يكون له تأثير وقائي من داء السكري من النوع الثاني. وإذا أثبت الدراسات اللاحقة عن وجود ارتباط واضح بين عدد نسخ الجين وداء السكري، فقد يؤدي ذلك إلى إجراء اختبارات وراثية للأشخاص عند الولادة للتنبؤ بقابليتهم للإصابة. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة كورنيل في الولايات المتحدة الأميركية، ونشرت نتائجها في مجلة بلوس ون (PLOS One) في الثاني من يوليو/تموز الجاري وكتب عنها موقع يوريك أليرت. قالت أنجيلا بول، الأستاذة المساعدة في التغذية الجزيئية في جامعة كورنيل: "إذا كنت تعلم أن لديك خطرا متزايدا للإصابة بمرض السكري منذ اليوم الأول،...
تقوم الكليتان بعمل جبار مستمر تصفي فيه باستمرار الفضلات وتحافظ على توازن السوائل، وقد تمر الكليتان بعوارض صحية لا يتم ملاحظتها إلا بعد أن تتفاقم خاصة مع التقدم في السن. يمكن أن يتراجع أداء الكلى بشكل طبيعي مع مرور الوقت مثل العديد من وظائف الجسم، مما يزيد من احتمالية الإصابة ببعض الأمراض. ويكمن التحدي في تطورها الصامت في كثير من الأحيان، فعادة ما تتطور المشاكل ببطء ودون أعراض واضحة، مما يسهّل تجاهلها حتى تتفاقم. فما أكثر مشاكل الكلى شيوعا لدى كبار السن؟ وكيف يمكن الوقاية منها؟ سلّطت فيونا لاود، مديرة السياسات في مؤسسة رعاية الكلى في المملكة المتحدة (Kidney Care UK)، الضوء على 3 مشاكل شائعة في الكلى تصيب كبار السن بشكل متكرر. مرض الكلى المزمن رغم إمكانية حدوثه في...
أبوظبي (الاتحاد)تخيل وجهاً بشرياً: الحاجبان مقطبان، العينان متسعتان، والشفتان مضغوطتان تنحني إحدى زواياهما للأسفل. عندما ينظر الذكاء الاصطناعي إلى هذا الوجه، يحلل ملامحه بدقة متناهية: تجاعيد الأنف، تضييق العينين، توتر الفك. ثم يربط هذه السمات بمجموعة من المشاعر، مثل الغضب، الحزن، أو الدهشة، مع حالات أخرى كالحيرة أو الانتباه، كما تقول صحيفة نيويورك تايمز. ويستطيع الذكاء الاصطناعي اليوم تحليل ملايين الوجوه في لحظات بسرعة ودقة تشبه البشر. قوته الخارقة تكمن في قدرته على اكتشاف الأنماط وتفسيرها، حيث يغربل البيانات الخام ويقارنها بمجموعات هائلة ليحدد الاتجاهات والعلاقات والتفاصيل الدقيقة.تقول «نيويورك تايمز»: نحن، كبشر، ننتج أنماطاً باستمرار: في تسلسل جيناتنا، دقات قلوبنا، حركات عضلنا ومفاصلنا. كل شيء فينا، من المستوى الخلوي إلى طريقة تحركنا في الفضاء، هو مادة خام يستغلها الذكاء الاصطناعي. لذا،...
قالت وزارة الصحة الفلسطينية إن مختبرات وبنوك الدم تعاني من نقص شديد في وحدات الدم ومكوناته، وذلك وفقا لنبأ عاجل أفادت به قناة “إكسترا نيوز”.بصاروخ «فلسطين 2».. الحوثيون يعلنون استهداف مطار اللد وهروب جماعي للملاجئ"الجارديان": شرطة لندن تعتقل ناشطين مؤيدين لحركة "فلسطين أكشن"وأكدت وزارة الصحة الفلسطينية على أن الاحتياج العاجل لوحدات الدم يتزايد مع تزايد أعداد الإصابات الحرجة.ولفتت إلى أن مايتم توفيره من وحدات الدم أقل بكثير من الاستهلاك الشهري وتوفيره يفوق قدرة بنوك الدم.من جانب آخر؛ شنت الطائرات الحربية الإسرائيلية غارة جوية مفاجئة، فجر اليوم، على مدرسة أبو عاصي في حي الشمال بمخيم الشاطئ غرب مدينة غزة، والتي كانت تستخدم كمركز لإيواء مئات النازحين الهاربين من العمليات البرية الإسرائيلية في المناطق الشرقية والشمالية من القطاع.فصولًا دراسيةووفق مراسل "القاهرة الإخبارية"...
كشفت دراسة جديدة أن البيض يعزز صحة العظام والجهاز المناعي، بعدما كان يتهم برفع مستويات الكوليسترول في الدم. وأظهرت الدراسة المنشورة في مجلة "فود آند فانكشن" (food & Function) أُجريت على 19 ألف بالغ، العلاقة بين استهلاك البيض والصحة العامة للجسم. وأظهرت الدراسة أن المشاركين الذين يتناولون ما يقارب بيضة ونصف يوميا، كانت لديهم عظام أقوى مقارنة بمن امتنعوا عن تناول البيض كليا. وأشارت نتائج الدراسة إلى أن المشاركين الذين تناولوا البيض بانتظام، كانت لديهم كثافة عظمية أعلى بنسبة 72 بالمئة في عظم الفخذ و83 بالمئة في العمود الفقري. وأكدت الدراسة أن البيض ليس مجرد مصدر عالي الجودة للبروتين، بل يتمتع بخصائص داعمة للعظام، وتناوله بانتظام قد يقوي بنية الهيكل العظمي. المكونات الغذائية في البيض ذكر تقرير لموقع "ديلي غالاكسي"،...
انخفاض ضغط الدم في الصيف شائع عند كثير من الناس، خصوصًا مع ارتفاع درجات الحرارة، وقد يسبب دوخة، ضعف عام، وإرهاق. إليك أبرز الأسباب التي تؤدي لانخفاض الضغط في الصيف: 1. فقدان السوائل بسبب التعرقالحر الشديد يسبب تعرقًا مفرطًا، مما يؤدي لفقدان الجسم للسوائل والأملاح، وهذا يسبب انخفاض حجم الدم وبالتالي انخفاض الضغط. 2. نقص الصوديوم (الملح)العرق يحتوي على الصوديوم، وهو عنصر مهم لتنظيم ضغط الدم. فقدانه بكثرة دون تعويض يسبب انخفاض الضغط والشعور بالتعب. 3. التمدد الزائد في الأوعية الدمويةالحر يسبب توسّع الأوعية الدموية (Vasodilation)، مما يقلل المقاومة في الدورة الدموية ويخفض ضغط الدم. 4. الجفافعدم شرب كمية كافية من الماء، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، يؤدي إلى جفاف الجسم وبالتالي انخفاض الضغط. 5. المجهود البدني في الطقس الحارأي مجهود زائد تحت الشمس أو في...
يضبط مرضى السكري إيقاع حياتهم على أوقات أدويتهم، ويربطون خروجهم ونزهاتهم بالإنسولين وفحص سكر الدم (الغلوكوز) ويزيد فصل الصيف من أعبائهم حيث قد يتأثرون أكثر من غيرهم بارتفاع درجات الحرارة، وهناك بعض الاعتبارات الإضافية التي عليهم مراعاتها، فما هي وكيف يضمنون قضاء أوقات ممتعة وآمنة صيفا؟ احذر الجفاف يقل شعور مرضى السكري بالعطش، مما يجعلهم أكثر عرضة لخطر عدم شرب كمية كافية من السوائل في الأجواء الحارة، ويؤدي هذا إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى طرح المزيد من السكر عبر البول، ويزيد من الحاجة إلى السوائل وفق موقع ديابينفو.. بوابة معلومات السكري الألماني. ويمكن أن يفاقم ضعف التحكم في سكر الدم هذه المشكلة، حيث يضطرب توازن الماء في الجسم، مما قد يؤدي إلى اختلالات أيضية واضطرابات وظيفية...
يعاني ما يقرب من نصف البالغين حول العالم من ارتفاع ضغط الدم، وكثيرون لا يدركون إصابتهم به.وداعا الالتهاب المزمن.. دراسة تكشف سرا عن استعادة بروتين مفقودجمال شعبان: "مش كل رفرفة في القلب معناها مرض خطير.. متخافوش"كما يُعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه "القاتل الصامت" لأنه لا تظهر عليه أعراض عادةً، ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكلى، يحدث هذا عندما تكون قوة دفع الدم على جدران الشرايين (نوع من الأوعية الدموية) عالية جدًا باستمرار، كما يؤثر حجم ومرونة الشرايين على ضغط الدم.يمكن أن يكون للنظام الغذائي ونمط الحياة تأثير عميق على ضغط الدم.أطعمة تساعدك على خفض ضغط الدمالمغنيسيوم: مثل البوتاسيوم، يساعد المغنيسيوم أيضًا على استرخاء الأوعية الدموية. تجده في:الخضروات الورقية: السبانخ والكرنب والجرجيرالمكسرات والبذور: اللوز وبذور...
يحتوي الثوم على العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم، كما أظهرت الأبحاث أن زيت الثوم يعمل كمضاد للالتهابات، إذا كنت تعاني من آلام والتهاب في المفاصل أو العضلات، فافركها بزيت الثوم، حتى أن مؤسسة التهاب المفاصل توصي به للمساعدة في منع تلف الغضاريف الناتج عن التهاب المفاصل .جمال شعبان: "مش كل رفرفة في القلب معناها مرض خطير.. متخافوش"حسام موافي حذر منها.. معلومات عن السدة الرئوية وأعراضهافوائد تناول الثوم النيء - يحسن صحة القلبوتشير الأبحاث أيضًا إلى أن الثوم يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الشرايين وضغط الدم .يعتقد الباحثون أن خلايا الدم الحمراء تحوّل الكبريت الموجود في الثوم إلى غاز كبريتيد الهيدروجين، هذا يُوسّع الأوعية الدموية، مما يُسهّل تنظيم ضغط الدم.- ينظف البشرةخصائص الثوم المضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة تُنقّي...
الهوموسيستين عبارة عن حمض أميني يستخدمه جسمك لصنع البروتينات ويؤثر على الحسم بشكل كبير وقد يتسبب في الجلطات والسكتات القلبية عن اختلال نسبته.مخاطر اختلال الهوموسيتين ووفقا لما جاء في موقع medlineplus عادةً ما تكون مستويات الهوموسيستين لديك منخفضة لأن جسمك يستخدم فيتامين ب12، وفيتامين ب6 ، وحمض الفوليك لتفكيك الهوموسيستين بسرعة وتحويله إلى مواد أخرى يحتاجها جسمك ويكون ارتفاع مستويات الهوموسيستين في دمك علامة على وجود خلل في هذه العملية أو نقص في بعض فيتامينات ب.إذا لم يتم تكسير الهوموسيستين، فقد يتراكم في الشرايين (الأوعية الدموية التي تحمل الدم الغني بالأكسجين من القلب والرئتين إلى الجسم). هذا لا يؤدي فقط إلى تلف الشرايين، بل يزيد من خطر تكوّن جلطات الدم و يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض القلب...
د/ محمد بن خلفان العاصمي في يونيو من عام 2006م، كتب الجنرال الأمريكي المتقاعد رالف بيتزر مقالاً في مجلة أمريكية متخصصة بالشؤون العسكرية تسمى (آرمدفورسز جورنال)، اقترح فيه تقسيم جديد لدول الشرق الأوسط إلى دول سنية وشيعية وكردية، إضافة إلى دولة إسلامية تضم الأماكن المقدسة مستقلة عن السعودية، وكذلك مملكة الأردن الكبرى ودويلات أخرى. وبحسب فرضية الجنرال الأمريكي المتقاعد فإنَّ تقسيم المنطقة على أساس الطوائف والإثنيات، بحيث تعيش كل طائفة أو قومية منفصلة عن الطوائف والقوميات الأخرى في دولة سياسية مستقلة، من شأنه أن ينهي العنف في هذه المنطقة. ويستطرد الجنرال المتقاعد في حديثه ليضيف "أن الشرق الأوسط لديه مشكلات كثيرة، منها الركود الثقافي وعدم المساواة الفاضحة والتطرف الديني المُميت، لكن المشكلة الأكبر في فهم أسباب فشل المنطقة ليس...
صورة تعبيرية (مواقع) في عالم تزداد فيه أمراض القلب والسكتات الدماغية يومًا بعد يوم، كشف د. هاني أبو النجا، أخصائي التغذية العلاجية، عن فاكهة واحدة فقط يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في حياتك وصحتك، واصفًا إيّاها بأنها "قنبلة فوائد" لا ينبغي الاستغناء عنها. اقرأ أيضاً قبل فوات الأوان.. تعرّف على 8 خطوات تنقذ حياتك من الفشل الكلوي 5 يوليو، 2025 أين اختفى الرئيس الشيشاني؟: "نيويورك تايمز" تكشف السر ومخططه المفاجئ 5 يوليو، 2025الفاكهة المقصودة؟:وبحسب "أبو النجا"، فإن تناول ثمرة واحدة من الرمان يوميًا قد يكون مفتاح الوقاية من تصلب الشرايين، ارتفاع ضغط الدم، وانسداد الأوعية، وكلها أسباب رئيسية للسكتات والنوبات القلبية. ما سرّ قوة الرمان؟:يحتوي على مركب "البونيكالاجين"، أحد أقوى مضادات الأكسدة التي تحارب الالتهابات وتحمي الشرايين من التلف.يحسّن تدفق الدم ويخفض...
زيت الزيتون من المكونات الأساسية التي لا غني عنها في المطبخ، لكن هل تساءلت يوما كيف يؤثر استهلاكه على مستويات ضغط الدم المرتفعة؟كيف يخفض زيت الزيتون ضغط الدم؟ يؤدي زيت الزيتون دورا حيويا في تنظيم ضغط الدم من خلال عدة طرق:مكافحة الإجهاد التأكسدي يحتوي زيت الزيتون على مضادات أكسدة قوية، مثل البوليفينول، التي تحارب الجذور الحرة الضارة في الجسم، هذا التوازن بين الجزيئات الضارة والمفيدة يقلل من شيخوخة الخلايا ويحمي الأوعية الدموية. تحسين وظيفة بطانة الأوعية الدموية تساعد المركبات الموجودة به على تحسين كفاءة عمل البطانة الداخلية للأوعية الدموية، ما يسمح لها بالعمل بسلاسة أكبر.إرخاء الأوعية الدموية يُسهم استهلاكه أيضا في استرخاء الأوعية الدموية، ما يقلل من المقاومة التي تواجهها الدورة الدموية وبالتالي يخفض ضغط الدم.الدهون الصحية ومضادات الأكسدة كما...
مع ارتفاع معدلات الإصابة بالفشل الكلوي حول العالم، تؤكد المؤسسات الطبية الأجنبية أن الوقاية تبدأ من نمط الحياة اليومي.عادات بسيطة تقيك من الفشل الكلوي وفقًا لخبراء الصحةوهناك مجموعة من العادات التي تُقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بهذا المرض الصامت.حسام موافي حذر منها.. معلومات عن السدة الرئوية وأعراضهايضر قلبك .. أضرار صادمة للإفراط في تناول النسكافيه بالكريمرويمكن لإتباع بعض العادات التي ينصح بها الأطباء لحماية الكلى، وفقا لما نشر في موقع Mayo Clinic وWebMD وNational Kidney Foundation، وتشمل ما يلي:عادات بسيطة تقيك من الفشل الكلوي وفقًا لخبراء الصحةـ شرب كمية كافية من الماء:الترطيب الجيد يساعد الكلى على التخلص من السموم. يُوصى بشرب 6 إلى 8 أكواب ماء يوميًا.عادات بسيطة تقيك من الفشل الكلوي وفقًا لخبراء الصحةـ تجنب الإفراط في الملح:تناول...
للفياغرا تحسّن أقراص الفياغرا حياة ملايين الرجال ليس فقط في علاج ضعف الانتصاب، بل تمتد فوائدها لتشمل مجالات صحية متعددة، قد تغير مفهوم استخدامها إلى ما هو أبعد من دورها التقليدي. بدأ استخدام السيلدينافيل، المكون الرئيسي في الفياغرا، في الثمانينيات كعلاج لأمراض القلب، قبل أن يُكتشف فعاليته في علاج ضعف الانتصاب. ومع مرور الوقت، كشفت أبحاث متعددة عن تأثيراته المفيدة في علاج أمراض الرئة والقلب، وتعزيز التعافي من إرهاق السفر، والتقليل من أعراض دوار المرتفعات. خفض خطر الإصابة بمرض ألزهايمر وجد باحثون في جامعة كوليدج لندن أن الرجال الذين يستخدمون أدوية تحفز الانتصاب، مثل الفياغرا والسياليس، أقل عرضة للإصابة بمرض تآكل الدماغ، ومنه ألزهايمر، بنسبة 18% مقارنة بالرجال الذين لا يتناولون هذه الأدوية. وتعمل هذه الأدوية على توسيع الأوعية الدموية،...
نعى المرشح لرئاسة الحكومة الموحدة، محمد المزوغي، الفقيد عبد المنعم المريمي، مشددًا على أنه شاهدًا جديدًا على استمرار نزيف الدم الليبي المطالب بعودة الدولة والعدالة والحياة الكريمة. وطالب في بيان مجلس النواب الليبي والمجلس الأعلى للدولة والقيادات العسكرية والأمنية في كل ربوع ليبيا والأطراف الدولية المعنية بالأزمة الليبية باستعادة الوطن. وأكمل: “نحن اليوم نودّع عبد المنعم المريمي، وغدًا قد نودّع المزيد من شبابنا الأبرياء، المطالبين فقط بالتغيير الى الافضل والحياة بعزة وكرامة ما لم تتحملوا مسؤولياتكم تجاه شعبٍ لم يعد يحتمل المزيد من الفقد والألم”. وتساءل: “إلى متى تزهق أرواحنا واحدةً تلو الأخرى؟.. إلى متى يبقى الموت المجاني قدرًا معلّقًا فوق رؤوسنا؟”. وأردف: “أما آن لكم أن توقفوا هذا العبث وأن تضعوا حدًا لهذه الفوضى والدمار؟”. وقال إن روح عبد...
يُعد القلب من أهم عضلات الجسم وأكثرها حيوية، إذ يعمل بلا توقف لضخ الدم وتغذية الأعضاء. لكن ما لا يعلمه الكثيرون أن بعض العادات اليومية الشائعة قد تضعف عضلة القلب تدريجيًا، دون أي أعراض واضحة في البداية.عادات تُضعف عضلة القلب دون أن تدريولا يشتكي القلب بصوت عالٍ، لكنه يتأثر بصمت. لذا يجب الاهتمام بالتفاصيل اليومية البسيطة والتي قد تكون مفتاحًا لحمايته من الإرهاق والضعف.احذر التونة.. فوائدها عديدة والإفراط فى تناولها يدمر صحتكخلطة سحرية بمكونات طبيعية لعلاج الشعر التالف .. بخطوات بسيطةوهناك 6 عادات يجب الحذر منها للحفاظ على قوة القلب وصحته، ووفقًا لما نشره موقع Health وEverydayHealth، وتشمل ما يلي:عادات تُضعف عضلة القلب دون أن تدريـ قلة الحركة والخمول البدني:الابتعاد عن ممارسة الرياضة أو النشاط اليومي يقلل من كفاءة القلب...
وسلّطت الحلقة الجديدة من "بانوراما الجزيرة" الضوء على تطورات الوضع الإنساني في قطاع غزة في ظل تصاعد جرائم الاحتلال، وأوردت تحذير برنامج الأغذية العالمي من أن نافذة الفرص لدرء المجاعة في غزة تغلق بسرعة، وأن الحاجة للغذاء ماسة، وتحذيره من كارثة إنسانية لا يمكن تداركها تهدد الأطفال حديثي الولادة. وفقدَ أكثر من 1500 شخص بصرهم خلال الحرب، وتقول السلطات الصحية في غزة إن آلافا آخرين مهددون بفقدان البصر معظمهم من الأطفال والشباب بسبب تعرضهم لإصابات مباشرة. كما يتهدد خطر فقدان البصر أصحاب الأمراض المزمنة التي لم تعالج بسبب النقص الحاد في المستلزمات الطبية. وتشهد مخيمات النازحين في شمال قطاع غزة تفشيا خطيرا ومتزايدا لمرض الحمى الشوكية المعدي والقاتل، حيث ينتشر المرض بسرعة كبيرة بسبب التكدس الشديد في الخيام وتدمير البنية...
أبوظبي: «الخليج» نفذت إدارة الخدمات الطبية في قطاع المالية والخدمات بشرطة أبوظبي، بالتعاون مع بنك الدم التابع لدائرة الصحة، مبادرات تبرع بالدم بمشاركة قطاع دعم اتخاذ القرار وعدد كبير من الإدارات الشرطية في أبوظبي والعين والظفرة، وذلك من منطلق أهمية التبرع في ترسيخ ثقافة التكافل الاجتماعي وإنقاذ حياة المرضى والمصابين.وأكد اللواء خليفة محمد الخييلي، مدير قطاع المالية والخدمات، الحرص على دعم المبادرات الصحية والإنسانية التي تعكس الالتزام بالدور الوطني والمجتمعي، مشيداً بروح المسؤولية لدى المنتسبين بمشاركتهم الفاعلة في الحملات.وأوضح أن مبادرات التبرع بالدم من المبادرات النبيلة التي تجسد قيم العطاء والتكافل وتسهم في توفير الدعم الاحتياطي لبنك الدم الوطني، لاسيما في ظل الحاجة المستمرة إلى وحدات الدم لإنقاذ الأرواح.وقال العقيد عبد العزيز جابر الشريف، نائب مدير إدارة الخدمات الطبية، إن...
#سواليف انطلقت في العاصمة الأردنية #عمان #حملة_وطنية عاجلة للتبرع بالدم لصالح #جرحى قطاع #غزة استجابةً لنداء طبي ملحّ من داخل مستشفيات القطاع المحاصر، الذي يشهد انهيارًا شبه تام في منظومته الصحية بفعل العدوان الإسرائيلي المستمر منذ أشهر. وتُنظم الحملة بالتعاون بين كل من وزارة الصحة، ونقابة الأطباء الأردنيين، والهيئة الخيرية الأردنية الهاشمية، والقوات المسلحة الأردنية، بهدف جمع 3 آلاف #وحدة_دم لتُرسل إلى غزة يوم الخميس الموافق 10 يوليو/تموز الجاري عبر المستشفيات الميدانية الأردنية العاملة داخل القطاع. وقال نقيب الأطباء الأردنيين الدكتور عيسى خشاشنة، إن الحملة جاءت تلبية لطلب عاجل من الكوادر الطبية في قطاع غزة، يفيد بالحاجة الماسة إلى آلاف وحدات الدم بسبب ارتفاع أعداد المصابين والنقص الحاد في #بنوك_الدم العاملة في مستشفيات القطاع. مقالات ذات صلة مقتل...
عمّان- انطلقت في العاصمة الأردنية عمّان حملة وطنية عاجلة للتبرع بالدم لصالح جرحى قطاع غزة استجابةً لنداء طبي ملحّ من داخل مستشفيات القطاع المحاصر، الذي يشهد انهيارًا شبه تام في منظومته الصحية بفعل العدوان الإسرائيلي المستمر منذ أشهر. وتُنظم الحملة بالتعاون بين كل من وزارة الصحة، ونقابة الأطباء الأردنيين، والهيئة الخيرية الأردنية الهاشمية، والقوات المسلحة الأردنية، بهدف جمع 3 آلاف وحدة دم لتُرسل إلى غزة يوم الخميس الموافق 10 يوليو/تموز الجاري عبر المستشفيات الميدانية الأردنية العاملة داخل القطاع. وقال نقيب الأطباء الأردنيين الدكتور عيسى خشاشنة، في تصريح للجزيرة نت، إن الحملة جاءت تلبية لطلب عاجل من الكوادر الطبية في قطاع غزة، يفيد بالحاجة الماسة إلى آلاف وحدات الدم بسبب ارتفاع أعداد المصابين والنقص الحاد في بنوك الدم العاملة في مستشفيات...
أميرة خالد خبراء التغذية عن بعض العادات التي يمكن القيام بها في الصباح الباكر، والتي تساهم بشكل كبير في تنظيم مستويات السكر في الدم، وتشمل: – شرب كوب ماء فور الاستيقاظ: حيث يساعد الماء الجسم على التخلص من السكر الزائد في الدم عن طريق الكلى. – البدء بفطور غني بالبروتين والألياف: من خلال تناول وجبة متوازنة مثل البيض، أو الزبادي اليوناني مع الشوفان والمكسرات، ما يساهم في منع الارتفاع المفاجئ في سكر الدم. – ممارسة المشي أو تمارين خفيفة: حيث تساهم الحركة الصباحية لمدة 20 إلى 30 دقيقة في تحسين حساسية الجسم للأنسولين. – تجنب الكافيين والمشروبات المحلّاة على معدة فارغة: إذ إن تناول القهوة أو العصائر المحلاة صباحًا، خاصة دون طعام متوازن، قد يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في سكر...
هناك بعض العادات الصباحية البسيطة قد تساعد بشكل فعّال في تنظيم مستويات سكر الدم طوال اليوم، خصوصًا لمن يعانون من السكري أو في مرحلة ما قبل الإصابة به.عادات صباحية تساعدك على تنظيم سكر الدموتمثل العادات البسيطة التي تبدأ بها يومك تحدد نمط جسمك طوال اليوم ممارسة دقائق من التأمل أو كوب ماء قد يحدثان فرقًا في صحة سكر الدم"، بحسب ما نشر في موقع CollectedMed الطبي. تحذير طبي من الماسكرا المقاومة للماء: قد تضر العيونعادات بسيطة قد تدمر صحتك بصمت.. و5 خطوات بسيطة تنقذكوكشف خبراء التغذية عن بعض العادات التي يمكنها القيام بها في الصباح الباكر وتساهم بشكل كبير في تنظيم السكر في الدم، وفقا لما نشر في Health وWoman & Home وTimes of India، وتشمل:ـ اشرب كوب ماء بمجرد الاستيقاظ:الترطيب...
في دراسة طبية جديدة قد تُحدث فارقاً في أسلوب الحياة الصحي، أوصى باحثون بتناول كمية معتدلة من اللوز يومياً لما له من تأثير ملحوظ في الحد من مضاعفات متلازمة الأيض، وهي الحالة التي تشمل مجموعة من الأعراض مثل زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم وارتفاع السكر والكوليسترول الضار، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.أشارت الدراسة التي أجريت على مجموعة من البالغين المصابين بمظاهر متلازمة الأيض، إلى أن إضافة حوالي 40 جراماً من اللوز يومياً إلى النظام الغذائي، لمدة عدة أسابيع، ساعد بشكل واضح في تحسين مستويات الكوليسترول وتقليل مقاومة الإنسولين، إلى جانب تأثيره في خفض محيط الخصر وتحسين المؤشرات الالتهابية بالجسم.وأوضح الباحثون أن اللوز غني بالدهون الصحية، والمغنيسيوم، والألياف، ومضادات الأكسدة، مما يجعله عنصراً غذائياً فعالاً في دعم صحة...
نشر موقع "هيروين" الروسي تقريرًا استعرض خلاله جملة من الفواكه التي تحتوي على مضادات أكسدة يفوق معدلها ما يحتويه الشاي الأخضر. وقال الموقع، في تقريره الذي ترجمته "عربي21"، إن مضادات الأكسدة هي حامي طبيعي لخلايا الجسم، إذ تساهم في إبطاء عملية الشيخوخة والحد من الالتهابات والوقاية من أمراض مزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين والسرطان وغيرها من المشاكل الصحية الخطيرة. ويضيف الموقع أن الشاي الأخضر يُعتبر من أبرز المصادر الغنية بمضادات الأكسدة، إلا أن الحصول على كميات كافية من هذه المواد النشطة والمفيدة يتطلب كذلك تضمين أطعمة أخرى غنية بها ضمن النظام الغذائي المتوازن. توت الآساي وبحسب الموقع؛ تُعد فاكهة الأساي من الأطعمة الخارقة الغنية بمضادات الأكسدة، وتتمتع بتركيز عالٍ من الأنثوسيانين، وهي مركبات فعالة في مكافحة الجذور...
تعد الفاصوليا البيضاء من أكثر المواد الطبيعية المفيدة للصحة والجسم خاصة أنها غنية بالبروتين النباتي وفيتامين ب.وفقا لما جاء في موقع netmeds نكشف لكم أهم الفوائد الصحية لتتاول الفاصوليا البيضاء.تخفض نسبة السكر في الدمالفاصوليا البيضاء خيار غذائي مثالي لمرضى السكري من النوع الثاني ومؤشرها الجلايسيمي منخفض جدًا ، إذ يبلغ 29 فقط، وهي لا تُهضم ببطء فحسب، بل تُوفر أيضًا كميات وفيرة من الألياف، مما يضمن امتصاصًا أبطأ للجلوكوز في الدم.أضفها إلى نظامك الغذائي المعتاد لتجنب الارتفاع المفاجئ في مستويات السكر في الدم، خاصةً بعد تناول الحلويات.صحة الأمعاءالفاصوليا البحرية من الأطعمة الخارقة التي تحافظ على صحة أمعائك و وجود النشا المقاوم يدفع بقايا الطعام غير المهضوم إلى الأمعاء الغليظة، مما يُسبب تخمر الطعام وتحويله إلى بكتيريا نافعة تُغذي بدورها البكتيريا...
يعد مرض الخرف من أمراض العصر المستعصية وفقا لما أورده موقع «أبونيت.دي» ذلك أن الخرف هو مرض عصبي يشمل مجموعة واسعة من الأعراض، أبرزها فقدان الذاكرة وتدهور القدرات المعرفية الأخرى مثل التفكير واللغة والتوجيه. أسباب الخرفالموقع المتخصص في الدراسات الطبية ويعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أفاد بأن أسباب الخرف وعوامل الخطورة المؤدية إليه تتمثل في السكتات الدماغية وتصلب الشرايين، ما يُضعف تدفق الدم إلى الدماغ، بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم وقلة الحركة وفقدان السمع غير المُعالج والتدخين وشرب الخمر. واقرأ أيضًا:نظف دماغك بمشروبات وتمارين يومية… قل وداعًا للخرفدراسة تحذر: السهر يسرّع شيخوخة الدماغ ويزيد خطر الإصابة بالخرف والسكريوأشار «أبونيت.دي» إلى أنه يمكن للعلاجات الحالية إبطاء تطور الخرف، وخاصةً مرض الزهايمر، مثل علاجات الأجسام المضادة، التي تكافح رواسب البروتين. ومع ذلك، لا يوجد...
رأس الخيمة: عدنان عكاشة أطلق أطباء مستشفى رأس الخيمة مجموعةً من الإرشادات الصحية، بالتزامن مع ارتفاع حركة السفر الدولي خلال الصيف، مُناشدين المسافرين باستشارة أطبائهم قبل الانطلاق برحلات طويلة، لاسيما الذين يعانون أمراضاً مزمنة.جاء ذلك في أعقاب تسجيل حالة طارئة مؤخراً، بإصابة أحد المرضى بانسداد رئوي، وهو عبارة عن جلطة دموية في الرئتين، يمكن أن تشكل خطراً على الحياة، بعد أيام من عودته من رحلة جوية استغرقت 8 ساعات، قادمة من المملكة المتحدة.وشدد أطباء مستشفى رأس الخيمة، على أهمية اتخاذ الأفراد المعرضين للخطر حزمة من الإجراءات قبل السفر لمسافات طويلة، تشمل استشارة الطبيب المختص، للتأكد من الجاهزية للسفر الجوي، لاسيما الذين يعانون أمراض الجهاز التنفسي المزمنة وأمراض القلب أو لديهم سجل من الإصابة بالانسداد الرئوي أو الخثار الوريدي العميق، مؤكدين...
تعد الطماطم من العناصر الأساسية في العديد من المطابخ حول العالم، نظرا لغناها بالبوتاسيوم، وفيتامين “سي”، ومضادات الأكسدة التي تدعم صحة القلب، وتقلل من خطر الإصابة بالسرطان. وأشارت دراسات إلى أن هناك عدة فوائد من تناول الطماطم بانتظام، ومنها: دعم صحة القلب، والوقاية من الخرف والسرطان، وتنظيم نسبة السكر في الدم. وذكر تقرير لموقع “فيريويل هيلث”، أن ثمرة طماطم متوسطة الحجم، غنية بالبوتاسيوم والصوديوم، وهما عنصران ضروريان لقيام القلب بوظائفه بشكل جيد. كما أن الطماطم تعد خيارا مناسبا لخفض ضغط الدم المرتفع. وتشير دراسات متعددة، إلى ارتباط مكونات الطماطم بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب، وتقليل معدلات الوفيات. بفضل احتوائها على البوتاسيوم، والصوديوم، والمغنيسيوم، والفلورايد، تساعد الطماطم في تقليل آلام العضلات والتعب بعد التمارين الرياضية. كما أن ماء الطماطم يساهم في...
وسط أجواء من الالتزام الإنساني والجهد المستمر، يواصل المركز الإقليمي لخدمات نقل الدم وتجميع البلازما بطنطا، التابع لمحافظة الغربية، أداءه المتميز في تقديم خدمات طبية متكاملة، من خلال تنظيم حملات تبرع بالدم على مدار العام، مستهدفًا دعم المستشفيات والمراكز الصحية بالمحافظة، وتلبية احتياجات المرضى من مشتقات الدم. ويحظى المركز بإشادة متواصلة من وزارة الصحة، لما يقدمه من خدمات عالية الجودة، واحترافيته في التعامل مع المتبرعين، الأمر الذي جعله يحتل صدارة مراكز نقل الدم على مستوى الجمهورية، خصوصًا خلال الفعاليات القومية مثل اليوم العالمي للتبرع بالدم. وتقود المركز الدكتورة أمل سافوح، والتي نجحت خلال السنوات الماضية في تطوير الأداء داخل المركز، ورفع كفاءة البنية التحتية من أجهزة ومعدات، فضلًا عن تدريب الكوادر الطبية والإدارية على أعلى مستوى، ما ساهم في تحقيق...
يزداد انتشار الأمراض المزمنة والخطيرة في العصر الحديث ويعد القرنفل هو مفتاح الوقاية منها عند تناوله باعتدال.ووفقا لما جاء في netmeds، نكشف لكم أهم فوائد القرنفل للحماية من مرض السكر والسرطان.مرض السكرييُعدّ القرنفل الخيار الأمثل لمن يعانون من ارتفاع سكر الدم فقد أظهرت الأبحاث أن القرنفل يُحسّن حساسية الأنسولين ويُساعد على عمله بكفاءة.مفيد للعظام والمفاصلالقرنفل غني بمركبات كحولية مائية مثل الأوجينول والفلافونويدات، التي تساعد على زيادة كثافة العظام ومحتواها المعدني ويستفيد الأشخاص الذين يعانون من ضعف العظام وهشاشة العظام من تناول القرنفل بانتظام.يعزز جهاز المناعةيُعدّ الأوجينول، المكون المذهل في القرنفل، فعالاً للغاية ضد العديد من البكتيريا والفطريات والفيروسات الضارة كما أن قدرته على مكافحة الفيروسات وتنقية الدم تُقلل من سمية الدم وتزيد من مقاومة الأمراض عن طريق تحفيز خلايا الدم...
صراحة نيوز- أعلن الدكتور فوزي الحموري، رئيس جمعية المستشفيات الخاصة ومدير عام المستشفى التخصصي، اليوم الأربعاء عن إطلاق حملة تبرع بالدم تحت شعار “نفديكم بدمائنا”، دعمًا لأهلنا في قطاع غزة، وذلك يوم السبت 5 تموز 2025، في مقر المستشفى التخصصي. وتأتي هذه المبادرة الإنسانية والوطنية امتدادًا لمواقف الأردن الثابتة، بقيادة جلالة الملك عبدالله الثاني ابن الحسين المعظم، في نصرة الشعب الفلسطيني وقضيته العادلة، وتخفيفاً لمعاناة أهل غزة وتضامناً معهم في ظل الحصار الخانق والنقص الحاد في وحدات الدم، ما يجعل التبرع اليوم أكثر من مجرد واجب، بل رسالة حياة. تنظم الحملة بالتعاون بين المستشفى التخصصي ومديرية بنك الدم – وزارة الصحة، والخدمات الطبية الملكية وتهدف إلى جمع أكبر عدد ممكن من وحدات الدم لتعويض النقص الشديد في القطاع، في وقت أصبح...
تصدر تحليل الهوموسيستين اهتمامات رواد مواقع التواصل الاجتماعي مؤخرا بعد ظهور مقطع فيديو يكشف ارتباطه بمشاكل صحية ونفسية شائعة مثل أمراض القلب والتفكير المفرط.ووفقا لما جاء في موقع كليفلاند فإن تحليل الهوموسيستين هو اختبار يعتمد على سحب عينة من الدم بالطريقة التقليدية ويهدف لقياس كمية الأحماض الأمينية في الجسم والتي تسمى الهوموسيستين.الهوموسيستين مادة كيميائية موجودة بكميات صغيرة في الدم و تساعد فيتامينات ب6، ب9، وب12 على تحليل الهوموسيستين، وتحويله إلى مواد أخرى يحتاجها الجسم ومن المفترض أن تترك هذه العملية مستويات ضئيلة جدًا في الدم.خطورة ارتفاع الهوموسيستينولكن إذا لم تكن هذه العملية تعمل بشكل صحيح، فقد يكون مستوى الهوموسيستين لديك مرتفعًا، يمكن أن يتراكم الهوموسيستين في شرايين الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، وتحديدًا:جلطات الدم...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا.ومن أبرزها:5 أعشاب فعّالة لتهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر.. جربها قبل اللجوء للأدوية،خطأ شائع في طهي المكرونة قد يرفع سكر الدم بسرعة.. احذر هذا التصرف البسيط،الموت المفاجئ يضرب من جديد.. جمال شعبان يكشف الأسباب والأعراض بعد رحيل المطرب أحمد عامرخطأ شائع في طهي المكرونة قد يرفع سكر الدم بسرعة.. احذر هذا التصرف البسيطخطأ شائع في طهي المكرونة قد يرفع سكر الدم بسرعة.. احذر هذا التصرف البسيط5 أعشاب فعّالة لتهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر.. جربها قبل اللجوء للأدويةخطأ شائع في طهي المكرونة قد يرفع سكر الدم بسرعة.....
صورة تعبيرية (مواقع) في تنبيه طبي بالغ الأهمية قد ينقذ حياة الآلاف، فجر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، مفاجأة حين كشف عن أبسط وأفضل وسيلتين يمكن من خلالهما الوقاية من أحد أخطر الكوارث الصحية الصامتة: جلطات الدماغ.وأوضح الدكتور النمر، عبر حسابه الرسمي على منصة "X"، أن أفضل فحصين يمكن لأي شخص القيام بهما للوقاية من الجلطات الدماغية هما قياس ضغط الدم وقياس الكوليسترول الضار (LDL). وأضاف أن هذين الفحصين، رغم بساطتهما وتوفرهما على نطاق واسع، يُهملهما كثير من الناس إلى أن يقع المحظور.اقرأ أيضاً ترامب يكشف: إسرائيل رضخت لشروط الهدنة في غزة.. وهذه مدتها 2 يوليو، 2025 إعلان هام من الخطوط اليمنية حول طائرتها التي تعرضت لحادث 2 يوليو، 2025ويُعد ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول الضار من...
يتساءل الكثير من الأشخاص خلال الساعات القليلة الماضية عن ما هي أعراض الأزمات القلبية المفاجئة؟، وذلك عقب وفاة المطرب الشاب أحمد عامر، صباح اليوم الأربعاء، إثر تعرضه لأزمة قلبية مفاجئة. وتستعرض «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الأزمات القلبية المفاجئة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. ما هي أعراض الأزمات القلبية المفاجئة؟ الأزمات القلبية كشف الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، وعميد معهد القلب الأسبق في تصريحات صحفية سابقة، أن أسباب توقف القلب المفاجئ للشباب تحت سن 35 عامًا، اختلال كهربي في القلب، اعتلال في عضلة البطين الأيمن أو الأيسر، جلطة في الشريان التاجي، الوزن الزائد، عدم الحركة وممارسة أي رياضة، الحزن والتوتر والقلق، وضغط الدم المرتفع غير المتشخص. وقال استشاري...
يقع الكثير من الأشخاص فى أخطاء طهي المكرونة، فقد تُعد المكرونة من الأكلات المحببة للكثيرين حول العالم، لكن ما لا يعرفه كثيرون أن طريقة طهيها قد تكون سببًا مباشرًا في رفع مستويات سكر الدم بشكل سريع، خاصة لدى مرضى السكري أو من يحاولون التحكم في مستوى الجلوكوز لديهم، فما هو الخطأ الذي يقع فيه معظمنا دون أن ندري؟السر في درجة الطهيخطأ شائع في طهي المكرونة قد يرفع سكر الدم بسرعة.. احذر هذا التصرف البسيطقالت الدكتورة هناء جميل فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، أن الخطأ الأكبر الذي يرتكبه الكثيرون هو سلق المكرونة حتى تصبح ناعمة جدًا، فعندما تُطهى المكرونة بشكل مفرط، تتكسر جزيئات النشا الموجودة فيها، مما يجعل الجسم يمتصها بسرعة عند تناولها، وبالتالي يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في نسبة...
تعد الطماطم من العناصر الأساسية في العديد من المطابخ حول العالم، نظرا لغناها بالبوتاسيوم، وفيتامين “سي”، ومضادات الأكسدة التي تدعم صحة القلب، وتقلل من خطر الإصابة بالسرطان. وأشارت دراسات إلى أن هناك عدة فوائد من تناول الطماطم بانتظام، ومنها: دعم صحة القلب، والوقاية من الخرف والسرطان، وتنظيم نسبة السكر في الدم.دعم صحة القلب ذكر تقرير لموقع “فيريويل هيلث”، أن ثمرة طماطم متوسطة الحجم، غنية بالبوتاسيوم والصوديوم، وهما عنصران ضروريان لقيام القلب بوظائفه بشكل جيد. كما أن الطماطم تعد خيارا مناسبا لخفض ضغط الدم المرتفع. وتشير دراسات متعددة، إلى ارتباط مكونات الطماطم بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب، وتقليل معدلات الوفيات.التعافي بعد التمرين بفضل احتوائها على البوتاسيوم، والصوديوم، والمغنيسيوم، والفلورايد، تساعد الطماطم في تقليل آلام العضلات والتعب بعد التمارين الرياضية. كما أن...
عندما يتعلق الأمر بصحة القلب، فإن الكثير من الأشخاص لا يُدركون حجم الخطر إلا بعد ظهور العلامات التحذيرية الأولى، مثل تسارع ضربات القلب، أو الشعور المفاجئ بعدم الارتياح، أو نوبات الدوار غير المبررة، ووفقًا لما أورده موقع "Healthsite"، فإن النوبة القلبية تُعدّ من أكثر الأمراض الصامتة خطرًا، حيث قد تُصيب الإنسان دون إنذار واضح، إلا أنها غالبًا ما تكون نتاج سنوات من نمط حياة غير صحي، ولكن مع اتباع بعض العادات البسيطة يوميًا يمكن أن يقلل من هذا الخطر بشكل كبير، ويُحافظ على صحة قلبك دون الحاجة إلى أدوية في المراحل المبكرة، وهو ما سنوضحه خلال السطور التالية.المشي اليومي.. وسيلة فعالة لتقليل خطر آلام أسفل الظهر المزمنة| كيف؟السيارة في الصيف فرن مغلق .. 5 أشياء تجنب تركها داخلهاالتحرك ولو بخطوات...
لطالما اعتُبرت المانجو فاكهة حلوة يُنصح مرضى السكري أو السمنة بالابتعاد عنها، لكن كشفت دراسة دراسة حديثة أن تناول المانجو الطازجة يوميًا يمكن أن يُساهم في تحسين توازن سكر الدم، وزيادة حساسية الأنسولين، وتعزيز صحة الأيض.المانجو والمناعة الأيضية.. دراسة علمية تكشف الحقيقةفي دراسة أجراها باحثون على 50 رجلًا يعانون من زيادة الوزن والسمنة وتتراوح أعمارهم بين 20 و60 عامًا، قُسّم المشاركون إلى مجموعتين.رغم حرارة الصيف التهابات الجيوب الأنفية لا تختفي.. إليك خطوات الوقاية والعلاجبدون أدوية.. خطوات فعالة للسيطرة على السكري من النوع الثاني بشكل طبيعيوكانت المجموعة الأولى تناولت كوبين من المانجو الطازجة يوميًا لمدة شهر، والمجموعة الثانية تناولت كمية مماثلة من المثلجات بنكهة المانجو، وفقا لما نشر في صحيفة Times Now.وقبل وبعد التجربة، خضع الجميع لاختبارات تحمل الجلوكوز وقياس مؤشرات...
تعد الطماطم من العناصر الأساسية في العديد من المطابخ حول العالم، نظرا لغناها بالبوتاسيوم، وفيتامين "سي"، ومضادات الأكسدة التي تدعم صحة القلب، وتقلل من خطر الإصابة بالسرطان. وأشارت دراسات إلى أن هناك عدة فوائد من تناول الطماطم بانتظام، ومنها: دعم صحة القلب، والوقاية من الخرف والسرطان، وتنظيم نسبة السكر في الدم. دعم صحة القلب ذكر تقرير لموقع "فيريويل هيلث"، أن ثمرة طماطم متوسطة الحجم، غنية بالبوتاسيوم والصوديوم، وهما عنصران ضروريان لقيام القلب بوظائفه بشكل جيد. كما أن الطماطم تعد خيارا مناسبا لخفض ضغط الدم المرتفع. وتشير دراسات متعددة، إلى ارتباط مكونات الطماطم بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب، وتقليل معدلات الوفيات. التعافي بعد التمرين بفضل احتوائها على البوتاسيوم، والصوديوم، والمغنيسيوم، والفلورايد، تساعد الطماطم في تقليل آلام العضلات والتعب بعد التمارين الرياضية....
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تُعتبر دوالي الخصية عبارة عن شبكة من الأوردة المتورمة في كيس الصفن، بالقرب من الخصية.أوضح موقع "healthdirect" الأسترالي أن دوالي الخصية قد تظهر في فترة البلوغ، وتزداد شيوعًا مع التقدم في السن.ما هي أعراض دوالي الخصية؟قد يُلاحظ الرجل وجود كتلة في كيس الصفن، وإذا كانت دوالي الخصية صغيرة، فقد لا يلاحظها الشخص سوى عند الوقوف، في الحالات التالية:عند السعالعند انقباض عضلات البطنالضغط كما لو كان يحاول إخراج البرازلا يشعر غالبية الرجال بأي ألم ناتج عن دوالي الخصية، بينما قد يشعر البعض بألم خفيف، أو إحساس "بالسحب"، أو ثقل في الخصية. عادةً ما يكون الشعور غير مريحاً بعد ممارسة الرياضة، أو الوقوف لفترة طويلة، أو في نهاية اليوم. وعادةً ما يشعر الشخص بتحسن عند الاستلقاء.ما الذي يسبب دوالي الخصية؟يُعتقد عمومًا أن...
أميرة خالد وجه أستاذ أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، مجموعة من النصائح الصحية المهمة، التي تساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة، خصوصًا ارتفاع سكر الدم. وقال الخضيري عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” لا تبالغ في السكريات. لا تأكل المعجنات والمخبوزات بالدقيق الأبيض. دع العجينة تأخذ وقتًا في التخمر. لا تكثر من الأكل. ممارسة الرياضة أقل شيء 20 إلى 30 دقيقة كل يوم.” وأضاف:” حاول أن يكون طعامك ألياف كاملة: حبوب، أكل، فواكه، خضار، فول، باميا، فاصوليا، وكل أنواع الخضار والورقيات، ومكسرات بكمية محددة. الفاكهة الكاملة بأليافها واللب هي أفضل من العصير، لأنها تبطئ ارتفاع السكر في الدم. اشرب ماء كثيرًا.” وتابع:” حاول تبتعد عن القلق والتوتر، وأكثر من الصلاة والعبادة والذكر والأوراد والدعاء، فهي مفتاح من مفاتيح السعادة في...
تفقدت الدكتورة جاكلين عازر، محافظ البحيرة، مساء اليوم الإثنين، فعاليات حملة التبرع بالدم المقامة بمجمع دمنهور الثقافي، والتي تنظمها مديرية الصحة بالتعاون مع البنك الإقليمي لبنوك الدم، تحت شعار «تبرعك بالدم حياة»، بمشاركة فاعلة من مديريات الشباب والرياضة، والأوقاف، وفِرَق على تعزيز المخزون الإستراتيجي لبنوك الدم. وأكدت المحافظ أن الحملة تم تنظيمها على مدار ثلاثة أيام بدلًا من يوم واحد، لإتاحة الفرصة لأكبر عدد من المواطنين للمشاركة، مشيرة إلى أن عدد المتبرعين حتى مساء أمس الأحد بلغ 573 متبرعًا على مستوى مراكز المحافظة، مع توقعات بزيادة الإقبال في اليوم الثالث. وأوضحت الدكتورة جاكلين عازر أن التبرع بالدم يُعد من أسمى صور العطاء الإنساني، قائلة: "كلنا معرضون في لحظة ما لأن نحتاج كيس دم، والتبرع به هو أغلى ما يمكن أن...
أعلنت الدكتورة فاطمة شومان رئيس الإدارة المركزية لعمليات الدم بوزارة الصحة والسكان، حصول مديرية الشئون الصحية بالشرقية على المركز الأول على مستوى الجمهورية في عدد المتبرعين، خلال فعاليات اليوم العالمي للتبرع بالدم، وذلك على مستوى مديريات الشئون الصحية بالجمهورية. جاء ذلك عقب الانتهاء من الاحتفالية التي أقيمت برعاية الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، والمهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية، وباشراف الدكتور هاني مصطفى جميعه وكيل وزارة الصحة بالشرقية، وبمشاركة عدد من الجهات الحكومية ومؤسسات المجتمع المدني.ندوة لتوعية العاملين بمياه الشرب والزراعة بأهمية ترشيد الاستهلاك بالشرقيةماشيين عكس.. شاهد لحظة القبض على سائقين بالشرقيةارتفاع عدد شهداء قصف الاحتلال لمنطقة الشيخ ناصر شرقي خان يونس |تفاصيلوقدمت الدكتورة فاطمة شومان رئيس الإدارة المركزية لعمليات الدم، الشكر لجميع الفرق الإشرافية والطبية على...
في زمن تزايدت فيه الأمراض القلبية وتصلب الشرايين، وأصبحت تحتل المركز الأول فى الوفاة حول العالم بحسب أخر الإحصائيات، وذلك بسبب الضغوط والتغذية غير المتوازنة، بات الحفاظ على صحة الشرايين من أهم التحديات الصحية التي تواجه الإنسان المعاصر، ومع أن الطب الحديث يوفّر حلولًا دوائية فعّالة، فإن العودة للطبيعة واستخدام مشروبات عشبية أو طبيعية، قد تكون الخطوة الأولى لحماية القلب والشرايين بطريقة آمنة.كشفت خبيرة الطب البديل سلمي الحافظ، من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، أقوى المشروبات الطبيعية التي تساعد في تنظيف الشرايين، تحسين تدفق الدم، والوقاية من أمراض القلب والجلطاتلماذا تتعرض الشرايين للانسداد؟الشرايين هي الأوعية الدموية التي تنقل الدم الغني بالأكسجين من القلب إلى باقي أجزاء الجسم. وعندما تتراكم الدهون والكوليسترول على جدرانها الداخلية، يحدث ما يسمى بـ "تصلب الشرايين"،...
مرض الصفراء عند الأطفال، ويُعرف طبيًا بـ"اليرقان" (Jaundice)، هو حالة شائعة، خاصة بين الأطفال حديثي الولادة، وتحدث بسبب ارتفاع نسبة مادة البيليروبين (Bilirubin) في الدم، وهي مادة صفراء تنتج من تكسير كرات الدم الحمراء.- أنواع مرض الصفراء عند الأطفال:1. الصفراء الفسيولوجية (الطبيعية):تظهر غالبًا في اليوم الثاني أو الثالث بعد الولادة.شائعة وتختفي عادة من تلقاء نفسها خلال 10-14 يومًا.سببها عدم نضج الكبد بما يكفي للتخلص من البيليروبين بسرعة.2. الصفراء المرضية:تظهر خلال أول 24 ساعة من عمر الطفل أو تستمر لفترة أطول من الطبيعي.قد تكون بسبب:اختلاف فصيلة دم الأم والطفل (مثل حالة RH أو ABO incompatibility).عدوى بكتيرية أو فيروسية.مشاكل في الكبد أو القنوات الصفراوية.أمراض وراثية مثل نقص إنزيم G6PD.- الأعراض:اصفرار الجلد والعينين (يبدأ بالوجه وينتقل إلى الجسم).خمول أو صعوبة في الرضاعة.بول داكن.براز...
يشدد الأطباء وخبراء التغذية دائمًا على حقيقة أن طريقة طهي الطعام قد تؤثر بشكل مباشر على القيمة الغذائية للوجبة. فيجب اللجوء إلى طرق الطهي التي تحافظ على الفوائد الصحية للأطعمة، خاصة عند التعامل مع الأطباق الغنية بالكربوهيدرات مثل المكرونة.فبحسب ما ورد في صحيفة "إندبندنت" Independent البريطانة، ينصح الخبراء بطهي المكرونة بحيث أن تظل متماسكة عند تناولها، بدلا من طهيها لفترة طويلة جدا. ويؤدي الطهي المفرط للمكرونة إلى إطلاق النشا لعناصر غذائية مهمة في ماء الطهي، مثل البروتين والكربوهيدرات والألياف، ما يقلل من فوائدها الصحية. كما أن المكرونة المطهوة زيادة عن الحد قد ترفع مستوى السكر في الدم بسرعة، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.ونقلت الصحيفة عن ميشيل هاوزر، الأستاذة المساعدة في الجراحة السريرية بمركز ستانفورد، القول إن المكرونة...
السويداء-سانانظمت مديرية صحة السويداء، وإدارة بنك الدم اليوم؛ حملة تبرع بالدم في مشفى صلخد الوطني بمشاركة فعاليات أهلية تطوعية.وأشار مدير بنك الدم بالسويداء الدكتور مرهف كيوان في تصريح لمراسل سانا، إلى أن الحملة تهدف إلى سد حالة النقص الموجودة في عدد من الزمر، وتأمين الاحتياجات منها للمرضى، والمصابين جراء الحوادث المختلفة.من جانبه، ذكر مدير مشفى صلخد الوطني الدكتور لؤي الشوفي أن الحملة شهدت إقبالاً من الأهالي للمشاركة بها، ما يعكس الوعي لدى المتبرعين بأهمية هذه المبادرة للمساهمة في مساعدة المرضى.بدورهم، أكد عدد من المتبرعين أن المشاركة بالحملة واجب إنساني، وتعبير عن الإحساس بالمسؤولية تجاه المحتاجين، مبدين استعدادهم للمشاركة بأي حملات أخرى خلال الفترة القادمة.تابعوا أخبار سانا على
اختتمت مديرية الصحة بمحافظة كفر الشيخ، اليوم، فعاليات القافلة الطبية المجانية التي نظمتها بقرية «الشخلوبة» التابعة لمركز سيدي سالم، ضمن مبادرة «حياة كريمة».اعتماد 3 وحدات صحية جديدة في كفر الشيخكفر الشيخ.. حملات لرفع الإشغالات والتعديات من شوارع دسوقأشرف على تنفيذ القافلة الدكتور محمد أبو السعد، وكيل وزارة الصحة بكفر الشيخ، والدكتور محمد الغباشي، مدير الإدارة العامة للقوافل العلاجية بالوزارة، والدكتور مجدي شنح، منسق القوافل العلاجية بالمديرية.وقال الدكتور محمد أبو السعد، إن القافلة ضمت 11 عيادة طبية تخصصية تغطي 10 تخصصات أساسية: الباطنة، الأطفال، الجلدية، النساء، تنظيم الأسرة، الأنف والأذن، الرمد، العظام، الأسنان، والجراحة، بالإضافة إلى خدمات المبادرات الرئاسية المتنوعة.وأشار إلى أن 1929 مواطناً استفادوا من خدمات العيادات التخصصية، فضلاً عن إجراء 271 تحليلاً طبيًا من خلال معملي الدم والطفيليات، وإجراء...
هنأ المسئول السياسي لجبهة النضال الوطني الليبية، أحمد قذاف الدم، الشعب المصري بالذكرى الثانية عشرة لثورة 30 يونيو المجيدة. وقال قذاف الدم، في منشور عبر حسابه على إكس: في مثل هذا اليوم انتفضت مصر عن بكرة أبيها لتطيح بحزب اختطفها في غفلة من الزمان والناس، وكانت البلاد قد أصبحت على كابوس غمر الأمة وساقها بعيدا عن حلم طال مداه. وأضاف قذاف الدم: ستبقى مصر القلعة التي تدافع عبر التاريخ عن العروبة والإسلام، بالرغم من محاولات البعض أن يشعل فيها نيران الحقد الدفين وأحاط بها الغربان وتربص بها الطامعون. وتابع قذاف الدم: يومها كانت تحيط بي جدران السجن وأتابع عن كثب، لم أكن محبطاً لأنني متتبع جدران التاريخ الذي يتقلب ولم يتغير، وكنت واثقاً من أن فجراً سيطل على مصر كما...
كشفت دراسة جديدة وجود علاقة بين الإصابة بأمراض ارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين في منتصف العمر، وزيادة خطر الإصابة بالخرف. وأظهرت نتائج الدراسة، المنشورة حديثا في دورية الجمعية الطبية الأميركية، وجود صلة بين بعض عوامل الخطر الوعائية في منتصف العمر، خاصة ارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين، وبين الإصابة بالخرف. ويعتمد الجسم على الجهاز الوعائي في نقل الأوكسجين والتخلص من الفضلات عبر الأوعية الدموية. وحلل الباحثون بيانات طبية لما يقارب 7700 مشارك في دراسة ARIC (مخاطر التصلب العصيدي في المجتمعات)، واستمرت دراسة 33 عاما، من سنة 1987 إلى سنة 2020. وقام فريق البحث بقياس عوامل الخطر لدى المشاركين في أعمار 45 إلى 54، ومن 55 إلى 64، ومن 65 إلى 74 عاما، وركزوا على ضغط الدم والسكري والتدخين. وتوصّل الباحثون إلى...
شمسان بوست / متابعات: يعد داء السكري حالة طبية مزمنة تتطلب علاجاً من خلال اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة متوازن. يتميز المرض بارتفاع مستويات الغلوكوز أو السكر في الدم، والذي يحدث عندما يعجز الجسم عن إنتاج كمية كافية من الأنسولين، وهو هرمون ينتجه البنكرياس لتنظيم مستويات السكر في الدم.يلعب النظام الغذائي دوراً بالغ الأهمية، وكثيراً ما يُطلب من مرضى السكري تناول البيض. يُعد البيض غذاءً مفيداً جداً لمرضى السكري. ولكن ما هي الكمية المناسبة؟ وفقاً للأطباء، يجب تناول البيض باعتدال. وأجابت الدكتورة آرتي أولال، طبيبة واختصاصية السكري في مستشفى غلين إيغلز باريل بالهند، عن تفاصيل ترتبط ببعض الأسئلة المتعلقة بإدراج البيض في النظام الغذائي لمرضى السكري. كم عدد البيض الذي يجب أن يتناوله مريض السكري يومياً؟أفادت...
حمص-سانانظمت نقابة الأطباء في حمص بالتعاون مع مديرية الصحة وبنك الدم وفرع منظمة الهلال الأحمر بالمحافظة اليوم حملة تطوعية للتبرع بالدم، وذلك ضمن مركز الإسعاف في الهلال الأحمر بحي الغوطة.وذكرت منسقة الفريق التطوعي في نقابة أطباء حمص الدكتورة دانا غليون في تصريح لمراسل سانا، أن الهدف من الحملة تعويض النقص في بنك الدم من الزمر الدموية، وتوفير أكياس دم بشكل دائم وخاصة لمرضى التلاسيميا والقصور الكلوي والأورام من خلال حملات تبرع تطوعية أسبوعية.وأضافت غليون أن الحملة ينفذها كادر طبي مختص بسحب الدم من المتطوعين ضمن مركز مزود بكل التجهيزات الطبية اللازمة للتبرع بالدم، وأشارت إلى أنه سيتم تفعيل دور الفرق الجوالة لقطف الدم في الفترة القادمة.من جهته أوضح مدير بنك الدم الدكتور عامر يعقوب في تصريح مماثل أنه تم تأمين...
كشفت دراسة حديثة، أن ممارسة نشاط بسيط مثل تسلق السلالم لمدة 5 دقائق يوميًا يمكن أن يُسهم في خفض مستويات ضغط الدم، مما يقلل بدوره من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.وأوضح الباحثون، أن هذا النشاط يعزز معدل ضربات القلب، مما يقوي عضلة القلب ويحسن الدورة الدموية، كما أنه يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار.الإفراط في تناول بذور الشيا يصيبك بهذه الأمراض.. تحذيرأغلي نسخة بـ170 ألف دولار.. "لابوبو" النعناعية تحطم الأرقام القياسية بمزاد صينيتسلق السلالم بديل فعّال للتمارين الرياضيةأجرى الدراسة اتحاد ProPASS (اتحاد النشاط البدني المستقبلي والجلوس والنوم)، وهو تعاون بحثي دولي بقيادة جامعة سيدني وكلية لندن الجامعية (UCL)، ووجدت النتائج، التي نُشرت في مجلة الدورة الدموية، أن تسلق السلالم بانتظام يمكن أن يُقلل ضغط...
ريف دمشق-ساناأطلقت مديرية صحة ريف دمشق بالتعاون مع منظمة سلام وجمعية دم إيجابي، اليوم حملة للتبرع بالدم لدعم مرضى التلاسيميا تحت شعار “دمي حياة” وذلك في شعبة الهلال الأحمر العربي السوري بمدينة دوما.وتهدف الحملة لدعم المرضى الذين يحتاجون لنقل دم بشكل دوري وتعزيز ثقافة التبرع الطوعي بالدم، وتوفير كميات كافية من وحدات الدم لمرضى التلاسيميا الذين يعتمدون على نقل الدم كجزء أساسي من العلاج.مدير صحة ريف دمشق الدكتور توفيق حسابا أكد في تصريح لمراسلة سانا أن الحملة أُطلقت استجابةً للحاجة الملحة لتأمين وحدات دم لمرضى التلاسيميا، الذين لا يتمكنون غالباً من تأمين متبرعين بشكل فردي، ما يجعل الحملات المنظمة الوسيلة الأساسية لتغطية احتياجات بنك الدم.وأشار الدكتور حسابا إلى عدد المتبرعين بلغ أكثر من 80 متبرعاً، وتم إنشاء رابط لتسجيل الراغبين...
أكد الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، أن الوزارة أطلقت الحملة القومية للتبرع بالدم تزامنا مع اليوم العالمي للتبرع، بهدف توفير مخزون آمن من الدم لتلبية احتياجات المرضى في جميع أنحاء الجمهورية، موضحا أن الحملة تشمل 176 نقطة تبرع موزعة على كافة المحافظات، وتتمركز في الميادين العامة، وأمام دور العبادة الكبرى، والأندية، والمراكز الطبية، بالإضافة إلى مقار الوزارات بالعاصمة الإدارية الجديدة. وأشار «عبد الغفار» خلال مداخلة عبر برنامج «هذا الصباح» عبر شاشة «إكسترا نيوز»، إلى أن الوزارة تعتمد في الحملة على 125 بنك دم تابع لها، بالإضافة إلى 27 مركزا قوميا لخدمات نقل الدم، وأكثر من 100 سيارة مجهزة للتحرك في مختلف المناطق لتيسير عملية التبرع على المواطنين، مؤكدا أن الحملة تهدف بالأساس إلى توفير الدم الآمن...
استقبل اللواء خالد شعيب محافظ مطروح اليوم الأحد السفيرة نبيلة مكرم رئيس الأمانة الفنية للتحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي والوفد المرافق بحضور الدكتور إسلام رجب نائب المحافظ و العقيد أحمد نجم مدير قطاع المناطق الحدودية بمؤسسة حياة كريمة ،والدكتور عبدالجليل أبوعيانة منسق عام مؤسسة حياة كريمة بمطروح وعمرو مجدي مدير الشئون الفنية بالتحالف.رجب محافظ مطروح بالسفيرة نبيلة مكرم مع الإشادة بجهود التحالف الوطنى بمطروح وما يتم تقديم من خدمات ومساهمات بالتعاون مع جهود المحافظة لتوفير مزيد من الخدمات والحياة الكريمة للمواطنين.حيث تناول اللقاء جهود الاعداد القافلة التنموية الخدمية للتحالف الوطنى لأهالي قرية الجفيرة والقرى المجاورة التى تنطلق اليوم الأحد وتضم عدد من الخدمات منها القافلة الطبية و المساعدات الإنسانية والغذائية وكذلك قافلة بيطرية .بينما أشادت السفيرة نبيلة مكرم بجهود التنمية....
الحفاظ على صحة تعداد الدم ومستويات الهيموجلوبين أمر ضروري للصحة العامة، إذ يضمن حصول الجسم على الأكسجين والعناصر الغذائية اللازمة لأداء وظائفه بشكل صحى، وفي الواقع، يُعد فقر الدم من أهم المشاكل الصحية التي تُشير إلى انخفاض تعداد خلايا الدم الحمراء أو مستويات الهيموجلوبين، وقد تُؤدي هذه الحالة الشائعة إلى أعراض مثل التعب والدوار والضعف، ولحسن الحظ، تُساعد بعض المشروبات المنزلية على تعزيز تعداد الدم بشكل طبيعي من خلال دعم إنتاج خلايا الدم الحمراء وتحسين امتصاص الحديد، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف إنديا”.فيما يلى.. 4 مشروبات طبيعية تُساعد على تحسين تعداد الدم وزيادة مستويات الهيموجلوبين: عصير البنجر مشروب فعّال لتعزيز صحة الدم بفضل محتواه العالي من الحديد وقدرته على تحفيز إنتاج خلايا الدم الحمراء، فالبنجر غني بحمض الفوليك (فيتامين B9)،...
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، إن هناك 8 أركان للحفاظ على صحة القلب.وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن هذه الأركان تشمل:1 - النظام الغذائي: التركيز على الفواكه، الخضار، الحبوب الكاملة، التقليل من السكريات واللحوم المصنعة.2 - النشاط البدني: 150 دقيقة/أسبوع من النشاط الهوائي المعتدل.3 - النيكوتين: الامتناع الكامل عن التدخين بكل أنواعه (السجائر، الشيشة، الفيب)4 - النوم الصحي: 7–9 ساعات نوم ليلي.5 - مؤشر كتلة الجسم: بين 18.5 و 24.96 - سكر الدم السكر التراكمي: أقل من 5.7٪7 - الكوليسترول الضار LDL: تحت ١٠٠ ملغ/دسل8 - ضغط الدم: تحت ١٢٠ / ٧٠ وفوق ١٠٠ على ٦٠صحة القلبقد يعجبك أيضاًNo stories found.
أظهرت نتائج تجربة أن المصابين بداء السكري من النوع الأول الذين يحتاجون إلى إنقاص الوزن قد يستفيدون من عقار "سيماجلوتايد" الرائج المركب من الببتيد الشبيه بالغلوكاجون-1، والمعتمد حاليا لمرضى السكري من النوع الثاني فقط. و"سيماجلوتايد" هو العنصر النشط في عقاري "أوزيمبيك" و"ريبلسوس" لمرض السكري من شركة "نوفو نورديسك"، بالإضافة إلى علاج إنقاص الوزن "ويجوفي". وقال مشرف الدراسة فيرال شاه بكلية الطب بجامعة إنديانا في اجتماع الجمعية الأميركية للسكري في شيكاغو إن 36 مريضا ممن حُقنوا بسيماجلوتايد أسبوعيا مع الأنسولين المعتاد قضوا وقتا أطول في نطاق السكر المستهدف في الدم وفقدوا وزنا أكثر من 36 مريضا مماثلا تناولوا عقارا وهميا مع الأنسولين في أول تجربة سريرية لاختبار عقار نوفو "نورديسك" على مرضى السكري من النوع الأول والسمنة. وكان جميع المرضى يستخدمون...
أميرة خالد يعتبر طهي الطعام خطوة أساسية تؤثر بشكل مباشر على القيمة الغذائية للوجبة؛ حيث يركز خبراء التغذية على طرق تحضير الأطعمة التي تحافظ على فوائدها الصحية، خاصة عند التعامل مع الأطباق الغنية بالكربوهيدرات مثل المعكرونة. وينصح الخبراء بطهي المعكرونة بطريقة “al dente”، أي أن تظل متماسكة عند القضم، بدلا من طهيها لفترة طويلة جدا، فيما يؤدي طهي المعكرونة أكثر من اللازم إلى إطلاق النشا لعناصر غذائية مهمة في ماء الطهي، مثل البروتين والكربوهيدرات والألياف، ما يقلل من فوائدها الصحية. وأشاروا إلى أن المعكرونة المطهوة زيادة عن الحد قد ترفع مستوى السكر في الدم بسرعة، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، فيما ذكرت ميشيل هاوزر، الأستاذة المساعدة في الجراحة السريرية بمركز ستانفورد، أن المعكرونة المطهوة بطريقة al...
أظهرت نتائج تجربة أن المصابين بداء السكري من النوع الأول ممّن يحتاجون إلى إنقاص الوزن قد يستفيدون من العلاج بعقار "سيماجلوتايد"، الشائع استخدامه والمركب من "الببتيد الشبيه بالجلوكاجون-1"، والمعتمد حالياً لعلاج مرضى السكري من النوع الثاني فقط.وسيماجلوتايد هو العنصر النشط في عقاري "أوزيمبيك" و"ريبلسوس" لمرض السكري من شركة "نوفو نورديسك"، بالإضافة إلى علاج إنقاص الوزن "ويجوفي".وقال فيرال شاه، مشرف الدراسة بكلية الطب بجامعة إنديانا، في اجتماع الجمعية الأميركية للسكري، في شيكاغو، إن 36 مريضاً ممن حُقنوا بسيماجلوتايد أسبوعياً مع الأنسولين المعتاد قضوا وقتاً أطول في نطاق السكر المستهدف في الدم، وفقدوا وزناً أكثر من 36 مريضاً مماثلاً تناولوا عقاراً وهمياً مع الأنسولين، في أول تجربة سريرية لاختبار عقار نوفو نورديسك على مرضى السكري من النوع الأول والسمنة.وكان جميع المرضى يستخدمون...
شارك اللواء دكتور عبد الفتاح سراج محافظ سوهاج، اليوم، في فعاليات الاحتفال باليوم العالمي للتبرع بالدم، والتي تنظمها المحافظة بالتعاون مع مديرية الصحة وبنك الدم الإقليمي، من خلال الحملة القومية للتبرع بالدم تحت شعار: "تبرعك بالدم حياة"، وذلك بحضور النائبة رشا اسحق عضو مجلس الشيوخ، والدكتور عمرو دويدار وكيل وزارة الصحة، ومحمد فريد وكيل وزارة الشباب والرياضة، والدكتورة مريم ظريف مدير بنك الدم الإقليمي بسوهاج.وبدأ المحافظ جولته بتفقد حملة التبرع بالدم المقامة بميدان الثقافة، حيث اطمأن على سير أعمال التبرع وفقًا لأعلى معايير الجودة والسلامة، وتحت إشراف طبي متكامل، وأعرب "سراج" عن تقديره لجهود القائمين على الحملة، موجّهًا الشكر للمتبرعين على دورهم الإنساني النبيل، مشيرًا إلى أن التبرع بالدم يُعد سلوكًا حضاريًا وواجبًا وطنيًا يعكس روح التضامن والتكافل، ويسهم في...
يتم الاحتفال باليوم العالمي للتبرع بالدم في 28 يونيو حيث أنه من أهم العادات التى تساعد في إنقاذ حياة ملايين الأشخاص وتحمى المتبرعين من متاعب عديدة.نعرض لكم أهم فوائد التبرع بالدم وعلاقته بنمو الشعر والكمية المسموح بها وذلك وفقا لما جاء في موقع careinsurance.لماذا يجب عليك التبرع بالدمالدم من أهم أجزاء الجسم، فهو ينقل الأكسجين من عضو إلى آخر والأهم من ذلك، أن نصف لتر من الدم يمكن أن ينقذ حياة ما يصل إلى ثلاثة أشخاص وإليك بعض أهم فوائد التبرع بالدم:إنقاذ الأرواح: مع العديد من الحالات القابلة للعلاج، يمكن للتبرع بالدم أن ينقذ الكثير من الأرواح بما في ذلك الحروق والإصابات الرضحية والحوادث وزرع الأعضاء والسرطان وغيرها.يُحسّن صحة القلب والأوعية الدموية: يُساعد التبرع بالدم على تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية وغيرها...
أعطى اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان إشارة البدء لإطلاق فعاليات الإحتفال باليوم العالمى للتبرع بالدم ، والتى تضمنت ماراثون للمشى من أمام مبنى ديوان عام المحافظة ، أعقبها قيام المحافظ بالتبرع بالدم بأحد النقاط المتحركة تأكيداً على مشاركة جميع أفراد وفئات المجتمع فى هذا العمل الإنسانى الجليل. جاء ذلك تحت شعار " تبرعك بالدم حياة " ، وبرعاية الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس الوزراء للتنمية البشرية ووزير الصحة والسكان. وقد شهدت الفعاليات مشاركة لمديرية الصحة بقيادة الدكتور محمد سعيد ، والعديد من الشباب والفتيات بمديرية الشباب والرياضة بقيادة ناصر سليم ، بالإضافة إلى قيادات مديريات الصحة والشباب والرياضة. التبرع بالدم محافظ أسوان يعتمد قواعد تنسيق قبول الطلاب بمدارس الثانوية العامة والخدمات والفني.. تعرف عليهامصرع شاب لتعرضه لحادث دهس أسفل عجلات القطار في...
طور باحثون تقنية علمية جديدة لقياس معدل تدهور الجسم وتتبع الشيخوخة، بالاعتماد على قطرة واحدة من الدم أو اللعاب. وتمكن هذه التقنية من تقدير العمر البيولوجي بدقة، بل وقد تحدد المدة أو عدد السنوات المتبقية التي قد يعيشها الفرد، مما يفتح آفاقا للتدخل الوقائي المبكر. وتعتمد هذه التقنية على تقييم "القدرة الجوهرية"، التي تعرّفها منظمة الصحة العالمية، بأنها مجموع القدرات البدنية والعقلية التي يعتمد عليها الفرد، وتشمل القدرة على المشي، التفكير، الرؤية، السمع، والتذكر. وتتأثر هذه القدرات بالأمراض، والإصابات، والعوامل المرتبطة بالشيخوخة. وتوصلت دراسة حديثة منشورة في مجلة "نيتشر إيجينغ" (Nature Aging)، إلى طريقة لقياس "القدرة الجوهرية" وتتبع الشيخوخة، من خلال تحليل مثيلة الحمض النووي (DNA methylation) في عينات الدم. وفي السابق كانت عملية تقييم القدرات الجوهرية، تتطلب موارد كبيرة...
أعطى اللواء الدكتور إسماعيل كمال، محافظ أسوان، إشارة البدء لانطلاق فعاليات الاحتفال باليوم العالمي للتبرع بالدم، والتي تقام هذا العام تحت شعار "تبرعك بالدم حياة"، وذلك برعاية الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس الوزراء للتنمية البشرية ووزير الصحة والسكان. واستهلت الفعاليات بماراثون للمشي انطلق من أمام مبنى ديوان عام المحافظة، بمشاركة واسعة من القيادات التنفيذية والشبابية، يتقدمهم الدكتور محمد سعيد، مدير مديرية الصحة، وناصر سليم، وكيل وزارة الشباب والرياضة، وعدد من شباب وفتيات المحافظة. وفي لفتة إنسانية ترسّخ أهمية المشاركة المجتمعية، قام محافظ أسوان بالتبرع بالدم في إحدى النقاط المتنقلة التابعة لمديرية الصحة، مؤكداً على أهمية هذا العمل النبيل الذي يُسهم في إنقاذ الأرواح ويعزز من تماسك المجتمع. وشدد المحافظ على ضرورة التفاعل المجتمعي من أبناء أسوان في دعم بنوك...
في إطار حرصه على دعم المبادرات الصحية والمجتمعية، شارك اللواء دكتور عبد الفتاح سراج محافظ سوهاج، اليوم، في فعاليات الاحتفال باليوم العالمي للتبرع بالدم.والتي تنظمها المحافظة بالتعاون مع مديرية الصحة وبنك الدم الإقليمي، من خلال الحملة القومية للتبرع بالدم تحت شعار: “تبرعك بالدم حياة”.وذلك بحضور النائبة رشا اسحق عضو مجلس الشيوخ، والدكتور عمرو دويدار وكيل وزارة الصحة، ومحمد فريد وكيل وزارة الشباب والرياضة، والدكتورة مريم ظريف مدير بنك الدم الإقليمي بسوهاج.وبدأ المحافظ جولته بتفقد حملة التبرع بالدم المقامة بميدان الثقافة، حيث اطمأن على سير أعمال التبرع وفقًا لأعلى معايير الجودة والسلامة، وتحت إشراف طبي متكامل.وأعرب "سراج" عن تقديره لجهود القائمين على الحملة، موجّهًا الشكر للمتبرعين على دورهم الإنساني النبيل، مشيرًا إلى أن التبرع بالدم يُعد سلوكًا حضاريًا وواجبًا وطنيًا يعكس...
شهد اللواء خالد شعيب محافظ مطروح اليوم السبت الندوة التثقيفية حول التبرع بالدم التى تم تنظيمها بالقاعة الكبري بديوان عام المحافظة بحضور الدكتور إسلام رجب نائب المحافظ والمهندس حسين السنينى السكرتير العام المساعد والنائب صالح سلطان رئيس الهيئة البرلمانية بمطروح عضو مجلس الشيوخ والدكتور إسلام عساف وكيل وزارة الصحة و الشيخ عطيه سالم رئيس الإدارة المركزية لمنطقة مطروح الأزهرية والشيخ حسن عبد البصير وكيل وزارة الأوقاف وعدد من عمد ومشايخ مطروح والشباب والمتطوعينتناول الدكتور إسلام عساف وكيل وزارة الصحة بمطروح خلال كلمته التعريف باليوم العالمي للتبرع بالدم ،مشيرا إلى أهمية التشجيع على زيادة التبرع بالدم وزيادة الاحتياج لأكياس الدم بصفة مستمرة مع قلة اعداد المتبرعين بالمقارنة بارتفاع معدلات الحوادث صيفا وبعد المسافات بين مدن المحافظةواضاف أنه جارى إنشاء بنك تجميع...
تقدم حزب النور بخالص العزاء وصادق المواساة لأهالي محافظة المنوفية، وخاصة أهالي قرية كفر السنابسة بمركز منوف، في المصاب الجلل الذي ألم بهم إثر الحادث المروع الذي وقع مؤخرًا على الطريق الإقليمي، وأسفر عن وفاة 18 فتاة بريئة وسائق ميكروباص. وذكر بيان للحزب، أن هذا الحادث المفجع الذي آلم قلوب المصريين جميعًا، يُسلط الضوء مجددًا على أهمية الاهتمام بملف سلامة الطرق، وضرورة التدخل الفوري لتدارك تلك الأسباب التي تؤدي لكثرة حوادث الطرق والتي تسبب يوميا في فقد العديد من أبناء وبنات هذا الوطن.التضامن الاجتماعي: صرف 100 ألف جنيه لأسرة كل متوفي بحادث المنوفيةتنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين تنعى ضحايا حادث الطريق الدائري الإقليمي بالمنوفيةوتابع البيان: “لقد تكررت الحوادث المأساوية على الطريق الإقليمي بشكل ينذر بكارثة حقيقية، ويفضح حجم الإهمال الذي يهدد حياة...
شارك النائب نادر يوسف نسيم وكيل اللجنة الدينية بمجلس الشيوخ يرافقه الدكتور محمد هاني غنيم، محافظ بني سويف، انطلاق فعاليات حملة التبرع بالدم تحت شعار "تبرعك بالدم حياة"، ضمن الاحتفال باليوم العالمي للتبرع بالدّم، التي أطلقتها وزارة الصحة على مستوى الجمهورية برعاية الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة، حيث تهدف الحملة إلى ترسيخ مفهموم ثقافة التبرع الطوعي وتوفير مخزون استراتيجي آمن من الدم ومشتقاته لمواجهة أي طارئ صحي أو احتياجات دورية للمرضى.جاء ذلك خلال جولة المحافظ داخل مقر الحملة بمركز شباب العبور بمدينة بني سويف، بحضور الدكتورة سماح جاد وكيل وزارة الصحة الدكتورة ومعاون المحافظ الدكتور محمد جبر، ورئيس المدينة على يوسف، ووكيل وزارة الشباب هشام الجبالي، ومدير وحدة السكان بالمحافظة محمد البحيري وقيادات من الصحة...
شهد اللواء خالد شعيب محافظ مطروح اليوم السبت الندوة التثقيفية حول التبرع بالدم التى تم تنظيمها بالقاعة الكبري بديوان عام المحافظة بحضور الدكتور إسلام رجب نائب المحافظ والمهندس حسين السنينى السكرتير العام المساعد والنائب صالح سلطان رئيس الهيئة البرلمانية بمطروح عضو مجلس الشيوخ والدكتور إسلام عساف وكيل وزارة الصحة والشيخ عطيه سالم رئيس الإدارة المركزية لمنطقة مطروح الأزهرية والشيخ حسن عبد البصير وكيل وزارة الأوقاف وعدد من عمد ومشايخ مطروح والشباب والمتطوعين.تناول الدكتور إسلام عساف وكيل وزارة الصحة بمطروح خلال كلمته التعريف باليوم العالمي للتبرع بالدم،مشيرا إلى أهمية التشجيع على زيادة التبرع بالدممع زيادة الاحتياج لأكياس الدم بصفة مستمرة مع قلة اعداد المتبرعين بالمقارنة بارتفاع معدلات الحوادث صيفا وبعد المسافات بين مدن المحافظةموضحًا أنه تم إنشاء بنك تجميع الدم بالحمام،وجارى إنشاء...
شهد اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، اليوم السبت، انطلاق فعاليات الاحتفال باليوم العالمي للتبرع بالدم، والذي نظمته المحافظة تحت شعار: “تبرعك بالدم حياة”، بالتنسيق مع مديرية الصحة والمركز الإقليمي لخدمات نقل الدم، وذلك ضمن الحملة القومية للتبرع بالدم التي تُنفذ على مستوى الجمهورية.وشهدت الفعالية مشاركة واسعة من القيادات التنفيذية والشعبية والبرلمانية، إلى جانب ممثلي الأزهر والكنيسة، وعدد من مؤسسات المجتمع المدني، والشركات، والأندية الرياضية، في مشهد يعكس روح التكاتف الإنساني والمجتمعي.وأكد المحافظ في كلمته أن التبرع بالدم هو سلوك حضاري وواجب وطني وإنساني، نابع من ضمير المجتمع وأخلاقياته، مشيرًا إلى أن التبرع لا يقتصر فقط على إنقاذ حياة الآخرين، بل يُجدد أيضًا من حيوية الجسم ويعكس أسمى معاني الرحمة والتكافل.وتضمنت الفعاليات اصطفافًا رمزيًا للجهات المشاركة أمام مبنى ديوان عام المحافظة،...
شهد اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، اليوم السبت، انطلاق فعاليات الاحتفال باليوم العالمي للتبرع بالدم، والذي نظمته المحافظة تحت شعار: تبرعك بالدم حياة بالتنسيق مع مديرية الصحة والمركز الإقليمي لخدمات نقل الدم، وذلك ضمن الحملة القومية للتبرع بالدم التي تُنفذ على مستوى الجمهورية.وشهدت الفعالية مشاركة واسعة من القيادات التنفيذية والشعبية والبرلمانية، إلى جانب ممثلي الأزهر والكنيسة، وعدد من مؤسسات المجتمع المدني، والشركات، والأندية الرياضية، في مشهد يعكس روح التكاتف الإنساني والمجتمعي.محافظ المنيا يشهد الاستعدادات النهائية للاحتفال باليوم العالمي للتبرع بالدممحافظ المنيا يعتمد الحدود الإدارية النهائية مع المحافظات المجاورةامتحان الفيزياء .. "المعلمين" تعلن إصابة مراقب ونقله للمستشفى بالمنياوأكد المحافظ في كلمته أن التبرع بالدم هو سلوك حضاري وواجب وطني وإنساني، نابع من ضمير المجتمع وأخلاقياته، مشيرًا إلى أن التبرع لا يقتصر...
انطلقت اليوم السبت، فعاليات الحملة القومية للتبرع بالدم التي تنظمها مديرية الصحة بالبحيرة، برعاية الدكتورة جاكلين عازر، محافظ البحيرة، برئاسة الدكتور السيد عبد الجواد، وكيل وزارة الصحة، تحت شعار «تبرعك بالدم حياة»، وسط مشاركة مجتمعية واسعة وتفاعل كبير من المواطنين بجميع مدن ومراكز المحافظة، وتستمر فعالياتها حتى يوم الإثنين الموافق ٣٠ يونيو ٢٠٢٥. وتأتي الحملة تأكيدًا على أهمية التبرع الطوعي بالدم كركيزة أساسية لإنقاذ حياة المرضى، وسعيًا لتعزيز مخزون الدم الآمن والمستدام ببنوك الدم بمستشفيات المحافظة، بما يضمن تلبية الاحتياجات العاجلة في حالات الحوادث والطوارئ والعمليات الجراحية. كما تهدف الحملة إلى نشر الوعي بأهمية التبرع بالدم كوسيلة فعالة لدعم المنظومة الصحية، والتأكيد على الفوائد الصحية للتبرع المنتظم، ومنها تنشيط الدورة الدموية وتحفيز نخاع العظام على إنتاج خلايا دم جديدة، بما...
أطلق اللواء هشام أبو النصر، محافظ أسيوط اليوم السبت، فعاليات أضخم حملة للتبرع بالدم على مستوى المحافظة، والتي تنظمها مديرية الشؤون الصحية، بالتزامن مع الاحتفال باليوم العالمي للتبرع بالدم، وذلك تحت رعاية الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان وجاء ذلك بحضور الدكتور مينا عماد نائب المحافظ، واللواء إسماعيل حسين مستشار المحافظ لشئون الإدارة العامة للمكتب الفني، والدكتور محمد زين الدين حافظ وكيل وزارة الصحة والسكان، والدكتورة مريم يوسف مدير المركز الإقليمي لخدمات نقل الدم بأسيوط والدكتور محمد جمال والدكتور عاصم نبيل وكيلا مديرية الصحة بأسيوط. وشهدت الحملة مشاركة ميدانية واسعة من الأطقم الطبية وفرق التمريض، إلى جانب عدد كبير من الشباب والمتطوعين، تحت شعار "تبرعك بالدم حياة"، كما ساهمت فيها عدة أحزاب سياسية دعمت المبادرة، من بينها...
شهد المهندس عادل النجار محافظ الجيزة انطلاق فعاليات الاحتفال باليوم العالمي للتبرع بالدم، والذي نظمته مديرية الشؤون الصحية بالجيزة أمام مسجد مصطفى محمود بحي الدقي وبمشاركة عدد من المديريات وأجهزة المحافظة، وذلك تحت شعار: «تبرعك بالدم حياة».وقد حرص المحافظ على المشاركة بشكل إيجابي بعد إطلاقه للمبادرة، من خلال التبرع بالدم داخل السيارة الطبية المجهزة بكافة الإمكانات والأجهزة اللازمة.وأكد المحافظ أهمية المبادرات التي تنظمها وزارة الصحة، والتي تهدف إلى إيصال الخدمات الصحية المختلفة إلى شريحة كبيرة من المواطنين، مشيرًا إلى أن التبرع بالدم يُعد واجبًا إنسانيًا وصورة من صور التكافل الاجتماعي، حيث يُسهم في إنقاذ حياة المرضى والمصابين.وتفقد المحافظ السيارات المجهزة لاستقبال المواطنين الراغبين في التبرع بالدم، وحرص على التقاط الصور التذكارية مع المشاركين، مشيدًا بحسن التنظيم والمشاركة المجتمعية الواسعة.كما دعا...
أطلق اللواء دكتور هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، اليوم السبت، فعاليات أضخم حملة للتبرع بالدم على مستوى المحافظة، والتي تنظمها مديرية الشؤون الصحية، بالتزامن مع الاحتفال باليوم العالمي للتبرع بالدم، وذلك تحت رعاية الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان. جاء ذلك بحضور الدكتور مينا عماد نائب المحافظ، واللواء إسماعيل حسين مستشار المحافظ لشئون الإدارة العامة للمكتب الفني، والدكتور محمد زين الدين حافظ وكيل وزارة الصحة والسكان، والدكتورة مريم يوسف مدير المركز الإقليمي لخدمات نقل الدم بأسيوط والدكتور محمد جمال والدكتور عاصم نبيل وكيلا مديرية الصحة بأسيوط. مشاركة ميدانية واسعة من الأطقم الطبيةوشهدت الحملة مشاركة ميدانية واسعة من الأطقم الطبية وفرق التمريض، إلى جانب عدد كبير من الشباب والمتطوعين، تحت شعار "تبرعك بالدم حياة"، كما ساهمت فيها عدة...
شهد المهندس عادل النجار محافظ الجيزة، انطلاق فعاليات الاحتفال باليوم العالمي للتبرع بالدم، والذي نظمته مديرية الشؤون الصحية بالجيزة أمام مسجد مصطفى محمود بحي الدقي وبمشاركة عدد من المديريات وأجهزة المحافظة، وذلك تحت شعار: «تبرعك بالدم حياة».إزالة تعديات على كوبري بهجات بالمنوات لإقامة موقف سرفيس نموذجي بالجيزة225 درجة..تنسيق القبول للثانوية العامة للعام الدراسي الجديد بالجيزةوحرص المحافظ ، على المشاركة بشكل إيجابي بعد إطلاقه للمبادرة، من خلال التبرع بالدم داخل السيارة الطبية المجهزة بكافة الإمكانات والأجهزة اللازمة.وأكد المحافظ، على أهمية المبادرات التي تنظمها وزارة الصحة، والتي تهدف إلى إيصال الخدمات الصحية المختلفة إلى شريحة كبيرة من المواطنين، مشيرًا إلى أن التبرع بالدم يُعد واجبًا إنسانيًا وصورة من صور التكافل الاجتماعي، حيث يُسهم في إنقاذ حياة المرضى والمصابين.وتفقد المحافظ، السيارات المجهزة لاستقبال...
تفقد المهندس أيمن عطية، محافظ القليوبية اليوم المركز الإقليمي للدم، بشارع 15 مايو بحي شرق شبرا الخيمة، والذي تنفذه المحافظة بالتنسيق مع مديرية الصحة، وذلك بمناسبة اليوم العالمي للمتبرعين بالدم في إطار حرص المحافظة على دعم بنوك الدم وتعزيز أرصدتها. وأكد المحافظ أن هذا الحدث يأتي ضمن استراتيجية وطنية متكاملة تهدف إلى الارتقاء بالمنظومة الصحية، وتلبية الاحتياجات المتزايدة للمرضى والمصابين. ووجه المحافظ دعوة مفتوحة لكافة المواطنين ومؤسسات المجتمع المدني للمشاركة الإيجابية في فعاليات الحملة، مشدداً على أن التبرع بالدم يعد سلوكاً حضارياً وواجباً وطنياً يعكس روح التكافل والتضامن، ويساهم في إنقاذ حياة آلاف المرضى. من جانبه، أوضح الدكتور أسامة الشلقاني، وكيل وزارة الصحة بالقليوبية، أن المديرية أعدت، بالتعاون مع المركز الإقليمي لنقل الدم، خطة متكاملة لتنظيم الاحتفال تشمل تنفيذ حملات...
شهد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية انطلاق فعاليات الاحتفال باليوم العالمي للتبرع بالدم، الذي نظمته مديرية الشئون الصحية بالشرقية، تحت رعاية الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، وبمشاركة مديريات الشباب والرياضة والتضامن الاجتماعي ومؤسسات المجتمع المدني وأبناء المحافظة، وذلك أمام ديوان عام المحافظة بمدينة الزقازيق وبالتزامن مع الاحتفالية الكبرى التي تقيمها وزارة الصحة والسكان بالعاصمة الإدارية الجديدة تحت شعار " تبرعك بالدم حياة" جاء ذلك بحضور الدكتور أحمد عبد المعطي نائب المحافظ والمهندس محمد نعمه كُجَك السكرتير العام المساعد للمحافظة والدكتور هاني جميعه وكيل وزارة الصحة والدكتور محمود عبد العظيم وكيل وزارة الشباب والرياضة والدكتور بهاء أبو شعيشع وكيل مديرية الشئون الصحية والدكتور شريف شاهين مدير عام الطب العلاجي والدكتور رانيا خيري مديرة إدارة بنوك...
تفقد المهندس أيمن عطية، محافظ القليوبية، اليوم المركز الإقليمي للدم، بشارع 15 مايو بحي شرق شبرا الخيمة، والذي تنفذه المحافظة بالتنسيق مع مديرية الصحة، وذلك بمناسبة اليوم العالمي للمتبرعين بالدم.وأكد المحافظ أن هذا الحدث يأتي ضمن استراتيجية وطنية متكاملة تهدف إلى الارتقاء بالمنظومة الصحية، وتلبية الاحتياجات المتزايدة للمرضى والمصابين.ووجه المحافظ دعوة مفتوحة لكافة المواطنين ومؤسسات المجتمع المدني للمشاركة الإيجابية في فعاليات الحملة، مشددًا على أن التبرع بالدم يعد سلوكًا حضاريًا وواجبًا وطنيًا يعكس روح التكافل والتضامن، ويساهم في إنقاذ حياة آلاف المرضى.من جانبه، أوضح الدكتور أسامة الشلقاني، وكيل وزارة الصحة بالقليوبية، أن المديرية أعدت، بالتعاون مع المركز الإقليمي لنقل الدم، خطة متكاملة لتنظيم الاحتفال تشمل تنفيذ حملات للتبرع في عدد من المنشآت الحيوية والمواقع العامة، إلى جانب برامج توعية تستهدف...
انطلقت اليوم السبت، فعَّاليات الاحتفال باليوم العالمي للتبرع بالدم، والتي تنظمها محافظة الإسماعيلية، تحت رعاية أ.د خالد عبد الغفار نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية ووزير الصحة وللسكان، وبتوجيهات اللواء أكرم جلال محافظ الإسماعيلية، من خلال الحملة القومية للتبرع بالدم تحت شعار "تبرعك بالدم حياة". وذلك بحضور المهندس أحمد عصام الدين نائب محافظ الإسماعيلية، دكتورة ريم مصطفى وكيل وزارة الصحة والسكان بالإسماعيلية، دكتور إيهاب صلاح وكيل وزارة الشباب والرياضة وبمشاركة من طلبة مدارس التمريض وطلاب، من أجل مصر جامعة قناة السويس وشباب yly وشباب الكشافة بمديرية الشباب والرياضة. بدأت الاحتفالية بتجمع أمام ديوان عام محافظة الإسماعيلية حيث أعطى نائب محافظ الإسماعيلية إشارة البدء لانطلاق المسيرة، وذلك بالتعاون مع كافة الجهات المشاركة في الفعالية وبالتنسيق مع فرع بنك الدم بالإسماعيلية، ثم...
يركّز خبراء التغذية على أهمية طريقة طهي الأطعمة، وليس مكوناتها فقط، في الحفاظ على قيمتها الغذائية وتأثيرها الصحي.لماذا الطهي الزائد للمكرونة يضر؟وفي هذا السياق، أوصى خبراء من جامعة ستانفورد بضرورة طهي المعكرونة بطريقة "Al Dente"، أي أن تكون متماسكة قليلًا عند القضم، بدلًا من طهيها حتى تصبح لينة تمامًا، وفقا لما نشر في موقع “اندبندنت”.تحذيرات من خطورة الباراستامول على الكبد.. ماذا يفعل؟تبرعك ينقذهم ويحميك .. فوائد مذهلة للتبرع بالدم واحذر هذه الحالاتوبحسب الخبراء، طهي المعكرونة لفترة طويلة يؤدي إلى:ـ إطلاق النشويات وبعض العناصر الغذائية في ماء السلق، ما يقلل من فائدتها.ـ رفع مؤشر السكر في الدم بسرعة، وهو ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.ـ تسريع امتصاص الجلوكوز، وبالتالي زيادة إفراز الإنسولين بشكل مفاجئ، ما يسبب هبوطًا لاحقًا...
شهد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية إنطلاق فعاليات الإحتفال باليوم العالمي للتبرع بالدم، والذي نظمته مديرية الشئون الصحية بالشرقية، تحت رعاية الأستاذ الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، وبمشاركة مديريات الشباب والرياضة والتضامن الإجتماعي ومؤسسات المجتمع المدني وأبناء المحافظة، وذلك أمام ديوان عام المحافظة بمدينة الزقازيق وبالتزامن مع الإحتفالية الكبرى التي تقيمها وزارة الصحة والسكان بالعاصمة الإدارية الجديدة تحت شعار " تبرعك بالدم حياة"جاء ذلك بحضور الأستاذ الدكتور أحمد عبد المعطي نائب المحافظ والأستاذ محمد نعمه كُجَك السكرتير العام المساعد للمحافظة والدكتور هاني جميعه وكيل وزارة الصحة والدكتور محمود عبد العظيم وكيل وزارة الشباب والرياضة والدكتور بهاء أبو شعيشع وكيل مديرية الشئون الصحية والدكتور شريف شاهين مدير عام الطب العلاجي والدكتور رانيا خيري مديرة إدارة...
يمن مونيتور/قسم الأخبار يشعر الكثيرون بالدوار بعد ممارسة السباحة. فما سبب ذلك؟ وكيف يمكن مواجهة الدوار؟ للإجابة عن هذين السؤالين، أوضح طبيب القلب الألماني فيليكس بوست أن سبب الشعور بالدوار بعد ممارسة السباحة يكمن في ضغط الماء؛ حيث يزداد ضغط الماء مع عمقه ويدفع الدم من الأجزاء العميقة من الجسم إلى الأجزاء العلوية. وعند مغادرة الماء، يُعيد الجسم توزيع الدم؛ فما كان يُدفع سابقا إلى الجزء العلوي من الجسم والرأس، يعود الآن إلى الساقين والحوض. ويمكن أن تؤثر إعادة التوزيع هذه على ضغط الدم، فينخفض حينها. ويتفاعل الجسم بزيادة معدل ضربات القلب. ومع ذلك إذا لم يحدث هذا التكيف بالسرعة الكافية، فقد يؤدي إلى مشاكل في الدورة الدموية على المدى القصير، بما في ذلك الشعور بالدوار. مغادرة المياه ببطء ولتجنب...
دشّنت مديرية الصحة بالدقهلية، الحملة القومية للتبرع بالدم تحت شعار "تبرعك بالدم حياة"، والتي تأتي تزامنًا مع اليوم العالمي للتبرع بالدم. ، وذلك لدعم مخزون الدم وتعزيز أمنها الصحي في ظل الطلب المتزايد عليهفرق طبية ثابتة ومتحركة في عدد من بنوك الدم والمستشفياتحيث تم تنظيم فعاليات الحملة برعاية وزارة الصحة والسكان الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة، وبإشراف مباشر من الدكتور تامر مدكور وكيل الوزارة عبر فرق طبية ثابتة ومتحركة في عدد من بنوك الدم والمستشفيات بالمحافظة وهى :النقاط المتحركة ، امام مركز شرطه مركز السنبلاوين؛ امام منطقه التجنيد بسندوبمحافظ الدقهلية يعتمد جدول امتحانات الدور الثاني للعام الدراسي 2025محافظ الدقهلية يتفقد مستشفى السنبلاوين لمتابعة الأداء الطبىمحافظ الدقهلية: من المهم تضافر الجهود لتطوير الأداء داخل المستشفيات والوحدات الصحيةمحافظ الدقهلية يترأس اجتماع...
شمسان بوست / متابعات: يحذر أطباء وخبراء الصحة من التأثيرات الخطيرة للطقس الحار على صحة القلب، خاصة لدى المصابين بأمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم، حيث يضطر القلب في الأجواء الحارة إلى بذل جهد أكبر لضخ الدم نحو سطح الجلد في محاولة لتبريد الجسم والتخلص من الحرارة الزائدة. هذا الجهد الإضافي قد يؤدي إلى إجهاد حراري أو حتى ضربة شمس، بالإضافة إلى عدم انتظام ضربات القلب نتيجة اختلال توازن السوائل في الجسم. كما أن الطقس الحار يسبب تغيرات مفاجئة في ضغط الدم، سواء بالارتفاع أو الانخفاض، ما قد يؤدي إلى الشعور بالدوار، الضعف، أو الإغماء، إلى جانب ارتفاع معدل ضربات القلب وزيادة الضغط على الجهاز القلبي الوعائي.
أمنستي تندد بسياسات الإعدام في السعودية.. تستهدف هذه الفئات