2025-06-24@07:40:44 GMT
إجمالي نتائج البحث: 5155
«بسرعة»:
روسيا – دعت الدكتورة تاتياتا ميشيرياكوفا أخصائية التغذية الصحية، إلى التخلي عن وجبات الطعام المتأخرة، وأوضحت كيف يمكن بسرعة وأمان التحول إلى نظام غذائي صحيح. وتقول في حديث لصحيفة “إزفيستيا”: “أولا، على الشخص تحديد أهداف واقعية لنفسه. بغض النظر عن الموسم والبيانات الأولية، حيث إن فقدان الوزن الآمن الموصى به هو 3-4 كلغم شهريا. ولن...
توقّع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم -بمشيئة الله تعالى- هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة، تؤدي إلى جريان السيول، مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من مناطق جازان وعسير والباحة ومكة المكرمة، في حين تكون خفيفة إلى متوسطة على أجزاء من مناطق الرياض والقصيم والشرقية والحدود...
هناك عدد لا يحصى من المشروبات العصرية ، تُساعدك على إنقاص وزنك بسرعة، شاي إنقاص الوزن".عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، لا يوجد طعام أو مشروب واحد يُحقق نتائج فعّالة. ولإنقاص الوزن هو اتباع نظام غذائي متعدد العوامل ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع عادات نوم صحية، وتناول الكثير من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبروتين الخالي من الدهون.لماذا يساعد...
توقّع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس، اليوم الإثنين، استمرار هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من مناطق جازان، وعسير، والباحة، ومكة المكرمة، في حين تكون خفيفة إلى متوسطة على أجزاء من مناطق الرياض، والقصيم، والشرقية، والحدود الشمالية،...
المناطق-واستوقّع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم -بمشيئة الله تعالى- استمرار هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من مناطق جازان، وعسير، والباحة، ومكة المكرمة، في حين تكون خفيفة إلى متوسطة على أجزاء من مناطق الرياض، والقصيم، والشرقية،...
يتوقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم الاثنين على مناطق المملكة، استمرار هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول، مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من مناطق جازان وعسير والباحة ومكة المكرمة.في حين تكون خفيفة إلى متوسطة على أجزاء من مناطق الرياض والقصيم والشرقية...
أكد محمد عبدالجابر وكيل اللاعبين، أن لديه مجموعة من اللاعبين يعمل معهم بشكل احترافي للغاية ويقوم بتوفير كل الأدوات التي تساعد في تطويرهم، بالإضافة إلى أنه يعمل على تطوير العقلية، ويختار الأندية المناسبة للتعاقد معهم.وقال عبدالجابر في تصريحات عبر بلس 90 على قناة النهار: كان يجب على زيزو، توضيح موقفه من البداية لمسئولي نادي الزمالك،...
يعاني البعض من قلة النوم والأرق المستمر، خاصةً بعدما انتهى شهر رمضان ربما من كثرة التفكير أو النوم طول اليوم، إلا أن هناك حلا سحريا للتخلص من هذا الأرق وقلة النوم، وهما قراءة آخر 4 آيات من سورة الكهف قبل النوم؛ أثبتت التجارب أنها تقي العبد مما يزعجه في نومه، وينام بسرعة.آيات لمن يعاني من...
شهدت محافظة الرس بمنطقة القصيم وسط المملكة العربية السعودية، مساء اليوم، ظاهرة طبيعية نادرة ومثيرة للقلق تمثلت في عاصفة غبارية ضخمة غطت سماء المدينة بالكامل، فيما أظهر مقطع فيديو متداول عبر مواقع التواصل لحظة قدوم "جدار من الغبار" بسرعة كبيرة، ما أدى إلى حجب الرؤية الأفقية بالكامل وأثار حالة من الذهول والخوف بين السكان.العاصفة التي...
تعرض رئيس حزب الشعب الجمهوري التركي، أوزغور أوزال، اليوم، لاعتداء جسدي خلال خروجه من مراسم تأبين السياسي الراحل سري ثريا أوندرر، التي أقيمت في مركز “أتاتورك للثقافة والفنون” (AKM) بإسطنبول.ووثقت لقطات مصورة التُقطت بهواتف المواطنين لحظة الاعتداء، حيث أقدم أحد الأشخاص على توجيه لكمة مباشرة إلى أوزال، قبل أن تتدخل قوات الأمن بسرعة وتمنع تفاقم...
عقد المهندس عادل النجار محافظ الجيزة لقاءً موسعًا مع كافة الجهات المعنية بأعمال إنشاء مستشفى بولاق الدكرور العام الجديد وأعمال التطوير الجارية بمحيطها، وذلك للوقوف على نسب تنفيذ الأعمال وبحث المعوقات لإزالتها والاستماع إلى المقترحات الخاصة بتحقيق أقصى استفادة من الأعمال.وخلال الاجتماع أكد المحافظ على الحضور ضرورة الإسراع في وتيرة الأعمال وتنسيق الجهود للانتهاء منها...
عقد المهندس عادل النجار محافظ الجيزة لقاءً موسعًا مع كافة الجهات المعنية بأعمال إنشاء مستشفى بولاق الدكرور العام الجديد وأعمال التطوير الجارية بمحيطها، وذلك للوقوف على نسب تنفيذ الأعمال وبحث المعوقات لإزالتها والاستماع إلى المقترحات الخاصة بتحقيق أقصى استفادة من الأعمال.وخلال الاجتماع أكد المحافظ على الحضور ضرورة الإسراع في وتيرة الأعمال وتنسيق الجهود للانتهاء منها...
توقّع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم -بمشيئة الله تعالى- هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة، تؤدي إلى جريان السيول، مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار، على أجزاء من مناطق جازان وعسير والباحة ومكة المكرمة والرياض والقصيم، في حين تكون خفيفة إلى متوسطة على أجزاء من مناطق حائل والشرقية...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)—تداول نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي مقاطع فيديو وصور من ظاهرة طبيعية تسمى "الجدار الغباري" والتي ضربت منطقة الرس في القصيم وسط تفاعل واسع. وأعاد الأكاديمي السعودي، عبدالله المسند، أستاذ المناخ بجامعة القصيم سابقا، ونائب رئيس جمعية الطقس والمناخ السعودية نشر عددا من مقاطع الفيديو على صفحته بمنصة إكس (تويتر سابقا)،...
كتبت- داليا الظنيني: كشف الفريق كامل الوزير، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير النقل والصناعة، تفاصيل الأزمة التي أثيرت مؤخرًا بشأن سلسلة "بلبن"، مؤكدًا أن المصانع لم تُغلق، وأن الرئيس عبدالفتاح السيسي تابع الأمر بنفسه وأصدر توجيهات بسرعة حل المشكلة. قال الوزير، في اتصال هاتفي مع الإعلامي نشأت الديهي ببرنامج "بالورقة والقلم" المذاع عبر فضائية "TeN"،...
توقّع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم -بمشيئة الله تعالى- استمرار هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة، تؤدي إلى جريان السيول، مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة، تحد من مدى الرؤية الأفقية، على أجزاء من مناطق جازان وعسير والباحة ومكة المكرمة والمدينة المنورة وحائل والقصيم والرياض والشرقية والحدود الشمالية. وأشار التقرير إلى...
أعلن المركز الوطني للأرصاد، تفاصيل حالة الطقس المتوقعة اليوم السبت في المملكة، متوقعا هطول أمطار رعدية متباينة الشدة على أجزاء من 10 مناطق. وتوقع المركز في بيان، باستمرار هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة تحد من مدى الرؤية الأفقية على أجزاء من مناطق جازان، عسير،...
القهوة الخضراء، يبحث الكثيرون عن حلول فعالة وآمنة لإنقاص الوزن دون مجهود أو حرمان، لذلك يعتبر أفضل مشروب طبيعي لخسارة الوزن هي القهوة الخضراء، مشروب طبيعي مستخلص من حبوب البن النيئة قبل تحميصها. فما السر وراء هذا النوع من القهوة؟ ولماذا يُعتبر خيارًا مثاليًا لمن يسعون إلى فقدان الوزن بشكل صحي؟ ما هي القهوة الخضراء؟القهوة...
قال الناطق باسم اللجنة الوطنية لمكافحة الجراد الصحراوي المستشار، حسين البريكى، إنهم رصدوا بدء فقس بيض الجراد الصحراوي” الحوريات” في 21 مارس الماضي بعدة مواقع مصابة. أضاف في تصريحات صحفية “تطورت الحوريات بسرعة إلى المرحلة الرابعة، وفي بعض المناطق بلغت المرحلة الخامسة، وهي على وشك التحول إلى حشرة كاملة قادرة على التكاثر من جديد، تتوزع...
كتب-عمرو صالح: طالبت اللجنة المشرفة على انتخابات الصحفيين جميع الحضور فى مقر النقابة بسرعة التسجيل فى كشوف الجمعية العمومية، التي افتتحت باب التسجيل صباح اليوم. وشهدت نقابة الصحفيين حضورا كثيفا لأعضاء الجمعية العمومية، إذ نسب الحضور ما يقرب من ألفي عضو. وأعلن جمال عبدالرحيم سكرتير عام نقابة الصحفيين، رئيس اللجنة المشرفة على انتخابات التجديد النصفي،...
طالبت اللجنة المشرفة على انتخابات الصحفيين جميع الحضور فى مقر النقابة بسرعة التسجيل فى كشوف الجمعية العمومية .شهدت نقابة الصحفيين حضور كثيف لاعضاء الجمعية العمومية، حيث تجاوز نسب الحضور ٢٠٠٠ عضواً.رئيس لجنة انتخابات الصحفيين: نطالب الجمعية العمومية بالحفاظ على هيبة النقابةحضور كثيف واقتراب اكتمال نصاب الجمعية العمومية للصحفيينأعلن جمال عبدالرحيم سكرتير عام نقابة الصحفيين، ورئيس...
الرياض توقّع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم -بمشيئة الله تعالى- بأن الفرصة ماتزال مهيأة لهطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة تحد من مدى الرؤية الأفقية على مناطق جازان، عسير، الباحة، مكة المكرمة، المدينة المنورة، حائل، القصيم، الرياض، الشرقية ، الحدود الشمالية،...
جددت نقابة الصحفيين اليمنيين، مطالبتها بالإفراج عن الصحفي محمد المياحي من سجون جماعة الحوثي، في الوقت الذي أدانت قرار الاتهام التعسفي بحق المياحي مطالبة بإسقاط تلك الإجراءات. وقالت النقابة في بيان لها، إنها تابعت قرار اتهام النيابة الجزائية المتخصصة ضد الصحفي محمد المياحي المختطف منذ 20سبتمبر الماضي من منزله بصنعاء وما تضمنه من اتهامات...
يواجه أربعمائة وتسعون طالباً وطالبة من أبناء مديرية سامع محافظة تعز، هم خريجو الثانوية العامة للعام الدراسي 2023- 2024 مشكلة حجب نتائجهم وحرمانهم من استلام شهادة النجاح من وزارة التربية والتعليم في عدن، دون سبب واضح حتى الآن، وضمن ممارسات انتقائية حتى الآن ورغم المذكرة التي رفعها محافظ المحافظة نبيل شمسان للوزارة بهذا الخصوص. ...
توقّع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم -بمشيئة الله تعالى- هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على مناطق جازان، وعسير، والباحة، ومكة المكرمة، والمدينة المنورة، وحائل، والقصيم، والرياض، والشرقية، والحدود الشمالية، في حين تكون خفيفة إلى متوسطة على مناطق...
سؤال ورد إلى الشيخ محمود شلبي، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أوضح في إجابته أن التسبيح والأذكار تحتاج إلى خشوع وقلب، بحيث تنزل على قرائها السكينة.واستشهد أمين الفتوى بقول الله- تعالى- في سورة الأنفال "إنما المؤمنون الذين إذا ذكر الله وجلت قلوبهم وإذا تليت عليهم آياته زادتهم إيمانا وعلى ربهم يتوكلون".وبقول الله- تعالى- أيضا في...
يتوقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم الخميس على مناطق المملكة، هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول، مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من مناطق جازان وعسير والباحة ومكة المكرمة والمدينة المنورة وحائل والقصيم والرياض والشرقية والحدود الشمالية.في حين تكون خفيفة إلى متوسطة...
شمسان بوست / متابعات: يبدو أن بعض العادات الصحية البسيطة تساعد على زيادة النشاط البدني بل حتى التخلص من دهون البطن العنيدة. فلا داعي للحمية المعقدة أو التمارين الشاقة فور الاستيقاظ من النوم، إنما يمكن التركيز على 5 عادات سهلة ولكن فعّالة، مع دمجها في روتينك الصباحي.إذ قد تساعدك تلك التمارين على خسارة...
شمسان بوست / عدن: نظّم طلاب كلية الآداب، اليوم، وقفة احتجاجية داخل حرم الكلية، إحياءً لذكرى زميلهم الشهيد سالم محمد الزامكي، الذي راح ضحية جريمة غادرة هزّت المجتمع الطلابي.وشهدت الوقفة حضورًا واسعًا من طلاب وطالبات الكلية، وعدد من أعضاء هيئة التدريس، إلى جانب مشاركة فاعلة من أسرة الشهيد وأصدقائه من خارج الكلية، الذين عبّروا...
عقد اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، والدكتور محمود عيسى نائب المحافظ، اجتماعًا موسعًا بديوان عام المحافظة لمتابعة آخر مستجدات توقيع الأحوزة العمرانية على الطبيعة، بحضور والمهندسة نرمين أحمد مدير عام الإدارة العامة للتخطيط العمراني، والمهندس السيد الجيار مدير مديرية المساحة، والأستاذة دعاء غريب مدير مركز معلومات شبكات المرافق بمحافظة الغربية. ويأتي هذا الاجتماع في إطار...
انتقد النائب ثروت سويلم عضو مجلس النواب عن محافظة الشرقية ، مديرية التربية والتعليم بالمحافظة ، لعدم البدء في إنشاء مدرستي الثانوية الزراعية السمكية بمشروع العباسة ـ وهو أكبر مشروع استزراع للثروة السمكية ، وكذلك مدرسة الثانوية الصناعية لمياه الشرب والصرف الصحي بالعباسة.وأوضح أن لجنة التعليم والبحث العلمي بمجلس النواب كانت قد وافقت على إنشاء...
مازال أصداء رحيل الإعلامي صبحي عطري مستمرة خاصة أن لم يدفن حتى الآن مما تسبب فى حالة من الاستنكار من جانب أسرة الراحل الذين يناشدون بضرورة سرعة الإجراءات ونقل الجثمان من ألمانيا من أجل دفنه. وقال شقيق الراحل في لقائه مع ET بالعربي: نتمنى وجود مساعدة فعلية وسريعة لنقل الجثمان من ألمانيا، هو حاليًا موجود في...
وجه الزعيم الكوري الشمالي كيم جونج أون بتسريع وتيرة التسليح النووي للسفن البحرية بعد الكشف عن مدمرة جديدة قبل أيام قليلة، حسبما ذكرت وكالة الأنباء المركزية الكورية الرسمية اليوم الأربعاء. وأعلن أن الوقت قد حان الوقت لتسريع تسليح البحرية نوويا من أجل الدفاع عن الدولة وحماية السيادة البحرية من التهديدات الحالية والمستقبلية، محددًا عدة مهام...
توقّع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم -بمشيئة الله تعالى- هطول أمطار رعدية مصحوبة برياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار، تحد من مدى الرؤية الأفقية، على أجزاء من مناطق جازان وعسير ومكة المكرمة والرياض والشرقية والحدود الشمالية وحائل والقصيم والمدينة المنورة وتبوك. وأشار التقرير إلى أن حركة الرياح السطحية على البحر الأحمر ستكون...
في عصر أصبحت فيه الهواتف الذكية مخزناً لحياتنا الرقمية بكل تفاصيلها، من صور وذكريات ورسائل، إلى حساباتنا البنكية وبطاقات الدفع، فإن فقدان الهاتف أو سرقته لا يُعدان مجرد خسارة مادية، بل قد يكونا تهديداً حقيقياً لخصوصيتك وأمانك الرقمي. إليك ما ينبغي فعله عند وقوع الأسوأ. اتباع هذه الخطوات بسرعة يمكن أن يحميك من سرقة...
اجتمع اليوم الثلاثاء، اللواء هشام الشعيني عضو مجلس النواب ورئيس مجلس إدارة الجمعية العامة لقصب السكر وأمين حزب الجبهة لمحافظة قنا والكيميائي صلاح فتحى رئيس مجلس إدارة شركات السكر، وكان لقاءا مثمرا بخصوص صرف مستحقات المزارعين. وأفاد الكيميائي صلاح فتحى خلال لقاءه بالشعينى بالتزام الشركة بسرعة صرف مستحقات المزارعين. وقد بذل "الشعينى" خلال الفترة الماضية...
في تحذير عاجل إلي المواطنين، أعلنت هيئة الأرصاد الجوية المصرية على لسان الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي للهيئة، أن البلاد على موعد مع تقلبات جوية شديدة خلال الساعات القادمة، وتحديدًا يوم الأربعاء.يأتي هذا في ظل تأثر البلاد بمنخفض جوي صحراوي يتسبب في اضطرابات ملحوظة على مستوى الطقس في مختلف المحافظات، ما استدعى إطلاق عدد...
الثورة نت/ اسماء البزاز التقى وزير الاقتصاد والصناعة والاستثمار المهندس معين هاشم المحاقري ، المواطنين ورواد الاعمال والتجار ومدراء وممثلي المؤسسات والشركات الصناعية والتجارية والخدمية خلال اليوم المفتوح . واستمع وزير الاقتصاد من المواطنين و القطاع الخاص الى مشاكلهم وهمومهم وتطلعاتهم ووجه القطاعات والادارات المعنية بسرعة البت فيها وإيجاد المعالجات المناسبة . وأكد الوزير...
علقت الإعلامية لميس الحديدي على التصريحات الأخيرة للدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، بشأن التعديلات المقترحة على قانون الإيجار القديم، مطالبة بسرعة إنجاز القانون بعد سنوات من النقاش.جاء ذلك عقب تصريحات مدبولي خلال مؤتمر صحفي عقده اليوم الثلاثاء، حيث أوضح أن مشروع القانون الخاص بتعديل قانون الإيجار القديم سيُقدم إلى البرلمان لبدء مناقشته. وأشار إلى أن...
كتب- محمد أبوبكر: أكد المهندس عادل النجار، محافظ الجيزة، توجيه الأجهزة التنفيذية بسرعة دراسة شكاوى المواطنين واتخاذ الإجراءات اللازمة لحلها، مشددًا على أهمية التعاون بين المواطنين والمسؤولين لتحسين مستوى الخدمات بالمحافظة جاء ذلك خلال اطلاع المحافظ اليوم على نتائج اللقاءات التي عقدها رؤساء أحياء العجوزة وجنوب الجيزة ومركز والبدرشين، وذلك في إطار حرص المحافظة على...
قام اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان بجولة ميدانية تفقد خلالها الأعمال الجارية بشارع كسر الحجر، والتى تمثلت فى نهو ربط خطوط الصرف الصحى، مع إزالة كافة العوائق التى كانت تعترض تنفيذ الرصف حيث سيتم على الفور البدء فى إستكمال رصف الطريق فى المسافة الممتدة من ميدان الزلابية ووصولًا إلى كوبرى السيل بطول 1.2 كم،...
قام اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان بجولة ميدانية تفقد خلالها الأعمال الجارية بشارع كسر الحجر ، والتى تمثلت فى نهو ربط خطوط الصرف الصحى ، مع إزالة كافة العوائق التى كانت تعترض تنفيذ الرصف حيث سيتم على الفور البدء فى إستكمال رصف الطريق فى المسافة الممتدة من ميدان الزلابية ووصولاً إلى كوبرى السيل بطول 1.2...
قام اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، صباح اليوم، بزيارة مفاجئة لديوان رئاسة حى غرب المنصورة، حيث تابع أعمال المركز التكنولوجي وشدد على " محمد أمين " رئيس الحي، بسرعة الإنتهاء من ملفات التصالح والرد على نقاط المتغيرات المكانية، وإعادة ترتيب المركز التكنولوجى لتسهيل الوصول إلى الملفات وسرعة الإجراءات وسرعة الرد على طلبات المواطنين وتحقيق احتياجاتهم...
الأمم المتحدة.. ثمانون عامًا : السقف الأخير للعالم المفتوح على المجهول