2025-05-11@03:21:36 GMT
إجمالي نتائج البحث: 777
«بسهولة»:
كشفت جوازات مطار الأمير محمد بن عبدالعزيز الدولي بمنطقة المدينة المنورة اليوم عن استقبالها أولى رحلات ضيوف الرحمن القادمين من جمهورية جيبوتي لأداء فريضة الحج لهذا العام 1446هـ، وأنهت إجراءات دخولهم بيسر وسهولة. وأكدت المديرية تسخير إمكاناتها كافة لتسهيل إجراءات دخول الحجاج، من خلال دعم منصاتها في المنافذ بأحدث الأجهزة التقنية التي يعمل عليها كوادر...
الولايات المتحدة – كشف خبراء في الصحة أن القدرة على ثني الأصابع أو راحة اليد بسهولة خارج نطاقها الطبيعي قد لا تكون مجرد سمة جسدية، بل مؤشر على خلل داخلي خطير يهدد الجهاز التنفسي. وأوضحت الدكتورة تايلور غولدبرغ، أخصائية تقويم العمود الفقري في كولورادو، أن ما يعرف بـ”فرط المرونة” قد يشير إلى ضعف أو عدم...
كشفت دراسة يابانية حديثة عن وسيلة طبيعية وغير متوقعة قد تساعد ملايين الأشخاص حول العالم على التغلب على الشعور بالإرهاق في الصباح، وذلك من خلال التعرض لضوء الشمس لمدة 20 دقيقة قبل الاستيقاظ من النوم. وبحسب الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة أوساكا متروبوليتان، فإن تعريض الجسم لأشعة الشمس في الفترة التي تسبق الاستيقاظ يُسهم...
أطلقت جوجل تحديثًا جديدًا لتطبيق Gemini يُتيح للمستخدمين تعديل الصور باستخدام الذكاء الاصطناعي مباشرة داخل التطبيق، سواء كانت الصور مُولَّدة بواسطة الذكاء الاصطناعي أو مُحمَّلة من أجهزتهم الشخصية. أبرز ميزات التحديث:تعديل الصور باستخدام الأوامر النصية: يمكن للمستخدمين تغيير الخلفيات، إضافة عناصر جديدة، أو استبدال كائنات داخل الصور من خلال أوامر نصية بسيطة.تحرير متعدد الخطوات: يُتيح...
غادرت أولى رحلات المستفيدين من مبادرة “طريق مكة” من جمهورية إندونيسيا، اليوم عبر صالة المبادرة في مطار جواندا الدولي بمدينة سورابايا، متجهة إلى مطار الأمير عبدالعزيز بن محمد الدولي بمنطقة المدينة المنورة. وتهدف مبادرة “طريق مكة” إلى تقديم خدمات ذات جودة عالية لضيوف الرحمن من الدول المستفيدة منها، باستقبالهم وإنهاء إجراءاتهم في بلدانهم بسهولة ويسر،...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من جرثومة المعدة ولايستطيع معظمهم التخلص منها بسهولة وتستمر الأعراض لفترة طويلة.علاج جرثومة المعدةوللتخلص منها بسهولة أكبر قررت هيئة الدواء المصرية الكشف عن أفضل طريقة لـ علاج جرثومة المعدة.ووفقا لماذكرته هيئة الدواء المصرية في صفحتها على الفيسبوك، فعادةً يتم علاج جرثومة المعدة من خلال استخدام أكثر من نوع من العائلات...
كيف تحصل على رقم الثانوية العامة 2025.. بالتزامن مع اقتراب موعد امتحانات الثانوية العامة 2025، يترقب طلاب الصف الثالث الثانوي صدور أرقام الجلوس التي تمثل الخطوة الرسمية الأولى نحو الاستعداد لخوض هذه المرحلة الحاسمة. ويولي الطلاب وأولياء الأمور اهتمامًا بالغًا بمعرفة مواعيد إصدار الأرقام وآليات الاستعلام عنها لضمان دخول الامتحانات بسلاسة دون معوقات.كيف تحصل على رقم...
قد يكون من الغريب أو المدهش رؤية “قادة سياسيين” ينشرون تعليقات وتحليلات مطولة، مكتوبة بإتقان، ومُحكمة الحجج، ومُفصلة بدقة، لحدث انتهى قبل ساعات قليلة – والإتقان هنا لا يعني التطابق مع الحقيقة والمنطق.هذه الصياغة الممتازة، المُراعية للسياق، والمُصممة بعناية، بعد ساعات قليلة من الحدث، لا يُمكن أن تُمثل عبقرية “القادة” الكتابية، لأنهم، أولًا وقبل كل...
بناء العضلات.. يعتبر البروتين مكونًا أساسيًا لبناء العضلات وتحسين الصحة العامة، ولكن قد يكون من الصعب تناول كميات كافية منه بسبب شعور الشبع السريع الذي يسببه. في هذا التقرير، نقدم لك بعض النصائح من خبيرة التغذية الأمريكية مورغان ووكر وفق ما نقلته صحيفة «الشرق الأوسط» نقلاً عن موقع «بيزنس إنسايدر» الأميركي، لتسهيل تناول البروتين وزيادة...
طريقة جديدة لمعرفة الرقم المخفي الذي يتصل بك (وكالات) هل تساءلت يومًا من وراء الرقم المجهول الذي يتصل بك باستمرار؟ في عالم مليء بالمكالمات المزعجة والمتطفلة، أصبح من الضروري معرفة هوية المتصل لحماية خصوصيتك وضمان الأمان.لحسن الحظ، هناك العديد من المواقع المجانية التي توفر لك طريقة سهلة وفعالة لتحديد المتصلين المجهولين. من خلال تقنيات البحث...
طرق طبيعة لإزالة الشعر الزائد (مواقع) شعر الوجه هو أحد القضايا التي قد تُزعج الكثير من النساء، سواء كان بسبب عوامل وراثية أو هرمونية. ورغم أن هذه المشكلة طبيعية بيولوجيًا، فإنها تُعتبر مصدر قلق للكثيرات اللاتي يبحثن عن طرق فعّالة وسريعة للتخلص منها.ورغم أنه لا توجد طريقة دائمة لإزالة شعر الوجه، إلا أن هناك العديد...
قال روي كين، أسطورة مانشستر يونايتد، إن آرسنال كان بإمكانه التتويج بلقب الدوري الإنجليزي الممتاز بسهولة هذا الموسم لو كان يضم محمد صلاح نجم ليفربول ضمن صفوفه.وجاءت تصريحات كين في أعقاب تجديد صلاح، البالغ من العمر 32 عامًا، عقده مع ليفربول لمدة عامين، لينهي بذلك شهورًا من الجدل والتكهنات حول مستقبله مع الفريق.روي كين: آرسنال...
شمسان بوست / متابعات: أوضحت الدكتورة تاتيانا بافلوفا، أخصائية طب وجراحة العيون، أن العدسات اللاصقة – شأنها شأن أي منتج طبي – قد تشكل خطرا في حال عدم استخدامها بالطريقة الصحيحة. وتقول الدكتورة بافلوفا: “تكمن الخطورة الرئيسية في كون العدسات اللاصقة أجساما غريبة عن العين. عند عدم الالتزام بقواعد النظافة الشخصية أو اتباع...
سلَّطت دراسة طبية حديثة الضوء “على كيفية اختلاف امتصاص الحديد في الجسم اعتمادًا على مصدره”، حيث أشارت الطبيبة يلينا موخينا، اختصاصية طب الأطفال وخبيرة التغذية، إلى أن ‘الجسم يمتص الحديد الحيواني بشكل أكثر كفاءة مقارنة بالحديد النباتي“. وأوضحت موخينا “أن الحديد الموجود في اللحوم، والذي يُعرف بالـ”حديد الهيمي”، يتمتع بقدرة امتصاص أعلى في الأمعاء مقارنةً...
يعد الكركم من أكثر التوابل التى تمتلك فوائد خارقة للصحة وتساعد فى علاج عدد كبير من الأمراض.ووفقا لما جاء فى موقع “ كيلافند ” نعرض لكم أهم فوائد الكركم الصحية .يقلل الالتهاب الكركم مفيدًا للأمراض المزمنة حيث يبدأ الالتهاب بالتأثير على أنسجة الجسم وفي دراسة أجريت عام 2016 ، كان الأشخاص المصابون بالتهاب القولون التقرحي والذين...
سخرت حسابات أندية مانشستر يونايتد وروما وأستون فيلا على مواقع التواصل الاجتماعي، من أزمة تجديد عقد أحمد مصطفى “زيزو” مع نادي الزمالك.ويبدو أن زيزو يعيش أيامه الأخيرة داخل جدران القلعة البيضاء، بعد أنباء توقيع عقود انضمامه إلى النادي الأهلي، في صفقة مجانية.تفتكروا رايح أمريكا يعمل إيه؟.. شوبير يوجه رسالة بشأن مستقبل زيزوتوصية من ميدو.. أحمد...
رجح تحليل أمريكي فشل أي محاولةٍ لتدمير قدرات الحوثيين في مجال الصواريخ الباليستية وصواريخ كروز تمامًا، الذين يشنون هجمات على سفن الشحن الدولية والسفن الحربية الأمريكية في البحر الأحمر. وذكر موقع "ذا ماريتايم إكزكيوتيف" في تحليل له ترجم أبرز مضمونه إلى العربية "الموقع بوست" أنه من غير المرجح أن تنجح أي محاولةٍ لتدمير قدرات...
تعاني النساء حول العالم اليوم من نقص حاد في العناصر الغذائية المهمة التي تساعدهن على الحفاظ على لياقتهن البدنية والصحية جسديًا ونفسيًا، نقص الكالسيوم وفيتامين د وفيتامين ب12 والحديد لا يزيد فقط من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل، بل يجعل صحتهن النفسية بالغة الأهمية أيضًا.للحوامل.. التعرض لهذه المادة الكيميائية الشائعة قد يؤثر على نمو دماغ طفلكالنوم...
إذا سئل أي مسؤول أممي عن الأسباب التي تدفع إسرائيل إلى عدم الالتزام باتفاق وقف إطلاق النار لما استطاع الإجابة. ولكن لو سئل أحد المسؤولين في لبنان عن هذه الأسباب لأتاه الجواب الفوري من دون الحاجة إلى التلطي خلف الأصابع. وهذا الجواب هو من صلب الواقع الذي يعيشه اللبنانيون، وبالأخص أهل القرى الجنوبية المدمّرة وأهل...
بعد انتهاء فصل الشتاء، وارتفاع درجات الحرارة، تبدأ السيدات بتنظيف البطاطين وتخزينها مرة أخرى للشتاء القادم، ولكن تحتار العديد من السيدات حول الطرق الصحيحة لتنظيف البطاطين بسهولة.لا تتجاهلها.. 6 تهديدات صامتة لنقص فيتامين ب 12انتبه فورا.. علامات انخفاض البروتين بالجسمنصائح لغسل البطاطين يدويًاتتطلب العديد من أنواع البطانيات الغسيل اليدوي، وعادةً لا يمكن وضعها في الغسالة،...
الطلبة ينجحون بعبور الحدود بسهولة في دوري النجوم
يبحث العديد من أصحاب السيارات عن طرق مريحة وسريعة لتقديم التظلمات على المخالفات المرورية إلكترونيا، دون الحاجة إلى التوجه إلى الجهات المختصة.وأصبح بإمكان المواطنين سداد المخالفات عبر الإنترنت باستخدام وسائل الدفع الإلكتروني، مما يوفر الوقت والجهد، ويدعم التحول الرقمي في الخدمات الحكومية.دفع المخالفات المرورية إلكترونيا باستخدام بطاقة الائتمانيمكن سداد المخالفات المرورية إلكترونيا من خلال بوابة...
يبحث العديد من المواطنين عن أفضل الطرق لسداد فاتورة الغاز المنزلي عبر الإنترنت أو الهاتف المحمول، إضافة إلى كيفية تسجيل قراءة الاستهلاك بدقة.ومع تطور وسائل الدفع الإلكتروني، أصبح بإمكان العملاء سداد الفواتير بسرعة وأمان دون الحاجة إلى زيارة الفروع.دفع فاتورة الغاز بالبطاقة البنكيةيمكن سداد فاتورة الغاز باستخدام البطاقات البنكية (فيزا أو ماستركارد) من خلال موقع...
ودّع الأساليب التقليدية للتجارة! لم يعد عليك إضاعة وقتك في زيارة الأسواق أو البحث المطوّل عن المشترين. بفضل التكنولوجيا، أصبح بإمكانك نشر إعلانك مجانًا وبضغطة زر، ليصل إلى آلاف المشترين المحتملين بسهولة وسرعة. لكن مع انتشار مواقع الإعلانات المبوبة في السعودية، يواجه المستخدمون تحديًا يتمثل في الرسوم المدفوعة التي تفرضها بعض المنصات. هنا يأتي موقع...
نشرت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الارشاد البيطري علي صفحتها الشخصية بالفيسبوك، منشور عن شراء الفسيخ وطرق التعرف علي الفسيخ الفاسد.أضرار الفسيخ والرنجة في عيد الفطر كيف تتعرف علي الفسيخ الفاسديتساءل الكثيرون عن علامات الفسيخ الفاسد، بل وقد يندهشون من تلك العبارة، حيث أن طريقة تصنيع الفسيخ حسب اعتقادهم تعتمد على درجة من درجات التعفن.لذلك قدمت...
تأهلت البيلاروسية أرينا سابالينكا بسهولة للدور الرابع في بطولة ميامي للأساتذة للتنس "فئة 1000 نقطة" في منافسات فردي السيدات، بعد مجموعة مدتها 40 دقيقة فقط، اليوم السبت. صعدت سابالينكا بعد انسحاب منافستها الرومانية إيلينا جابرييلا روس، بسبب إصابة في الفخذ أثناء تقدم سابالينكا بنتيجة 6-1. أنس جابر تنسحب من بطولة ميامي - موقع...
صورة تعبيرية (مواقع) تعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة البقع المزعجة التي تصيب الملابس البيضاء، مما يجعلها تبدو غير نظيفة وغير جذابة.لكن لا داعي للقلق، فهناك حيل ذكية وفعالة يمكنك اتباعها للتخلص من هذه البقع بسهولة وبدون الحاجة لاستخدام مواد كيماوية قاسية. إليك خمس طرق مبتكرة لتحافظ على ملابسك البيضاء نظيفة كالثلج:اقرأ أيضاً طريقة سهلة...
تتمتع المرأة بتركيبة فسيولوجية معقدة، ويعود ذلك إلى حد كبير إلى الدور الذي أسندته لها الطبيعة في استمرار الجنس البشري. ومع ذلك، مع بلوغها سنًا معينة، وخاصةً الخامسة والثلاثين، تتطلب صحتها الإنجابية اهتمامًا أكبر نظرًا لعوامل فسيولوجية ونمط حياة مختلف .تنخفض الخصوبة بشكل طبيعي مع التقدم في السن، حيث تتراجع كمية وجودة البويضات. يحدث هذا...
طريقة دفع فاتورة المياه أونلاين بسهولة.. اهتمام كبير من جانب المواطنين لمعرفة طريقة دفع فاتورة المياه إلكترونيا من خلال الموبايل، لتجنب الزحام وتأخير دفع الفاتورة، وتفاديًا لتراكم قيمة الفواتير، لذا قدمت شركة مياه الشرب والصرف الصحي وسائل حديثة للاستعلام عن الفواتير ودفعها بسهولة وأمان عبر الإنترنت.طريقة دفع فاتورة المياه أونلاينالشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي...
كشف الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة، أن هناك الكثير من المرضى، يعانون من فتق في الحجاب الحاجز وارتجاع المريء، معلقا: يوميا العيادات يكون بها 5 أو 6 مصابين بارتجاع المريء".وتابع الدكتور حسام موافي، خلال تقديم برنامج ربي زدني علما المذاع على قناة صدى البلد، أن ارتجاع المريء ظاهرة، يمكن علاجها بسهولة، معلقا: هناك...
يتسابق المسلمون خلال شهر رمضان في التقرب من الله بالطاعات في صور مختلفة، على رأسها تلاوة القرآن الكريم، ولا تقتصر بركة رمضان على ختم كتاب الله مرة أو أكثر، بل تتخطاها لتكون فرصة مثالية للتخطيط لحفظ القرآن الكريم، حيث يكون القلب والذهن أكثر صفاء وتركيزا. ومن ثم فإن استغلال هذا الشهر في المداومة على التلاوة...
إذا كنتِ ترغب في خسارة الوزن خلال الأيام الأخيرة من شهر رمضان، فهذه فرصة مثالية، خاصة مع ساعات الصيام الطويلة التي تساعد في حرق الدهون بشكل أكثر فعالية.نصائح لإستغلال آخر أيام في رمضان لخسارة الوزن ويمكن لاتباع نظام غذائي صحي، ممارسة الرياضة، تقليل السكريات والمقليات، وشرب الكثير من الماء أن يساعدك في خسارة الوزن خلال الأيام...
ماجد محمد أشاد مورتن هيولماند، لاعب وسط الدنمارك وسبورتنغ لشبونة، بالتأثير الكبير الذي يتمتع به كريستيانو رونالدو في البرتغال، مازحًا بأن النجم البرتغالي قد يفوز برئاسة البلاد بسهولة إذا ترشح للمنصب. جاءت تصريحات هيولماند قبل المواجهة المرتقبة بين الدنمارك والبرتغال في ربع نهائي دوري الأمم الأوروبية، حيث ستقام مباراة الذهاب في كوبنهاغن يوم 20 مارس،...
إذا كان هناك أفعال في رمضان تنقص ثواب الصيام ، فينبغي الانتباه إليها والعلم بها لتجنبها وعدم الوقوع فيها، حيث إن صوم رمضان فريضة لا يجوز التهاون بها أو فيها، لما لها من فضل عظيم وثواب جزيل، لا يمكن لعاقل أن يفرط فيه ولو بقدر قليل، لذا ينبغي معرفة أفعال في رمضان تنقص ثواب الصيام...
بصفته مقدم مدونة صوتية وصحافياً مستقلاً، يقر أولي نيموين بأنه يستمتع بحرية التعبير وغيرها من الحقوق الديمقراطية في وطنه ألمانيا. دولاً، بما فيها ألمانيا، تفتقر إلى تلك الثقة العميقة والفهم المشترك للتهديد بين المواطنين والحكومة لكنه، بحسب تقرير "فايننشال تايمز"، لا يرغب بالموت من أجلها. في كتاب نُشر هذا الأسبوع بعنوان...
نشر موقع "الجزيرة نت" تقريراً تحت عنوان: "مخيم كترمايا للاجئين السوريين بلبنان.. معاناة لتأمين إفطار رمضان"، وجاء فيه: في مخيم كترمايا حيث تمتد الخيام على أرضٍ جرداء، تعيش اللاجئة السورية أم جمعة منذ 14 عاماً، إذ جاءت بها الحرب من إدلب إلى لبنان فوجدت نفسها هنا، تحاول أن تنتزع حياة من بين أنقاض...
أصبح سداد مخالفات المرور إلكترونيًا من الوسائل الحديثة التي توفر الوقت والجهد على المواطنين، دون الحاجة إلى زيارة وحدات المرور.وهناك أكثر من طريقة لدفع المخالفات بسهولة وأمان، سواء عبر الإنترنت أو التطبيقات الذكية، أو من خلال مكاتب البريد للذين يفضلون الدفع الكاش.في هذا التقرير، نستعرض أبرز طرق سداد المخالفات المرورية مع شرح تفصيلي لكل منها.خطوات...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، أن هناك بحثا توصل إلى ما نصَّ عليه القرآن الكريم، من أننا نأكل 5 مرات فى اليوم، بشرط أن تكون عينات صغيرة وليست وجبات كبيرة، ومن يفعل هذا يطول عمره، دون أمراض، فالطعام شهوة شديدة ومن لا يستطيع أن يحرم نفسه منه ستحدث له مشاكل.كتفي...
خاص أوضح المهتم بالتقنية والسيارات سعد الضاوي، طريقة استرجاع الملاحظات أو جهات الاتصال إذا تم حذفها عن طريق الخطأ . وأوضح الضاوي أن الصور يمكن استعادتها بسهولة بمجرد تفعيل خدمة iCloud، حيث يقوم النظام بحفظ نسخة احتياطية تلقائيًا، مما يضمن استرجاعها في أي وقت. أما بالنسبة لجهات الاتصال المحذوفة، فيمكن استرجاعها من خلال الدخول إلى...
اعتبر رئيس الوزراء الكندي جاستن ترودو الثلاثاء أن هدف دونالد ترامب هو "التسبب بانهيار الاقتصاد الكندي" لجعل عملية ضم كندا "أكثر سهولة". وقال ترودو إنه في هذا السياق "لا أعلم ما هي المفاوضات التي يمكن البدء بها"، لافتا إلى أن ذريعة الفنتانيل التي تمسك بها الرئيس الأمريكي لتبرير فرض رسوم جمركية...
اعتبر رئيس الوزراء الكندي جاستن ترودو الثلاثاء أن هدف دونالد ترامب هو "التسبب بانهيار الاقتصاد الكندي" لجعل عملية ضم كندا "أكثر سهولة". وقال ترودو إنه في هذا السياق "لا أعلم ما هي المفاوضات التي يمكن البدء بها"، لافتا إلى أن ذريعة الفنتانيل التي تمسك بها الرئيس الأمريكي لتبرير فرض رسوم جمركية...
ماجد محمد شن الناقد الرياضي عبدالعزيز الزلال هجومًا لاذعًا على أداء نادي الهلال عقب خسارته أمام الأهلي بثلاثة أهداف مقابل هدفين في دوري روشن. وقال الزلال في تصريحات تلفزيونية: “شفنا هلال رمضان والهلاليين لهم شهرين لم يروا الهلال. وتابع :” أعتقد الأهلي استحق الفوز، مبروك للأهلي، وأنا أقول أي نادي لديه دين مع جيسوس سيسددها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتزايد اهتمام الأفراد بالأعمال الخيرية خلال شهر رمضان المبارك، حيث يسعون إلى توصيل زكاتهم وتبرعاتهم لمستحقيها بسهولة. ومن بين الوسائل الرقمية المتاحة، يتيح تطبيق InstaPay، الذي أطلقه البنك المركزي المصري، إمكانية التبرع للمؤسسات الخيرية بخطوات بسيطة عبر الهاتف المحمول، مما يسهم في دعم جهود التحول الرقمي داخل القطاع المصرفي.كيفية التبرع عبر...
نشر موقع "صدى بلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بأحدث أخبار التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، تناولت أخبار وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي ..فضيحة تسريب الأسرار.. ميتا تطرد 20 موظفا بعد كشف معلومات حساسة في خطوة جديدة لتعزيز أمان المعلومات الداخلية، أعلنت شركة “ميتا” عن إنهاء خدمات حوالي 20 موظفا بسبب تسرب معلومات سرية خارج...
في عالم التكنولوجيا الحالي، أصبح من الضروري أن تكون قادرا على ربط موبايلك بالكمبيوتر ونقل البيانات بينهما بسهولة، سواء كنت تحتاج لنقل ملفات، صور، أو فيديوهات، أو حتى ترغب في الوصول إلى التطبيقات على هاتفك من خلال جهاز الكمبيوتر، هناك طرق عدة تساعدك على القيام بذلك بكفاءة.إزاي تربط الموبايلك بالكمبيوتر وتنقل البيانات بسهولة؟1. استخدام الكابل...
في عالم تزدحم فيه المنتجات الجاهزة بالمواد الحافظة والإضافات الصناعية، يظل الطعام المصنوع بالمنزل ذو نكهة خاصة ومذاق أصيل يذكّرنا بجذورنا وتقاليدنا، ومن بين الأطعمة التي كانت جزءًا من المطبخ العربي، يأتي الزبادي والجبنة البيضاء، اللذان لا يقتصران على طعمهما اللذيذ، بل لتوفيرهما فوائد صحية لا تُحصى. كيف تصنعين الزبادي والجبنة البيضاء في بيتكِ بسهولة؟لكن، هل...
كندا – يعاني كثيرون من لحظات الإنهاك التام، حيث يبدو النوم هو الشيء الوحيد الذي يحتاجونه، ولكن بمجرد الاستلقاء، يبدأ العقل في التفكير بلا توقف. وتتدفق الأفكار حول المهام غير المنجزة، والمواقف المحرجة، والضغوط اليومية، ما يجعل الاسترخاء والنوم أمرا صعبا. وهذه الظاهرة تعرف باسم الاجترار العقلي، قد تؤثر على الصحة النفسية وتزيد من مشاعر...
أطلقت الإدارة العامة للهوية وشؤون الأجانب في دبي، منصتها الرقمية الجديدة المدعومة بالذكاء الاصطناعي «سلامة»، والتي توفر للمتعاملين تجربة فريدة في إدارة خدمات الإقامة بسهولة وسرعة، مع إمكانية إتمام العمليات، والدفع مباشرة عبرها دون الحاجة إلى ملء الطلبات التقليدية. أخبار ذات صلة «ألعاب دبي 2025» تختتم «النسخة الأكبر» بتتويج الفائزين محمد بن سلطان...
أصحاب برج الحوت معروفون بحساسيتهم المفرطة وعمق مشاعرهم، فهم يتمتعون بقدرة كبيرة على التكيف مع المحيطين بهم ويسعون دائمًا لمساعدة الآخرين، كما يتميزون بقدرتهم العالية على الإبداع والفن، ما يجعلهم موهوبين في المجالات التي تتطلب تفكيرًا خارج الصندوق، لكنهم قد يعانون أحيانًا من التردد، وفقدان الثقة في أنفسهم، مما يؤثر على قراراتهم. حظك اليوم على...
من الطبيعي أن تشهد علاقاتنا بالآخرين بعض الخلافات من وقت لآخر، سواء نتيجة الضغوطات التي نتعرض، أو لسوء التفاهم، واختلاف طبائعنا وشخصياتنا، وفي الوقت الذي نعاني فيه مشقة الاعتذار وشرح وجهات نظرنا للبعض لغرض مصالحتهم، هناك أشخاص آخرين يتمتعون بروح مرحة وخفيفة تجعلهم ينسون الخصام سريعًا وبأقل مجهود من الطرف الآخر. 4 أبراج فلكية يمكن...
أكثر من 2% .. خام البصرة يسجل مكاسب أسبوعية