2025-12-12@11:38:42 GMT
إجمالي نتائج البحث: 387

«عينيك»:

    يتساءل كثير من المصلين عن حكم إغلاق العين أثناء الصلاة، خاصة لمن يجد أن تركيزه وخشوعه يزيد عند غلق عينيه أثناء قيام الليل.وأجابت دار الإفتاء المصرية على هذا التساؤل، موضحة الحالات التي يجوز فيها إغماض العين أثناء الصلاة، وذلك في إطار توجيهات الفقه الإسلامي والسنة النبوية.دار الإفتاء المصرية تكرم المفتين السابقين وأُسَر الراحلين في احتفالية...
    استمرارًا للجهود الممتدة لخدمة ورعاية مختلف فئات الشعب المصري في محافظات الجمهورية كافة، سلمت مؤسسة «صناع الخير للتنمية»، عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، عدد 258 نظارة لعدد من الأولى بالرعاية بحي الأسمرات والمقطم بالقاهرة، ضمن قوافلها الطبية في مجال طب وجراحة العيون، ضمن مبادرة «عينيك في عنينا»، وذلك بالتعاون مع شركة أوركيديا للصناعات الدوائية...
    سلمت مؤسسة صناع الخير للتنمية، عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، عدد 258 نظارة لعدد من الأولى بالرعاية بحي الأسمرات والمقطم بالقاهرة، ضمن قوافلها الطبية في مجال طب وجراحة العيون، ضمن مبادرة «عينيك في عنينا»، وذلك بالتعاون مع شركة أوركيديا للصناعات الدوائية وروتاري مصر.يأتي ذلك في إطار جهود مؤسسة صناع الخير للتنمية، في القضاء على...
    يعد جفاف العين من المتاعب الصحية ‫الشائعة لدى موظفي العمل المكتبي. فكيف يمكن مواجهته؟‫للإجابة عن هذا السؤال، قالت هيئة التأمين الألمانية ضد الحوادث ‫الاجتماعية إنه يمكن لموظفي العمل المكتبي تجنب الإصابة بجفاف العين من ‫خلال أخذ فترة راحة لمدة 5 دقائق كل ساعة.‫تمارين مفيدة للعين‫كما يمكن تجنب جفاف العين من خلال ممارسة التمارين البسيطة التالية...
    بعد إطلاقها في وقت سابق من هذا الشهر، أعلنت شركة علي بابا عن بدء بيع نظاراتها الذكية كوارك Quark AI في الصين. وتتوفر نظارات علي بابا الآن بثلاثة إصدارات من الطراز الرائد S1 وثلاثة إصدارات من الطراز الأكثر اقتصادية G1، كلا الطرازين يتوافقان مع تطبيق Qwen الجديد من علي بابا، الذي يستخدم النظام الذكي الداخلي للشركة...
    استمرارًا للجهود الممتدة من مؤسسة «صناع الخير للتنمية»، إحدى مؤسسات التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، لخدمة ورعاية مختلف فئات الشعب المصري في محافظات الجمهورية كافة، نظمت المؤسسة قافلة طبية في مجال طب وجراحة العيون بالزقازيق، وعيادة عيون متنقلة، ضمن مبادرة «عينيك في عنينا»، وذلك بالتعاون مع شركة أوركيديا للصناعات الدوائية. إيمان كريم تبحث دمج...
    نظمت مؤسسة صناع الخير قافلة طبية في مجال طب وجراحة العيون بالزقازيق، وعيادة عيون متنقلة، ضمن مبادرة «عينيك في عنينا»، وذلك بالتعاون مع شركة أوركيديا للصناعات الدوائية.ونجحت القافلة الطبية في إجراء مجموعة من الكشوفات الطبية على طلاب جامعة الزقازيق، وتم صرف العلاج لعدد آخر، بالإضافة إلى تركيب نظارات، وذلك في إطار حرص المؤسسة على دعم...
    انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: يُقدم الجزر فوائد حقيقية لصحة عينيك، حيث إن العناصر الغذائية الموجودة فيه بما في ذلك بيتا كاروتين، تدعم صحة البصر وتحمي عينيك من التلف مع مرور الوقت.إليك أربع طرق يُمكن من خلالها تحسين بصرك بتناول الجزر بانتظام، وفقاً لموقع «هيلث»:1. يدعم الرؤية الليليةالجزر غني بمضادات...
          مُزنة المسافر   موالٌ بعد موالٍ، يشرح الحال، وهل يعلم المزمار أن يغني للمحال؟ من سيعود؟ هل ستعود ابنة الشيطان؟ وهل سيعود معها رأس الثعبان؟ لقد غادرت ووافقت أن تروح نحو نجوم الهاوية، لقد كانت هناك عالية، حتى رصدتها العيون الناطقة بالحنية، وقالت لها: وحياتك لتبقي يا سنيَّة. في رُحى الشوق، وفي...
    وجه الفنان محمد صبحي رسالة إلى جمهوره ومتابعيه من خلال صورة لمشهد من مسرحيته الشهيرة «وجهة نظر»، مؤكدًا أن الإنسان في حاجة لأن يغمض عينيه أحياناً لكي يكون لديه البصيرة الجيدة لكثير من أمور الحياة. محمد صبحي: الإنسان محتاج يغمض أحياناً عشان يشوف أكتر وكتب محمد صبحي عبر صفحته الرسمية بموقع «فيسبوك»: «أنا مثلت وجهة...
    في زمنٍ أصبحت فيه الشاشات جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، باتت العيون تواجه إجهادًا غير مسبوق نتيجة التعرض المستمر للضوء الصناعي وإهمال الدورات الطبيعية للضوء والراحة، ومع ازدياد انتشار مشكلات مثل الجفاف، وضعف النظر، وإعتام العدسة، يؤكد خبراء التغذية أن النظام الغذائي يمكن أن يكون خط الدفاع الأول لحماية العين.ويشير تقرير موقع Onlymyhealth إلى أربع...
    من داخل سيارة عالقة بين دبابات إسرائيلية في حي تل الهوا جنوب غربي مدينة غزة، ظل صوت الطفلة هند رجب ذات الست سنوات يتردد عبر سماعة الهاتف وهي تقول بصوت مرتجف "أنا خايفة.. حدا يجي ينقذني".كانت تلك الكلمات آخر ما سمعته والدتها قبل أن ينقطع الصوت وتغيب هند إلى الأبد، لتتحول قصة الطفلة إلى رمز...
    يعد إجهاد العين من المشكلات الشائعة خاصة بين من يمضون وقتا طويلا في مشاهدة السوشيال ميديا أو التلفاز أو تحت الأضواء الساطعة.ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك نكشف لكم يمكن منع إجهاد العينولمنع إجهاد العين، أو تقليل خطر إجهاد العين، قد تجد أنه من المفيد:اختر الشاشات القابلة للميل والدوران وقم بتنظيف شاشاتك (وعدساتك) بشكل...
    ارتعاشات الجفن هي انقباضات عضلية لا إرادية، تحدث عادةً في الجفن العلوي أو السفلي. عادةً ما تكون هذه التشنجات قصيرة وخفيفة، مع أنها قد تستمر لعدة أيام أو حتى أسابيع في بعض الحالات. معظم الارتعاشات حميدة ولا ترتبط بأي مشاكل صحية كامنة. غالبًا ما تحدث بسبب عوامل نمط الحياة، مثل التعب والإجهاد والإفراط في تناول الكافيين أو قضاء...
    شهد حفل ختام فعاليات مهرجان الجونة السينمائي في دورته الثامنة، والذي انطلق مساء اليوم بحضور نخبة من نجوم الفن المصري والعربي، لحظة مؤثرة على السجادة الحمراء حين ظهر صُنّاع فيلم "أغمضي عينيك يا هند" المشارك في مسابقة الأفلام القصيرة وهم يحملون صورة الطفلة الفلسطينية الشهيدة هند رجب. وجاءت هذه اللفتة الإنسانية تقديرًا لدور الطفلة البطولي، إذ...
    إنجلترا – في عصر يسيطر عليه استخدام الشاشات الرقمية، أصبح الحفاظ على صحة العينين تحديا يواجه الملايين حول العالم. وتشير الأبحاث إلى أن الإجهاد التأكسدي هو العدو الخفي لعيوننا، حيث تستهلك أنسجة العين كميات هائلة من الأكسجين ما يؤدي إلى تلف الخلايا والإصابة بالأمراض. لكن العلم الحديث يكشف أن بعض العناصر الغذائية مثل الزنك وفيتامين...
    في عصر يسيطر عليه استخدام الشاشات الرقمية، أصبح الحفاظ على صحة العينين تحديا يواجه الملايين حول العالم، وتشير الأبحاث إلى أن الإجهاد التأكسدي هو العدو الخفي لعيوننا، حيث تستهلك أنسجة العين كميات هائلة من الأكسجين ما يؤدي إلى تلف الخلايا والإصابة بالأمراض، لكن العلم الحديث يكشف أن بعض العناصر الغذائية مثل الزنك وفيتامين A تمتلك...
    الحفاظ على صحة العينين يُعد أمراً أساسيا لحياة أفضل. فهو لا يُمكّنك من الرؤية بوضوح فحسب، بل يُساعدك أيضاً على الغوص في آفاقٍ جديدة. وكما هو الحال مع أعضاء أخرى في جسمك، تحتاج عيناك إلى عناية شاملة لتؤدي وظائفها بشكلٍ طبيعي. والأهم من ذلك، يجب استشارة طبيبك عند ملاحظة أي تغيراتٍ في نظرك.كجزء من نشر...
    نعت الفنانة هاجر الشرنوبي، الصحفي الفلسطيني صالح الجعفراوي، الذي ارتقى اليوم في غزة.تفاصيل صادمة حول استهداف الصحفي صالح الجعفراوي ومحاولة طمس صوته بعد استشهادهبدكم مليون سنة لحتى تكسروا هذا الشعب.. آخر ما نشره الصحفي صالح الجعفراوي قبل استشهادهبالزي الصحفي.. تشييع جثمان الصحفي الفلسطيني صالح الجعفراويمن عدسة الحقيقة للرحيل رميا بالرصاص.. حكاية استشهاد الصحفي الفلسطيني صالح...
    لاشك أن رؤية رسول الله هي أمنية عظيمة لمن لم ير النبي -صلى الله عليه وسلم- ، كما أنها جملة تعبر عن حال أولئك المشتاقين لرؤيته -صلى الله عليه وسلم- الذين يسعون إلى تلمس ملامحه الشريفة بكل رؤيا أولئك المحظوظين برؤيته في المنام أو غيرهم ممن لم يحالفهم الحظ برؤيته الشريفة، متمنين الفوز بهذه المنحة...
    من بين ثمار الإبداع المتناثرة هنا وهناك، تطفو على السطح قطوف دانية، تخلق بنضجها متعة تستحق التأمل، والثناء، بل تستحق أن نشير إليها بأطراف البنان قائلين: ها هنا يوجد إبداع..هكذا تصبح "قطوف"، نافذة أكثر اتساعًا على إبداعات الشباب في مختلف ضروبها؛ قصة، شعر، خواطر، ترجمات، وغيرها، آملين أن نضع عبرها هذا الإبداع بين أيدي القراء،...
    تصدر الفنان عمرو دياب، تريند موقع يوتيوب، فضلا عن تصدره قائمة الأعلى استماعا عبر عدد من المنصات الموسيقية، وذلك عقب طرحه فيديو كليب أغنية خطفوني» بالأمس بالتعاون مع ابنته جانا. وتم تصوير فيديو كليب أغنية «خطفوني» في الساحل الشمالي تحت إشراف المخرج الكبير طارق العريان، في أجواء صيفية وبدأت جانا الغناء ليظهر بعدها عمرو دياب...
    صراحة نيوز- ارتفاع الكوليسترول في الدم يُعتبر تهديداً صامتاً لصحة القلب، إذ غالباً ما لا يرافقه أعراض واضحة، لكنه قد يؤدي إلى أمراض قلبية خطيرة أو سكتات دماغية إذا لم يُكتشف ويُعالج في الوقت المناسب. ويشير الخبراء إلى أن بعض الفئات أكثر عرضة للإصابة به، مثل الرجال والأشخاص فوق سن الخمسين. كما تلعب العادات اليومية...
    صورة تعبيرية (مواقع) في خطوة قد تغيّر مستقبل الطب الوقائي، توصل باحثون إلى اختبار سريع لا يتجاوز الدقيقة الواحدة، يمكنه التنبؤ باحتمالية إصابتك بأمراض خطيرة مثل السكتة الدماغية أو النوبة القلبية خلال السنوات العشر المقبلة — وذلك فقط من خلال فحص شبكية العين.هذا الابتكار، الذي اعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي، يقوم بتحليل صور الجزء الخلفي...
    أميرة خالد حذر أطباء عيون من خطورة استخدام الماسكارا المقاومة للماء، لما لها من تأثيرات ضارة على العين، أبرزها الجفاف والاحمرار وتشوش الرؤية، خاصة لدى أصحاب العيون الحساسة. وفي هذا السياق، أوضحت الدكتورة جاكلين بيلتز، طبيبة العيون الأسترالية، أن مكونات هذه الماسكارا تضعف الغشاء الدمعي وتزيد من تهيّج العين، كما أن صعوبة إزالتها تتطلب فركًا...
    وجهت الفنانة دينا الشربيني، تهنئتها للنجمة أمينة خليل بعد احتفالها بزفافها من المصور أحمد زعتر بإحدى جزر اليونان خلال الأيام الماضية، وذلك بعدما استحوذ على إعجاب الكثيرين. وفي هذا السياق، هنأت دينا الشربيني عبر حسابها الرسمي بموقع تداول الصور والفيديوهات «إنستجرام» أمينة خليل، قائلة: «مبروك من كل قلبي، يرقص قلبي فرحًا وأنا أراكِ على وشك...
    أميرة خالد يعاني كثير من الموظفين الذين يعملون أمام الشاشات لساعات طويلة من أعراض مزعجة مثل الصداع، وضبابية الرؤية، وجفاف العين، ويؤكد أطباء العيون أن هذه الأعراض أصبحت شائعة في العصر الرقمي، وتستدعي اهتمامًا أكبر. ويشير الدكتور دوغلاس ويزنر، من مستشفى “ويلز للعيون” بفيلادلفيا، إلى أن إجهاد العين بسبب العمل أمام الشاشات لم يعد أمرًا...
    ” قص رموش العين” أثارت صيحة  جديدة ظهرت على تطبيق تيك توك موجة واسعة من الجدل، بعدما انتشرت مقاطع مصوّرة تُظهر رجالًا يقصّون رموشهم بدعوى الحصول على مظهر “أكثر رجولة”. ورغم أن البعض يعتبره تحسينًا للمظهر الخارجي، إلا أن الأطباء حذروا من عواقبه الصحية الخطيرة.ما القصة؟ ولماذا يقص الرجال رموشهم؟يُظهر هذا الاتجاه الرجال وهم يخضعون...
    يبرز الشمام كخيار مثالي خلال فصل الصيف فهي واحدة من الفواكة الغنية بالماء والعناصر الغذائية الصحية للجسم.فوائد غير متوقعة لتناول الشمام ويتميّز الشمام بتركيبته الغنية بالماء، مما يجعله وسيلة فعالة لترطيب الجسم، خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق، ما قد يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من السوائل.مفاجأة.. الإفراط في تناول الدجاج يرتبط بمخاطر صحيةنصائح...
    أصبحت ظروف موجة الحر  مصدر قلق منذ أوائل أبريل، حيث ارتفعت درجات الحرارة فوق المعدلات الطبيعية في العديد من المناطق. تُعدّ موجات الحرّ مشكلة شائعة في الهند خلال أشهر الصيف، وخاصةً من أواخر أبريل إلى يونيو، وهي أكثر انتشارًا في الأجزاء الشمالية والوسطى والغربية من البلاد.الحفاظ على سلامتك خلال هذه الفترة، من الضروري الحفاظ على...
    صورة تعبيرية (مواقع) هل تشعر بحرقة في عينيك؟ هل تبدو حمراء أو كأنها مليئة بالرمال؟ ربما تعاني من جفاف العين، وهي مشكلة شائعة تحدث عندما تتراجع قدرة العين على إفراز الدموع التي تحافظ على ترطيبها ونظافتها. لكن لا تقلق، الحل قد يكون أبسط مما تتخيل – ودون الحاجة لأي دواء.فيما يلي مجموعة من الطرق الطبيعية...
    في زمن تسيطر فيه الأجهزة الرقمية على حياتنا اليومية، أصبح إجهاد العين الرقمي مشكلةً شائعة تهدد صحة البصر مع قضاء أكثر من 7 ساعات يوميًا أمام الشاشات، تتعرض أعيننا لإجهاد شديد دون أن نلاحظ ذلك. ولكن الخبر الجيد أن دمج بعض العادات البسيطة في روتينك اليومي يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في حماية نظرك والحفاظ...
    إذا شعرتَ بلسعةٍ وحرقانٍ في عينيك، أو بدت حمراء، أو شعرتَ بثقلٍ فيها - كما لو أن رمالاً عالقة فيها - فقد تكون مصابًا بجفاف العين، تحدث هذه الحالة عندما لا تُنتج الغدد الصغيرة في الجفون وحولها ما يكفي من الدموع للحفاظ على صحة العينين وصفاء الرؤية.الشبة سر طبيعي للعناية بمشاكل البشرة.. طرق سهلة لاستخدامهاكدمات...
    جفاف العين هو عدم قدرة العين على إنتاج الدموع بشكل صحيح، أو تبخرها بسرعة كبيرة، من طرق تخفيف هذا الانزعاج وضع كمادات دافئة واستخدام قطرات العين.يعاني المصابون بجفاف العين من إحساس بالوخز أو الحرقة في عيونهم، أو يشعرون كما لو أن شيئًا عالقًا فيها، قد تكون العين المصابة حمراء ومؤلمة أو تفرز إفرازات لزجة.كما يعاني...
    أميرة خالد أظهرت دراسة علمية حديثة من جامعة أوتاغو في نيوزيلندا أن فحص العين قد يساعد الأطباء في اكتشاف علامات الخرف قبل ظهور فقدان الذاكرة. وقالت الدكتورة آشلي باريت-يونغ، أستاذة علم النفس في الجامعة، إن شبكية العين متصلة مباشرة بالدماغ، مما يجعلها قادرة على عكس التغيرات التي تحدث في الدماغ، مثل علامات الزهايمر. وأوضحت أن...
    قد يبدو فرك عينيك بمثابة شيء غير ضار نسبيًا، ويفعل معظمنا ذلك بانتظام، سواء كنا نعاني من حمى القش أو نزلات البرد، أو نشعر بالتعب والخمول.3 أخطاء شائعة أثناء تنظيف الأسنان .. تعرف عليها3 مشروبات صحية لعلاج جفاف الجسم في عيد الفطريُحفّز الفرك تدفق الدموع، ويُرطب العينين الجافتين، ويُزيل الغبار والمواد المُهيجة الأخرى.فرك العينين قد...
    برز إجهاد العين الرقمي، وهو حالةٌ كانت تُعتبر في السابق هامشيةً في مشاكل الصحة المهنية، كمشكلةٍ صحيةٍ عامةٍ هامةٍ تُؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وذلك في عصرٍ تُهيمن فيه الشاشات على حياتنا اليومية، يجتاح العالم وباءٌ صامت. مع تزايد اعتمادنا على الأجهزة الرقمية في العمل والتعليم والتفاعل الاجتماعي، يزداد الخطر على صحة أعيننا، وذلك...
    أكد عصام عبدالرحمن، مدير المركز الإعلامي لمؤسسة صناع الخير عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، أن المؤسسة قامت بتوزيع مساعدات مالية وخدمية للمواطنين الأولى بالرعاية قبل بداية شهر رمضان المبارك، بالإضافة إلى تنظيم عدد كبير من موائد الرحمن بمختلف المحافظات طوال الشهر الفضيل.“قلوبنا أقرب” | فرق صناع الخير يجوبون المحافظات لتوزيع كراتين رمضانمبادرة "عينيك في...
    قد تنذر علامة في العين بـ سكتة دماغية أكثر خطورة، حيث تحدث سكتة العين بسبب نقص تدفق الدم الكافي إلى الأنسجة الموجودة في الجزء الأمامي من العصب البصري، وهو ما يعبر عن حالة خطيرة ولكنها قابلة للعلاج إذا تم تشخيصها مبكرا. ومع ذلك، قد ينذر هذا الأمر بخطر الإصابة بسكتة دماغية أكثر خطورة، كما تحذر هارفارد...
    تحرص الكثير من السيدات و الفتيات على التخلص من مشكلة الهالات السوداء بالأخص قرب حلول عيد الفطر المبارك، تعتبر الهالات السوداء تعني أن منطقة الجلد أسفل العينين تبدو داكنة، قد تظهر هذه المنطقة بدرجات من الأزرق، أو الأرجواني، أو البني، أو الأسود، حسب لون بشرتك الطبيعي، قد تجعلك الهالات السوداء تبدو متعبًا أو أكبر سنًا.للهالات...
    جفاف العين مشكلة شائعة، خاصةً مع كثرة استخدام الشاشات، يحدث جفاف العين عندما لا تنتج العينان كمية كافية من الدموع أو عندما تتبخر الدموع بسرعة كبيرة، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة والاحمرار، وأحيانًا عدم وضوح الرؤية، مع أهمية استشارة الطبيب في حالة جفاف العين المزمن، إلا أن بعض العلاجات المنزلية الفعالة يمكن أن تخفف...
    هل تتعرض عيناكِ للإرهاق وظهور الهالات السوداء؟ هل تتناولين الأطعمة الصحية في شهر رمضان المبارك؟ تتعرض عيناك في شهر الصوم إلى العديد من العوامل التي تتسبب في ذبولهما وإرهاقهما وانتفاخ محيطهما جراء السهر إلى موعد السحور ومتابعة المسلسلات الرمضانية إضافة الى الإمساك عن الطعام طيلة النهار.     إليك أهم النصائح لإراحة عينيك في شهر...
    صورة تعبيرية (مواقع) كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة يوتا عن وجود ارتباط محتمل بين أدوية فقدان الوزن المستخدمة في علاج السمنة، مثل "أوزيمبيك" و"ويجوفي"، وبين مشاكل بصرية خطيرة قد تؤدي إلى تضرر حاسة البصر بشكل كبير.فقد أشار الباحثون إلى أن تسعة حالات قد تعرضت لتلف في العصب البصري أثناء استخدام هذه الأدوية، وهو ما يثير...
    يؤثر النظام الغذائي الذي يتبعه الإنسان بالإيجاب أو السلب على أجهزة وحواس الجسم المختلفة، التي من أهمها العين، فقد أثبتت الكثير من الأبحاث العلمية أن هناك بعض العناصر الغذائية تُعرض الأوعية الدموية الدقيقة في العين للإنسداد ما قد يؤدي إلى فقدان خفيف إلى خطير في البصر، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.    مخاطر...
    جفاف العين من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا وانتشارا، وهو ليس مجرد إزعاج - فقد يجعل القراءة والعمل وحتى التحديق أمرًا صعبًا.والدموع عبارة عن مزيج متوازن بعناية من الماء والزيوت والمخاط الذي يحافظ على ترطيب عينيك وراحتها، وعندما يختل هذا التوازن، يبدأ الجفاف.تعليق غير متوقع من ناقد موضة على فستان هيفاء وهبي10 عادات خاطئة تصيبك بأمراض...
    في الوقت الذي تسعى فيه للحفاظ على حدة بصرك لسنوات قادمة، قد تعاني من عدم وضوح الرؤية أو جفاف العين، خاصة مع استخدام الشاشات لفترات طويلة، وقد يكون السر في متناول يديك ولكنك غافلا عنه وهو فيتامين أ، فهو عنصر غذائي له دور مهم للغاية في الحفاظ على صحة العين والتقليل من مشاكل الرؤية.أطعمة عليك...
    يعاني الكثير من ضعف النظر ولكن هناك عدة تمارين طبيعية يمكن أن تساعد في تحسين النظر وتقليل إجهاد العين. إليك تمرينًا بسيطًا وفعالًا:تمرين 20-20-20يستخدم هذا التمرين لتخفيف إجهاد العين، خاصة إذا كنت تستخدم الشاشات لفترات طويلة:كل 20 دقيقة، خذ استراحة من الشاشة.انظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا (حوالي 6 أمتار).استمر في النظر إليه لمدة 20...
    داخل ركن الأزبكية الذى يشهد إقبالاً كبيراً من كل الأعمار، أقامت إحدى الشركات العلاجية، بالتعاون مع معرض الكتاب، مبادرة للكشف المجانى على العيون، تحت شعار «علشان راحة عينيك»، وهى مستمرة طوال أيام المعرض فى المكان نفسه، مع الإقبال الكبير من جميع الفئات والجنسيات الوافدة لمعرض القاهرة الدولى للكتاب، تقدّم الكشف والعلاج، ويصف أطباؤها العلاج الفورى،...
    نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: مشروبات طبيعية للتخلص من احتباس الماء في الجسم، مادة مدمرة للصحة بالمشروبات الغازية، لون الطعام الأحمر يخفي مخاطر...
    الرموش الاصطناعية أصبحت واحدة من أكثر الأدوات التجميلية شيوعاً في العصر الحديث، حيث تُضفي لمسة من الجمال والجاذبية على العيون.الرموش الاصطناعية خطر يهدد صحة عينيك على المدى البعيد وتُستخدم الرموش الاصطناعية على نطاق واسع في المناسبات الخاصة أو حتى في الحياة اليومية لتعزيز مظهر الرموش الطبيعية، لكن هل فكرتِ يوماً في الأضرار التي قد تسببها هذه...