ماسكات تفتيح البشرة: طرق طبيعية وفعّالة لتحقيق الإشراق والتوهج
تاريخ النشر: 2nd, November 2023 GMT
تعد البشرة الجميلة والمشرقة هدفًا يسعى الكثيرون لتحقيقه. ومع تزايد الاهتمام بالعناية بالبشرة وجمالها، أصبحت ماسكات تفتيح البشرة أداة شائعة وفعّالة لتحسين مظهر البشرة وجعلها تبدو أكثر إشراقًا وتوهجًا. في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من الماسكات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتفتيح البشرة وتحقيق إشراق صحي وجميل.
يُعتبر مزيج العسل والليمون فعّالًا في تفتيح البشرة وتوحيد لونها. يمكنك خلط ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي مع عصير نصف ليمونة وتطبيق الخليط على الوجه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر. يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا وترطيبية، في حين يحتوي الليمون على فيتامين سي المفيد لتفتيح البشرة.
يحتوي الزبادي على حمض اللبنيك الذي يعزز تجديد الخلايا ويفتح البشرة. قومي بمزج ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي مع ملعقة صغيرة من العسل وضعي الخليط على الوجه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر. هذا الماسك يعمل على ترطيب البشرة وتفتيحها بشكل طبيعي.
تعد حبوب القهوة المطحونة وزيت جوز الهند مزيجًا رائعًا لتفتيح البشرة وتحسين مظهرها. قومي بمزج ملعقة كبيرة من حبوب القهوة المطحونة مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وضعي الخليط على الوجه بحركات دائرية لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر. يساعد هذا الماسك على تقشير البشرة وتحسين توهجها.
يحتوي العنب على مضادات الأكسدة والفيتامينات المفيدةللبشرة. قومي بسحق حبة عنب واحدة وخلطها مع ملعقة صغيرة من اللبن، ثم ضعي الخليط على الوجه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر. هذا الماسك يساعد في تفتيح البشرة وتغذيتها بالمغذيات الهامة.
يمكنك استخدام عصير الليمون أو عصير الطماطم أو عصير البطاطس كماسك تفتيح للبشرة. قمي بتطبيق العصير المختار بلطف على الوجه واتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر. هذه المكونات تحتوي على خصائص تفتيحية طبيعية تساعد في تحسين لون البشرة وجعلها تبدو مشرقة ومتألقة.
تعتبر ماسكات تفتيح البشرة خيارًا رائعًا لتحسين مظهر البشرة ومنحها الإشراق والتوهج. الخيرة في هذه الماسكات أنها تحتوي على مكونات طبيعية ومتوفرة بسهولة في المنزل. ومع ذلك، يجب أن نلاحظ أنه قد يستغرق بعض الوقت لرؤية النتائج المرجوة، ويجب أن يتم استخدام الماسكات بانتظام للحصول على أفضل النتائج. كما يجب أن يتم اختبار أي ماسك جديد على جزء صغير من الجلد قبل استخدامه بشكل كامل، للتأكد من عدم حدوث أي تفاعلات جلدية سلبية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: ماسكات الخلیط على الوجه ملعقة صغیرة من تفتیح البشرة
إقرأ أيضاً:
3 مشروبات طبيعية لخفض ضغط الدم .. تعرف عليها
على الرغم من أنها ليست مشروبات سحرية، إلا أن بعض المشروبات مثل عصير البنجر والحليب خالي الدسم قد تساعد في الحفاظ على مستويات منخفضة من السكر في الدم.
عصير البنجر
تُظهر الأبحاث أن النترات الغذائية الموجودة في البنجر تُقدم فوائد مضادة للالتهابات، مما يُسهم في خفض ضغط الدم. تُساعد النترات على فتح (أو توسيع) الأوعية الدموية لتقليل الضغط اللازم لضخ الدم في الجسم.
حليب خالي الدسم
تشكل منتجات الألبان قليلة الدسم جزءًا أساسيًا من نظام DASH الغذائي، كما أن الحليب الخالي من الدسم يعتبر مؤهلاً لذلك.
وجد الباحثون أن تناول منتجات الألبان قليلة الدسم قد يساعد على خفض ضغط الدم ، ومن أسباب ذلك احتواء الحليب على البوتاسيوم، كما أن ارتفاع مستويات فيتامين د والفوسفور والكالسيوم في الحليب قد يؤثر على ضغط الدم.
شاي
تحتوي العديد من أنواع الشاي أيضًا على مركبات تُخفف الالتهاب وتُحافظ على الأوعية الدموية مفتوحة ومرنة، بناءً على ذلك، من السهل إدراك سبب كون هذا المشروب خيارًا مثاليًا لخفض ضغط الدم.
عادةً ما يحظى شاي الكركديه بتقديرات عالية لفعاليته في خفض ضغط الدم، وينطبق الأمر نفسه على شاي البابونج.
المصدر clevelandclinic
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري