التعليم تقرر مشاركة أمهات التلاميذ في إعداد الوجبات المدرسية.. تفاصيل
تاريخ النشر: 29th, November 2023 GMT
كتب- محمد أبو بكر:
وقع الدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني ومحسن سرحان، الرئيس التنفيذي لبنك الطعام المصري؛ تجديد بروتوكول تعاون لتوفير وجبات غذائية صحية متكاملة العناصر لطلاب المدارس الحكومية.
وأشار الوزير إلى أن تجديد بروتوكول التعاون يهدف إلى التوسع في نطاق المحافظات التي يغطيها البرتوكول، مؤكدًا أهمية اختيار المناطق التي يشملها والتركيز على المناطق النائية ووصول الخدمة لمستحقيها، وتعاون بنك الطعام مع الوزارة في اختيار الأماكن المستهدفة، وخاصة مناطق مبادرة "حياة كريمة" لتحقيق فلسفة الحياة الاجتماعية.
وقال محسن سرحان، الرئيس التنفيذي لبنك الطعام المصري، إن بروتوكول التعاون الموقع مع وزارة التربية والتعليم يستهدف توفير وجبات غذائية ساخنة يوميًا للطلاب بما يسهم في دعم صحة التلاميذ للنهوض بقدراتهم العقلية والجسدية، وفي الوقت نفسه القضاء على المشاكل المرتبطة بسوء التغذية مثل التقزم، والأنيميا وغيرها، والحد من التسرب المدرسي.
وأضاف سرحان، أن البروتوكول يستهدف تمكين المرأة اقتصاديًا من خلال إتاحة مشاركة أمهات التلاميذ في إعداد الوجبات الموزعة على الطلاب مع تدريبهن على السلامة الغذائية والمهنية والتداول الآمن للغذاء مقابل مكافأة نظير عملهن مما يسهم في تحقيق التوعية بأهمية الغذاء الصحي، وكذلك توفير عائد مادي لهن، تحت إشراف كامل لضمان جودة الوجبات المقدمة للطلاب.
ويهدف البروتوكول إلى تقديم وجبات غذائية يومية صحية سليمة متوازنة، ومتكاملة العناصر للطلاب لدورها المهم في تقوية التركيز، وتحسين القدرات العقلية، والنهوض بالحالة الصحية لأبنائنا، وبذلك يتم القضاء على حالة الجوع المؤقت التي تعتري الطلاب، أثناء اليوم الدراسي؛ مما يزيد من معدل التحصيل الدراسي لديهم.
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: هدنة غزة مخالفات البناء مستشفى الشفاء انقطاع الكهرباء طوفان الأقصى الانتخابات الرئاسية أسعار الذهب فانتازي الطقس سعر الدولار سعر الفائدة الدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم الرئيس التنفيذي لبنك الطعام المصري طوفان الأقصى المزيد
إقرأ أيضاً:
في سن الـ62.. كيف يحافظ توم كروز على لياقته المذهلة؟ تعرف على نظامه الغذائي
رغم بلوغه سن الثانية والستين، لا يزال النجم الأمريكي توم كروز يلفت الأنظار بأدائه الحيوي ومشاركته الفاعلة في مشاهد الأكشن، التي تتطلب قوة بدنية ولياقة عالية، فما هو السر وراء هذه الحيوية اللافتة؟ الإجابة تكمن في نظام غذائي صارم ومتوازن، كشف موقع (Indian Express ) عن تفاصيله، وسنستعرضها خلال السطور التالية.
نظام غذائي مبني على التوازن والتحكميعتمد توم كروز في نمط حياته الغذائي على عدة مبادئ أساسية، تهدف للحفاظ على الوزن المثالي وتعزيز الطاقة اليومية دون اللجوء إلى المحفزات الضارة:
وجبات صغيرة متعددةبدلًا من تناول ثلاث وجبات رئيسية، يتناول كروز خمس وجبات خفيفة يوميًا، مما يساعد في تنظيم مستويات الطاقة وتحسين عملية التمثيل الغذائي.
الحد من السعرات الحراريةيحرص كروز على تناول نحو 1200 سعرة حرارية يوميًا فقط، مما يسهم في الحفاظ على وزنه وبنيته الرشيقة.
الطهي بدرجات حرارة منخفضةيُفضل طهي الطعام على درجات حرارة منخفضة، مما يساعد في الحفاظ على العناصر الغذائية الحيوية في الأطعمة.
الابتعاد عن الأطعمة المصنعةيستبعد توم كروز تمامًا الوجبات السريعة، السكريات المضافة، والأطعمة المُصنعة من نظامه اليومي، مع التركيز على المكونات الطبيعية والصحية.
المكونات الأساسية في النظام الغذائييتكون نظام توم كروز الغذائي من مجموعة من المكونات المفيدة لصحة الجسم، نذكر منها:
البروتينات الصحية: مثل السمك المشوي، وخاصة السلمون.الخضروات الطازجة: مثل البروكلي، السبانخ، والطماطم.الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة: مثل التوت الأزرق.المكسرات: كـاللوز وعين الجمل.الدهون الصحية: مثل زيت الزيتون.المكملات الغذائية: كالمعادن والفيتامينات الضرورية.فوائد صحية مدعومة بالعلمأشارت C.V. Aishwarya، أخصائية التغذية، ان هذا النظام الغذائي يُعتبر مضادًا للالتهابات، بفضل احتوائه على أطعمة غنية بمضادات الأكسدة، والدهون الصحية، والألياف، كما أكدت أخصائية التغذية على أن تقليل استهلاك السكريات والدهون غير الصحية يساعد في الحد من الالتهابات المزمنة، ويحمي من الإجهاد التأكسدي الذي قد يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
شباب دائم ولياقة مستمرةيُجسد توم كروز مثالًا حيًا على أن الالتزام بنظام غذائي صحي ومدروس يمكن أن يُحدث فارقًا كبيرًا في الصحة العامة واللياقة، حتى مع التقدم في العمر، وهو ما نراه جليًا في مشاهد الأكشن في هذه المرحلة العمرية.
معركة هارفارد وضرب غزة بالنووي